当前位置：简历谷 >

有关情绪性的百科

职场健康：白领如何避免情绪性失眠

  • 职场健康：白领如何避免情绪性失眠

  • 一、情绪性失眠的现状调查显示：包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率最高。睡眠研究专家表示，年轻人失眠90%以上皆因焦虑、抑郁等情绪问题引...
  • 27597
夏末初秋职场白领小心“情绪性失眠”

  • 夏末初秋职场白领小心“情绪性失眠”

  • 度过了酷热难耐的夏季，那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者终于可以睡个好觉。但是，在凉爽的秋季不少职场人士却辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候条件还很容易造就另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪，加上职...
  • 11174
抖音个性签名烦躁小情绪

  • 抖音个性签名烦躁小情绪

  • 一、青涩的懵懂，留下的苦涩印记二、蝴蝶飞不过沧海，不是因为真的飞不过，只是海的另一端没有期待三、如果没有离开你的那一天，世界会突然变美好。四、看着以前斑斑点点保留下来的记忆才明白，原来我曾那么煞笔。五、莪习惯进了妳旳空间再去删除访问记录。六、我曾路过你的心，不是...
  • 8057
幼儿情绪心得体会9篇 婴幼儿情绪管理经验

  • 幼儿情绪心得体会9篇 婴幼儿情绪管理经验

  • 幼儿情绪管理是园所教师非常关注的问题。在实践中，教师需要了解幼儿情绪特点，运用各种方法帮助幼儿情绪得到平衡。本文将分享一些幼儿情绪管理方面的心得体会。第1篇经过这一年幼儿教师的工作，我觉得这个世界上最不经用的东西大概就是时间，一晃眼就是一年。当然在这一年里，我...
  • 28275
情绪的调控的教案11篇 创意标题：疗愈情绪，引领人生——情绪调控教案

  • 情绪的调控的教案11篇 创意标题：疗愈情绪，引领人生——情绪调控教案

  • 本教案旨在帮助学生提升情绪调控能力，掌握有效的情绪管理技巧，增进自我意识和情感智商。通过多元化教学策略，引导学生了解情绪的本质、影响和调节方法，培养积极的心态，提高情感应对能力，促进个体的全面发展。第1篇教学重难点：调节和控制不良情绪的有效方法教学准备：录音机、磁带...
  • 11047
情绪低落的个性签名

  • 情绪低落的个性签名

  • 〖摘要〗单曲循环，其实是听着自己的心情。本站特别搜集了一篇《情绪低落的个性签名》，欢迎欣赏。2019年情绪低落的个性签名（一）如今和过去，都是我不想在回忆的一切习惯就是习惯，没有人可以把习惯丢出窗外那颗我们一起种下去的树死了，就像是我们的爱情一样原来，我竟然变成了你最讨...
  • 13312
倡导人性化管理 员工心情不爽可放情绪假

  • 倡导人性化管理 员工心情不爽可放情绪假

  • 员工今天上班心情不爽，怎么办？没关系，山东胜利油田孤东三采中心的做法是，给他放“情绪假”，舒缓一下焦躁情绪再上班。6月2日，中心的有关负责人对笔者说，员工情绪不佳，上班时积极性就会不高，工作效率也会下降。因此，他们采取了放“情绪假”的办法。“情绪假”一般为1～2天，一线职工...
  • 10258
关于情绪的作文7篇 掌控情绪，成就精彩人生——谈谈情绪管理的重要性

  • 关于情绪的作文7篇 掌控情绪，成就精彩人生——谈谈情绪管理的重要性

  • 本文探讨情绪对我们日常生活和工作的影响，分析情绪调节的方法和工具，帮助读者更好地管理情绪，提高情商。第1篇学习需求把情绪端正好才干成功。从《愚公移山》傍边能够学到，当愚公坚决自己的信仰，永不抛弃的时刻，其实他现已成功了。相反的是河曲智叟还“笑而止之”，阐明他认为自...
  • 15602
情绪管理讲座心得范文3篇 情绪管理讲座：驾驭情绪，成就优秀

