电影深海观后感范文14篇 深海探险：一次壮观的视觉盛宴和内心探索之旅

《深海》是一部以实际事件为基础拍摄的紧张、感人的电影。它讲述了一群勇敢的中国潜水员在南海执行任务时的冒险经历。这部电影通过真实的事件再现和出色的演绎，向观众展现了潜水员们为国家保卫领土、为海洋科学研究不断奋斗的精神和勇气。

第1篇

今天陪同孩子观看了《深海》这部电影，大概讲的就是一个叫参宿的小女孩，由于父母离异，父亲再婚后忽略了小女孩，小女孩寻找妈妈的一个艰辛过程！戴上3d眼镜后特效很震撼，剧情也特别深奥！

?深海》是倒叙的，前面看会觉得有些地方很尴尬，有一些不好笑的地方强行搞笑或者看不懂，可是结尾的时候你会发现那是两个陌生人在苦中作乐，在互相鼓励，互相救赎的`过程，只要你挺过前面看到结尾就会发现整部剧瞬间升华了！

有些人看完会觉得乏味无聊！但是有着相同经历的'.人来说，就是感同身受，童年的阴影需要一辈子去治愈，被忽视的感觉不好受，渴望有人可以多疼自己，却很难遇到救赎的那个人，如果内心不够强大，真的会抑郁！其实，有些事情发生了，就不可逆转，我们要学会放下！生活有时会坠入海底，请别忘了抬头抓住那束光，路过之后我们的生活还要继续！希望以后我们的笑都是发自内心的笑！

第2篇

第3篇

母亲离开了三岁的小参宿，父亲也组建了新的家庭。参宿再也感受不到原家庭的温暖，很少再露出真正开心的笑容。她患上了抑郁症，裹在妈妈留给她的红色卫衣里，封闭自己。多年以后，参宿一家坐邮轮出游，风暴中参宿意外坠海。邮轮上卖书的小丑南河，勇敢地跳下海去救她。他们一起在海上漂泊，小丑不断鼓励参宿，唤醒了她活下去的希望。小丑不幸遇难了，她在昏迷过程中做了一个缤纷绚丽的梦，梦到了深海大饭店、南河船长、还有一群奇怪的水手和游客，经历了一段奇幻的海洋之旅……最后，参宿的梦醒了，她得救了。她明白了梦中的种种都是现实生活的投射，在南河的帮助下，她摆脱了梦魇，重拾了信心，开始了阳光的新生活。

如果你是一位艺术爱好者，来看《深海》吧，它会展示一幅极尽绚丽多彩的'画卷，美丽的色彩会令你目不暇接、惊叹不已，仿佛进入了一个神奇美妙的梦境。如果你是一位动漫爱好者，来看《深海》吧，它的画面里藏着宫崎骏的画风，你能找到《千与千寻》和《哈尔的移动城堡》的影子。如果你是一位文学爱好者，来看《深海》吧，它的剧本设计精妙，感情真挚动人。它虽没有小说的.跌宕起伏，却有散文的细腻动人，呈现的是一首优美的散文诗。如果你处在情绪的低谷中，来看《深海》吧，它能重新予你对生命的希望，使你重拾走出低谷的勇气。

“有时候，这个世界看上去是灰色的，就算是这样，也一定有一些光亮在等着你”。南河就是参宿童年的一束光亮。

有时候这个世界布满乌云，但乌云的缝隙中总会透出阳光。我们要充满希望地走出黑暗，追寻阳光。

第4篇

你有没有想过我们的情绪是什么样子的呢？我们没有见过情绪的实体，就像树叶一样的大自然里实体的物质。但是，我们知道情绪是存在的。当吃到了想吃的好吃的，当运动会得了第一名，当考试成绩出乎意料的好，当被心仪的'对象接受，我们知道这个时候的感受是舒服的，愉悦的，我们会用开心、愉快来描述我们感知到的东西。当提交的论文又被退回，当被领导当头训斥，当多次试验又失败，当被同学同事排挤，我们这个时候的感受是难以忍受的，我们会用悲伤、伤心、失落、难过等词语来表达我们感知到的东西。情绪这样的看不见摸不着的东西，我们可以用词语来描述和表达，除此之外，我们还可以用色彩来表达。比如，我们可以用黑色来表达悲伤、失落等负面情绪，用彩色表达高兴、愉悦等正面情绪，比如兴高采烈是鲜艳的红色，神清气爽是绿色的，豁达宽心是蓝色的，欢欣鼓舞是橙色的，安宁平和是黄色的'。我们可以用各种各样的色彩来描述我们的情绪。

