训练教案模板5篇

教案可以用来记录学生的表现和进步，为家长提供反馈，教案的编写过程需要仔细的研究和计划，下面是本站小编为您分享的训练教案模板5篇，感谢您的参阅。

训练教案模板篇1

活动目标：

1、练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。

2、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

3、增强合作精神，提高竞争意识。

4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动准备：

老狼头饰、场地

游戏规则：

1．老狼回答几点时不准回头看.

2．幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留.

3．只有说:天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追.

4．老狼不能追捉已过横线的幼儿.

活动玩法：

在场地一端画一条横线，幼儿站在线后边成一横排，请一个幼儿当老狼，在横线前面。游戏开始时，幼儿与扮老狼的人一同往前走，并齐声问："老狼老狼几点了?"然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者.玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

活动反思：

一、背景

本周我们玩了体育游戏《老狼老狼几点了》，当我们在户外第一次玩这个游戏的时候，“小羊们”都能根据游戏规则很快跑到“家”里。当第二次我们再到户外玩这个游戏的时候，我当“老狼”，孩子当“小羊”。“小羊”们跟在“老狼”后面问几点了，当“老狼”喊天黑时，“老狼”便张开大口、伸开双臂去捉小羊。“小羊”们都往“家”的方向跑，有两只跑得慢的“小羊”被我抓住，我把他们搂在怀里，张开大嘴做吃状，他们不但不着急逃脱，反而在我怀里咯咯地笑，假装吃掉后又回到队伍里，游戏重新开始。第二次游戏，当我喊天黑时，大部分“小羊”往“家”跑，可有两三只“小羊”故意跑得很慢，让我捉住吃掉。当时也没有多想，就吃掉了他们，又让他们返回队伍，游戏继续进行。第三次游戏，让我没想到的是，“小羊”们不再往“家”跑，而是往我怀里钻，我有些招架不住，得使劲吃“小羊”，小羊们都乐得哈哈笑，一点儿也不害怕大灰狼。游戏无法继续下去了。

二、分析

游戏是幼儿最为喜爱的活动，幼儿在游戏中能够获得快乐，发展各方面的能力。特别是体育游戏时，孩子们更是兴趣浓厚，情绪高涨。在《老狼、老狼几点了》这个传统游戏中，“老狼”和“小羊”这两个角色是孩子最为熟悉，最为喜欢的小动物。游戏主要发展孩子的反应和奔跑能力，符合幼儿的`年龄特点，因此孩子们喜欢反复玩这个游戏。本来我是想通过这个游戏发展孩子的反应和奔跑能力，可是游戏在玩到第三遍的时候，孩子不但不跑了，反而往“老狼”怀里钻，致使游戏无法进行下去，活动目标也无从实现。

三、反思和改进

1、加大惩罚的力度

游戏中的规则是被捉住的小羊假装被吃掉，游戏接着进行。而且是被捉住的小羊被搂在怀里，假装吃掉，反而能和老师去亲近，别的孩子看上去很是羡慕，于是就有了小羊不怕大灰狼那一幕。如果加大处罚的力度， 被捉住的小羊放到老狼的家里，罚他们不能做下一遍的游戏，只能做一个旁观者，孩子们为了继续参与这个游戏，而会认真遵守游戏规则。

2、适时改变游戏规则

游戏的主要目的是发展孩子的反映和奔跑能力。而在游戏中孩子们不往家跑了，而是往老狼怀里钻，孩子跑得能力得不到发展，达不到游戏的目的。活动中我们可随时根据孩子的表现，适时改变游戏规则。比如：在此游戏时可改为：老狼跑，小羊追，同样也可锻炼孩子的奔跑能力。为了增加游戏的趣味性，“老狼”可假装害怕往家跑，“小羊”们就使劲追。“老狼”逃回了家，“小羊”们胜利了。他们体验到胜利的喜悦，同时引导幼儿明白了“人多力量大”的道理，只要团结起来，软弱的小羊就能战胜凶恶的大灰狼。同时也达到了游戏的目的，发展了孩子的快跑能力。

3、教师平时应多亲近孩子

在这个游戏中，孩子们不遵守游戏规则，故意往我怀里钻，有一个主要原因就是想得到老师的爱抚，和老师去亲近。因此，我要时时提醒自己，去亲近他们，哪怕是一个微笑、一个动作、一个眼神，就能使孩子的心理得到满足。

