职场上强者，一定要做情绪的主人

不知道大家有没有发现，职场上那些身居要职优秀的人，你几乎很难发现他们有多余的情绪，他们仿佛从不暴怒，从不崩溃，从不激动，一直保持一种平和的情绪状态。反观那些在基层岗位庸庸碌碌的人，他们常常处在情绪的两极，一时欢喜一时愤怒，一时努力一时泄气，一时感激一时抱怨，总被情绪牵动着行动。

是优秀的人没有情绪吗？不是的，他们只是明白孰轻孰重，明白情绪没有任何意义，默默吞下所有消极的情绪，不被情绪所左右。

1、被情绪奴役，只会让事情越来越糟

昨天，同事小钟和另一个部门的同事在交接工作的时候，起了争执，当时两人差点大吵了起来，幸好我们几个同事及时拉架，才避免了这场“战争”。但是回到办公位上的小钟依然愤愤不平，闹着情绪没有好好工作，悄悄打电话给男朋友，一直抱怨到了中午休息。

中午一起吃饭，小钟还是一脸愠色，作为办公室的好友，我们劝她不要生气了，哪知成了引火线。小钟当即给我们甩脸色说，落到你们身上你们生不生气，又大声的复述了自己受委屈的经过。没成想，小钟正说着主管却过来呵斥小钟说：“你有完没有了，受个委屈又撂挑子又依依不饶，大度一点还能博好感，现在小肚鸡肠弄得所有人知道，丢不丢脸，不相干回家去！”

在这件事中小钟的确受了委屈，大家都心知肚明，若是小钟能整理好自己的情绪，不要这么闹腾，或许主管还有同事们都会觉得小钟大度，备受好感。但是小钟却陷在消极的情绪中无法自拔，懈怠工作还大肆叫嚣扰乱办公室工作气氛，最后被主管批评，真正是雪上加霜。

这就是成年人的职场，吞下委屈喂大格局，如果你不懂得处理好自己的情绪，很多时候事情只会因为你的情绪演变的越来越糟糕。

职场上有太多这样的经历，挨了领导两句批评就想辞职，没心情做工作便草草了事；意外听到同事私下说自己八卦，整天都在想是谁背叛自己，到了晚上都辗转难眠；跟同事闹点矛盾就耿耿于怀，心里想上百八十个对策。不要被外界的因素完全操控你的行为，成为情绪的傀儡。

2、驾驭情绪，做情绪的主人

林姐是我至今为止都印象深刻的一个同事。那时候刚入职场，每天面对各种难搞的客户简直都要抓狂，这些客户自己有需求来找你，但却有自己的一套认知，不信任你，总觉得是你骗他钱。本着客户就是上帝的理念，在客户面前硬撑着耐心，一面对同事就彼此倒苦水，吐槽奇葩客户。林姐却从不说客户的不是，我们都说她是神人。

一次同事上班时被客户弄得情绪崩溃，晚上请同事们喝酒，说客户难搞，老板难伺候，工作做不下去。林姐则说，那你能辞职吗？工作没有顺心好干的，不管你高不高兴你都要面对客户做好工作，何必浪费精力私下跟客户较劲，表面又陪笑脸呢？把自己弄那么累，都是自己跟自己怄气，还不如放松心情好好工作呢？

林姐的话虽然在当时被大家打哈哈而过，但我却铭记在心。再面对奇葩客户的时候，心里不带情绪，真心耐心的去说，反倒效果很好。或许一直一来，虽然我们表面耐心，但内心的不屑和焦躁却被客户感受到，因为才会让客户没有信任感，难以签单。也难怪林姐一直是销冠，除了资历老点，她真正有力的武器则是不被情绪打败。

虽说人有七情六欲，难免不会被情绪影响，但事优秀的人，都会给自己的情绪消音，自己默默的消化一切，把事情转到好的方向，是消化消极情绪的最好办法，而不是任意情绪发泄。

被领导批评了，就当领导是为自己好才指正，争取下一次不再犯同样的错误，好好做事得到认可；被同事说八卦了，你又堵不住别人的嘴，何必跟自己较劲呢？跟同事闹矛盾了，工作做的漂亮，能够升职加薪是最好的报复。

有句话说，“杀不死我的只会让我更强大”，能够驾驭情绪，不被情绪左右的人，会变得越来越自律和理智，变得越来越厉害。任由情绪驾驭的，是弱者，能够驾驭情绪的，是强者。人，一定要做情绪的主人。