便便健康教案3篇 "顺畅如风：健康便便的关键教导"

本文围绕“便便健康教案”主题，介绍了有关便便健康相关的基础知识、孩子排便中经常出现的问题及解决方法，以及便便检查与排便习惯的养成等方面的知识，旨在帮助大家更好地了解便便健康，从而掌握正确的排便知识并建立合理的排便习惯。

第1篇

能力：有初步自我健康鉴别的意识，逐步养成有规律、健康的生活行为习惯。（重点）

认知：在了解便便形成的基础上，懂得健康的生活方式才能拉出健康的便便。（难点）

2、食物消化过程图片（嘴、食道、胃、小肠、大肠）

一、播放ppt，出示大嘴巴图片，结合生活经验，谈话导入。

二、播放ppt图片，讲述绘本故事，初步了解便便的形成过程。

——哈哈哈，hi，我们是来自食物王国的成员，今天我们要去旅行啦。

2、围绕ppt图片讲述故事，了解便便形成的过程，知道食物经过哪些管道最后形成便便。

——我们的第一站会是哪里呢？我们出发喽！再见，一路顺风，便便。

——哇，我们来到了一个像滑滑梯的地方（哈哈），原来这里是我们身体里的器官——食道。它的功能可大了，可以帮助我们顺利到达下一站。

——咦，这里好像一个大大的工厂，把我们挤来挤去的太难受了，我们快去下一站吧。诶，这个让我们很难受的地方就是胃。

——哇，我们好像迷路了，我的好朋友你们去哪里啦？我们赶紧找找出口在哪里？

——这个像迷宫一样的地方叫小肠，他可以消化吸收食物。

——好热呀，瞧！这个地方看起来舒服多了，我们进去看看。

——我就是你们的好朋友，但是我经过这次旅行变成了便便。

——小朋友们，我们还记得刚刚食物旅行经过了哪些地方？

教师小结：原来，这一场不一般的旅行，让食物王国的朋友们经过了口腔、食道、胃、小肠、肛门，最后摇身一变，成了——便便。

三、出示柔软便便和强壮便便，让幼儿知道怎么样才能拉出健康的便便。

——小朋友们，其实便便也有不同的样子，便便不同的状态可以看出人是否健康。

——这是什么样的便便？像什么？你拉这样的便便的`时候感觉怎么样？为什么会拉稀稀的便便？

——肚子着凉了，吃了冷热的食物、吃多了或者吃了不好的东西，小肠和大肠还来不及吸取营养和水分，它就变成了柔软的便便了。

——这是什么样的便便？看到去怎么样？你拉着样的便便的时候感觉怎么样呢？那想拉又拉不出来怎么办？谁有好办法？

——不喝水、不吃蔬菜水果、想便便的时候不马上去，就会便秘，拉出干巴巴的、呈颗粒状的强壮便便。

——这是什么样的便便？你有没有拉过这样的便便呢？感觉怎么样?

教师小结：香蕉便便无论是形状、光泽、还是长短都是非常完美的，是无可挑剔的好便便。

——小朋友们，完美每天早上起床后要喝一杯温水，吃饭要细嚼慢咽、不挑食，还要多吃蔬菜和水果，还有想便便的时候要马上去，这样就会拉出健康的便便。

四、通过游戏讨论，了解相关生活常识，促进健康生活习惯的养成。

1、通过知识竞赛游戏，进一步了解健康便便的有关生活习惯，说说自己的想法。

——现在医生叔叔要考考你们喽，请小朋友们来判断一下，下面这些做法能不能产生健康的便便。

——下面我们玩一个游戏，老师给大家准备了几道题，问题要仔细听，选择好答案，你觉得对的坐在椅子上，觉得不对的站在椅子后面。

——问题1：早上起床后喝一杯温水。（早上肠胃苏醒了，开始准备排便了，要喝一杯温水哦）

——问题2：看到自己喜欢吃的多吃些，不喜欢吃的不吃。（暴饮暴食的习惯，对胃影响很大。）

——问题3：饭后进行跑步比赛，对吗？（饭后不能做剧烈运动，影响消化，拉不出健康的便便。）

——这是我们小朋友吃饭时的录像，请仔细看，看看这样做对吗？

教师小结：吃东西的时候，不讲话，利于消化，还要细嚼慢咽，嚼碎的东西就很容易吞下去，还容易被小肠吸收，就会拉出健康的便便。

——哈哈哈，我的好朋友再见了，我们要去进行更有意义的旅行了。

第2篇

1、有兴趣地探索食物在人体内的旅行，了解身体内一些器官的作用。

2、比较细致观察画面，有目的地进行思考，培养探索的兴趣

1、今天我带来一本书，书的名字叫“便便”，便便就是我们的……大便，你们有大便吗？让我们一起看看这本书。

3、在吃美味的食物呢，吃啊吃，吃下去的东西出来了都是什么呢？。

4、真奇怪，美味的食物为什么会变成便便？这是什么原因？

5、既然吃下去的东西都变成了便便，那我们为什么还要吃东西呢？今天我们就来边看书边聊聊关于便便的事吧！

我们每天要吃很多东西，吃下去的东西要经过长长的管道才变成便便，我们身体里的管道是这样直直的吗？那到底是怎样的呢？

小结：哦，原来长长的管道在我们身体里是这样弯弯曲曲的

2、了解各消化道名称——（教师要分别出示字的卡片）

那我们吃下去的东西都要经过哪些地方？这里是入口处，入口处是什么地方？（嘴）嘴是食物的入口处，所有吃的`东西都是从嘴进入的。

我们看到一根特别特别细的管道就是食道，哪个器官是食道，食道在哪里？

食道连到一个宽宽的管道？也就是第几个管道？宽宽的管道就是什么？

食物来到了下一个管道，它连接着胃，长的弯弯曲曲的细细的，这个管道叫什么？你们知道吗？（小肠），既然细细的管道叫小肠，那么粗粗的管道我们就叫……大肠。食物经过了4个管道到了出口，也就是肛门。经过了肛门这个地方食物就变成了便便。