在电影《深海》中，导演用各种各样的色彩描述了人物的情绪。当参宿被嫌弃被忽视被指责的时候，她遇到的是有很多个眼睛的黑色的海精灵。当她陷入到情绪泥沼的时候，我们看到的场景是灰暗的色调，当她在深海里和南河一起为了深海大饭店升级成五星而努力拼搏的时候，画面是彩色的，鲜红色，亮黄色。我们随着色彩的变化感受着参宿的情绪的变化，随着参宿情绪的变化，感知着各种各样的色彩世界。我们沉浸在自己的观影的情绪里，沉浸在自己的感受中。色彩变幻，情绪流转，情节发展，我们就这样沉浸在电影里。这部电影真的是很好看。如果，你还没有看过，推荐去看一看。当我们学会用语言描述情绪，用色彩描绘情绪，我想，我们就理解和接受了情绪，化解了情绪，我们会变得越来越健康。当身心健康的时候，我们会生活得越来越好。

第5篇

今天我和妈妈一起去看了一部电影，名字叫《深海》。这部电影讲述的是小女孩参宿掉进海里后在梦境里来到深海大饭店遇到南河，以及一众人去深海之眼探险的故事，小女孩在探险过程中完成了自我救赎，找到了自己的快乐。故事的主人公参宿，在她很小时，她的爸爸妈妈就离婚了，妈妈离开了她。爸爸后来再婚，后妈又生了一个弟弟，于是大家眼里只有弟弟，连参宿的生日都忘了。参宿生日那天，为了庆祝弟弟要上幼儿园，爸爸、后妈带着她和弟弟去一起去坐游轮。

这天爸爸举着蛋糕过来，参宿激动极了，以为爸爸记得她的生日，结果这只是为庆祝弟弟快上幼儿园而准备的蛋糕。生日这天只有银行给她发了一条祝福短信，没有任何人记得。参宿一次又一次的看着毫无动静的手机，她失望地趴在游轮的栏杆上看向海面，这时她特别想妈妈，抬头看前方，突然海面好像有妈妈的.影子！参宿叫着开门跑了出去，这时，一个巨大的浪打了过来，参宿掉进了海里，现实生活中以扮演小丑为生的南河救了参宿。参宿做了一个漫长的梦，她梦见自己一直在找妈妈，跟着海精灵来到了深海大饭店。大饭店的.老板南河为了挣钱做了很多创意菜，还留下参宿在深海大饭店帮忙。由于参宿总是闷闷不乐，好几次丧气鬼都缠上了他们，在南河的帮助下，他们一次又一次地摆脱了丧气鬼。他们约好一起去深海之眼，南河想要找到海精灵炖汤，参宿想要去深海之眼找妈妈。

这段路程后，她终于能够发自内心的笑，打败了丧气鬼。这时参宿醒了，发现自己正躺在病床上，妈妈焦急地看着她。参宿感动于陌生人南河给予她的帮助，她找到了内心真正的开心。《深海》这部电影告诉我们，生活是多彩的，但也会有灰色的时候。即使不开心，也不能放弃自己，不让丧气鬼追上自己，要勇敢的面对各种颜色的生活。

第6篇

从《深海》刚一官宣，我就关注了，粒子水墨和大胆的色彩直接震撼到我，说实在当时看到的想法就是，就算剧情不够好，也要冲着这顶尖的视觉效果去。经过撤档风波后，春节档的上映可谓是非常惊喜，官方高兴的一天发了八条抖音，我也很替它开心。这是自疫情以来，我第一次踏进电影院，因为是放开后的第一个年，所以坐满了人。3d效果出来的时候，我是震惊的，然后满足地欣赏这么美的画面。看完电影后，心情久久不能平静，因此回家后就一直在刷官微和抖音，刚好赶上了导演直播，在回答问题。他说，深海除了要表现抑郁症、原生家庭等问题，还想说的是陌生人的善意。但当我看了过多的解读时，我又突然觉得，也许最好的解读是属于自己的，或许它不是献给某个群体的，而是献给我们每个人内心深处的自己的。《深海》本身就是一场个体意识的对话啊。这一切都是参宿濒死前的一场梦。所以我接下来写的，是我个人的感受。影片前半段，我是很能和参宿共情的，有时候我也会觉得，除了家人，在谁那里我都是可有可无的。在环境里不被重视，再加上一点点的社恐，我会觉得参宿不是抑郁症患者，而是某个时间的我。因此我的第一次流泪，献给了参宿被留下来打工后，逐渐融入深海大饭店的那一刻。很开心看到在灰色的现实里默默封闭自我的参宿，在彩色的深海接受海獭和花花阿姨的拥抱。之后导演说，那是参宿濒死前的梦，所以她的梦里希望收获爱和温暖。我很喜欢这一幕，觉得那个画面，无形中也抱了抱自己。

