4*50接力跑教案6篇

教案能够帮助教师更好地进行教学反馈和评价，及时发现学生的问题和需求，有针对性的教案能够满足学生的学习需求，下面是本站小编为您分享的4*50接力跑教案6篇，感谢您的参阅。

4*50接力跑教案篇1

一、教学目标

?知识与技能】

通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

?过程与方法】

通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

?情感态度与价值观】

学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

二、教学重难点

?重点】

交接棒方法

?难点】

传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

三、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分（7分钟）

1、热身游戏：送鸡毛信

规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分（30分钟）

1、教师示范

注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

2、讲解

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影响跑速。

下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然；

3、练习

（1）原地练习交接棒技术

先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。

（2）两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

要求：

①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。

（3）纠错与帮助

（1）起动标记不准确

①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整；

②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。

（2）起动不果断，加速没力量

①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同；

②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。

4、比赛：急速先锋

比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

（四）结束部分（5分钟）

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；运动强度：中等偏上。

4*50接力跑教案篇2

活动目标

1 学习以接力的方式大步跑。

2 遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

活动准备

1 接力棒3-4根。

2 场地布置

3 音乐磁带，录音机等。

活动过程

1 准备活动。小小迪斯科操。

2 基本活动。

（1）学习"大步跑"。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？

幼儿观察后进行回答。

教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的摆动也要相应的增大。

（2）练习"大步跑"

教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

幼儿练习1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。

3 比赛："传棒接力跑"

（1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。

（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。

（3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。

4 放松活动。在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。

4*50接力跑教案篇3

活动目标

1.感受跳绳的乐趣和他人合作的快乐。

2.探索三人跳绳的玩法，初步学习三人跳绳的技巧。

3.能不怕失败小组合作进行跳绳。

4.锻炼幼儿的团结协作能力。

5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

重点难点活动重点：

三人跳绳的技巧。

活动难点：

小组合作进行三人跳绳。

活动准备

1.材料准备：人手一根跳绳，音乐

2.知识准备：会双脚跳绳

活动过程

一、热身运动

1.师生问好，集合整队。

2.热身律动:我们一起动起来。

二、幼儿探索三人跳绳的玩法。

1.说一说，我们玩跳绳除了自己一个人跳绳以外还可以几人跳绳呢?

小结:三人一组两人甩绳，一人跳。

2.试一试，幼儿组队，尝试三人跳绳，教师巡回观察。

小朋友们尝试三人跳绳，并且自己思考怎样才能跳的好跳的多。

3.教师请个别幼儿示范，并且讲解主要动作要领。

(1)甩绳方法

甩绳小朋友的方向一致、节奏一致，绳子甩起来最高点要超过跳绳小朋友的头顶，甩到最低时绳子要打到地面。

(2)跳绳方法

站在绳子中间跳绳，跳绳时双脚离地跳起来，并与甩绳的节奏保持一致。

儿歌小结：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利。所以三人跳绳是要学会共同合作，三人的节奏要一致。

4.幼儿再次进行尝试练习三人跳绳，巩固三人跳绳技巧。

三、游戏:跳绳大擂台

1、跳绳我最棒——比赛规则:一名幼儿跳绳，两名幼儿甩绳子，规定音乐时间内每组能跳完十个则挑战成功。

2.我和老师比一比。

四、放松活动

1.我的老师真厉害。

2.师生评议，共同小结。

3.放松音乐律动。

4.收拾整理。

活动反思：

大班幼儿的力量、速度、耐力均处于初步发展的时期，骨骼肌肉有所发展但是非常柔弱;在心理方面，他们的感知能力和活动兴趣逐渐增强，他们喜欢和同伴一起玩耍，会与同伴分享快乐，在相互交往过程中开始有了合作意识。跳绳是一项比较剧烈的全身性活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力。孩子手脚协调配合，还可以促进幼儿的协调性。

