吸烟危害的作文优质5篇

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吸烟危害的作文篇1

吸烟有害健康，这句话估计地球人都知道，可为什么都知道吸烟的有害健康后，还有那么多人吸烟呢?我估计是他们不知道吸烟的危害到底有多大。

吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。吸烟有害健康。为了身体健康，吸烟者应戒除香烟。如果一时难以戒掉，应在饮食方面加以调理，尽量减少吸烟对身体的伤害。1 、多吃碱性食物2、多吃降胆固醇食物3、多吃含硒食物4、经常喝牛奶5、补充维生素6、多喝茶。 苦海无边，回头是岸，浪子回头金不换。吸烟是非常，极其，相当的有害健康的。

但也许你会说：“我又不抽烟，何必告诉我这些东西呢?”那么你就大错特错了。其实，由于我们周边有许多吸烟者再“吐雾”。他们在“吐雾”的时候，会将香烟里的有害物质释放出来，于是我们就会陷入一种叫“被动吸烟”或者是“二手烟”的状态。被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的带有毒性物质的空气，可能遭到与吸烟者同样的病症。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。因此我们要提醒周围的人不要吸烟，并帮助吸烟者戒烟，跟他们说说吸烟的坏处。

在这里，我要呼吁大家创造一个无烟环境。吸烟的危害和上瘾度不亚于毒品，而且吸烟的影响力很大。最严重的是，吸烟的人数实在是太多了。光是中国就有350000000人吸烟，每年会有13400人死于吸烟!

看到这么多吸烟的危害，我希望每个抽烟的人都能好好反省一下，坚定一下自己的意志，把烟戒了。

吸烟危害的作文篇2

当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。

吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗？烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾病。也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀！

吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。

如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。

我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命了，放弃吸烟，戒烟吧！

吸烟危害的作文篇3

长期吸烟就等于慢性自杀。每年死于吸烟的人大约有250万人。为什么吸烟的危害这么大呢？

香烟里含有一种化学物质，叫尼古丁。可以通过人的口鼻支气管粘膜，很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠 ，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。长期吸烟者患上肺癌比不吸烟者高8倍，患上咽喉癌是不吸烟者的10倍。除此外，吸烟还会患上心脏病、食道癌等多种疾病。据某一家医院统计，患肺癌病者中87%是由于吸烟引起的。有此可见，吸烟对人体健康的危害是非常大的。

被动吸烟比吸烟者的危害更大。特别是对儿童的危害最大。在吸烟者吐出来的烟雾含有大量的有害物质：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人说：“毒蛇不咬烟鬼”，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。吸烟家庭的孩子患上肺癌，比不吸烟家庭的孩子高5倍。据一家报纸报道，一个家庭由于父母长期吸烟，三个孩子死于被动吸烟。多么惨痛的教训！

吸烟的危害是非常大的，为了您和他人的健康，请不要吸烟！

吸烟危害的作文篇4

周末回家，我听家里人说，一个打麻将的，边打麻将边抽烟，打了一下午麻将抽了一条子烟，回家时还没事，一会就不行了。家里人就打120，还没到医院就猝死了。哇，抽了那么多烟，身体怎么受得了!烟草点燃时产生的气体中，大约含有一千多种对人体有害的物质。其中尼古丁危害最大，一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。根据资料显示，每13秒钟就有一个人被烟草夺去生命。

香烟的危害那么大，烟盒上都标着吸烟有害健康，请尽早戒烟。可烟民依然随处可见，就在我们校园中吸烟的现象也屡禁不止。某些男生，也许因为好奇，想感受吸烟的滋味;也许认为许多大人都吸烟，吸烟显得更成熟;还是抱着侥幸心理，认为不会有什么严重后果。他们瞒着老师和家长在厕所、宿舍或其他隐蔽的地方偷偷地吸烟。殊不知，吸烟对青少年有多么严重的危害!

第一，吸烟很容易上瘾，不但大量花钱浪费时间，而且会出现站立不稳，头昏多痰等症状严重影响身体健康。第二，不敢公然地向家长要钱买烟，就会想法骗家长的钱，家长如果不给，有可能会去偷，去向其他同学勒索钱财甚至做出更出格的事。这样会严重损害道德品质。第三，物以类聚，人以群分，吸烟的往往跟吸烟的在一起。大家看看，吸烟的都是一些什么学生呢?反正没有爱学习的。跟那样的同学混在一起会受什么影响呢?别人用什么眼光看你呢?你还可能有好前途吗?第四，可能会引起火灾。去年学校教学楼后面失的那场大火，就是初三的某学生丢了一个烟头引起的，使多个教室玻璃坏掉，熏得大家一晌没上好课。损失多大啊!

所以，希望我们广大青少年一定要认清吸烟的危害，为了身体健康和美好未来，为了爱自己和自己爱的人，远离烟草，杜绝吸烟。

吸烟危害的作文篇5

as we all know, there are many people smoking, although everyone knows smoking is harmful to us. giving up smoking is not easy but addicted to it is quite easy, that’s why there are more and more people smoking. smoking and passive smoking is risk factor that leads to various diseases.

it has become world’s top 8 causes of death. more than 90% of lung cancer caused by smoking and lung cancer rates of smokers are 18 times over the non-smokers. besides, smoking also causes angiocardiopathy, digestive system disease, oral disease and so on. in addition, passive smoking causes great concern in recent years.

people have known that passive smoking also do great harm to human, too. therefore, many countries and regions prohibit people from smoking in public zones, in order to reduce the harm of secondhand smoke.

from my point of view, the best way to keep healthy is giving up smoke, for smoker’s own good as well as for others.

翻译：

众所周知，即使人们都知道吸烟有害健康，但现在依然有很多人吸烟。吸烟容易戒烟难，这就是为什么烟民越来越多的原因。吸烟以及吸二手烟都是导致多种疾病的危险因子，烟草已经成为全球第八大死因。超过90%的肺癌是由吸烟导致的，吸烟者患肺癌的几率是非吸烟者的18倍之多。

此外，吸烟也会导致心血管病、消化系统疾病、口腔疾病等。此外，吸二手烟在近些年也引起了人们很多的关注，它也会对人体造成危害。因此，为了减少二手烟伤害，许多国家和地区都禁止人们在公共场所吸烟。我认为，为了自己也为了他人的健康着想，保持健康的最好办法就是戒烟。