绚烂的深海和可爱非常的海獭完全戳中我的点，深海大饭店像是参宿的情感归属地，一切美好的陪伴和救赎，都来自这个地方。影片后30分钟揭示了真相，是一个无名小丑救了跳海的抑郁症小女孩。看到南河毫不犹豫的套上小鸭子跳下船救人那一瞬间，我想起了大学思政课的一个辩题，七八十年代的一个大学生为了救一个老农民在沼泽里死了，值不值的问题。当时老师给出的`答案并没有完全让我明白，而当南河急急忙忙套上救生圈去救人的时候，我的脑子里想到那个大学生，我想，他绝对不会后悔的。他和南河在那一刻的毫无顾忌，就是这个问题的最好答案。生命是值得尊重的，那一瞬间的善，是人性中永远闪闪发光的东西。但南河拯救的，又不仅仅是参宿的生命，他细腻到会注意到拍全家福时，少了一个参宿，和参宿只说过两句话，接触很短，就知道，参宿的笑并不是真心的。在参宿的梦里，他会带她笑，带她开心，劈开大海，带她去找深海之眼，陪她走过漫漫长夜。会说话的鸭子，被收服的海精灵，小海豹和萨摩耶的笑话，会吓到她的小丑脸，都是南河想要拯救她的一颗真心啊。深海官方发布的解读中，小丑看似笑着的.脸实际上是嘴角向下的。小丑这个意象本身就代表了无时无刻佯装快乐，把快乐带给别人的时候，往往在油彩下，藏着细腻又悲伤的心。南河不是那种能量值顶满的人，不是纯乐观的人。他也有他的失落，也有追求财富的愿望，他面对救与不救时也会有挣扎，他也会想家，会放动画会很爱有财。现实中，他也是无人问津的小丑，是生活在边缘的卖艺人，但他《深海大饭店》的绘本，却被很好地珍藏，是心里怀揣着梦的失意者。他是很普通的小人物，却能救赎比他更弱小的女孩。正是这些让南河懂得参宿的悲伤，也让我更加共情他的选择，更为他陌生人的善意而感动。吊儿郎当、口不择言的外表，包裹着一个敏感善良的灵魂。由于是大圣归来的导演，南河刚一出场，我身边的闺蜜就告诉我，他很像大圣，脸长身长，又有超能力，但看完整个影片后，我们不得不加上后半句，可惜南河不是真的大圣。散场后，恰逢黄昏，在影院的窗户前看到了渐暗的天色。心里有种莫名的失落，那片绚烂的深海，不过一场梦，转眼又回到了这个灰色的世界。不过幸好，我知道，我自己心中也会有个南河，带我看到彩色的心海。

深海象征着心灵之海，或是一条心灵的河流，也可以称为生死海。

参宿、南河是冬季天空中很耀眼的两颗恒星。其实，每个人都是自己生命中最耀眼的那颗星。

作为主角，参宿有一颗敏感、抑郁、沮丧、不稳定的心，她是微笑抑郁的个体，她总能招来所谓的“丧气鬼”，她总把心灵中阴霾的部分散满整个天空。

影片里面还有一个角色“海精灵”，它是黑色的，没有话语，有着仿佛有好几只眼睛的多变的立体感，它象征着她母亲离家前的最后的一个回眸。这一次回眸于参宿来说，是一把双刃剑，是蜜糖和毒药双重的所在，是参宿心里摆脱不掉的一个“疙瘩”。它既可以在记忆里温暖你的心灵，让饭店所有的顾客喝了就会出现欢狂的幻觉，这就是深海大饭店所独创的美味“疙瘩汤”。但参宿一旦执着这个回眸，深陷其中没有回头的.话，“海精灵”便会显现出极其强大的破坏力。

回顾参宿的`心灵之伤，不得不追溯她充满恐惧、害怕、被冷落的童年。她的自杀不如说是心灵的死亡，但心灵一旦被治愈，她仍会重生、蜕变。

放在心理医学上讲，很多成年甚至老年出现的身上的疾病，都与童年的精神创伤有关。而进一步说，一个人每个阶段留下的精神创伤都可能波及当下，或未来的一年，甚至十年，它就像你不经意间打的结，却可能在不确定的将来形成一个波澜，它也像海啸。

因此，参宿不光是小孩子的化身，也可能是我们每一个人的化身。而这部电影就是献给无数像参宿这样的曾经或正在艰难度过漫漫长夜的抑郁症人群，希望他们最终都能拥抱明天的太阳！

第7篇

今天去看《深海》了，这部片子期待好久了，来说说感受。

我的确是冲着它的特效，它的色彩去的。毕竟看过预告的应该都知道，预告中的粒子水墨所营造出的效果确实非常惊艳。

不过就从真实感受来讲，也可能是因为没看imax，没有达到我希望的效果，但还是很不错的。我觉得主要是因为3d效果不明显所致。 尤其是一开始的一段，画面光线很暗，关键是感觉看不清，朦朦胧胧的，可能它就是想要这种效果。

首先它的元素很有趣，很克苏鲁，有一些元素确实由于刻画地过于真实了而可能让部分人感到恶心。不过我觉得还好。当然啦萌点也很多，比如毛乎乎的小海獭们，还有胖胖的海象啊等等。