根据孩子的年龄特点和身心发展规律，我设计了游戏看谁反应快——自由探索三人绳子玩法——发现问题，解决问题——巩固三人跳绳—— 跳绳打擂台游戏—— 我的老师真厉害放松环节等环节，引导幼儿主动参与活动，在达到技能、体能目标的同时，充分感受到了体育游戏的乐趣。

第一环节，我带领孩子进入活动，带孩子和绳子一起热身活动入手，做好全身的准备活动。通过活动手腕、脚腕、拿着绳子活动身体最后与小朋友合作拉绳子的动作，创造性、趣味性地引导幼儿活动身体的多个部位，孩子们的兴趣被激发起来，个个都很兴奋，在做好运动准备的同时，也为后面的快乐游戏创设了轻松愉悦的氛围。

第二环节：自由探索三人绳子玩法，是本节课的教学重点也是教学难点。我引导幼儿充分调动孩子的积极性，我边组织幼儿自主探索三人跳绳的玩法，大家思考怎样才能跳得好跳的多，我首先让幼儿自我合作尝试进行三人跳绳，然后再进行动作要领的讲解，请个别幼儿示范，讲解主要动作要领。通过自由探索，发现问题大家共同解决问题，这样的环节设计，在一定程度上提高了幼儿的语言表达能力，同时也锻炼了他们自我表现的勇气，最后我们用一首好听的儿歌来总结三人跳绳的玩法：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利，这有效帮助幼儿初步掌握三人跳的技巧和动作要领。活动中我们一起练习了甩绳，大家共同听甩绳的声音，听到声音跳绳小朋友就数数字。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，对于跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。本着这个原则，本节课幼儿的合作三人跳绳我认为是成功的，基本达到了教学的目标。

第四环节：我设计了“跳绳打擂台”在这环节中孩子与孩子比拼跳绳，孩子和老师比拼跳绳激发孩子的挑针欲望，最后观看老师跳大长绳鱼贯顺序跳，小朋友给老师加油，给孩子们心中埋下了颗小小运动的种子。

放松环节：我们听着音乐捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松动作，帮助幼儿充分调整今天运动较多的身体部位，很自然也很有趣，孩子们接受起来非常容易。

总之，在整节活动中，孩子们都是在一种快乐温馨的氛围中进行的，游戏有趣好玩，贴合孩子们的心理特点，自由探索活动有效。背景音乐的运用，也让体育与音乐有了一个良好的契合，孩子们在玩的过程中受到了美的熏陶，这些从孩子们那洋溢着快乐的小脸上便可以轻松感受到。整个教学活动，自己感觉还是比较顺利的，幼儿积极参与每一个环节，孩子们能够乐于探索三人绳子的不同玩法，感受到玩绳子的乐趣，顺利完成了教学任务。课后反思活动中如果在孩子们第二遍探索跳绳是发现问题及时停止解决问题，相信活动效果会更加的好，今后的路还很长，我会继续努力!

4*50接力跑教案篇4

【活动目标】

1、在游戏中知道海面能够吸水。

2、积累初步的积累和比较的经验。

3、通过小组合作的形式，运用自己喜欢的的方式表达表现。

4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

【活动准备】

幼儿人手一块海棉，8个脸盆(四个装水，四个空的)，用于测量的尺子。

【活动过程】

一、玩玩海绵。

1、捏一捏海绵有什么感觉?把海绵放进水里，再拿起来，你发现了什么?(海绵会吸水)挤一挤，你又发现了什么?(水被挤出来了)

2、引导幼儿用海绵挤水、吸水的过程。

二、雨水接力赛

1、教师讲述游戏规则：和你的朋友一起用海绵把水桶里的水运到对面的水桶里，当老师响铃时，大家停止运雨水，比比哪一组运的水最多。

2、幼儿分成红、黄、蓝、绿四个小组，贴上彩色标记。游戏开始，幼儿开始用海绵运水。

3、铃声响了，教师和幼儿一同来测出哪个组运的水最多。测量方法是：教师手拿尺子，垂直插入水中测量。

4、引导幼儿观测尺子上的标记，哪个组的水面位于尺子的最高标记，哪个组运雨水就最多。

5、重复游戏两次。

【活动反思】

此次活动，我认为是本月主题活动以来开展得最有意义的一次活动，孩子们参与的积极性非常高，有一定的秩序，更重要的是通过游戏和实践孩子们观察到许多明了的、客观的科学现象。