同时教师在组织活动时，不要太呆板，要根据活动的目的，以及孩子们的兴趣灵活处理，积极引导，这样才能更好的促进孩子的全面发展。

小百科：几点，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现，包含时刻和时段两个概念。

训练教案模板篇2

活动目标：

1、探索竹竿的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。

2、在玩竹竿的过程中学习助跑跨跳过宽50厘米左右的平行线。

3、在玩竹竿中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。

活动准备：

1、金箍棒人手一根，树桩四个，小红旗四面，皇冠四个。

2、幼儿会做竹竿操，练习过双脚立定跳远，部分幼儿有一定的玩棒经验。

活动过程：

1、准备活动。

四路纵队走到四根长竹竿处，以组为单位，右手持竹竿，集体练习竹竿操。

t：猴儿们，我们一起出去玩吧！

举一举呀，走一走；走一走呀，蹲一蹲；蹲一蹲呀，放一放；放一放呀，荡秋千；荡一荡呀，转一转；转一转呀，摇一摇；摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！

2、探索竹竿的不同玩法。

t：猴儿们！你看我的金箍棒漂亮吗？你们想不想玩啊？

我来给你们变出来。

（1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

t：请每个小朋友拿一根金箍棒，自己找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还能注意安全！

（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、放在跨下当马骑）

（2）幼儿自由站成面对面的两排，请有创新玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让个别幼儿学一学。

（3）幼儿合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习

能力的发展。

t：刚才是你一个人玩的，现在请你自己找一个朋友一起玩，想想有没有什么新的玩法。

①两手握住竹竿的两头，俩俩将竹竿十字交叉比谁的力气大，进行对抗练习；

②多人把竹竿放在地上跳房子；

③双脚立定跳小河

（教师针对跳小河，移动其中一根竹竿。）

t：小河变宽了，谁有办法跳过去。

（直接在原地跳、跑了跳、等）

（4）幼儿自由站成面对面的两排，请2个或2个以上幼儿站在两排中间，结伴说出合作玩的方法进行示范，同时让其他幼儿学一学。

t：他们是怎么过小河的？

（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳）t：猴儿们真聪明，谁来教教老师，怎样才能跳过小河？

教师示范跨跳动作，并与孩子一起用跑、用力跨、蹲一蹲概括动作要领。

（5）以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示幼儿根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。

t：请你们找个空地方搭出一条一头宽一头窄的小河，然后跨跳过小河。

要求幼儿根据自己的能力选择合适的宽度跨跳。

3、综合游戏。

结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。幼儿以组为单位把竹竿收好，排成四路纵队。

t：猴儿们，我们一起来玩一个游戏。做游戏的时候，我们要走钢索、跨跳小河、钻过山洞、绕过大树桩，拔下红旗，跑回原地。

比比哪一组最先到，注意要拔下红旗。

（根据时间确定游戏的次数）

t：今天，我们都很出色，胜利完成了任务，现在开始颁奖！（幼儿欢呼）

4、放松、整理活动。

t：今天，你们玩的高兴吗？让我们一起来跳舞吧！（猴操）

训练教案模板篇3

跑步行进与立定课目教案

目的：通过教学，使同志们熟练掌握跑步行进与立定的动作要领，学会教学的方法及组织指挥。

内容：

一、跑步行进

二、立定

方法：理论提示，讲解示范，个人体会，分班（组）练习，小结讲评。

时间：8小时 地点：操场 要求：

1．严格训练，严格要求； 2．精力集中、精神饱满；

3．全班动作迅速准确，力求达到协调一致。 作业进程： [理论提示] 内容：上节课我要求大学预习跑步与立定的动作要领，下面我抽问几个问题：(1)跑步的步速是多少？(2)跑步向前摆臂有什么要求？这个问题谁来回答？（列队人员踊跃回答）请第×同志回答：跑步的步速是每分钟170-180步。向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米。好！刚才两位同志回答得很正确，这说明这两个同志在课后能认真复习，掌握得比较好，

希望其他同志向他们学习。

[讲解示范] 内容：跑步是我军的常用步法，主要用于急行军。 口令：跑步——走，立——定。

动作要领：为使同志们有个直观印象，我先示范一遍，（变换位臵，自己下口令做动作）下面我边讲边做，大家注意看（变换位臵）。当听到“跑步——走”的口令后，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米：向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。当听到“立——定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成正立姿势。为使大家有个完整的印象，我再连贯示范一遍。（变换位臵，自己下口令，做动作）。