然后有很多伏笔，防止剧透就不提了，但是一定要好好看，每一个想不透的意象听不懂的`话都是伏笔，到了结尾一切都会明了。

之后还有就是泪点。大概是我泪点清奇吧，我在整部片子非常欢乐的一个场景哭了，因为他们所说的每一句话都是假象罢了（这个不算剧透啊啊啊电影里明示了的）越热闹越开心，等参宿反应过来后，她只会被刺得越深。而在后面一切回归真实，谜底揭开时眼泪真的.一直就没停过，一直在抽泣。

?深海》确实不是个童话，它的结局自然也不是童话里的欢乐大结局，而是残酷的现实，但这是一个很好的结局。参宿真正地走出来了，不必再讨好，不用再自责，这就很好了。

用我妈的话来说：“这其实就是一个俗套的故事披上了童话的外套，当你剥开这层童话外套之后，这就是一个不能再俗套的故事。但，它至少让你真心地哭出来了，这已经很不容易了。”

总而言之，《深海》很好看，是个非常有意思的故事，观众与主角之间会产生很强烈地共鸣，因为或许你我心中都存在一个“参宿”。去看看吧。

第8篇

今天陪同孩子观看了《深海》这部电影，大概讲的就是一个叫参宿的小女孩，由于父母离异，父亲再婚后忽略了小女孩，小女孩寻找妈妈的一个艰辛过程！戴上3d眼镜后特效很震撼，剧情也特别深奥！

?深海》是倒叙的，前面看会觉得有些地方很尴尬，有一些不好笑的地方强行搞笑或者看不懂，可是结尾的时候你会发现那是两个陌生人在苦中作乐，在互相鼓励，互相救赎的`过程，只要你挺过前面看到结尾就会发现整部剧瞬间升华了！

有些人看完会觉得乏味无聊！但是有着相同经历的人来说，就是感同身受，童年的阴影需要一辈子去治愈，被忽视的感觉不好受，渴望有人可以多疼自己，却很难遇到救赎的`那个人，如果内心不够强大，真的会抑郁！其实，有些事情发生了，就不可逆转，我们要学会放下！生活有时会坠入海底，请别忘了抬头抓住那束光，路过之后我们的生活还要继续！希望以后我们的笑都是发自内心的笑！

每个人的心中都有一片深海。那里隐藏着一些...有时是不为人知的秘密，或许是一头美丽的怪兽，抑或是无法倾诉的言语。面对着这片海，有的人因其窒息；有的人沉没了自己；有的人寻着一丝细微之光，找到了出口（路）。而成长和长大，就是去面对那片深海。穿越那些苦痛和藏在海里的怪兽，去看清痛苦和怪兽的模样，去看到ta或许因我而生，但错并不在我。大年初一，观《深海》。因为刚调低了眼镜度数，眼睛也还未适应，第一次模糊着看电影，还被画面美哭了。

主人公参宿将妈妈的离开以及爸爸再婚后经历的被冷落归咎于自己，她认为她自己是那个“错”的“丧气鬼”。她跌落海中所经历的一切奇遇都是她濒死前的“一场梦”，而看者的我们所看到的一切，以及被触动击中的也是内在的投射（一场大梦）。后半场很多人在哭泣，我也哭了，同时也在观察我因何落泪。击中我的是“坚持下去，不要怕”。主人公面对着海底的丧气鬼，那个可以毁灭吞没一切的海底“怪兽”，从最初的恐惧，到后来被南河激励升起了面对的勇气。看得时候我甚至感觉那些画面的呈现就是我们与情绪及一切幻境的“斗争”。从完全被情绪和幻境吞没，无助、没有任何希望，到可以睁开眼睛升起觉知，尝试着面对和超越...每个人都要经历同参宿一样的历程，在让人心生恐惧的怪兽的追逐和吞没里挣扎、抗争，直到从中解脱。而这解脱的.路径是“直面”。无论是情绪、创伤，还是生活中困难的境遇，我们只有进入ta，看清ta，里面包含了怎样的元素，背后掩盖了什么样的能量。进入，深入，保持在自己的中心，穿越过去。在这其中，会浮现出很多恐惧，就像海底的丧气鬼，仿佛随时会将我们吞没。但是只要保有觉知，无畏无惧，不再将力量赋予恐惧，而是将其抱持在自己的中心。坚持下去，不要怕，终会抵达深海之眼。电影里，他们的目的地是深海之眼，他们去那里寻找生命的出口（可能性）。而在我们的生命里，深海之眼是每个人的光明自性。在这光明之境，一切幻象不复存在，我们全然地活着生命的本来。

非常共时的是，恰巧翻到措尼仁波切的书《爱与微细身》，打开看到这样一段话。“我们应该做的，就是去感受我们内在那个美丽的怪物，跟它打招呼说一声‘hi’，然后改变自己面对它的态度。”

