蹲的训练教案8篇

教案是老师们经常接触并使用的一种文体，教案的正确书写方式需要结合以往的教学经验，以下是本站小编精心为您推荐的蹲的训练教案8篇，供大家参考。

蹲的训练教案篇1

高三英语复习教案与训练三--代词

3. 代词

代词是代替名词的词类。大多数代词具有名词和形容词的功能。英语中的代词，按其意义、特征及在句中的作用分为：人称代词、物主代词、指示代词、自身代词、相互代词、疑问代词、关系代词和不定代词八种。

一、人称代词是表示“我”、“你”、“他”、“她”、“它”、“我们”、“你们”、“他们”的词。人称代词有人称、数和格的变化，见下表：

数 单数 复数

格 主格 宾格 主格 宾格

第一人称 i me we us

第二人称 you you you you

第三人称 he him they them

she her they them

it it they them

例如：he is my friend. 他是我的朋友。

its me. 是我。

二、 物主代词是表示所有关系的代词，也可叫做代词所有格。物主代词分形容性物主代词和名词性物主代词两种，其人物和数的变化见下表。

数 单数 复数

人称 第一人称 第二人称 第三人称 第一人称 第二人称 第三人称

形容词性物主代词 my your his/her/its our your their

名词性物主代词 mine yours his/hers/its ours yours theirs

例如： i like his car. 我喜欢他的小汽车。

our school is here，and theirs is there. 我们的学校在这儿，他们的在那儿。

三、 指示代词表示“那个”、“这个”、“这些”、“那些”等指示概念的代词。指示代词有this，that，these，those等。

例如：that is a good idea. 那是个好主意。

四、 表示“我自己”、“你自己”、“他自己”、“我们自己”、“你们自己”和“他们自己”等的代词，叫做自身代词，也称为

“反身代词”。

例如：she was talking to herself. 她自言自语。

五、 表示相互关系的代词叫相互代词，有each other 和one another两组，但在运用中，这两组词没什么大的区别。

例如：they love each other. 他们彼此相爱。

六、 不是指明代替任何特定名词的代词叫做不定代词。常见的不定代词有a11，both，each，every等，以及含有some-，any-，no-等的合成代词，如anybody， something，no one。这些不定代词大都可以代替名词和形容词，在句中作主语、宾语、表语和定语，但none和由some，any，no等构成的复合不定代词只能作主语、宾语或表语；every和no只能作定语。

例如：--- do you have a car? --你有一辆小汽车吗？

--- yes，i have one. --是的，我有一辆。

--- i dont know any of them. 他们，我一个也不认识。

七、 疑问代词有who，whom，whose，what和which等。在句子中用来构成特殊疑问句。疑问代词都可用作连接代词，引导名词性从句（主语从句、宾语从句和表语从句）

例如：tell me who he is. 告诉我他是谁。

八、 关系代词有who，whom，whose，that，which，as等，可用作引导从句的关联词。它们在定语从句中可作主语、

表语、宾语、定语等；另一方面它们又代表主句中为定语从句所修饰的那个名词或代词（先行词）。

例如：he is the man whom you have been looking for. 他就是你要找的那个人。

3.1 人称代词的用法

1）人称代词的主格在句子中作主语或主语补语。例如：

john waited a while but eventually he went home. 约翰等了一会儿，最后他回家了。

john hoped the passenger would be mary and indeed it was she. 约翰希望那位乘客是玛丽，还真是她。

说明：在复合句中，如果主句和从句主语相同，代词主语要用在从句中，名词主语用在主句中。例如：

when he arrived, john went straight to the bank. 约翰一到就直接去银行了。

2）人称代词的宾格在句子中作宾语或介词宾语，但在口语中也能作主语补语，第一人称在省略句中，还可以作主语。

例如： i saw her with them, at least, i thought it was her. 我看到她和他们在一起，至少我认为是她。（her做宾语，them做介词宾语，her做主语补语）

a. -- who broke the vase? --谁打碎了花瓶？

b. -- me. --我。（me做主语补语= its me.）

说明：在上面两例句中，her和me分别作主语补语。现代英语中多用宾格，在正式文体中这里应为she和i。

3.2 人称代词之主、宾格的替换

1） 宾格代替主格

a.在简短对话中，当人称代词单独使用或在not 后，多用宾语。

---- i like english. --我喜欢英语。

---- me too. --我也喜欢。

---- have more wine? --再来点酒喝吗?

---- not me. --我可不要了。

b.在表示比较的非正式的文体中，常用宾格代替主格。 但如果比较状语的谓语保留，则主语只能用主格。

he is taller than i/me.

he is taller than i am.

2） 主格代替宾格

a. 在介词but，except 后，有时可用主格代替宾格。

b. 在电话用语中常用主格。

---- i wish to speak to mary. --我想和玛丽通话。

---- this is she. --我就是玛丽。

注意：在动词be 或to be 后的人称代词视其前面的名词或代词而定。

i thought it was she. 我以为是她。（主格----主格）

i thought it to be her. （宾格----宾格）

i was taken to be she. 我被当成了她。 （主格----主格）

they took me to be her. 他们把我当成了她。 （宾格----宾格）

3.3 代词的指代问题

1）不定代词 anybody，everybody，nobody，anyone， someone， everyone，no one， 及whoever和person在正式场合使用时，可用he, his, him代替。

例如： nobody came, did he? 谁也没来，是吗?

2）动物名词的指代一般用it或they代替，有时也用he, she，带有亲切的感情色彩。

例如： give the cat some food. she is hungry. 给这猫一些吃的。她饿了。

3）指代车或国家，船舶的名词，含感情色彩时常用she。

3.4 并列人称代词的排列顺序

1）单数人称代词并列作主语时，其顺序为：第二人称－> 第三人称 －> 第一人称，即you－> he/she; it -> i。

例如：you, he and i should return on time.

2） 复数人称代词作主语时，其顺序为：第一人称 －> 第二人称 －> 第三人称，即we －>you－>they。

注意： 在下列情况中，第一人称放在前面。

a. 在承认错误，承担责任时，

it was i and john that made her angry. 是我和约翰惹她生气了。

b. 在长辈对晚辈，长官对下属说话时，如长官为第一人称，

如：i and you try to finish it. 我和你去弄好它。

c. 并列主语只有第一人称和第三人称时。

d. 当其他人称代词或名词被定语从句修饰时。

3.5 物主代词

1）物主代词既有表示所属的作用又有指代作用。例如：

john had cut his finger; apparently there was a broken glass on his desk.

