第一次求职面试时应该注意些什么

第一次求职面试时

许多人面对生平头一遭的求职与面试难免会心慌意乱。如果这时镇静心态，注意仪态，穿着得体，面试时就能脱颖而出。

一、裁剪合宜、简单大方的套装，比两件式上下身搭配或洋装更能建立权西感与专业感，而女士下身应以裙装为主，如穿长裤，应选择质料柔软、裁剪合宜的西装裤。

二、套装、西装颜色以中性为主，避免夸张、刺眼的颜色。以自己的“肤色属性”为前提（也就是穿适合你皮肤色调的色彩），让人看到你精力充沛、容光焕发。

三、避免无袖、露背、迷你裙等性感装束。裙长应至少盖住大腿的三分之二。

四、不要穿露出脚趾的凉鞋，宜穿素色素面的一寸半包鞋，自然地抬头挺胸，精神饱满。

五、简单高雅的配饰，不要配戴造型过于夸张，会叮口当作响的饰品。

六、保守淡雅的彩妆，勿浓妆艳抹，也不宜脂粉不施。头发、指甲、配件等细节位置，都应干净清爽，给人良好的印象。

七、只带一个手提包或公事包，尽量把化妆品、笔、零碎的小东西有条有理地收好。手里又提又拿，容易给人凌乱急躁的感觉。

八、注重细节，如鞋子是否干净闪亮那是好品味与坏品味之间微妙的差异。

九、微笑是自信的第一步，也能为你消除紧张。不能苦着一张脸，否则不能给人以最佳的印象，争取到工作机会。

精心选择面试着装

穿什么衣服去面试这是许多人都十分关心的问题。有的人说“穿得和平常一样就可”；也有人说“男士要穿西装，女士一定要穿职业装”，其实都不太对。

许多职业专家在不同时期不约而同地认为：面试时对着装不可掉以轻心，而是应当精心选择。但精心选择并不等于穿得与平时截然不同或是极端地求新求异。恰恰相反，最佳方案是选择自己在正式场合原本就最适合的服装。

譬如对男士而言，无论是模具工程师，还是车间技工都可以穿西服系上领带去参加面试，以显示对主考官的尊重以及自己对这次面试的重视。但这两种职位的候选人也同样可以穿上清洁的茄克衫或牛仔裤去参加面试。不过，若是销售经理或是企业法律顾问去参加面试，则务必穿上比较考究的合时合身的西装，系上色彩和谐的领带，而且要比较挺括，以显示档次和风度。

所以，面试着装，一定要恰如其分。

求职面试中修饰与衣着

曾有人说，当你想通过电话给对方留个好印象时，你最好象象样样穿戴起来。为什么呢？因为当你外表良好时感觉也良好。你心里踏实，充满了自信，这种感觉通过电缆传到了几里甚至几千里之外的另一头。日常生活中，我们也遇到这样的情形：在某些场合，突然感到自己的穿着很别扭，与周围的人们或环境格格不入，于是乎举手投足，不无窘态，只盼着早早散会离去。在面试的时候，你的心情免不了紧张，对类似的心理障碍更应防患于未然。再者，在人际交往中，仪态端庄，衣冠整洁体现了对他人对社会的尊重，表现出一个人的精神状态和文明程度，在面试时当然也成为衡量人品的标准之一。所以，在你在外观达到最佳水平之前，请一定不要善罢甘休。

A. 须发

你的头发是否很干净、整齐？发型是否还完好？是的？那还不够。当你到达面试地点时，也许头发会有些散乱。所以，别忘了在口袋里装上一把小梳子和一面小镜子。

无论是男士还是女士，如果你觉得在面试前应该去一次理发室，最好不要从理发店直奔考场，衣领上沾着没有刷净的短发，头上散发出定型水的香味，好像你是每逢面试才理一次发似的。

男士在面试前要彻彻底底修一次面。修面时小心不要伤着皮肤。下巴或颈部的伤痕不仅影响面容美观，而且会弄脏衬衫的衣领。

当你发现头上已出现缕缕白发的时候，须发整洁更加重要，胡子拉碴会增添老态。随着年龄的一年年增长，你也就需要加倍关注你的外观，在公众面前拿出你最英俊，也就是最年轻的脸。

