体育上操培训总结

****年9月21日，我参加了中心校组织的课上操培训，同时也观摩了李德法老师的《十字跳长绳》一课。通过这次培训和观摩，使我学习到了很多体育课的常识，收获颇多。

课上操培训是由孙伟老师组织学习的，孙老师结合课上操的视频资料，一个动作一个动作地不厌其烦地教我们学习，孙老师教的认真，培训的老师们学习的也认真。孙老师用了两节课的时间，就把课上操的基本动作教会了。通过这次培训，我学习到了很多，首先，课上操简单易学，而且对于我们老师来说，做一做，确实对身体有好处，我在回学校给学生培训课上操的时候，很多老师都在跟着学习，课后老师们都说，这套课上操我们老师做了对身体也有很多好处。特别是头部动作和肩部动作，对颈椎和肩部都有很好的锻炼效果。。

课上操培训以后，老师们观摩了李德法老师的《十字跳长绳》一课，这是一节新授课，李德法老师按照体育课的教学策略，给我们上了一节很成功的示范课，李老师这节课使我们这些非专职的体育老师知道了怎样上体育课，让我们重新认识了体育课，加深了对体育教学策略的认识。对体育课各个教学环节，有了更加清晰的把握，对于如何解决本课的教学重难点有了更加清楚的了解。通过这节课，对于我们以后的体育教学，指明了方向，明确了道路，使我们教有所依，对于提高我们体育课的教学水平会有很大的帮助。

在今后的教学工作中，刻苦钻研教材，努力使自己的教学更上一层楼。