动作要点：跑步时，由于动作速度快、幅度大，动作易松散，不易准确规范，因此，动作的重点是摆臂动作，难点是立定动作，为便于掌握动作，应注意以下几点。

1．正确掌握摆臂的动作要领摆臂时，肩关节和肘关节要放松，前推后拉，运臂自然，用力平稳；小臂内侧轻擦身体，前后摆动，肘部里合；向前摆时，肘关节（大臂与小臂

夹角）稍张开，向后摆时，肘关节稍收紧。

2．正确掌握腿部动作要领与脚着地的方法脚着地时，前脚掌先着地，脚腕与腿部稍用力支撑，膝关节自然微屈，身体重心起伏要小；行进时，身体重心前移，利用脚前掌的蹬力向前方跃出前进。

3．立定时，腿臂动作要协调听到立定的口令（动令落于右脚）后，继续向前跑2步，并逐渐减速，身体重心稍后移，此时两臂继续摆动：左脚向前大半步的同时，臂不摆动（当左脚进至与右脚平齐位臵时，两拳停于腰际）。身体重心继续前移：当体重大部分落于左脚掌时，右脚迅速靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

4．控制好行进速度练习时，速度不宜过快，防止前冲，身体停不住。熟练后，按要求进行。

[体会练习] 内容1．下面大家体会跑步行进与立定的动作。下达口令“立正”（变换位臵）双数同志“跑步——走，立——定”（跑11步），“向后转”，开始体会。

内容2．随时纠正动作：第×名，停！摆臂时，肩关节和肘关节要放松，前推后拉，运臂自然，用力平稳；小臂内侧轻擦身体，前后摆动，肘部里合，是否清楚？（回答：清楚！）继续训练。停！成班横队集合，稍息。刚才大家进行了练习，体会的很认真，但对动作要领掌握不够好。跑步是军人的常用步法，由于动作速度快、幅度大，动作易松散，不易准确规范，但我们通过刻苦训练就一定能掌握它，大家

有没有信心？（回答：有！）稍息。为使同志们更好地掌握其动作要领，下面我将其完整动作分解成几个部分来分段训练，望大家认真刻苦训练。

[分步讲解示范] 跑步走的分步练习可分为：握拳提臂练习、原地摆臂练习、跃步练习、立定模仿练习、立定练习、连贯动作练习。 下面我们就以跃步练习和立定为例进行讲解示范，口令是“跃步练习，跑步——走，停”其动作要领看我结合口令示范一遍。（示范）“跃步练习，跑步——走，停”这一步主要是解决跑步走第一步整齐和规范的问题，请大家看我再示范一遍（示范）大家看清楚没有？（众答：清楚）稍息。

内容1．分组练习。下面进行分组练习，前×名为第一组、第×名为小组长，×名至×名为第二组，第×名为小组长，后×为第三组，第×名为小组长。以第二组为准，

一、三组左右带开三步，（各组带开，小组长出列，开始训练）。

内容2．纠正动作。常犯的毛病有：向前跃出步幅不够，行进中身体起伏较大、行进中步幅不准，行进时上体后仰，两臂上下打鼓，摆臂时两肘外张等，班长可采用口令、口令加手势、正误对比、限制纠正以及用手扶等方法加以纠正错误的运用。

（讲解）停！组长入列，成班横队集合，稍息。在刚才的训练中，各组训练效果较好，基本掌握了摆臂的要领，但是在定型定位还不够，下面全班集体练习。

内容3.全班练习。全班一起做或流水作业，个别问题也

可出列单独做。具体实施方法（略）。

内容4.纠正动作。主要采用纠正的方法，如划步幅线、反复练习等，纠正的方式主要有逐个纠正和出列纠正。

（讲解）通过刚才的训练，大家掌握跑步的要领较快，望在下一步的训练中继续努力。

接下来，我们训练第二部分：立定练习。这一部分训练的重点是解决立定时再跑两步后大半步的准确性和靠脚放手的一致性。其动作要领看我示范一遍。

内容5.边讲解边示范。“跑步——走，立——定，二”。 （练习）下面分上下半班进行练习，前四名为上半班，由我负责，后五名为下半班，由副班长负责，各班左右带开三步，各班带开练习。

内容6．常犯毛病主要有：最后一步过大身体后仰，靠脚不一致，靠脚无力。纠正的方法同跃步练习（略）。

[连贯练习] （讲解）通过以上训练，大家跑步行进与立定的要领已基本掌握。最后，我们进行连贯动作的练习。这一步主要解决步幅步速和臂脚协调的问题。要求做到：前脚掌先着地，身体重心前移至左脚，自然跟腿，右臂向前摆出，左臂后拉；听到“立定”的口令，右脚靠拢左脚，同时放臂，成立正姿势。望大家牢记，下面进行练习。

