五五一五四活动方案7篇

一个好的活动方案有助于确保活动的成功举办，工作总结可以用来记录工作中的问题和解决方案，下面是本站小编为您分享的五五一五四活动方案7篇，感谢您的参阅。

五五一五四活动方案篇1

为丰富职工的业余生活，增强职工体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展职工趣味活动。

一、活动目的：

1、贯彻落实公司强身健体活动。

2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强职工体质。

二、活动时间：

五一前夕(具体时间另行通知)。

三、活动地点：

取水头部网球场。

四、活动内容：

职工趣味活动。

五、参加人员范畴：

制水部全体职工(当天运行人员除外)。

六、参加队伍及注意事项：

1、所有参加职工分为湖东、南湾、加压站、后勤维修4支代表队。每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，领队也可参赛；

2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；

3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。

七、工作人员设置

1、裁判：

2、计分员，计时员：

3、道具摆放人员：

4、摄像：

八、趣味运动项目和规则

集体项目

1.拔河比赛

道具：拔河绳一根。

人员：每支代表队10名职工。

比赛规则：

1、每支代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；

2、比赛场地划定中间线及胜负线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标志(红绳)完全拔过本地区胜负线，即判该队获胜；

3、若比赛长时间僵持(超过3分钟)，裁判可鸣笛暂停休息后，继续比赛，直至一方胜出；

4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。

要求：

1、所有参赛者要求空手，不得戴手套；

2、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。

3、齐心协力

2.两球一绳

道具：筷子，乒乓球，跳绳，篮球

人员：每支代表队10名职工

比赛规则：

1、每支代表队10名职工分a组、b组，分别站在场地两端的起点和终点；

2、以裁判哨声为令起点a组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点b组1人以同样姿势单腿跳跑到起点；

3、当b组人到达后，换起点a组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于b组人1人，该人继续用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点a组；

4、换a组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点b组，将道具交于b组1人，该人依然边跳绳边跑，跑到起点a组；

5、起点a组2人用背部夹住篮球，侧走到终点b组，将道具交于b组两人，终点b组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点a组；

6、起点a组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点b组，换b组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜；

要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行；

3.滚雪球

道具：标志物。

人员：每支代表队8名职工。

比赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

要求：

1、返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；

2、跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；

3、全队人员全部超过起点才算全部到达。

个人项目

1、跳绳

比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。

计分方法：取前3名。

2、踢毽子

比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。

计分方法：取前3名。

3、企鹅漫步

道具：气球。

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的`位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。

计分方法：取前3名。

五五一五四活动方案篇2

一、活动主题：唱青春旋律、扬真我风采。

二、活动对象：面向xx中全校学生。

三、活动方式及规则：

本次活动分为：初赛、预赛和决赛；

初赛要求：由各班班委会、团支部承办，在各班内选拔选手参加复赛。（各班取前三名进入复赛，比赛流程及细则由各班自行组织安排和制定）。

复赛要求：由各年级承办，每名选手各准备参赛歌曲一首，形式不限，从各班推举的选手中取前12名进入决赛。

决赛由学校承办，要求：

（1）由复赛中脱颖而出的12名选手进行比赛；

（2）参寒服装及伴奏带选手自备。

四、活动时间、地点：

4月12日--4月22日为主体活动时间 4月22日上午三四节课进行决赛。

地点：初赛和复赛在各年级多媒体教室，决赛在图书馆五楼多媒体教室。

五、奖项安排：

一等奖： 2名二等奖：4名三等奖：6名。

附：颍上一中“唱青春旋律、扬真我风采”校园歌手选拔赛评分细则：

（一）、复赛评分细则：本次复赛采用评委打分的方法，总分为10分。去掉一个最高分，去掉一个最低分，取平均分作为歌手最后得分。为做到公平、公正，前三名选手一起打分，从第四名选手开始，每位选手演唱完后，评委打分，打分保留两位小数。