约翰割破了手指，显而易见，他桌子上有个破玻璃杯。

物主代词有形容词性（my, your等）和名词性（mine, yours等）两种，形容词性的物主代词属于限定词。名词性的物主代词在用法上相当于省略了中心名词的--s属格结构。例如：

jacks cap 意为the cap is jacks。

his cap 意为the cap is his。

2） 名词性物主代词的句法功能

a. 作主语。例如：

may i use your pen? yours works better. 我可以用一用你的钢笔吗？你的比我的好用。

b. 作宾语。例如：

i love my motherland as much as you love yours. 我深爱我的祖国就像你深爱你的祖国一样。

c. 作介词宾语。例如：

your should interpret what i said in my sense of the word, not in yours.

你应当按我所用的词义去解释我说的话，而不能按你自己的去解释。

d. 作主语补语。例如：

the life i have is yours. its yours. its yours. 我的生命属于你，属于你，属于你。

3.6 双重所有格

物主代词不可与 a, an, this, that, these, those, some, any, several, no, each, every, such, another, which等词一起前置，修饰一个名词，而必须用双重所有格。公式为：a, an, this, that +名词+of +名词性物主代词。例如：a friend of mine, each brother of his.

3.7 .反身代词

1） 1） 列表

数 单数 复数

人称 第一人称 第二人称 第三人称 第一人称 第二人称 第三人称

人称代词 i you he/she/it we you they

反身代词 myself yourself yourself/herself/himself ourselves yourselves themselves

另外：one的反身代词为oneself

2）做宾语

a. 有些动词需有反身代词，如absent, bathe, amuse, blame, dry, cut, enjoy, hurt, introduce, behave等。例如：

we enjoyed ourselves very much last night. 我们昨晚玩得很开心。

please help yourself to some fish. 请你随便吃点鱼。

b. 用于及物动词+宾语+介词，如take pride in, be annoyed with, help oneself to sth等。例如：

i could not dress（myself）up at that time. 那个时候我不能打扮我自己。

注：有些动词后不跟反身代词，如：get up, sit-down, stand up, wake up等。例如：

please sit down. 请坐。

3） 用作表语，如结构be oneself。例如：

i am not myself today. 我今天不舒服。

4） 用作同位语

the thing itself is not important. 事情本身并不重要。

5） 在不强调的情况下，but, except, for 等介词后宾语用反身代词或人称代词宾格均可。如：no one but myself（me）is hurt.

注意：

a. 反身代词本身不能单独作主语。

（错） myself drove the car.

（对） i myself drove the car. 我自己开车。

b. 但在and, or, nor连接的并列主语中，第二个主语可用反身代词，特别是myself 作主语。例如：

charles and myself saw it. 查尔斯和我看见了这件事。

3.8 相互代词

1）相互代词只有each other和one another两个词组。他们表示句中动词所叙述的动作或感觉在涉及的各个对象之间是相互存在的。例如：

it is easy to see that the people of different cultures have always copied each other.

显而易见，不同文化的人总是相互借鉴的。

2）相互代词的句法功能：

a. 作动词宾语；

people should love one another. 人们应当彼此相爱。

b. 可作介词宾语；

does bark, cocks crow, frogs croak to each other. 吠、鸡鸣、蛙儿对唱。

说明：传统语法认为，相互关系存在于两个人或物之间用each other， 存在于两个以上人和物之间用one another。现代英语中，两组词交替使用的实例也很多。例如：

he put all the books beside each other/one another. 他把所有书并列摆放起来。

usually these small groups were independent of each other. 这些小团体通常是相互独立的。

c. 相互代词可加-s构成所有格。例如：

the students borrowed each others notes. 学生们互借笔记。

3.9 指示代词

1） 指示代词分单数（this / that）和复数（these / those）两种形式，既可作限定词又可做代词。例如：

单数 复数

限定词 this girl is mary. those men are my teachers.

代词 this is mary. those are my teachers.

2） 指示代词的句法功能；

a. 作主语。例如：

this is the way to do it. 这事儿就该这样做。

b. 作宾语。例如：

i like this better than that. 我喜欢这个甚至那个。

c. 作主语补语。例如：

my point is this. 我的观点就是如此。

d. 作介词宾语。例如：

i dont say no to that. 我并未拒绝那个。

there is no fear of that. 那并不可怕。

说明1：指示代词在作主语时可指物也可指人，但作其他句子成分时只能指物，不能指人。例如：

（对）that is my teacher. 那是我的老师。（that作主语，指人）

（对）he is going to marry this girl. 他要和这个姑娘结婚。（this作限定词）

（错）he is going to marry this. （this作宾语时不能指人）

（对）i bought this. 我买这个。（this指物，可作宾语）

说明2：that和those可作定语从句的先行词，但this和 these不能，同时，在作先行词时，只有those可指人，试比较：

（对） he admired that which looked beautiful. 他赞赏外表漂亮的东西。

（对） he admired those who looked beautiful. 他赞赏那些外表漂亮的人。（those指人）

（错） he admired that who danced well. （that作宾语时不能指人）

（对） he admired those who danced well. 他赞赏跳舞好的人。（those指人）

（对） he admired those which looked beautiful. 他赞赏那些外表漂亮的东西。（those指物）

3.10 疑问代词

1） 疑问代词在句中起名词词组的作用，用来构成疑问句。疑问代词有下列几个：

指人： who, whom, whose

指物： what

既可指人又可指物： which

2） 疑问代词在句中应位于谓语动词之前，没有性和数的变化，除who之外也没有格的变化。what, which, whose还可作限定词。试比较：

疑问代词：whose are these books on the desk? 桌上的书是谁的？

what was the directional flow of u. s. territorial expansion? 美国的领土扩张是朝哪个方向的？

限定词：whose books are these on the desk? 桌上的书是谁的？

what events led to most of the east of the mississippi river becoming part of the united states?

哪些事件使密西西比河以东的大部分土地归属于美国？

说明1：无论是做疑问代词还是限定词，which 和 what 所指的范围不同。what所指的范围是无限的，而which则指在一定的范围内。例如：

which girls do you like best? 你喜欢哪几个姑娘？

what girls do you like best? 你喜欢什么样的姑娘？

说明2：whom是who的宾格，在书面语中，它作动词宾语或介词宾语，在口语中作宾语时，可用who代替，但在介词后只能用whom, 例如：

who（m）did you meet on the street? 你在街上遇到了谁？（作动词宾语）

who（m） are you taking the book to? 你要把这书带给谁？（作介词宾语，置句首）

to whom did you speak on the campus? 你在校园里和谁讲话了？（作介词宾语，置介词后，不能用who取代。）

说明3： 疑问代词用于对介词宾语提问时，过去的文体中介词和疑问代词通常一起放在句首，现代英语中，疑问代词在句首，介词在句末。例如：

for what do most people live and work? 大部分人生活和工作的目的是什么？（旧文体）

what are you looking for? 你在找什么？（现代英语）

说明4： 疑问代词还可引导名词性从句。例如：

i cant make out what he is driving at. 我不知道他用意何在。

can you tell me whose is the blue shirt on the bed? 你能告诉我床上的蓝衬衣是谁的吗？

much of what you say i agree with, but i cannot go all the way with you.

