学年度第二学期健美操活动方案

健美操活动方案

（20XX——20XX学年度第二学期）

一、指导思想

健美操是学生非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的目的，而且对学生身心健康的发展也有良好的促进作用。

二、 活动意义

1、认真贯彻“健康第一”的指导思想，落实“每天锻炼一小时”的举措，深入开展阳光校园主题活动。

2、丰富学生的课余生活，给喜欢健美操的同学提供展示的平台。

3、过引导学生树立自尊自立自强的积极健美形象，练习健康体魄，健康心理。

三、 活动目的

1、使学生掌握健美操的基本步伐，会做简单的组合动作，能说出简单的动作术语。

2、发展学生的协调、柔韧、灵敏和力量素质，培养创造力、想象力、观察力、纠错能力、审美能力、身体控制力，从而提高学生的自主创新精神和团队合作意识。

3、在集体活动中善于与同伴合作，虚心听取别人的意见，乐于展示自我。

四、开展依据

1、健美操简单、易学，不受年龄、体质、场地、器材的限制，而且健美操练习迁都可大可小，锻炼效果明显。

2、寄宿制学校学生生活比较单调，通过兴趣小组的活动丰富学生的课余生活，真正做到寓教于乐。

五、组织方法

1、报名方法：3——6年级采取自愿报名的方法。

2、活动时间：本校作息时间的星期四下午和次周的星期五下午2：20——4：30。

3、活动地点：教学楼前和报告厅。

4、活动要求：组织严密，讲实效，建立考勤制度。

5、指导教师：李海琴 林元华

六、活动准备

1、场地

室内——学校报告厅 室内有多媒体播放器，窗帘避光和良好的室内卫生，有利于学生观看视屏、录像。

室外——教学楼前空地

2、音乐

音乐是健美操活动的灵魂节奏鲜明、轻松愉快的音乐，赋予动作更强的感染力，能够振奋学生的心灵，产生跃跃欲试的动感。

七、活动步骤

1、整合报告人数，确定上课时间地点。

2、上课前的思想动员。

3、了解健美操的起源、意义和理论知识。

4、讲解健美操基本的步伐（一字步、并步、交叉步、V字步、A字步等）。

5、加强学生的柔韧性和协调性练习。

6、学习基本组合动作：少儿一级健美操

7、给学生创编一套简单的健美操。

八、活动评价建议

1、随时评价，对积极参加和投入活动，表现出色的学生给予奖励。

2、对活动中学生模仿能力强、有创新的组合动作，教师及时鼓励表扬。

3、学生互评，学会欣赏别人。评价也是观察、反思、提高的重要环节。

4、鼓励有合作、探索精神的小组。