（二）、评分标准如下：

1、歌曲内容健康、向上。（2分）

2、对参赛歌曲的内容理解准确，演唱处理得当，声情并茂。（2分）

3、能胜任所选歌曲，表现出较好的音乐素养，音质较好，字正腔圆，无音准、节奏错误。（4分）

4、台风得体，服装端庄、大方，表演动作符合歌曲内容，有较好的现场感染力。（2分）

五五一五四活动方案篇3

为继承和发扬五四运动的光荣传统，实现中华民族伟大复兴的中国梦，深入贯彻落实未成年人思想道德建设工作，不断提升教育系统团组织的凝聚力和战斗力，积极引领团员青年与共青团同发展，为创建和谐、平安、幸福校园贡献力量、奉献青春。市教育局团委决定“五四”期间在教育系统范围内广泛开展纪念“五四”运动97周年系列活动，展示团员青年朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌，现制定活动方案如下：

一、指导思想：

以庆祝“五四”运动97周年为契机，通过开展内容丰富、形式多样的系列活动，引导广大团员青年回顾历史、明确使命，激励广大团员青年继承和弘扬共青团的光荣传统，全面展示团员青年朝气蓬勃、健康向上的精神风貌，坚定团员青年跟党走中国特色社会主义道路的`.理想信念，引导动员广大团员青年为创建和谐、平安、幸福校园贡献力量，以优异成绩践行党的十八大精神。

二、活动主题：

中国梦青春志

三、活动时间：

四月中旬至五月上旬

四、活动目的：

为庆祝“五四”运动引导同学们激发热情和斗志，继承和发扬光荣传统。也希望通过此次活动使团员青年加深对五四精神的认识，更进一步领略中华民族的伟大精神,意识到自己肩负的使命，为实现民族的复兴，祖国的强盛而努力学习，在今后的学习生活中坚强刻苦，乐观向上开拓进取，培养铮铮爱国情怀。对比今日我国国际地位的改变，使青年一代意识到今日的美好生活来之不易，感恩今日，回顾昨日，展望明日!同时丰富同学们的校园生活。

五、活动要求：

1、高度重视，精心组织。各学校团委、总支、支部、团委负责人要高度重视，把五四主题系列活动与教育教学的中心工作结合起来，与当前团的工作重点结合起来，与团员青年的愿望和需要结合起来，要制定周密细致的活动方案，充分发挥团支部优势与学生特长，创新活动思路、活动方式和活动内容，有针对性地开展活动，进一步提升团支部的凝聚力，提高学生的素养。

2、注重活动开展的井然秩序，禁止占用上课时间和午休的时间，排练时禁止高声喧哗、追逐打闹。

3、注重实效，团支部要采取有力措施，切实抓好活动的落实推进，开展特色鲜明、主题突出、参与面广的活动，确保活动取得实效性和教育意义。

五五一五四活动方案篇4

一、活动主题：

弘扬五四精神，激扬青春梦想

二、活动背景：

1919年5月4日，满腔热血的华夏青年掀起了伟大的反帝反封建的"五四"运动，这是中国青年运动的开端，拉开了新民主主义革命的帷幕。

三、活动目的：

纪念"五四"运动xx周年，重温光荣岁月，激发青年同学的爱国爱团的热情，颂扬民族精神，使得共青团员和青年学生们铭记历史，不忘五四"爱国、进步、民主、科学"的精神，沿着先辈的光荣路程，为完成自己的青春使命不断努力；展现我校共青团员和青年学生文化底蕴和素养，展现我校社团活动的成果，丰富学生们的课余文化生活，使学生们德智体美劳全面发展。

