国培计划开班学习有感

几天前写了一段国培感受，主要是前几天各位专家的讲课，当再次坐在电脑前写这次国培时，已经是国培的最后一天了，回首这10天，我们有很多感概，有很多收获，有很多人需要感谢，有很多人值得留恋，当时间不断向前走的时候，让我们再次回首，我们突然发现我们又一次得到了成长。

这次写后半期的国培感受，我想更多的是用图片，用他人的感受来总结吧，当然我也谢谢自己的体会。

后期的国培，请了潘慧炬老师给我们讲课，潘老师是一名体育研究工作者，原是浙师大体育与健康学员院长，现在是浙师大校长助理，主要研究运动技术生物力学分析，为专业运动员的动作技术进行此方面的研究，这次潘老师给我们讲课，通过他研究积累，让我们体会了生物力学在学科教学和训练中的重要性。例如在训练中，如何运用良好的力量训练手段去训练各个技术动作需要的大小肌群力量。用一个个生动的案例，告诉我们要分析技术动作的发力原理，通过对原理的分析，去选择合理的训练手段，如何通过对技术动作的生物力学分析去改编运动器材，以及运动损伤等方面的知识。原本以为陌生且深奥的生物力学，潘老师用一个个案例，生动解析，我再次认识到要想教学，训练好，还是需要懂得更多的生物力学知识，找到动作的基本原理，动作与动作之间的关系，找到真正的原因，去解决动作学习中的问题。比如上山和下山所锻炼肌肉力量的不同，比如用杠杠原理解析，跳远中国起跳如何才是最合理。

除了潘老师，我们还接受了《体育教学》主编王子朴对文章发表与科研的解读。很多人把学校体育和体育教学放在了对立面，其实，他们何尝不是谁也少不聊谁，互帮互助的伙伴呢？他们都为学校体育的课改做出了贡献，也为一线教师解决教学实践问题，提供了帮助，了解了体育教学的办刊历程，也是学校体育的发展历程。

另外耿培新老师通过自己5次参与课改，和对学校体育改革的切身体会和我们分享了他独到的新课改解读，他让我们再次深刻认识深入贯彻体育学科性质是多么重要。也让再次理清了思路，同时对目前百家争鸣的学校体育学指明了方向。

最后是听课环节，在过去的两天中我们听了两节体育课，一节由浙江师范大学体育学员的大四学生的《网球》课，另一节由杭州高级中学刘老师的《足球》课。

课后，各位来自全国各地的优秀教师对课进行了精彩的点评，结合本次的学习提出了个人的见解。

温馨浙师大，虽沧海一粟，却情海茫满，露心留美。敬爱的您们，明天我们将离开这里，太多的话，太多的情，都将凝聚在这些天的关心中。

我们会永远记下，当有学员生病时是您们陪同在身边，当有学员脚磨破时是您们陪同去买鞋，您们教学精湛，您们工作严谨，您们传递智慧，您们幽默风趣却不失文雅。因为我们您们满嘴泡泡，因为我们您们动了肝火，您们似江南的美景如丝如画，您们让我们在这里领略多元文化，接纳多元思想，您们踏遍我们心田的每一角，踩透我们心灵的每一寸，千言万语无法表达！

在满载回乡之际，请接受我们对您们深深的敬意，祝福您们，敬爱的浙师大老师! 愿我的祝福像金华的清茶滋润您们干涸的喉咙，希望我们的祝福永恒、永远带给您们万事如意！

在这特别的日子，献上一句：浙师大的全体老师您辛苦了!

——山东王青柏

我是来自辽宁的金泉鑫，在 20XX年10月17日第一次来到金华，来到金华浙师大时，当我见到师大的邵教授和我班的班主任孙喜和教授，心中的不安就完全放松了下来，因为他们的和蔼亲切使我感到外出的游子见到亲人的感觉。

接下来的日子，我们非常的忙碌，上午的教授讲座是思想的升华与博弈。下午的术科学习是教学方法与学法的更新。晚上的自由讨论是激励的争论与明理。班主任孙喜和老师的走访和辩论进一步加强了我们培训的成果，让我有了一 种重回母校的感觉。仿佛回到了二十年前在大学中的时光，紧张有序知识的增加，为人师表的光荣感是阳光下最灿烂的职业。我为我是一名体育老师感到骄傲。

时光飞逝，转眼间就是我们离开的日子，我很留念这十天的光阴，还有给我们服务的浙师大的师生。特别是邵教授和孙喜各老师。

别了，浙师大，别了金华，别我们敬爱的教授的教授和老师们，我会永远地怀念这段时光，他是我人生中的难忘记忆。感谢所有为我们国培付出汗水的人！

——辽宁刘平

通过这十天的培训，我在理论认识和专业发展上有了一个新的起点。回到各自的工作岗位上，我要将学到的知识用于日常教学中，提高教学质量。但我不会止步于此，不能满足于自己是一名好的“教书匠”，而要做一个“研究型”的教师。在教学实践中选择研究方向，在研究中不断自我学习和提高，形成教师专业成长的良性循环。

“国培计划”的培训在期待中开始，于期待中结束。结束不意味着是终点，而是意味着新的前进方向，十天的培训虽然结束了，但更多的教学探索和研究才刚刚开始。我坚信并期待着，通过不懈的努力，在个人专业发展和体育教学中我一定会取得更多的成绩，迎来体育教学更美好的未来

——北京刘志军

20XX年10月23日上午，浙师大体育与健康科学学院潘慧矩教授，为我们讲解了运动技术的分析与应用方面的知识。说心里话，在拿到培训课程表时看到《高中选项教学运动技术生物力学分析》讲座的题目，就想生物力学分析应该是高深难懂的，我们听起来应该是很困难的。但是在讲座中潘教授用通俗的语言结合高中教学中常遇到的技术动作，从生物力学的角度告诉我们在高中教学时应该如何准确描述体育技术动作，告知学生正确的动作过程，听后受益匪浅。

——山东王孝领

培训期间让我深刻感受到：作为一名教师必须有一定的辨识与思辨能力，不要急于肯定与否定，学会从不同的角度看问题可能会让我们短时迷惑，但会让我们从整体的角度理解问题的本质；对于一些新的事物与旧的问题在碰撞中产生的争执，我们怎样把握好尺度，产生怎样的回应，在坚守自己的阵地同时能够用新的理念解决事实存在的问题；学海无涯，知道的越多不知道的也越多，只有真正学会游泳才不会惧怕海水的深度，扬帆起航需要勇气，更需要充分的准备，走的太急，会让我们忘了为什么而出发。

——浙江郑辉

各位老师在认真的学习理论课，个别老师还用手机拍下课件

术科学习

在街舞老师的带领下，进行集体表演，