（练习）组训的方法主要有立定的分解练习、步幅、步速练习和引导练习等（略）。

内容1．纠正动作。常犯的毛病有：立定时垫步或侧跨、

放手、靠脚不一致，最后大半步不准，立定时两脚尖分开角度不准，脚跟没靠齐，靠脚无力，身体不稳，动作无力等。纠正的主要方法有：限制纠正，立定分解练习等。

（讲解）以上我们学习了跑步行进与立定的动作要领，为检验训练效果，下面进行抽测评比。

内容2．抽测评比。第×、×、×名出列。讲评。人列。（略）

内容3．全班连贯实施两遍。

内容4．小结讲评。主要重述本课的教学目的，归纳重点内容，分析达到的程度，根据训练和评比情况，讲评优缺点，表扬好人好事，指出存在的问题和克服的方法等。（略）

防暴基本队形课目教案

课目：防暴基本队形

目的：通过学习，使大家熟悉并学会正确运用防暴基本 队形和动作，为今后处臵群体性突发事件打下良好的基础。

内容：1.阻截队形 2.驱散队形

3.护卫队形与穿插队形

方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 时间：30分钟 地点：训练场

要求：

1、遵守训练场纪律，禁止嬉笑打闹；

2、注重体会练习、做到入心入脑。

保障：警棍、盾牌、防暴头盔等相关器材装备 作业进程 [作业准备]5分钟

1、清点人数，整理着装，视情况向在场首长报告；

2、宣布作业提要；

3、提示有关理论； [作业实施]20分钟 [理论提示] 同志们，刚才我们就群体性突发事件进行了理论学习，现在我结合理论，重点对处臵群体性突发事件中的防暴基本队形进行讲解示范。

防暴基本队形是指民兵应急分队在处突事件时，为平息事态，采取阻截、分割、驱散等手段所采用的队形。根据不同情况，采用相应的队形。今天我们重点讲解示范实战中运用最广泛、最实用的两种队形，即阻截队形和驱散队形。

[讲解示范] 第一个内容，阻截队形。首先，我们学习一下阻截队形行动方法。阻截队形是民兵应急分队为了防止闹事人群扩大事态而采取的一种队形。由于受人员限制，今天我们只做示意性示范。

当指挥员下达“前方某处，成横队队形，散开”的口令后，全体人员立即奔赴指定地域并展开队形，到位后自动看齐，不留间距；当听到“停”的口令后，全体人员面对闹事人群成防御姿势，左手持盾牌贴住身体，右手持警棍顶住盾牌，双腿成弓步，做好战斗准备。

[示范动作]略

阻截队形主要由阻截队、警戒队和预备队组成，通常携带警棍、盾牌和非杀伤性武器，配戴头盔等防护装备，指挥员根据现场情况确定指挥位臵，一般情况下指挥员位臵在阻截队后侧5米处。

阻截队形通常成横队展开，展开的横向距离以能覆盖闹事人群正面距离为宜，展开情况根据规模而定，可成一列、两列或多列横队，横队队形具有展开正面宽、抗冲击能力强等特点，主要用于拦阻和威慑闹事人群。

当情况解除时，部队迅速撤回。

第二个内容，驱散队形。下面我讲解第二个内容驱散队，形驱散队形是为驱散闹事人群而采用的一种队形。驱散队形根据任务区分可分为横队队形、凹形队形、梯形队形。这里我们以凹形队形为例进行讲解。凹形驱散队形主要用于驱散位于广场和交叉路口的闹事人群。

当指挥员下达“前方某处，成凹形队形，散开”的口令后，全体人员立即奔赴指定地域，从三面展开队形，到位后自动看齐，不留间距；当听到“停”的口令后，全体人员面对闹事人群成防御姿势，做好战斗准备。请看示范。

[示范动作]略

驱散队形通常由驱散队和预备队组成。携带武器和指挥员位臵于阻截队形相同。

当事态进一步扩大，指挥员下达“驱散前进”的口令，全体人员左手持盾牌由内向外平行推进，同时右手持警棍敲打盾牌上沿，保持队形完整，不被冲破。请看示范

当情况解除时，部队迅速撤回。

第三个内容，护卫队形与穿插队形。由于护卫队形和穿插队形在民兵应急分队实战中运用不够广泛，在这里只简单作以介绍。

护卫队形是保护重要人物离开或进入现场，保证其人身安全时采用的一种队形。护卫队形通常分为护卫队、预备队。请看示范。

[示范动作] 穿插队形是在闹事人群中打开通道，实施分割或抓捕首

要分子时采用的一种队形。穿插队形通常由尖刀队和预备队组成。请看示范。

[示范动作]略

刚才我们对防暴基本队形进行了学习，下面我们进行分组练习

[组织练习]略 [作业讲评]5分钟

同志们，刚才我们对防暴基本队形进行了学习，大家能够认真听讲，仔细钻研，基本学会并能够正确运用防暴基本队形，但个别同志跑位不准确，动作不正规，希望在今后的训练中加以改正，确保在实战中发挥更大的作用。