四、活动对象：

全体学生

五、活动时间：

20xx年5月4日19：00—21：30

六、活动地点：

校礼堂

七、活动内容：

校五大社团活动成果汇报演出。

八、活动预期效果：

1、各项准备工作扎实落实。

2、各部门积极配合。

3、各社团同学积极配合。

4、晚会气氛活跃。

5、使同学们感受到青年应有的朝气努力追寻自己的梦想并为之不懈奋斗。

五五一五四活动方案篇5

为深入开展党的群众路线教育实践活动，在全局干部职工中大力弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，动员和引导全局干部职工牢固树立跟党走中国特色社会主义道路的坚定信念，局党组研究决定开展以“传承五四精神，践行群众路线”为主题的“庆五一、迎五四”体育趣味竞赛活动，特制订方案如下：

一、指导思想

为了丰富全局干部职工文化生活，陶冶团队合作的高尚情操，提高干部职工的凝聚力，局党组研究决定结合“五一劳动节”、“五四青年节”组织干部职工开展文体娱乐活动，使全局职工在活动中身心得到健康锻炼，思想和心灵得到净化，文化素质得到提高。

二、活动主题

传承五四精神，践行群众路线

三、活动时间

20xx年5月4日

四、活动地点

碧峰公园

五、比赛项目及参赛办法

1、二人三足跑

项目的负责人：贾云 宋海忠

报名的方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(5男5女)参加比赛。

比赛的规则：

(1)、各支部的队员每两个人分为一组，两人的其中一只脚绊绑在一起，在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，下一组队员进行接力，最后以完成时间长短进行排名;

(2)、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸;

(3)、在游戏过程中若绳子脱落，必须立即绑好再出发;

2、心心相印(背夹球)

项目负责人：徐勇智 张建红

报名方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(5男5女)参加比赛。

比赛规则：

(1)、每队10人(5男5女)，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过折返点回到起点，下一组开始前进。最先完成的组胜出。按时间记名次。

(2)、比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(3)、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

(4)、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力的活动。

3、托球跑

项目负责人：张静 张辉明

报名方法：按支部报名参加，每个支部选取8名队员(4男4女)参加比赛。

项目规则：

(1)、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持兵乓球拍后端把手处(不得超出把手)，球置于球拍上，托球向前跑至对面标志处折回，返回至起点时下一名队员接力出发。按用时计算名次。

(2)、队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。

(3)、途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效。

4、拔河

项目负责人：牛维政 霍忠忠

报名方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(7男3女)参加比赛。

比赛规则：

(1)、比赛分为淘汰赛和决赛。淘汰赛分为两组，每组两个队参加，抽签决定比赛队伍，采用三局两胜制，每组比赛胜出的队伍进入决赛。

(2)、比赛时，第一局抽签来决定场地，第二局和第三局相应交换场地。

(3)、拔河道上画5条直线，间隔为1米，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线，当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束。比赛中，裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，则重新比赛。

5、登山

项目负责人：宋海忠 霍振华

报名方法：全体的人员

比赛规则：

(1)、比赛行程：起点设立于碧峰公园广场处，途中沿石台阶前进，终点位于山顶北山寺平台处。

(2)、比赛规则：队员到达碧峰公园后，迅速在广场前集合整队。比赛分两组进行，第一组男子组，第二组女子组。男子组出发5分钟后女子组出发，以到达终点的先后顺序排名。

(3)、本着安全第一、重在参与的原则，参赛队员要注意保护自身和别人安全，防滑、防摔、防相互碰撞,队员之间要相互帮助，发扬团队协作精神。

6、乒乓球比赛

项目负责人：张静 张建红

报名方法：按支部报名参加，不限名额。

比赛规则：

(1)、比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分(并判对方3：0胜);如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛;复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

(2)、小组预赛阶段每盘采用3局2胜制;复赛阶段每盘采用5局3胜制;每局比赛11分;发球时每2球轮换，10平后每1球轮换;每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜;每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。

六、相关要求

1、各股所、中心要高度重视，加强领导，要充分做好动员发动工作，使纪念活动既突出重点，又全面活跃，既热烈有序、又掀起高潮，切实加强全体干部职工热爱运动、团结协作的精神。