你说的我大部分同意，但并不完全赞同。

3.11. 关系代词

1） 关系代词用来引导定语从句。它代表先行词，同时在从句中作一定的句子成分。例如：

the girl to whom i spoke is my cousin. 跟我讲话的姑娘是我表妹。

该句中whom既代表先行词the girl，又在从句中作介词to的宾语。

2） 关系代词有主格，宾格和属格之分，并有指人与指物之分。在限定性定语从句中，that 可指人也可指物，见表：

指人 指物 指人或指物

主 格 who which that

宾 格 whom that that

属 格 whose of which/whose of which/whose

例如：this is the pencil whose point is broken. 这就是那枝折了尖的铅笔。（whose 指物，在限定性定语从句中作定语）

he came back for the book which he had forgotten. 他回来取他丢下的书。（which指物，在限定性定语从句中作宾语，可以省略）

说明：非限定性定语从句中，不能用that作关系代词。

3） 关系代词which的先行词可以是一个句子。例如：

he said he saw me there, which was a lie. 他说在那儿看到了我，纯属谎言。

说明： 关系代词在从句中作宾语时可以省略。另外，关系代词that在从句中作表语时也可省略，例如：

ive forgotten much of the latin i once knew. 我过去懂拉丁语，现在大都忘了。

hes changed. hes not the man he was. 他变化很大，已不是过去的他了。

3.12 every , no, all, both, neither, nor

1）不定代词有all , both, every, each, either, neither, more, little, few, much, many, another, other, some, any , one, no 以及some, something, anything, everything, somebody, someone, anybody, anyone, nothing , nobody, no one, none, everybody, everyone.等。

2）不定代词的功能与用法

a. 除every 和no外不定代词既可用作名词，也可用作形容词。every和no在句中只能作定语。例如：

i have no idea about it. 我不知该咋办。

b. all 都，指三者以上。all 的主谓一致：all的单复数由它所修饰或指代的名词的单复数决定。例如：

all goes well. 一切进展得很好。

all 通常不与可数名词单数连用，如：不说 all the book，而说 the whole book。

但all可与表时间的可数名词单数连用，如 all day，all night，all the year；但习惯上不说 all hour，all century。

all还可以与一些特殊的单数名词连用，如 all china，all the city，all my life，all the way

3）both 都，指两者。

a. both 与复数动词连用，但 both… and…可与单数名词连用。

b. both, all 都可作同位语，其位置在行为动词前， be 动词之后。如果助动词或情态动词后面的实义动词省去，则位于助动词或情态动词之前。例如：

who can speak japanese? 谁能讲日本话？

we both（all）can. 我们都不会。

4）neither 两者都不

a. neither作主语时，谓语动词用单数。

b. 作定语与单数名词连用，但neither… nor 用作并列连词，可与复数名词连用。其谓语采用就近原则。

c. 可用于下列句型，避免重复。例如：

she cant sing，neither（can）he. 她不会唱歌，他也不会。

5）neither 与nor 的比较

a. 如前句是否定式从句，则主句用neither，而不用 nor。例如：

if you dont do it，neither should i. 如果你不干，我也不干。

b. 如后连续有几个否定句式，则用nor，不用neither。例如：

he cant sing，nor dance，nor skate. 他不会唱歌，不会跳舞，也不会滑冰。

3.13 none, few, some, any, one, ones

一、 none 无

1） none作主语，多与of 构成短语 none of。 在答语中，none可单独使用。例如：

are there any pictures on the wall? 墙上有画吗？

none. 没。

2） none作主语，谓语动词单复数均可。但如做表语，则其单复数与表语一致。例如：

it is none of your business. 闲事莫管。

二、few 一些，少数

few 作主语时，谓语动词用复数，多用于肯定句。

三、some 一些

1） 可与复数名词及不可数名词连用。

2） 当做“某一”解时，也可与单数名词连用。（= a certain）

you will be sorry for this some day. 总有一天，你会为此后悔的。

a certain （some） person has seen you break the rule. 有些人不同意你的看法。

注意：

（1）在肯定疑问句中用some代替any。

（2）some用于其他句式中:

a.肯定疑问句中：说话人认为对方的答案会是肯定的，或期望得到肯定回答时。

would you like句式中，表委婉请求或建议。例如：

would you like some coffee? 喝咖啡吗？

b.在条件状语从句中表示确定的意义时。例如：

if you need some help，let me know. 需要帮助，跟我说。

位于主语部分。例如：

some students havent been there before. 有些学生没去过那儿。

d.当否定的是整体中的部分时，some可用于否定句。例如：

i havent heard from some of my old friends these years. 这些年我没有收到一些老朋友的信。

四、any 一些

1） any 多用于否定句和疑问句和条件状语从句中。

当句中含有任何的意思时，any可用于肯定句。

here are three novels. you may read any. 这有三本小说，你可任读一本。

五、one, 复数形式为ones

ones必须和形容词连用。如果替代的名词时无形容词在前，则用some, any，而不用ones。例如：

have you bought any rulers? 买尺了吗？

yes, i ve bought some. 买了，买了几把。

3.14 one，that 和it

one表示泛指，that和it 表示特指。that与所指名词为同类，但不是同一个，而it 与所指名词为同一个。例如：

i cant find my hat. i think i must buy one.（不定）我找不到我的帽子了。我想我该去买一顶。

the hat you bought is bigger than that i bought.（同类但不同个）你买的那顶帽子比我买的大。

i cant find my hat. i don t know where i put it.（ 同一物）我找不到我的帽子。我不知道我把它放在哪了。

3.15 one/another/the other

one… the other 只有两个

some… the others 有三个以上

one… another，another…

some… others，others…

others = other people/things

the others = the rest 剩余的全部

1） 泛指另一个用another。

2） 一定范围内两人（物），一个用one，另一个用the other。

3） 一定范围内三者，一个用one，另一个用one （another），第三个可用the other，a third。

4） 一定范围内，除去一部分人/物，剩余的全部用the others。

5） 泛指别的人或物时，用others当在一定范围内，除去一部分后，剩余部分但不是全部时，也用others。

3.16 “the”的妙用

he is one of the students who help me.

he is the one of the students who helps me. 他是帮我的学生之一。

第一句定语从句与the students 一致。

第二句定语从句与the one 一致。

3.17 anyone/any one；no one/none；every/each

1．anyone 和 any one

anyone仅指人，any one既可指人，也可指物。

2．no one 和none

a） none 后跟of短语，既可指人又可指物，而no one只单独使用，只指人。

b） none 作主语，谓语动词用单，复数均可，而no one作主语谓语动词只能是单数。例如：

none of you could lift it. 你们中没有人可举起它。

---- did any one call me up just now? --刚才有人打电话给我吗?