  • 情绪管理讲座心得范文3篇 情绪管理讲座：驾驭情绪，成就优秀

  • 本文是对一次情绪管理讲座的心得体会，讲座内容全面深入，让人受益匪浅。从讲者的观点出发，结合经典案例和实用技巧，帮助读者了解情绪管理的重要性，并提供了有效的方法来控制和管理情绪，提高工作和生活效率。第1篇12月30日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座。是关于情绪方面，...
  • 15571
情绪温度计幼儿园教案6篇 "培育情绪智慧：幼儿园情绪温度计教案"

  • 情绪温度计幼儿园教案6篇 "培育情绪智慧：幼儿园情绪温度计教案"

  • 本文主题是“情绪温度计幼儿园教案”。情绪温度计是幼儿园教育中的一种重要教学工具，它可以帮助孩子们更好地识别和管理情绪。本教案将详细介绍情绪温度计在幼儿园教学中的应用方法，旨在提高孩子们的情绪认知和情绪调控能力，培养他们健康积极的情绪表达方式。第1篇1、初步认...
  • 27112
伤感情绪心情个性签名

  • 伤感情绪心情个性签名

  • 〖摘要〗整个房间、都弥漫着香烟和寂寞的气息。本站整理了一篇《伤感情绪心情个性签名》，也许对你有用，大家来了解一下吧。别人的情绪，我的心情。过了这么久，才发现原来你的笑容依旧牵动着我。我想我是幸福的虽然我不快乐。快乐是一个人，幸福与两个人。你的瞳孔，记录了我的悲欢...
  • 9036
情绪培训课心得体会4篇 情绪培训课：情绪管理的重要心得

  • 情绪培训课心得体会4篇 情绪培训课：情绪管理的重要心得

  • 情绪培训课是一种帮助个体认识、管理和表达情绪的课程。在这个快节奏的社会中，情绪的平衡对个人的心理健康至关重要。本文将分享一些参与情绪培训课程后的个人体会和心得，希望能对读者在情绪管理方面提供一些启示和帮助。第1篇由于教育实践的需要，专家学者把心理现象分为智...
  • 30692
情绪管理心得体会7篇 心流舒缓，情绪抗压：情绪管理珍诀

  • 情绪管理心得体会7篇 心流舒缓，情绪抗压：情绪管理珍诀

  • 情绪管理对于每个人的生活和工作都至关重要。了解如何管理自己的情绪可以提高工作效率和生活质量。在本文中，我们将分享一些情绪管理的心得体会，帮助您更好地掌控自己的情绪。第1篇我们每一个人都会有情绪，也会产生很多不同的情绪，不管是开心或是难过，激动或是沮丧，高兴或是悲...
  • 15270
心理情绪管理教案6篇 "掌控情绪，驾驭人生：心理情绪管理教案"

  • 心理情绪管理教案6篇 "掌控情绪，驾驭人生：心理情绪管理教案"

  • 本篇文章为大家带来心理情绪管理教案，涵盖了情绪管理的基本概念、影响情绪的因素、情绪管理技巧等方面。学习情绪管理能够帮助我们更好地控制情绪、减轻压力、提高生活、工作和学习效率。第1篇此模板适合当前班级集体授课形式。在进行教学设计时，教师不但要考虑教师主导作...
  • 8115
情绪管理培训心得3篇 情绪管理培训：情绪操控，内心卓越

  • 情绪管理培训心得3篇 情绪管理培训：情绪操控，内心卓越

  • 情绪管理是现代社会中至关重要的一项技能，在工作与生活中都起着重要作用。为了帮助更多人提升情绪管理能力，某某公文网网站举办了一场精彩的情绪管理培训。本文将分享参与者们对这次培训的心得体会，以期帮助更多人更好地掌握情绪管理技巧。第1篇最近我非常有幸得到了一个机...
  • 15223
小学调控情绪教案范文5篇 情绪调控范文：培养小学生情绪管理技能