2、各股所、中心要安排专职人员进行值班，并于20xx年4月30日前将值班名单报局办公室。

五五一五四活动方案篇6

一、指导思想

为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀激情，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，提升教职工的向心力和凝聚力，以展示富强小学全体教职工崭新的精神风貌，在学校领导的大力支持下，学校工会决定开展教职工系列文体活动。

教学是学校永恒的主体，教师是教育教学重要载体，健康的身体是教师个人的资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展系列文体活动。以锻炼教师的身体，缓解教师压力，增进教师间的凝聚力为前提，通过活动强健体魄，愉悦身心，丰富精神世界，提高生活品味。真正达到“每天锻炼一小时，快乐工作四十年，健康生活一辈子”的目的。

二、活动目的

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

三、活动口号

活力青春运动无极限

四、参加人员

全校教职员工

五、活动时间

20xx年4月30日下午4：00—6：00

六、活动项目

（一）拔河比赛（团体赛）

比赛方法：

1.6支年级队伍，每组10人参加比赛，抽签决定比赛对阵双方（淘汰赛）；获胜的三支队伍参加决赛（循环赛）决出冠军、亚军和季军。

2.比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。

3.比赛前由各年级组长抽签决定对阵。

4.在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体，其他人不准上场帮忙。

5、裁判人员：三人

（二）三分钟跳绳

（1）单人赛

比赛规则：

1.绳子由体育组提供

2.参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈），记录3分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计。如绳子断开可以补测一次。

3.单人赛规则：

比赛时间：3分钟

比赛规则：3分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

4、单人赛名次安排：取前一半名

5、裁判员：三人

七、活动经费预算

根据活动要求，活动器材及奖品预算金额：1000元

五五一五四活动方案篇7

一、活动精神

旨在弘扬民族精神，结合生命教育，培养和展示少先队员的文明素质，开展社会主义"荣誉观"教育，进一步增强少先队员明确当前社会思想领域是非、善恶、美丑的界限，促进良好校风的形成，体现少先队员奋发向上的精神风貌。

弘扬爱国主义，集体主义，社会主义思想，使少先队员明确"八荣八耻"荣辱观的深刻内涵，自觉运用荣辱标准检省自己的思想和行为规范

二、日程安排

1)结合双东镇团委庆祝中国共产主义青年团建团91周年活动，在初一年级组织少先队员学唱共产主义青年团代团歌，增强团员意识，争做一个共青团的合格接班人。时间安排在4月25日-26日，由政教处安排班主任组织初一年级少先队员学唱团歌，增强少先队员的责任感和光荣感

2)以中国共产主义青年团建团八十七周年为契机，排练节目参与镇团委庆祝主题活动

3)4月中旬，为进一步提高青年修养，树立先进典型，通江学校党支部、团总支共同开展评选"通江学校先进青年"活动。激励全校青年学习先进典型。

4)在5月初，我校团总支与大队部合作开展"告别金色童年，扬起青春风帆"入团仪式暨离队仪式，表彰中学xx学年度"先进团员"。

三、活动安排

1、组织全校进行文艺汇演。为纪念"五四青年节"和"五四运动xx周年，为了丰富团员的课余生活，我校将在五四青年节期间举行文艺汇演，现在已有许多团员踊跃报名。汇演内容丰富，到时将会有独唱、演讲、舞蹈、独奏等节目与您见面。

2、组织全校师生进行征文、书法、绘画等活动。为了纪念这一节日，我校有特长的青少年团员和团员将大显身手，展示自己的才艺。

3、组织团员进行篮球比赛。这项活动将给热爱篮球的团员提供一次展现球技的`机会，同时也会促进他们的身心得到健康的发展。

4、组织全校青少年团员到街道捡白色垃圾。我们面临白色污染的危害日益加剧，为此我校将组织全体团员行动起来，走上街头，付出自己的一分责任，也使团员们在这项有意义的活动中受到鼓舞和启发。