---- no one.--没有。

3．every 和each

1） every 强调全体的概念， each强调个体概念。例如：

every student in our school works hard. 我们学校的学生都很用功。

each student may have one book.. 每个学生都可有一本书。

2） every 指三个以上的人或物（含三个），each指两个以上的人或物 （含两个）。

3） every 只作形容词，不可单独使用。each可作代词或形容词。例如：

every boy has to take one. 每个男孩必须取一个。

each boy has to take one.

each of the boys has to take one.

4） every不可以作状语，each可作状语。

5） every 有反复重复的意思，如 every two weeks等； each没有。

6） every 与not 连用，表示部分否定； each 和not连用表示全部否定。例如：

every man is not honest. 并非每个人都诚实。

each man is not honest. 这儿每个人都不诚实。

3.18 both, either, neither, all, any, none

这些词都可用作代词或形容词。其位置都在be 动词之后，行为动词之前或第一个助动词之后。

1） both （两者都），either（两者中任何一个），neither （两者都不）。以上词使用范围为两个人或物。例如：

neither of the two boys is clever. 两个男孩都不聪明。

2） both，either

both与复数连用，either与单数连用。例如：

both the boys are clever. 两个男孩都很聪明。

either of the two boys is clever.

there are flowers on both sides of the street. 路边长满了野花。

there are flowers on either side of the street.

3） all （所有的，全部的人或物），any （任何一个）， none （都不）。 以上词使用范围为三者以上。例如：

all the flowers are gone. 所有的花都谢了。

i dont like any of the flowers. 这些花我都不喜欢。

i like none of the flowers. 这些花我都不喜欢。

注意：all与none用法一样。跟单数名词，用单数动词；跟复数名词，用复数动词。例如：

all of the students are there. 所有的学生都在那。

all （of） the milk is there. 所有的牛奶都在那。

3.19 many, much

many，much都意为“许多”， many + 可数名词，much + 不可数名词。例如：

how many people are there at the meeting? 多少人出席了会议。

how much time has we left? 还剩多少时间？

many of the workers were at the meeting.许多工人在开会。

much of the time was spent on learning.学习上化了许多时间。

3.20 few, little, a few, a little

（a） few + 可数名词, （a） little + 不可数名词

a few / a little 为肯定含义，还有一点

few / little 为否定含义，没有多少了。例如：

he has a few friends. 他有几个朋友。

he has few friends. 他几乎没有朋友。

we still have a little time. 我们还有点时间。

there is little time left. 几乎没剩下什么时间了。

固定搭配：only a few （=few） not a few （=many） quite a few （=many） many a （=many）。例如：

many books were sold.

many a book was sold. 卖出了许多书。

典型例题:

although he s wealthy，he spends___ on clothes.

a. little b. few c. a little d. a few

答案： a. spend所指的是钱，不可数，只能用little或 a little. 本句为although引导的让步状语从句，由句意知后句为否定含义，因此应用little表示几乎不。

3.21 代词练习

e are several pretty girls standing under the tree, but ______ are known to me.

a. neither b. none c. no one d. all

one year rats eat 40 to 50 times ______ weight.

a. its b. and c. their d. theirs

’d better continue to use the same spelling of your name as ______ you used in your application.

a. one b. the one c. any d. some one

little baby was left alone, with ______ to look after it.

a. someone b. anyone c. not one d. no one

can play chess better than ______ else.

a. the one b. no one c. any one d. another

weight of something is another way of describing the amount of force exerted on ______ by gravity.

a. it b. them c. that d. one

is one thing to enjoy listening to good music, but it is quite ______ to perform skillfully yourself.

a. other b. another c. some d. any

dren should be taught how to get along with ______.

a. another b. other c. others d. any other

poor man lived on wild berries and roots because they had ______ to eat.

a. nothing else b. anything else c. something other d. nothing other

10.i go to the cinema ______ day, tuesdays, thursdays, and saturdays.

a. each other b. every other c. this and the other d. all other

of the properties of light is ______ traveling in wave form as it goes from one place to another.

a. it b. it’s c. its d. their

12.______ in the world has been asked to do his duty for the human society.

a. each of the tramps b. every of the tramps c. the each tramp d. the every tramp

some restaurants, food and service are worse than ______ used to be.

a. they b. it c. them d. that

the porter take all the baggage out and put ______ in the lobby.

b. they c. them d. its

yone who comes to the party is given a wooden apple with _____ own names cut in it as a souvenir.

a. his b. her c. their d. our

ybody in the class must give in ______ exercise book within the given time.

a. their b. our c. his d. her

ng the journey, the boys and girls entertained ______ with songs and games.

a. themselves b. theirselves c. himself d. itself

’d better buy ______ some fruits when you go on a trip.

a. youself b. myself c. yourself d. you

boys in this town like to bully ______.

a. one another b. one and other c. each other d. one and the other

common family name is black,______ is anderson.

a. another b. the other c. others d. none other

21.i have two novels: one of the two is “gone with the wind’, and ______ is “the tale of two cities’.

a. another b. other c. none other d. the other

girls wear beautiful clothes. some are dressed in red;______ in green.

a. other b. another c. others d. none other

can’t seem to help herself. and ______ can help her, either.

a. none else b. no one else c. not any d. somebody else

dren can usually dress ______ by the age of five.

a. him b. them c. hiself d. themselves

gold watch had belonged to me for years, but the police refused to believe it was ______.

a. me b. my c. mine d. i’s

er would not let mary and ______ attend the hockey game.

a. i b. my c. me d. we

a news conference this afternoon, the university announced that ______ intends to make several important changes in next year’s budget.

a. he b. it c. she d. they

28.______ but a fool can make such a mistake.

a. everyone b. no other c. not all d. none

poem by browning is so observed that i cannot grasp ______ meaning.

a. its b. it’s c. their d. that

mayor felt that the police, in spite of the reports, had done ______ best.

a. its b. their c. his d. our

31.i haven’t read ______ of the last four chapters, so i know little about them.

a. anything b. any c. some d. something

32.a pretty face may win friends but it takes character and personality to hold ______.

a. it b. them c. that d. one

the discussion, one speaker held that, since we live in a money-oriented society, the average individual cares little about solving ______.

a. anyone else’s problems b. anyone’s else problems

b. anyone else problems d. problems of anyone else

34.i don’t know whether small oranges are sweeter than big ______.