  • 小学调控情绪教案范文5篇 情绪调控范文：培养小学生情绪管理技能

  • 本文将为大家分享一份小学调控情绪教案范文。小学生情绪调控是培养孩子良好心理素质的关键环节，这份范文将帮助教师了解如何引导学生正确处理情绪，提供了具体实施步骤和相关教学资源。希望能对您的教学工作有所帮助。第1篇最近几年，人们对情绪的作用日益重视。情绪的好坏直...
  • 13055
情绪课教案8篇 「情绪管理，从课堂开始：一份高效的情绪课教案」

  • 情绪课教案8篇 「情绪管理，从课堂开始：一份高效的情绪课教案」

  • “情绪课教案”是一种针对青少年情绪管理和心理健康教育的课程，以提高学生的情商与心理素质为目标。该教案内容包括情绪认知、情绪调控、情绪表达等多个方面的知识和技能，可帮助学生更好地理解和掌握自己的情绪，有效应对生活中的困难和挑战。第1篇随着现代科学技术的迅猛发...
  • 13438
学生情绪管理心得体会4篇 「调整情绪，高效学习」——学生情绪管理的心得体会
情绪中班教案8篇 探索情绪：中班儿童情绪管理教案

  • 情绪中班教案8篇 探索情绪：中班儿童情绪管理教案

  • 此篇文章介绍了一份“情绪中班教案”，旨在帮助中班教师更好地教育幼儿情绪管理与表达，提高幼儿自我意识和情感素养。该教案从自我认知、情感认识和情感表达三个方面出发，为幼儿构建全面的情绪教育体系。第1篇1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。2、...
  • 7298
管理调节坏情绪的方法2篇 情绪管理技巧：帮你平息不良情绪

  • 管理调节坏情绪的方法2篇 情绪管理技巧：帮你平息不良情绪

  • 恶劣的情绪会极大地影响工作效率和心情，因此，掌握管理调节坏情绪的方法非常重要。本文将为大家总结一些实用有效的方法，帮助大家应对不良情绪，提高工作和生活的质量。第1篇只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人...
  • 24590
积极情绪的力量阅读心得体会2篇 扬帆向阳，行至成功——积极情绪的重要性探究
情绪管理教育教案10篇 "掌握情绪的力量：情绪管理教育课程设计"

  • 情绪管理教育教案10篇 "掌握情绪的力量：情绪管理教育课程设计"

  • “情绪管理教育教案”是针对学生的情绪管理能力进行系统培养的一套课程教案，旨在让学生能够更好地掌控自己的情绪，保持身心健康。本教案包含情绪识别、情绪表达、情绪调节等多个方面的教学内容，能够有效提高学生的情绪管理水平。第1篇2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群...
  • 13694
好情绪坏情绪演讲稿5篇

  • 好情绪坏情绪演讲稿5篇

  • 创作一篇出色的演讲稿，需要坚守，耐心，以及深刻的投入，演讲稿通常需要在演讲前进行反复练习和修订，本站小编今天就为您带来了好情绪坏情绪演讲稿5篇，相信一定会对你有所帮助。好情绪坏情绪演讲稿篇1从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉...
  • 22172
初中情绪教案8篇 情绪管理教学案例分享，中学生情绪智慧培养方案

  • 初中情绪教案8篇 情绪管理教学案例分享，中学生情绪智慧培养方案

  • 本篇文章主要介绍初中阶段的情绪教育方案，包含了情绪管理、情绪认知等多个方面。教案的编制旨在帮助学生了解自己的情感状态，正确处理情绪，提高情商和心理素质。第1篇情感、态度、价值观目标：懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让自己保持积极...
  • 21549
职场女性：请打开你的情绪抽屉

  • 职场女性：请打开你的情绪抽屉

  • 职业女性每日需承受家庭工作两重压力，容易出现情绪波动的情况，焦虑、急躁、失落等不良情绪，会严重危害女性健康。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，这使得女性身心更容易疲劳。让职业女性恢复心情，可采取“抽屉理论...
  • 26123

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接