仁波切说，在我们的习性里，有一两个美丽的怪物，它们有时候展现为情绪的样貌，有时候展现为创伤，去觉知它，去感觉它。你越去感觉它，就越能够觉知它，然后就会对它做回应。

参宿遇见了他的救赎——南河，那个给她的生命里带来光的人。南河拯救了她的生命，且把光带进她的生命。电影结束后我“采访”我先生被击中部分的是什么。他的汉语不太好，所以他对于台词的理解估计是非常弱的。

他的回答让我有些意外，他说被击中的部分是南河和参宿浮在海面上等待救援，两个人都面临着死亡的绝境时，南河为了不让参宿陷入沉睡，还能开着玩笑给她讲各种故事。

这让他想起了《美丽的人生》这部电影的末尾，那位父亲在被枪决前，还以“游戏”的方式微笑着面对他的孩子。他说，他被那种力量震撼了，甚至都说不清那是一种怎样的力量。不知道自己在同样的处境里，哪怕是面对自己的孩子，能否做到那般。

“在绝境里微笑的力量”，听了我先生的陈述，我也被触动了。我也还不具备那种品质，所以那种品质在我眼中也是闪闪发着光。在绝境里，不是抱怨和指责，而是带着幽默面对，甚至还用自己存有的`生命能量为另一个人点亮生命之光。

这并不是一件容易的事。回观在生活里，面对困难或者非常消极、疲惫的时刻，更容易给出的能量是迁怒，委屈，也很容易将“负能量”给到别人特别是流向孩子。能够厘清这个境况是关乎于谁，关乎于什么，为自己的生命境遇负责，就已经需要很大的勇气和抱持的力量。更不用说，超越这个层面去给出奉献和爱，这需要更多的智慧和慈悲。

所有被点亮的人都是幸运的，有时候是一个人，有时候是一本书，有时候是一次经历，甚至是一部电影...那些沉睡着的意识或者被埋在深处的暗被一束光照亮，我们的生命便获得了重生。如果我们愿意去看到和承认，如果我们愿意放下受害者的心态，如果我们开始带着感恩去审视...我相信，每个人的生命里都不乏这样的时刻。

我不想评断这是一部怎样的电影，好或者不好，全凭个人观感。只是在电影中的看见，触动我心，足矣。

第9篇

第10篇

人的一生就是一条看不见尽头的.深渊，想要逃出去却怎样也不行。《深海》这部电影 大大震撼了我，不仅是视觉上，更是心理上，它虽然只是一部动漫，却不逊色于任何一部真人电影。主角参宿遇到了太多的不公，他只是一个孩子，只是一个见证了世界的黑暗却又无可奈何的孩子，人的一生会有很多不顺，可能在父母保护墙的背后又是另一种凄惨的`世界。黑暗本就存在，尽管竭尽全力保护，总是要面对这个世界，总是要面对困难，总是要面对黑暗，我们可能不会遇到南河，但只要有遇到南河的期待与信心，可能会是另一种结局。

人生可能就是如此黑暗，光明交错其中。但我想说正义是会被黑暗包裹，但它必冲破荆棘，给所有人一个交代！

第11篇

第12篇

开场被3d的氛围吸引住了，一个小女孩想要买一本漫画书。而在和爸爸继母以及弟弟一起玩，拍照时，爸爸似乎没有关注到参宿，她有点儿失落，但是依然是极力的讨好周围的人。

在吃饭时，爸爸关注弟弟并庆祝，而刚刚好这天是参宿的生日，可是爸爸却忘记了，这让她非常失落……

夜幕来临的时候，她一个人看着妈妈给她过生日时一家三口的开心快乐和谐，看着看着参宿走出了门外，狂风暴雨下，参宿好像听到了，妈妈在喊她，她拼命的追逐着要找妈妈，因而他奔向了大海……

此时开始呈现在深海里的场景和奇遇，在海里，他遇见了一个带他找妈妈的海精灵，又遇见了在海上开饭店的老板，而在海上开饭店的过程中，他感受到了海上饭店的这个老板，包括周围的人，对他的种种的嫌弃，不喜欢就好像小时候他生长的环境一样，他感受到自己特别的不被喜欢，他总是在讨好周围的人，讨好周围的关系。

那个不被喜欢的参宿，他不高兴的时候就会吸引很怪的力量到他生命中来，全部是负向的能量，负向的怪物向他靠近，这个时候我们能够看见生物规律的吸引力法则的呈现部分，就如我们在生活中当你一直在传递自己的负能量的时候，你会发现你遇见的负能量越来越多，你的人生会变得越来越糟糕。