a. those b. ones c. one d. that

35.‘how much water is left in the bottle?’ ‘______’

a. nothing b. none c. not some d. not one

took two of them to do the work that ______ of us could do.

a. someone b. anyone c. any one d. everyone

has five children, and ______ of them is good at painting.

a. everyone b. everybody d. every one d. every

38.i have three brothers,______ are in beijing.

a. no one of them b. neither of them c. some of them d. none of them

of my students study a lot,______ just don’t care.

a. anothers b. the other c. some other d. others

a matter of fact, saudi arabia’s oil reserves are second only to ______.

a. kuweit b. that of kuweit c. kuweits’s d. those of kuweit

book of _______ used to be one of the best sellers in the shop.

a. his b. him c. that man d. this

should always keep ______ well-informed of the changing information.

a. us b. ours c. ourselves d. we

climate here is often said to be similar to ______.

a. japan b. one of japan c. that of japan d. in japan

ed by constant fear of arrest, the thief ______ to the police at last.

a. gave it up b. gave up himself c. gave him up d. gave himself up

45.______ of the boys in the class who have passed the test is to receive certificates.

a. every b. every one c. any d. anyone

you believe that she has blamed us for the accident, especially ______?

a. you and me b. you and i c. i and you d. me and you

those who graduated with ______,ellen is the only one who has found a good job.

a. betty and he b. he and betty c. betty and him d. him and betty

is surprised by ______ having to pay for the accident.

a. you b. yours c. your d. your’s

is a left hand glove and that is ______.

a. other b. the other one c. other one d. another

those examples to ______ you have already noted.

a. one b. the one c. one d. the ones

you got a ticket? yes, i’ve got ______.

a. it b. the one c. one d. the ones

e’s the doorbell; i hope ______ tom.

a. its b. it’s c. is d. he’s

’s cheaper to buy old furniture than to have new ______ made.

a. one b. ones c. furniture d. furnitures

e of us who are over fifty years old should get ______ blood pressure checked regularly.

a. their b. their’s c. our d. ours

y man and woman eighteen years of age or older is eligible to vote for the candidate of ______.

a. his choice b. their choice c. the choice of him d. the choice of theirs

56.i bite my nails. i must break ______.

a. the habit of me b. the habit with myself c. myself of the habit d. of the habit myself

57.______ of them shared my opinions, so we have ______ in common to discuss.

a. nobody/a little b. few/little c. a few/little d. none/many

science, business and art learn something of ______ methods and goals, the world will have come closer to cultural harmony.

a. one and the other’s b. each and the other’s

c. one another’s d. the one’s and the other’s

boy is ______ of a musician.

a. anyone b. anything c. someone d. something

______ interested in nature, the club offers hikes and overnight camping each week during the summer.

a. them b. whom c. themselves d. those

use of radar as well as the two-way radio ______ for the police to intercept most speeders.

a. make it possible b. makes it possible c. makes possible d. make it a possibility

family never agree about ______ shares of the property.

a. her b. its c. their d. his

flock of geese was flying through the sky in perfect formation following ______ leader.

a. its b. their c. his d. her

jonathan went to spain with his sister, he bought a leather coat for her and another for ______.

a. him b. himself c. he d. his

e of us who wear glasses should have ______ eyes examined at regular intervals.

a. their b. our c. his d. her

k admired his friends tom and david. he imitated ______.

a. theirs every action b. every action of theirs c. every of their action d. every action of their one

desk is ______.

a. between his b. between his one c. beside his one d. beside his

68.“may i speak to iris?”

“this is ______ speaking.”

a. she b. hers’s c. hers d. her

is the landlady ______.

a. from who we rent the flat b. from whom we rent the flat

c. whom we rent the flat d. who we rent the flat

the message to ______ is at the table.

a. whomever b. whosever c. whatever d. whoever

was through experimentation ______ people found out he behavior of electricity.

a. that b. which c. / d. the

72.______ nat turner who led a revolt against slavery in virginia in 1831.

a. where was b. it was c. he was d. it was him

wasn’t ______ telephoned me.

a. he whom b. him whom c. he who d . his who

was ______ he bought the magazine.

a. from a second-hand store where b. a second-hand store in which

b. in a second-hand store that d. in a second-hand store where

was ______ late in the evening that the students returned to the dormitories.

a. till b. before c. when d. not until

was ______ that he did not go to mount lao with us.

a. because he was ill b. as he was ill

c. since he was ill d. though he was ill

was ______ that he joined the evening party.

a. finding comrade li b. found comrade li c. to find comrade li d. find comrade li

it ______ she agreed to help?

a. very reluctantly so that b. very reluctantly that

c. so reluctantly that d. very reluctantly when

79.______ she gave the postcards to?

a. whom it was that b. who it was that c. who was it that d. it was who that

80.______ the camel can go for three days without food or drink?

a. that it is why b. that is it why c. why it is that d. why is it that

22.6 代词练习答案

1 b 19 a 37 c 55 a 73 c

2 c 20 a 38 d 56 c 74 c

3 b 21 d 39 d 57 b 75 d

4 d 22 c 40 d 58 c 76 a

5 c 23 b 41 a 59 d 77 c

6 a 24 d 42 c 60 d 78 b

7 b 25 c 43 c 61 b 79 c

8 c 26 c 44 d 62 c 80 d

9 a 27 b 45 b 63 a 81

10 b 28 d 46 a 64 b 82

11 c 29 a 47 c 65 b 83

12 a 30 b 48 c 66 b 84

13 a 31 b 49 b 67 d 85

14 c 32 b 50 d 68 a 86

15 a 33 a 51 b 69 b 87

16 a 34 b 52 b 70 d 88

17 a 35 b 53 c 71 a 89

18 c 36 c 54 c 72 b 90

责任编辑：李芳芳

蹲的训练教案篇2

目标：

1、过幼儿对教师的模仿，引导幼儿认识环境，认识空间。

2、启发幼儿的肢体意识和肢体动作

过程

师："今天我给小朋友将个故事好不好，我来告诉你们啊，这个故事啊，发生在一个大森林里，你们先告诉我，你们知道森林里面什么特别多吗？"

儿："树多……"

模仿训练

师"哪个小朋友想来装扮一下森林里特别多的东西？？"谁愿意来试一下"

儿"老虎"

师"老虎什么样子，我们来看看xx做的像不像

师："可以来做一下树是什么样子的"