1.刚才我们都知道食物在身体里要经过4个管道，哪4个呢？（食道、胃、小肠、大肠）它们都有不同的工作，它们到底做些什么事呢？我们这里有4组，每组看1张图片，把你们小组看到的内容介绍给大家。

2.提出要求——今天可要3个人看一本书，不单让自己看清楚，还要让你的两个好朋友也看清楚。等会还要一起告诉所有的朋友们。

大家都看好了吗？我们按照食物经过的顺序分别来介绍

原来食道是有弹性的，有的食物没嚼碎就大，有的就小，所以就容易噎住。看样子老师和妈妈要我们吃饭细嚼慢咽是有道理的。只有细嚼慢咽才能使我们的食道更通畅。

胃里会分泌一种神气的液体就是胃液，胃在不停的磨碎食物，再加上胃液的帮忙，食物就会慢慢变成糊状，这就是消化。

刚才这组小朋友提到大肠就是……大肠要把食物中的水分吸干，剩下的没有用的东西就是便便了。

1.还有个有趣的游戏，动物朋友也来了，看看图片上的动物朋友做的对吗？这里有6个方块，你们觉得它们做的对吗？幼儿小组商量选择。

2.原来这些都是文明的好习惯，我们也应该这样做，那些不文明的改正了就好。

其实我们人体里除了今天讲的这些，还有很多器官，是看不见，摸不到的，但是也很重要，我们把这个模型放在教室里，你可以来看看说说找找，如果都知道的话说不定可以当医生了。

第3篇

幼儿3-6岁期间，对于自己的身体其实充满好奇，生活环节是幼儿一日生活的重中之重，也是基础环节，通过“便便”的自述，让幼儿重视如厕环节，学会关注自己的身体，对于“便便”所反映出来的健康状况，逐渐建立健康饮食的观念，以及培养爱喝水、进餐时不挑食、多吃蔬菜的良好习惯。

1.认识几种不同形状和颜色的便便，学会关注自己的身体。

2.养成爱喝水、进餐时不挑食、多吃蔬菜的良好习惯。

活动准备：食物消化的视频、不同形状、颜色的便便。

（一）视频导入，简单了解食物消化吸收并转化成便便的过程。

1.引导语：小朋友们，你们好，今天钟老师给你们带来了一位你们既熟悉，又陌生的朋友。在我们认识这位朋友之前，我们一起先来看一个短视频。

1.通过出示出示长颈鹿拉和小朋友拉粑粑的图片，激发幼儿探究的兴趣。

引导语：刚才我们一起看了这个视频，那你们知道今天是哪位朋友来了吗？这位朋友也许你们天天可以见到它，但你们是否了解它呢？快来让我们一起来找出它吧。这里发生了什么呢？让我们一起来看一看。

2.依次出示不同形状和颜色的便便，知道便便与健康息息相关。

（1）第一种是羊屎形状的便便，这种便便很难拉，说明小朋友的.体内非常缺水，要多喝水，多吃蔬菜水果哟。

（2）第二种是条状的便便稍有裂痕，说明你的饮水量还是稍微有点不足，但是能拉出这样的便便，说明你还是很健康的哟。

（3）第三种便便是软棉花糖状的，说明你有轻微的拉肚子哦，这时候你的营养会缺失，要多吃蔬菜，多喝水，防止脱水哦

（4）第四种是糊状的便便，见到它，你要想一想最近是不是吃了很多油腻的食物呢？拉臭臭的时候是不是有一点肚子疼呢？这说明你吃的食物太油腻了，要多吃清淡的食物，减少油脂的摄入哦

（5）第五种粗糙条状说明体内有点干燥，多喝水，多吃蔬菜水果才能改善哦

（6）第六种是光滑条状的便便，证明你身体非常健康，水分非常充足，要继续保持哦

（7）最后一种也就是最为严重的纯液态便便，稀的不行，拉出这种便便说明你拉肚子了，这种便便会带走你身体的很多水分，你会缺水，会变得虚弱。要多补充水分，注意吃健康的食物，并且要早点睡觉，注意休息哦。

（8）除了便便的形状，我们再来一起看看便便的颜色。黄色条状的便便代表你身体非常健康，而绿色的便便证明你稍微有一些不适，稍微有一些不健康，而黑色的便便就说明你消化不良了，一定要注意哦。

（三）通过对几种便便形状的判断，学会观察自己的便便。

1.刚才我们认识了不同形状和颜色的便便，幼儿园里的小朋友今天也拉臭臭了，我们一起来帮他们看看他们的便便都是什么形状的？他们的便便健康吗？要怎么做呢？

2.依次出示小朋友拉的便便的图片，让孩子说说对应的便便要怎么做？

3.今天我们知道了便便星人的很多秘密，小朋友以后上完厕所可以观察一下自己的便便，看看它是什么形状的？是健康的便便吗？