你会感觉你遇到的事情一件比一件糟，感觉自己怎么如此的糟糕？如此的颓废，如此的倒霉，如此的受到这么多的阻碍，这么惨烈的`人生。

这就是一种投射，当你在内在看见的是什么？你投射出来的'就是什么？那么你也将会吸引什么样的能量到你的生命中来。

影片中店老板告诉参宿：你要开心，快乐，他们就不会来。

虽然是很简单和简短的一段话，但是做起来却很困难，事实就是如此，当你一直不快乐的时候，你会一直吸引不快乐的能量到你的生命中来。

在这个过程中，这个老板给予了参宿很多的部分，他开始呈现了一个部分叫做拯救者的角色，他不断的去鼓励参宿，去用一种慈悲，一种力量去拯救这个参宿。

最后，当参宿感受到深深的被爱，被一个人关注，被一个人如此的呵护的时候，甚至对方用生命来保卫她。

在那一刻，他开始勇敢，开始和所有的不美好的东西说我不再害怕你们，他拼尽了全力去冲出他的那个人生枷锁的部分，虽然说他受了很多伤害和挫折，已经身上满身伤痕，但是他依然勇敢的冲出来了，这就是我们内在需要建立的一种向阳而生的力量。

是的，在生活中，我们总是被周围很多指责，挑剔，打压的声音不断的去在耳边响起，我们真的认为自己真的不够好吗？真的这么差吗？真的那么不惹人喜欢吗？为什么我总是被人挑剔呢？总是被人指责呢？好像觉得自己一无是处，根本不配活在这个世界上。

但是谁有规定每一个人一定要完美的达到他人期待的样子呢？因为我们没有办法活成每一个人心目中期待的那个样子，每一个人的价值观不同，每一个人的成长经验不同，每一个人所受的家庭教育不同，每一个人所成长的环境不同，每一个人的认知不同，我们没有必要活成任何人喜欢的样子，也没有必要去讨好任何一段关系。

我们可以给予关系更多尊重，给予彼此更多尊重，当他人指责我们的时候，我们要看见他人在说的这个部分是属于自己的还是属于他人的，当我们在得到反馈的时候，这个部分有没有我需要改善的？

如果有，我们可以改，如果没有的话，那么我是不是还是要自责自己把这个标签稳稳的贴在自己身上？就是我是不好的，我是差的。

这个世界上本来就没有完美的人，只有完整的每一个人的存在，我们是否能够接纳那个完整的自己存在？同时，我们对身边的人是否也允许他们完整的存在？少一点伤害，少一点指责，少一点打压，给予更多的接纳允许呢？

如果说我们真的不能够活成他人眼中期待的样子，那么就允许自己在自己的状态里呆着，因为那就是最好的你自己，你已经尽力而为，做到最好了，那就是此刻当下最好的你。

非常感恩这个影片，他告诉了抑郁症患者如何从黑暗的状态，从漫天的抑郁的状态下，如何能够看见光芒？如何能够拥有突破黑暗？寻找到光芒的勇气和力量，从而向阳而生，真正的去活出那个勇敢的自己，因为每一个生命都是值得被尊重的，每一个人都是最完整的自己。

第13篇

看完深海感觉后劲有点大，非常非常非常喜欢他的画面，花里胡哨的格外美丽。(褒义，我喜欢这么形容，类似爱死机、哈尔的移动城堡之类的，有过色彩比较丰富或者艳丽或者诡异等等类型的，都喜欢这么形容)和家人一起去的，考虑到有小孩子，而且看过宣传片，我极力推荐了深海，所以最终决定选这部动画电影。结果是长辈看不进去，感觉无聊，睡着了。小朋友看的挺认真的，但是我问了问，他们并没有看懂，当然他们只有四五岁，大部分电影确实也都看不懂。给室友安利的时候也有人说看睡着了。也算是某种意义上的预料之中，毕竟可能喜欢这种类型的不算多吧。

听家人说过之后，也在网上看了一些评价，怎么说呢，都能理解，觉得拖沓或者是好看好像都挺应该的，毕竟他不至于是封神之作的水平。特别写这个动态是因为晚上难得做了梦，想要记录一下。(我平时很少做梦，刚刚做的那个梦，具体的不记得了，只记得有很多很多很漂亮的画面，有一种恍若隔世的感觉，像进了一个在不停变幻的仙境一样。当然也有可能是因为我第一次看午夜场的电影，又是在喜欢那些画面，所以印象比较深刻。)

关于电影本身，画面没得说，绝美，好多都是我分分钟想拿来当壁纸的。真的是，怎么看这些画面我都不会厌，只看画面都值得好评的程度。配乐也都很好的'和画面搭在一起了，如果看的进去的话，其实是挺震撼人的。至于剧情的话，不是很复杂，有一些细节为反转做了铺垫，但整体来说没有那么跌宕起伏，要说反转的话，其实多少也能猜到点。不知道大家是什么时候猜到的，或者是没猜到直接感受到了反转，就我来说的话，这个剧情应该是不优不劣的。看过小女孩最开始的遭遇，到暴风雨小女孩入海的时候，我感觉这个基调可能会是be走向了(或者说我觉得be走向才现实，会更认同这样的走向)，到后面的彩色光怪陆离的变化，也给我一种特别虚幻的美，有种仙境的感觉，并不现实。梦醒的时候就让我觉得很顺理成章，甚至会觉得梦醒本身是不是她给自己的另一场美梦，当然这些看法可能也因人而异。