幼儿做动作

故事：森林里住了两个巫婆，一个是跳跳巫婆，一个是奇奇巫婆，跳跳巫婆啊，整天都喜欢跳来跳去的，他高兴的时候跳，不高兴的时候也在跳，那奇奇巫婆呢，整天都喜欢问为什么，有一天呢，奇奇巫婆和跳跳巫婆他们一起在森林里面去玩，他们就发现前面的树上张了好多好多红色的果子，他们就过去你一口我一口的吃了起来（教师做动作）吃着吃着啊，你们知道发生什么事了吗？他这个果子的名字就叫爱睡果，他们吃完以后就睡着了，睡了好久好久，睡了好几年，后来啊，有一天，突然他们听到了一阵特别吵的声音，把他们从睡梦中吵醒了，你们知道是什么声音吗？特别特别乱，我们一起来做一做特别特别乱的声音（幼儿根教师一起想象乱的声音）启发幼儿想象自己的身体都能发出什么声音，你们知道为什么这么乱吗？因为啊，森林里面要开音乐会了好多的小朋友还有小动物都来参加音乐会，小朋友们正在做蛋糕呢，我们一起去做蛋糕好不好？

来，我们一起来做蛋糕

音乐律动"做面包"音乐t;森林音乐会>

师生一起先摘果子，比一比谁摘的果子多

挤牛奶，切蛋糕，刷果酱，搅拌牛奶，搅面，跺面，跳一跳

学拍"强弱弱弱

小朋友们看，着黑板上画了好多好多的格子是不是？谁能告诉我第一排，最高的这一排一共有几个格子？

"4个格子"我们一起来数一数，那我们能不能用拍手来告诉老师这一共有几个格子好不好？预备起"强强强强"那你们听一听啊，哪一种拍手的方法好听"强强强强"还是"强弱弱弱"好听呢？第二个好听大家一起来做一下不同的方向来拍"强弱弱弱"

提问：刚刚老师拍的时候第几下声音最大？"幼儿回答第一下，教师把黑板上格子的第一下做一个标记

第一下代表声音最大，然后越来越清，他叫强弱弱弱，来，我们一起再来拍一次，大的标记的地方要特别使劲幼儿跟老师一起拍这个节奏。

配乐器

每个小朋友选择一个你最喜欢的乐器，咱们来为这首特别好听的森林音乐会来伴奏好不好？（跟音乐配乐器来拍这个节奏）师生一起来拍。

音感训练t;山谷里的小喇叭手>

森林里面啊，不仅是小朋友门来参加音乐会了，还有谁来参加音乐会了，知道吗？（幼儿回答）我们来听一段音乐，我们来猜一猜还有谁来参加音乐会了好吗？听一听什么声音。

欣赏乐曲感受强弱t;山谷里的小喇叭手>

师生一起做动作

这是什么声音啊？是森林里的小喇叭手，他也在音乐会里面，他在吹什么？可是你们发现了没有，这个小喇叭吹的有点不一样，声音有的时候特别的大（我们就这样抬着头去吹）有的时候呢，声音小，那小号手怎么吹？低着头吹，我们一起来一次小号手怎么吹的，声音有大有小好不好（音乐响起，幼儿跟老师一起跟音乐吹）

跳圈游戏：

小圈的时候代表声音很小，我们拍手的声音就很小，到了大圈的时候声音就大，我们拍手的时候就声音大老师跳，幼儿来拍手，每个小朋友来选一个乐器来玩这个游戏。

蹲的训练教案篇3

一、指导思想:

进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

二、奋斗目标

全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

三、训练的基本任务，内容要求及手段

（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

（二）全面提高队员的基本技术

三年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数；

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 二年级：

1、 提高队员运控球能力。

2、 掌握正确的传接球技术。

3、 学习简单的传切配合技术。

（三）主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。

（四）训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期

1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球 队的持续发展。

2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

蹲的训练教案篇4

课前准备

教学准备：

1清点人数（即报数）

2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）

下达科目

科目：单个军人队列动作（一个字也不要错）

内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正（根据所训练内容而定）

目的：通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。

（指挥员敬礼，下达请稍息）

时间：大约x小时

地点：队列训练场

方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核验收

要求：（全体人员自行立正）

1认真听，仔细看，勤思考，刻苦练

2精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律

3提倡能者为师，互帮互助，共同进步

（指挥员下达各班带开组织训练）

作业实施

注意：

1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。

2在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所有人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完之后，指挥员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完毕时，所有人自行立正。

3所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。

第一条：为了规范队列动作、队列队形和队列指挥，保持整齐划一和严格正规的队列生活，特制定本规定。

第二条：本规定适用于本人所在学校。

第三条：队列纪律

一、坚决执行命令，做到令行禁止；

二、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

三、按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

四、保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。

第四条：队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后。

第五条：队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。

第六条：队列指挥要求教员做到

一、指挥位置要正确；

二、姿态端正，精神振作，动作准确；

三、口令准确、清楚、洪亮；

四、清点人数，检查着装；

五、严格要求，维护队列纪律。

第七条：基本队形

队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。

第八条：列队的间距

队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

第九条：班的队形

班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

第十条：立正

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

第十一条：跨立（即跨步站立）

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

第十二条：稍息

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

第十三条：停止间转法

向右（左）转

口令：向右（左）――转。

半面向右（左）――转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

第十四条：行进

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

一、齐步

齐步是军人行进的常用步法。

口令：齐步――走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线30厘米，行进速度每分钟116－122步。

二、正步

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。

口令：正步――走。

要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116米。

三、跑步

跑步主要用于快速行进。

口令：跑步――走。

要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指

第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃离约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。

四、便步

便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。

口令：便步――走。

要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。

五、踏步

踏步用于调整步伐和整齐。

停止间口令：踏步――走。

行进间口令：踏步。

要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。

六、移步（5步以内）。

移步用于调整队列位置。

1、右（左）跨步

口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后?

口令：向前×步――走。

后退×步――走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

第十五条：立定

口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。

第十六条：步法变换

步法变换，均从左脚开始

齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。

跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。

踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。

第十七条：行进间转法

一、齐步、跑步向右（左）转

口令：向右（左）转——走。

蹲的训练教案篇5

一、指导思想

春回大地之时，也是初三学生学习最紧张的时段到来啦。

如何开展语文的教学与复习工作?怎样才能更加有效地提高学生的复习效率?为此，我们经过集体备课，认为在复习阶段我们应该以《新语文课程标准》和省考纲为依据，立足教材，立足课内，延伸课外，结合实际，面向全体，结合学生的实际情况研究复习方法和计划，力求达到全面系统地提高学生的语文技能和综合素养的教学与复习目标。

二、复习目标

通过复习，使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，掌握必备的语文基础知识，强化学生的阅读理解能力和语言表达能力，提高学生运用语文知识解决实际问题的能力。

三、复习原则

1、明确目标，立足教材。教师分析命题依据，对出题动向和题目类型作出科学的分析和预测，以便在复习的过程中能做到有的放矢。复习中，要精选有代表性的训练题和模拟题进行训练，培养学生独立分析、解决问题的能力。