在捏海绵的时候，孩子们感觉到它是软软的，当把它捏拢然后放开，孩子们也知道海绵回到了原来的状态。小荷的海绵和大家的不一样，没有吸水的时候是硬硬的，吸了水之后才变软，用手挤压后并没有回到原来的样子，所以孩子们知道海绵也有不同的种类。

在玩的过程中孩子们根据老师的要求3个人一组蹲在了盆子周围，没有发生许多人围在一起的现象，大家开心的玩着、探索者。孩子们把自己探索到的现象组织成了语言，海绵放在水里拿起来后变重了，吸水了，是透明的，是软软的。当我问到为什么变重的时候，孩子们观察到是因为海绵吸了水的缘故，他们能清楚地感觉到海绵吸水前后的特点，并进行比较和描述。海绵将水变成雨的时候孩子们异常兴奋，他们能够感觉水落在地上，但是已经没办法控制，仍然一次又一次的用海绵下雨。

雨水接力赛的过程中，孩子们更是抑制不住自己的脚步快速的将水运往目的地，又一次感受了极大的快乐。测量的时候大家非常安静，安静里面似乎带着一丝紧张，他们都想知道哪一组运的水最多，在他们认真观察的时候，初步积累了测量的经验。

不过，今天并没有完全满足孩子的愿望，因为选择的场地不适合，运水的时候全班没有一起进行，而是分成了两次。湾海绵的时候地面上洒了许多水，所以变得很滑，孩子们的动作没有施展开来，所以时间分配不够，如果放在室外的话肯定场面更热闹！

小百科：雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。雨水节气标示着降雨开始、雨量渐增，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。

4*50接力跑教案篇5

一、主题说明

大班大孩子就要迈进小学的大门，实现基础教育阶段的第一次转折，实践已经很”近”了。这是一个特殊的时刻，孩子们即将离开幼儿园。三年的朝夕相处构成了人生初始最动人的画面；离别的依惜，升学的惊喜，交织成离园之际的复杂情感。

在”爱的接力”这个洋溢着感情色彩的主题里，我们营造温馨、感人的氛围，给幼儿大胆表述自己内心想法的机会，为他们入学做好良好的心理准备。同时需要在活动中运用生动的形象和故事，让幼儿发现自己的不良习惯并及时纠正，培养幼儿的坚持性、合作精神、规则意识、自我服务等能力，养成良好的行为习惯，为将来走进小学奠定基础。另外，我们还让幼儿园原本习以为常的人、事、物顿时在孩子眼前鲜活起来。在情感愿望的驱使下，幼儿与学习共同体–幼儿园里的人或物进行着有意义的互动；做个惊喜留念盒，说句感谢的话，学个朴素的愿望……几分激动，几许留恋，自在其中。

就孩子而言，小学毕竟是一个陌生而又富有诱惑力的地方；就教师而言，面临的则是如何为孩子解除疑虑，如何满足孩子热切的期盼，并从身心发展的许多方面为他们进入小学做好充分的准备，实现从学前教育到小学教育的顺利过渡。在互动的过程中，让幼儿对周围一切充满感激，主动表达着自己对幼儿园的依恋，体验着合作与成长的喜悦，建构着和谐的人格。