南河是真的很帅，当然不是指长相，他的心态、行为，完完全全表现出了一个小人物应有的担当和可能做出的奉献。尤其是他施魔法的时候，美炸了。这种有些真实，可能有些小缺点但瑕不掩瑜的人物应该也会讨很多人喜欢吧。说他的行为可以封神倒不至于，他是用自己的命救了一个陌生小女孩，看过电影，可能会觉得很震撼，但如果是现实一点，冷冰冰的新闻文字或者语言输出的话，我个人很少见到会有这样说他可以封神的评价。我更觉得南河或许是参宿的神，能陪伴她、带给她光、让她见到色彩的神。（救她这件事上我持保留看法，我不认为背负着他人的'生命会让一个轻生的人就此活下去，消极的话，这甚至可能更加催化她的自我厌弃，当然这些和我认为小女孩的梦醒是她的另一场美梦也有关。）

说了这么多，可能有些乱七八糟的，但无所谓了，反正也就算是梦醒之后做个小记录吧！至于深海本身，如果是可以静得下心也喜欢动漫的话，我觉得可以去看一看，他的画面就足够值得票价了。如果是需要更激荡的剧情或者期待他是神作的话，它可能并不是一个最优选择。

总的来说，我看这部电影大概就是和他一起做了一场梦，看到了一些人的人生，细细品味了一些感情，感受了一下自我。画面足够绮丽，多做一些这样的梦，也未尝不可。毕竟在生活中，我觉得很难见到这样花里胡哨的景象，很难经历这样光怪陆离的世界。

第14篇

凌晨醒来，意识如从幽深的海底露出水面，睁开双眼却一无所见，周围浓稠的黑暗包裹着我，第一次我没有去拿任何电子设备，就这样任凭自己静静的沉在黑暗之中。

在昨天的电影院里，谢幕的歌声响起时，身后一位40上下女人突然号啕大哭起来，成年人那隐忍的世界里，竟有人可以如孩子一般哭的如此旁若无人，本想站起身的我被这哭声触动，也坐在原地伴着她的哭泣一直看到屏幕黑下去。

她一定勾起了什么情肠，我想，也许是亲人去世，也许是失去过最心爱的人，也许是自己也曾经在心灵的深海中漂流挣扎过。人生在世，没有一条生命是容易的，如果问过所有孩子，也许其中一大半都希望自己从未出生。

参宿一定希望自己从未出生过。妈妈离开的原因是，你知道带孩子有多累么？也许她埋怨的是爸爸不够体贴，但听在孩子的耳中，她会认为一切都是自己的错。于是她变的很懂事很懂事，再也不给人添任何麻烦，不再淘气，也不再嬉闹，甚至不再发出声音，让自己活成透明。她忘了自己也只是个孩子，她变的比大人还要隐忍，哪怕想哭也要躲起来静静的哭，不要成为别人眼中的“晦气”。

是的，在梦里，所有人都称她为“晦气”，因为这就是她内心给自己的名。她相信所有的灾难和痛苦都是自己招来的，只有甩掉她才能甩掉不幸，所以无论是妈妈还是爸爸，都不愿多看她一眼，多回复她一句话。这是她自找的。

我们的内在都是有一团光的，这是我们的本能。而这团光的本能，是渴望去连接，渴望被看见的。它就像一条八爪鱼，不停的伸出触角，想去触碰他人，如果这触角被温柔的接住，与人建立起连接，那么它就会得到肯定，变成快乐的彩虹色，而当它不被看见，乃至被粗暴打断的时候，触角就会缩回，变成黑色，转而攻击自己。一次又一次，每当小心翼翼的伸出触角，却没有一次被接住的时候，内心的光就会变成一团漆黑，变成一个怪物，这个怪物无处可去，只有以自己的心灵为食，它躲在灵魂深处，不敢伸出触角，只能用这触角一次次的自我攻击，它不停的告诉自己，没有人爱你，因为你不值得被爱，你令人讨厌，你毫无价值，你不如死去，因为你就算死去，也无人在意。

参宿一直想看到大海，因为在她幼年残存的记忆中，大海是最温暖的地方，她曾窝在妈妈的怀里，听那温柔的声音给她讲海精灵的故事，妈妈告诉她，只要找到海精灵并向它许愿，所有的愿望都会实现。