2、全体参与，分层达标。复习课的主体是学生，教师应充分调动全体学生的积极性，不能只把目光盯在少数“尖子生”身上，而应该更多地关注学习有困难的学生。对不同层次的学生应提出不同的要求，优等生要“抓”，中等生宜“引”，后进生需“扶”。

3、强化基础，突出重点。针对考试试题基础性强的特点，对新课程标准中要求掌握的语文知识和基本篇目，教师应进行适当的梳理，只有理清了头绪，学生才能思路清晰，复习才有更佳的效果。阅读理解与作文是语文复习的“重头戏”，教师应加强指导。

4、递进复习，讲练同步。整个复习过程分为四个阶段：一、分册复习(3月中旬——4月中旬)：全面复习课内篇目和相关知识;二、分专题复习(4月中旬——5月初);三、模拟冲刺(5月初——6月初);四、梳理调整(考前一周)。

5、团结协作，共同提高。以学科为平台，集思广益，充分发挥集体智慧，发扬团队精神，争取共同进步。

四、具体安排与措施

第一阶段：教材过关、打好基础(约四周)3.10—4.10

梳理整个中学阶段1-6册语文课本的知识，使知识系统化，使以前零散杂乱的知识有条有理，学生理解与记忆。

复习顺序：先复习6、5册，一周一册;此后是1、2、3、4的顺序。2、1共一周;4、3各一周。

复习要点：

①课文中的字、词、句，理解记忆。

②了解记叙文、说明文、议论文的文体知识与区别。(落实到一至六册课本中的重点篇目中的重点语段的阅读和理解。)

③古诗文的相关知识与背记。

④综合性实践活动的了解与运用。

⑤课后附录的古诗词、名著和语法知识的熟悉与掌握。

⑥掌握一些重要的文学常识。

第二阶段：专题讲练、提升能力(大概用时四周)4.10—5.15

a、依据中学语文教材编排，分五大类进行专题复习。

(一)基础知识及运用专题。

(二)阅读专题。1.现代文阅读专题(记叙文、说明文、议论文)

2.古诗文阅读专题(主要复习课内讲读文言文)

3.语文综合实践专题(结合历年中考题型进行复习)

(三)作文指导与训练专题。

b、复习措施

(一)基础知识及运用专题

1、这部分内容范围广，内容多、难度较大、分值较高，考点比较多。如：1、借助汉语拼音认读汉字。2、正确书写汉字。3、根据语境准确，得体地使用常用词语。4、正确运用句式，根据语境进行仿写、续写、扩写、缩写、对对联等，做到语言准确、简明、连贯、流畅。5、辨识、修改常见的语病。6、正确使用标点符号。7、了解《课程标准》建议课外阅读的名著以及其他重要作家作品知识。8、正确默写古诗文的精彩语句以及其他古诗词中脍炙人口的名句(考纲要求篇目)9、根据情境，准确、得体地进行语言交际;根据活动情境，发现问题，探究问题，形成自己的假设或观点。

2、复习方法：知识梳理与强调——例题分析与讲解——巩固练习与检测——查漏补缺与反馈。

(二)阅读专题

1.现代文阅读

通过对近几年各地中考题研究发现，现代文阅读选文特点：1)注重文体规范(主题鲜明、结构完整、语言优美等);2)折射时代气息。(如：人与人，人与自然和谐的;社会与人缺失的;时代呼唤的;表现现实危机与科技发展的;传承文化与文明的。)3)贴近学生生活。(如：校园生活、家庭生活，起引领作用的赞美美好的人、事和物，有利于夯实人文底蕴，构筑精神家园的事件。)

复习原则：按文体复习。对现代文进行分类，即记叙文(包括散文、小说)，说明文、议论文三类，精选课外材料，作为复习资料，对学生进行针对性的训练，发现薄弱环节及时进行讲练。

复习步骤：

(1)回顾文体知识，明确阅读考点，掌握解题对策。

(2)对不同文体的题型进行针对性的练习与讲解。(各地中考试题)

(3)选不同文体的题型作模拟训练。(当代名文时文)

(4)解题方法指导：整体阅读——了解内容——领会主题——仔细审题——明确考点——筛选信息——找准语句——组织语言——落笔答题——回顾检查。

2.古诗文阅读

古诗文阅读考试要求与现代文阅读相似，但要重视字、词、句翻译的落实。

?课程标准》指出，文言文学习目标是：“阅读浅易文言文，能借助注释和工具书理解基本内容，背诵优秀诗文80篇。”在复习教学中题目的设计上“言”“文”并重，既考查学生文言基础知识——字、词、句的理解翻译，也考查学生对文意(思想内容)的理解和把握。近几年来，文言文阅读开始重视对思想内容的理解、分析、概括、评价及古诗词鉴赏能力的考查。因此，我们在复习教学时也应加强这方面的训练。

复习步骤：

1、将古文按篇制定进度计划表，将任务分给学生，让学生按照进度整理。(如常见的重点实词、虚词、通假字、一词多义、词类活用、古今异义及一般句式。)

2、进行专项检测与讲解。

3、注重由课内向课外的迁移运用，引导阅读程度相当的课外文言文。

复习方法：注重积累——寻找规律——掌握方法——背诵与理解并重——训练与考查同步。

(三)作文指导与训练专题

作文是整份试卷中分量最重的一道题(55分)，也是语文学习中的重中之重，每年在写作教学上花的时间最长，投入的精力最多，可收效甚微。近年来中考作文命题的趋势，总的原则是稳中有变，变中出新。纵观几年中考作文命题变化的轨迹，我们不难发现，作文命题正朝着“命题生活化，引导学生关注自己，热爱读书，热爱生活，关注社会，理解他人”的角度发展，写作的内容在不断扩大，写作的题材从学校生活走向更广阔的社会生活，写作的形式由单一走向多元化。还注意突出地方特色。

而学生作文当中存在的问题一是优劣悬殊，差距特大。二是在中等程度的作文中雷同题材多，“老面孔多”;三是审题不清，不符题目要求;四是言之无物，内容空洞;五是缺少真情实感，无病呻吟;六是认识模糊，立足点不高，思考不深。另外还有少数学生还存在情趣低俗、格调低下的问题。

作文复习应该根据考试说明，明确考试目标和基本要求。根据学生的实际，进行有针对性地复习，尤其是要重视中下学生的作文指导。

我们采用“四线并行”法：

1、储备素材——指导学生如何将阅读积累化为己用，如何活用材料，通过这样的方式，充实学生的材料，为考试蓄能。适当讲些各种文体的写作方法、形式技巧，注重学生材料的积累与交流，以及书写水平的提高。