二、主题目标

1、了解即将面临的入学变化–幼儿园与小学的差异，运用绘画的形式表现”我眼中的小学”，表达成为小学生的向往。

2、探索有效整理物品的方法，尝试按类有序地进行整理。

3、知道如何合理安排自己的打算，以图表形式表达自己的活动安排。

4、倾听故事，通过讨论领悟持之以恒的必要性。

三、主题环境创设

1、情景创设”问题树”，幼儿用绘画形式表现自己想了解的有关小学的问题。

2、墙面创设”我眼中的小学”，幼儿将自己对小学的印象画出来。

3、活动室可设一个”想想角”，引导幼儿运用多种材料表现小学校园，唤起幼儿对小学的向往。

4、师幼共同在墙面上布置”亲亲密密的全家福”5、在活动室设立”离园倒计时牌”营造离园前的惜别气氛。

四、家园共育

1、家长可有意识地布置孩子做一些力所能及的事。

2、告知家长为孩子入学准备所需培养的习惯，以便配合教育。

3、收集超市和餐馆里的部分用品如：饮料罐、糖果盒等。

4、参加幼儿园举办的家长学校活动，听一听小学教师的介绍，为孩子做好入学前的物质、心理两方面的准备。

5、搜集一个不透明的盒子，洗净后写上孩子的姓名，带入幼儿园。

6、准备一本通讯录，让孩子学会写自己的名字，电话号码、家庭地址、电子信箱等。

7、准备几张孩子的照片，让孩子带入园，送给他们的好朋友。

五、安全工作

1、加强户外运动的安全教育，学会与同伴之间的友好玩耍，有自我保护和保护他人的意识。

3、宣传有关卫生保健知识，避免一些传染病，并做好预防措施。

4、教育幼儿在活动时学会观察周围的环境变化，不做危险动作。

5、会看交通标志，遵守交通规则。

六、活动分类：

1、高结构活动好担心、小学什么样、快睡吧，小田鼠、快快起床、一样不一样、慌慌张张的莎莎、小机灵之歌、总是迟到的嘟嘟、一半先生、犟龟、着急的豆豆、鹅太太洗澡、告别时刻、友谊地久天长、豆豆收藏家、我要谢谢你、亲亲秘密全班福、毕业歌、快乐的小学生、我会整理、我的计划表、惊喜留念盒、许愿星、幼儿园里的小朋友等。

2、低结构活动

（1）配对游戏：引导幼儿进行时间与活动内容的配对。

（2）拼拼版。

（3）提供跳棋、五子棋等让幼儿自由结伴下棋。

（4）走迷宫。

（5）提供长短不一的丝带让幼儿进行测量。

（6）整理书包。

（7）尝试自己剥蛋。

（8）提供纸、笔、颜料等，引导幼儿继续完成《犟龟》的连环画。

（9）泥工活动。

（10）提供角色头饰及相关的背景材料，幼儿自己布置场景，进行表演。

（11）字图配对游戏。

3、运动活动自抛自接球、民间跳绳（各式跳绳）、户外赛跑（跑步）、旗操（轻器械操）、踢毽子（抬腿）、一棒接一棒等

4、生活活动

（1）良好学习习惯的培养。

（2）生活中认识汉字。

（3）学写数字１－４。

（4）学会整理书包、学习用品。

5、游戏活动音乐游戏：《黑猫警长》、戏水活动数学游戏：看谁算得快

4*50接力跑教案篇6

教案分析：

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。 学情分析：

本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

教学目标：

1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。

3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握。

教学重点和难点：

重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。

难点：注意掌握传接棒的时机与配合。

教学过程：

一、课堂常规：

1.集合整队，检查人数

2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点

3.安排见习生

二、准备活动：

1.教学游戏—“数数报团游戏”

2、徒手操

三、介绍接力跑项目特点

要点：

1、接力跑正式和非正式比赛项目。

2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。

3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。

4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。

四、学习接力跑技术

接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。

1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。 上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

（注意）传接棒的位置：

传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。

3、体会4*100米接力完整技术

（1）．4*100米接力教学比赛1次

五、游戏：抱腰拔河

六、结束部分

1、放松练习

2、总结

3、检查

4、下课

教学反思

1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；

3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。 易范错误与纠正方法：

易范错误：伸臂过早；传接棒不准；起动不准确；

纠正方法：学生原地、慢跑的传接棒练习，传棒人发出“接”或其他信号，提高熟练程度