而当她真的到了大海，却连告诉妈妈的勇气都没有了。连分享快乐都担心成为妈妈的打扰，她最终还是一个人回到船舱里，独自打开了海精灵的故事，一边看一边哭泣。她心里最后的梦也被击碎了，原来，真正的大海并不美丽，它凄风冷雨，阴暗而疯狂，它从来不是温暖的，它是冰冷的，和人间一样。

但人心永远是向阳的，是想要寻找温暖的。若大海与人间一样冰冷，那么有没有可能在海的深处真有带来温暖的精灵？有没有可能，死亡才是唯一温暖的地方？

参宿就这样跳入海中，她无处可去，她不想继续活在黑色里，她想要一片绚烂的`彩虹色。她选择给自己一个的梦，在世间她从来没有得到过的爱与肯定，她从来没有得到过的救赎与感情，在梦里全都有。

但梦终究是梦，它只是人心深处的渴望。它美的不像真的，因为它根本不是真的。参宿希望自己的梦里充满欢乐热闹，可爱的小动物，天际的彩云，她希望只有这些，但美梦尽管灿若银河，依然有隐隐的不安潜伏其中，阴魂不散，一不留神就会汹涌而出，吞噬掉她想要藏身其中的幻境。

黑色八爪鱼从来都不是什么海精灵，那就是参宿自己。是参宿内心一次次被斩断最终不敢伸出的触角，蜷缩在内心，变成了黑色却依然涌动，真正想要把它关在坛子里的，不是南河，而是她自己。而红色的是死亡，因为她知道自己做了什么，她知道自己就要死了，但她不愿承认，她想活在梦里，于是死亡就化身血色的摄魂怪，如跗骨之蛆追逐着她的美梦。

参宿的心理防御是极其强大的，她极力维护着美梦，压抑着所有的不安，努力想把梦编造的更完美，她隐藏了自己（关起八爪鱼），逃避了死亡（丧气鬼），但死亡却跟随她，猎杀她，从天之涯到海之角，隐藏在平静的蓝海之下，如心跳，不注意时似乎不存在，其实它一直都在，时刻传递着恐怖与不安，令人瞬虞不可逃离。

恐惧紧紧相随。恐惧死亡。恐惧被弃。恐惧疼痛，恐惧分离，恐惧我并不存在，恐惧我永远不被看见。不被爱就是最深的恐惧。不被爱，尤其是不被妈妈所爱，是对一个人最深的否定。

每个人一生最初的依恋皆来自于妈妈。是妈妈给我们最初的呵护，给我们最初的安全，是我们懵懂无知来到世间，植入的最初关于爱的程序。温尼科特曾说，这世上从来没有婴儿，只有母婴关系，因为没有母亲的爱与照顾，婴儿根本无法存活。妈妈教会我们爱的模式，爱到底是伤害，还是保护？爱到底是焦虑，是逃避，还是安全？妈妈是幼儿内心的安全岛，孩子只有知道妈妈在身边，才有底气和安全感，勇敢的走出去探索环境。而当岛屿沉没不知所踪，孩子内心的恐惧是毁天灭地的，恐惧的黑潮会如猛兽张开深渊巨口，将孩子裹入无边无际的'孤独与自我怀疑，流放到自己无法回归的海的深处。

参宿即是如此被流放的。而被爱流放者，也只能被爱所救赎。当南河纵身一跃，他拯救的不只是孩子的生命，更是她内心的死灭。南河让参宿看到了，自己原来很珍贵，原来有人在乎，甚至他愿意为自己而死，原来我不是无足轻重，不是晦气，不是父母不快乐就可以抛在一边的绊脚石，我是珍贵的，因为有人为我而死。

南河此举如同基督，用自己的生命换回孩子的重生，用舍身的爱将她从黑潮中拖起，也从心灵的泥沼中赎回。他帮参宿关起了黑色的八爪鱼，告诉她这可以做成“笑口常开疙瘩汤”，他给她讲笑话，引领着她的美梦，一路逃避着死亡的追杀。半梦半醒间，在阴冷无常的深海之上，在一只即将漏气的小鸭子救生圈上，他给了这个被所有人放弃的孩子，一座星河般绚烂的爱之船屿。

这个故事，让我想起了很多电影，它有《千与千寻》一般妖异童真的想象，有《少年派》一般的残酷与信仰，也有如《穆赫兰道》一般的可以被解读的梦的诸多意象，它的画面极尽华美，让人真如做了一场梦，在梦中久久难以回魂。这是一场注定应该在巨大屏幕前观看的电影，我很庆幸在新年的第一天看了它，于是就可以把这一场华丽至极的勇气装进心里，不管新的一年还会遭遇多少灰暗。

参宿还是幸运的，最终她等到有人跃入深海，去爱她，去陪她做一个梦。但未必人人都有这样的幸运，若你没有，那也不要失望，新的一年，要好好的爱自己，当你能够用心编织自己的梦，把梦想一点点带进现实，最后就一定能够把别人也带进你的梦里。