但记住，不要在会客室里掏出你的电动剃须刀。在公共场所整理个人卫生是不合礼仪规范的。

B. 手和指甲

手是人体中活动最多的部分之一，也常常是人们目光的焦点。请把你的双手洗得干干净净，指甲修剪得整整齐齐。指甲一般与指尖等长，要刷净其中油污。职业女士，一般不宜留长指甲，以影响正常操作办公室设备。

C. 服装

国外有职业咨询专家告诫说，要是你有意垂钩一个薪金相当的好职位，在服装上花本钱是划得来的。招聘单位当然注重你有多少本事，但同样也注重你的外表留给人的印象。

一般来说，谋求白领职位或更高职务时，衣着方面取保守态度总不会铸成大错。对男士来说，一套深兰色或灰色的西服是商业界中成功的保证。习惯上更正式的是三件套--西装，西装背心和西裤，两件套次之。

衬衫应该是硬领的，领子要干净、挺括。衣领、袖口都洗毛的旧衬衫或一件还从没有下过水的新衬衫都不合适--前者太拮据，后者太露着意修饰的痕迹。

因此，你的衣柜里要常有几件八、九成新的长袖衬衫，以白色为主，也可以是浅兰或浅灰色的。短袖衬衫在正式场合不宜。衬衫下摆要放入裤腰内。内衣、内裤、衬衣等都不能露出。衣扣都要扣整齐。

相比之下，女士的服装比较灵活。可供参考的法则是，虽然服装潮流应在首选之列。要以内在素质取胜，先从严肃的服装入手。不管什么年龄，剪裁得体的西装套裙，色彩相宜的衬衫和半截裙使人显得稳重和自信。Ｔ恤衫，迷你裙，紧身裤，宽松服等，即便在社会上铺天盖地，也应列为面试的编外服装。

无论是男装或女装，对质料要略有讲究。好的面料可以使剪裁全体的服装更加合身、相得益彰。为了一生中的某些重大事件，此时你需要换一换"易洗"、"免熨"、"价廉物美"的思路，作出新的选择。

D. 领带

领带必须干净、平整。别指望马马虎虎的一刷、一拍、一捋就可以使领带给你带来成功男士的魅力。一条价格适中，清洁整齐，色彩和谐和领带，远远胜过历经沧桑的名牌货。领结要打得坚实、端正，不要松松散散，耷拉在一边。在配色方面，要记住"美就是和谐"，不要追求标新立异，以免弄巧成拙。

E. 鞋袜

皮鞋要上油，刷亮，擦去灰尘和污痕。鞋带要系牢。男士的袜子颜色一般不要比裤子淡。中高跟皮鞋使你步履坚定从容，带给你一分职业妇女的气质，很适合在求职面试时穿着。相比之下，穿高跟鞋显得步态不稳，穿平跟鞋显得步态拖拉。

如穿中、高统靴子，裙摆下沿应盖住靴口，以保持形体垂直线条的流畅。同样，裙摆应盖过长统丝袜袜口。长体说来，全身的饰物不要超过三件，否则会使人觉得太沉重，珠光宝气压倒了你职业家的气质。你的耳环是否增加了你耳朵和脸蛋的神韵？项链是否使你显得修长而丰满？戒指是否使你的手指显得修长纤细？如果你的饰物达不到众星捧月的目的，那么也不会成为你成功的配件。

F. 化妆

因办公室里不宜浓妆，化妆的主旨是宜淡雅不宜浓艳。尤其是眼线，眼影粉和睫毛膏的使用，应以在健康的氛围中强调天然美态为风格。切忌艳光四射地出现在面试者面前。指甲油用肤色，不但符合色彩还原的化妆新潮流，而且宜于搭配衣物及化妆，表现手指的一体感。

G. 其他

一个鼓鼓囊囊的票夹，会使你的衣袋变形，从而使做工考究的西服全都走样。在票夹中只挑出必须随身携带的零钱和证件，把那些收把收据、发票、纸片和相片等都留在家里。

面试服装大忌

忌一：上衣与裙子都花花绿绿，即使是名牌套装，那只会令你像棵圣诞树。大红、大橙或粉红、粉紫等颜色，最好避而远之，而且一定要合身，太宽显得随便，太窄显得寒酸。裙子若有蕾丝或雪纺薄纱之类“田园风情”的点缀，最好留到周末去野餐时才穿。

忌二：千万不要将眼睛涂得像埃及艳后。

忌三：擦拭过多的香水。

忌四：穿着平底鞋。

忌五：颜色明亮的领带，却不平整，且夹着蹩脚的领带夹。

忌六：一有动作，浑身叮当乱响一通。