2、专题辅导——就拟题，审题立意，构思选材，结构布局等方面，专题辅导。挑选一些优秀作文和近年中考优秀作文让学生研读，探究作者是如何审题、立意、组织材料、谋篇布局的;如何做到角度新颖，取材鲜活，笔法独到。

3、集中训练——设计一些贴近学生生活，关注社会热点，突出地方特色，反映历史文化的“话题作文”、“材料作文”、“半命题作文”或“选题作文”让学生训练，要求尽量在规定时间内当堂作文，并作定时的交流与讲评。

4、自我补充——学生要自觉主动多读书看报，开拓自己视野、了解时代信息、把握时代脉搏，充分利用课余时间涉猎名家作品或课文中指定推荐的中外名著，并学习语言和一定的章法技巧。

第三阶段：综合训练、模拟冲刺(约三周)

此时离中考的时间已不多了，开始对学生进行强化训练，培养综合能力。通过让学生做模拟试卷，营造考试情境，检测所学，提高心理素质。

教师要把握题目的量和度，认真批阅，精心讲评，注重方法和技巧。

第四阶段：梳理调整、查漏补缺(考前一周)

学生自主学习，整理消化，梳理知识，查漏补缺。考试方法指导，考前学生心理辅导。

蹲的训练教案篇6

科目：单个军人徒手队列动作

目的：通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的警容，为以后的工作和生活打下坚实的基础，单兵队列训练教案。

时间：20**年*月12日至*日31日

地点：本次军训指定训练场

一、立正

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

其口令为：立正。

动作要领：在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，上体正直;自然挺胸;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。

二、稍息

其口令为：稍息。

动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

三、跨立

跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。

其口令为：跨立。

动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后，携枪时不背手。

四、停止间转法

向右(左)转

其口令为：向右(左)-转

动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。

半面向左(左)转，按向右(左)转的要领转45度。

2、向后转

其口令为：向后-转。

动作要领：按向右转的要领向后转180度。

五、行进

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

1、齐步

齐步是军人进行的常用步法。

其口令为：齐步-走。

动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高;着冬季作训服时，与第五衣扣同高;着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

2、正步

正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

其口令为：正步-走。

动作要领：左脚向正前方踢出(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时，约与第三衣扣同高;着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米)，离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

3、跑步

跑步主要用于快速行进。

其口令为：跑步-走。

动作要领：当听到领令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。

立定

其口令为：立-定。

动作要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势(跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要领进行)。

蹲的训练教案篇7

活动目标：

1、学习用标记记录图形的两个特征（大小、形状或颜色）

2、观察、比较图形之间的不同特征，并能语言表述。

活动准备：

教具：数字1—9的卡片各一张；不同颜色、形状、大小屋顶的房子图片一张；标记卡片若干张（大小、形状、颜色标记）

学具：幼儿人手1—2份操作材料；颜色、大小、形状标记若干；胶水；幼儿人手一把标有颜色、形状标记的纸制钥匙；在场地上画好各种形状、各种颜色的图形若干。

活动过程：

一、集体活动

1、玩游戏“开火车”

序：今天，小兔子要请我们中（2）班的小朋友去它的新家做客呢，我们开火车去好吗？准备好了，火车就要开了哦。

师：嘿、嘿，我的火车就要??

幼：几点??

师：（出示数字卡片）你们看

幼：（看数字）x点??

教师带领幼儿先集体开展游戏，再分小组游戏，最后请个别幼儿游戏。

2、看图形做标记

（1）教师出示有不同形状的屋顶图片

师：我们的火车终于开到小兔住的小区门口了。可是这么多房子，我们怎么才能知道哪幢是小兔的新房子呢？别急，小兔子啊给我们小朋友写了一封信，我们来看一下。

（出示标记图）小兔子可真聪明，他把他家的屋顶用标记记录下来了，让我们小朋友看标记来找到他的家。

启发幼儿根据标记来找出相应的图形，注意引导幼儿要兼顾多个标记来找出图形。可让个别幼儿上来说一说，你是怎样找到小兔子的家的？并集体认识。

师生共同验证结果

（2）小鹿看见了也想请我们来帮它写一封信，寄给其它小动物。那么小鹿家的屋顶是什么样子的呢？（出示小鹿图片并粘贴在一幢房子门口）小鹿正在它家门口等着我们呢。我们一起帮它来写这封信吧。

启发幼儿尝试用标记将图形的特征记录下来，可先找出图形的三个特征，再引导幼儿任意选择其中两个特征记录下来，可请个别幼儿上来自由选择标记进行记录

师生共同检查操作结果。看看我们小朋友是不是帮小鹿把信写对了呢。

二、幼儿操作活动

看图形记录特征

小区里的其它小动物都知道我们小朋友聪明，所以都要叫我们帮它们写信呢。

幼儿取出操作材料，观察上面的屋顶和小动物，说出是谁叫你写信的，并说出屋顶的名称和特征，然后在空白处记录它们的两个特征。

幼儿操作，教师巡回指导。

三、活动评价展示

展示个别幼儿操作结果并请幼儿大胆说一说，自己是如何完成操作结果的。师生共同检查评价。

四、活动延伸：游戏《找房子》

小动物都有自己的房子了，我们也去看看我们自己的房子吧，首先请小朋友看一看自己胸前的钥匙，我们要根据钥匙上的标记，到外面去找一找自己的新房子，找到后，数一数你的房子里住了几个小朋友。

教师示范讲解。

幼儿活动，教师检查评价。

蹲的训练教案篇8

训练主题：

器材：足球、标志服、标志碟（桶）

训练时间：

出席人数：

练习1（时间：10分钟 ）图

组织方法

练习要求、要点

热身

器材：标志盘，标志桶，足球

方法：

1.小学员先跟着教练进行慢跑，伸拉，活动踝关节等无球热身。

2.拿4个足球进入场地进行演示，球员a用手抛给球员b，球员b用脚弓将球踢还给球员a，球员相互进行练习。

3.练习完成后，左右两边小学员各组成ab组进行小比赛，标志盘为中线，队员可以用脚弓传给队员，也可直接踢到对方半场。

练习要求：每位队员态度端正，积极互动，认真完成教练布置的热身。

要点1：遵守游戏规则

2：注意观察与互动

3：积极参与

4：达到热身效果

练习2（时间：5分钟）图

组织方法

场内球员各持一球站在侧边线，教练员背对学生站在另一个侧边线

当教练员喊“绿灯”时，所有球员以最快速度带球前进，当喊出“红灯”时，球员停在当前位置，教练员回头查看，没有将球控制在脚下的回到上次起跑线，重新开始

得分：规定时间内距离教练员最近的球员获胜