训练教案模板篇4

活动目标

1.学会投掷的动作技能，并提高准确投掷的能力。

2.喜欢参与投篮游戏，体验游戏的快乐。

3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

活动准备

各种小动物头饰，每种头饰 3~4 个。幼儿在游戏前学会儿歌。篮球架、小篮球(没有篮球架的可用箩筐代替)。

活动建议

一、讲解游戏的玩法。

全体幼儿扮演各种小动物。在篮球架下拉手围成一大圈，老师把小篮球交给一名幼儿。游戏开始，幼儿念儿歌：“小小球儿圆又圆，它在我们手中传，大家一起做游戏，你传我传大家传。”全体幼儿按儿歌节奏依次逆时针方向传球。儿歌停止，球在谁手中，谁就要模仿自己头饰上的动物边做动作边走到投掷线上， 然后投球。如果投不中，可以由他的同伴帮助投掷;再投不中，由他们集体表演一个节目。如果投中了，游戏重新开始。

二、游戏规则及活动中的注意事项。

(一)接到球的“小动物”必须边模仿该动物的动作边走到投掷线再投掷。

(二)投掷的时候必须站在投掷线上，不能越线。

(三)游戏重新开始时，球由投中者开始传递。

(四)根据实际情况，投掷距离可自行调整。

(五)游戏前，可引导幼儿练习投掷动作：双手拿球举过头顶，向前用力投向篮筐。

训练教案模板篇5

军 事 教 学 法

（齐步行进及立定）

民兵连

军事教学法

作业准备：

1、清点人数，整理着装。

2、向在场首长报告

3、宣布作业提要

课目：单个军人队列动作 内容：齐步行进与立定

目的：通过训练，使同志们掌握齐步行进与立定的动作要领，树立良好的军人形象，为今后的执勤、训练打下良好基础。

方法：讲解示范、组织练习、小结讲评 时间：20分钟 地点：队列训练场

要求：1.严格训练，认真体会动作要领。

2.遵守队列纪律，做到令行禁止。

3.服从命令，听从指挥，树立良好的军人形象。

作业实施

理论提示：齐步是军人行进的常用步伐，通常用于队列的整齐行进。

一、讲解示范：

口令：齐步——走，立——定。

（ 1 ）示范动作

（ 2 ）结合动作讲解要领：

听到“齐步——走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。 听到“立——定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。 （ 3 ）易犯毛病和纠正方法 ①摆臂不定位。

纠正方法：向前摆臂时，手腕适当用力，强调以小带动大臂轻擦身体前后两侧左右摆动，可结合摆臂路线进行纠正。 ②走八字步，脚尖着地方向不正。

纠正方法：行进时要按选定的目标直前进，脚掌着地时脚尖想里合，注意两脚内侧走直线。

二、组织练习

1、组织练习的方法 结对练习 分组练习 评比竞赛 集体合练

2、组织联系的内容

（ 1 ）摆臂练习

口令：齐步摆臂——

一、

二、停。

听到“齐步摆臂——一”的口令后，两臂自然摆动，右臂在前，左臂在后，当听到“二”的口令，两臂交换，然后按口令交替练习，听到“停”得口令，将臂放下，成立正姿势。主要解决摆臂运动的路线、用力部位和方法以及定型、定位。

（ 2 ）立定分解练习

口令：立定分解动作，齐步——走、二。

当听到“立定分解动作，齐步——走”的口令后，按照“齐步——走”的口令向前走三步不靠脚，左脚向前迈出大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，听到“二”的口令后，右脚迅速靠拢左脚同时将手放下，成立正姿势。主要解决八字步及立定身体后仰、靠脚缺乏力度等问题。

三、小结讲评 同志们，今天利用了20分钟的时间对单个军人队列动作中的齐步行进与立定进行训练。目的是使大家学会齐步的要领，培养良好的军人作风。训练中我们采用了个人体会、结对练习、评比竞赛、集体合练等方法进行。从训练情况看，大家基本上掌握了其动作要领，达到了本课的训练目的。训练中表现好的同志有***，***同志，希望在下次训练中保持。

存在的不足是个别同志在队列中的养成不是很好，希望在今后的训练中加以克服，下节课我们将对跑步行进与立定进行训练，课后预习好有关理论。