"温暖雅安"献血募捐倡议书

雅安

你有一个美丽的名字——雅安/你曾经是热血人儿的家园/你曾经是共享天伦的庭院/你承载了孩子们的欢声笑语/你寄托了多少人的美好心愿

地震

****年4月20日8时2分/一瞬间将你震得破碎不堪/错乱叠加的瓦砾下，家园、庭院、笑语、梦想不见/灿烂的笑脸永别了四月美好的蓝天/这一刻，撕裂了记忆，模糊了视线/定格成灵魂的天旋地转

生命

来不及道别，生命从此戛然/在隐密的黑暗中，有撕心裂肺的呼喊/在断臂残垣的废墟中，有最后能量的积攒/母亲救儿子顶起了上百斤预制板/儿子坚持抱着老父1个小时不喊辛酸/护士含泪告别亡母行走在救援前线/受伤小女孩坚强一笑美了整个人间/这一刻灾难给了不惜一切拯救生命的礼赞/这一刻感天动地的大爱汇聚人间

希望

总理凌晨两点帐篷里亮着的灯、一碗粥一袋咸菜的早餐/“你们放心，我们不光要救灾，还要帮大家重建家园”/取消婚礼参加抗震的飞行员/与时间赛跑和死神较量的武警士官/架起了水陆空三条生命线/我们无法拒绝来临的灾难/却可以将炎黄子孙炽热的爱尽情彰显

目前，国务院已经发布“各单位团体未经批准暂不要前往灾区”的通知。我们的兄弟姐妹，为了保持生命的绿色通道，我们感性支援，理性救灾！日照爱心联盟特联合大众网，面向日照市各单位、学校和市民发起此次“爱在联盟，温暖雅安”的献血募捐倡议，灾难的火星可以轻易将地球洞穿，但颗颗华夏儿女的心也将凝聚成一道道闪电，把生的希望留给雅安！

因为这一刻，我们拥有一个名字，同叫雅安！伸出我们的双手，传递城市间的温暖，愿天佑雅安！

一、活动时间

****年4月24日9:00开始（星期三）

二、活动地点

日照市东港区政府广场（日照爱心联盟当日会在此设立服务咨询站）

三、报名咨询电话

日照爱心联盟：0633-8207002；15306331876

以上活动时间和地点如遇特殊情况发生变更，会及时发布公告通知大家！

附：

小贴士

一、献血前必须注意的事项

1. 献血年龄18-55周岁，男体重50公斤以上，女体重45公斤以上；

2. 两次献血间隔时间必须满半年；

3. 在献血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠；

4. 在献血前一天，一定要吃清淡的食物，不喝酒；

5. 不可空腹献血（饭后4小时后不可献血）；

6. 献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻请暂缓献血，食用药物一周内请暂缓献血；

7. 女性月经经期及前后三天请不要献血；

8. 身上有文身者，请不要献血；

9. 拔牙半月内请不要献血；

10. 请带上身份证或其他有效证件（如驾驶证、军官证等）

二、献血中注意事项

1. 放松心情，保持良好的心态，不要紧张。

2. 要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。

三、献血后注意事项

1. 献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。

2. 献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

3. 个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4. 献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。

5. 24小时内不要剧烈运动（游泳、打球等），适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

6. 献血后对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。

a.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

b.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

c.为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

d.针眼处1－2天内不沾水。