上班睡觉检讨书集合7篇 "沉眠后的自省：上班睡觉检讨书精选"

在如今繁忙的社会中，上班族常常为工作压力所困扰。然而，有些人选择通过睡觉来解决这一问题。在这个特殊的主题下，我们收集了一系列关于上班睡觉的检讨书。这些检讨书不仅展现了人们在工作中应对压力的不同方式，更揭示了我们对工作效率的深刻思考。让我们一起来探索这个有趣而引人思考的现象。

第1篇

我是您的员工，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。

记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。

不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。

作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯。

第2篇

我是xxx，是xx课的老师，我向您致歉，对我在上班睡觉的事做检讨。我作为一名老师，上课就是上班，但我没有认真履行自己上课的职责，这是很违背老师的职业道德的，很抱歉。

今天在xx教室有我两节课，我第一节课顺利的上完，但是第二节课却是睡过去了，我的学生看到我在睡觉也就都没喊醒我，所以我直接就把一堂课睡完了，还是下课铃声太响了，把我吵醒的，我当时还以为上课了，哪知原来已经下课了，我才顿悟自己耽误了一节课教学时间。我自知这样是对学生们不公平的，但是当时也没什么办法去把课补回来，只能先下课。而我之所以在课上睡着，也是因为晚上备课比较晚，我一个人要教几个班。早上早起就到学校忙了，在这节课之前，我已经上了三节课了，所以精神实在是不怎么好，就直接在这样上班一个时间睡觉去了，还是因为太累了，都没有及时醒过来。

我明白自己如今上课在睡觉浪费了学生们学习的时间，一直来几个班的课都是很平衡的，教学进度相当，可是我今天睡了一节课，xx班就比其他班级要慢一些，如果不找个时间把课补回来，最后会影响到他们考试，所以我会尽量抽出时间来补课的。我上课睡了觉也就是在上班睡了觉，自然是违反作为老师的规定了，领导处罚我，我也是能担的，只望从轻。我这耽误的是我和学生们的时间，等下次我回到他们的课堂会再一次的道歉的，一定给他们一个交代，不会让他们受到损失太多。大学的时间虽然充裕，但是要单独挤出时间来上课也是不易的。我会争得他们的同意，把课补了的。

请领导相信我，我之后都不会在课上睡觉了，毕竟于自己是不利的，这会让其他老师看笑话和鄙视的。我这次失了责，也是该受到教训的。我一定不会在晚上熬很久的夜加班备课，耽误休息时间，我会尽量在睡觉之前把课备好，让自己晚上休息好，以免第二天精神太萎靡了，上课时就没有精神了，也是让学生对我有意见的。我也向您保证我就这一次，之后绝对会上好课的，此次耽误学生们的课，我也会加紧把进度追上来，让xx班学生跟上其他班进度，在期末之前把内容都学一遍，望原谅。

第3篇

很多人都明白上班期间唯有专心致志对待工作才能够按时按量完成任务，但是前不久上班期间睡觉的自己想到这句话以后只能感到非常羞愧，无论是以往公司领导的着重强调还是周围同事的轻声提醒都没能引起自己足够的警示，现如今因为这件事情而被批评的自己除了后悔以外仅剩下惭愧的情绪，因此我打算针对自己上班期间睡觉的事情写份检讨来反省这段时间的所作所为。

首先可以肯定的便是上班期间睡觉的行为绝对找不到半点借口可言，无论是晚上没有休息好还是对工作的热情程度不够都是个人方面的原因造成的，因此眼下因为此事被批评的我除了埋怨自己以外再也找不到半点发泄情绪的合理方式，可以说若不是长期自作自受的积累又怎能在上班期间出现睡觉的状况，作为一名优秀的员工理应在上班睡觉的事情初露端倪之前便有所警觉，无论是发自内心地喜欢上这份工作还是良好的作息时间都不会导致这样的事情出现。

其次则是自己需要认识到上班期间睡觉的错误性才能够找到弥补过失的方法，仅仅只是从个人方面进行看待也能够明白上班睡觉存在的隐患具备着相当大的威胁性，毕竟敢于在上班期间睡觉得需要多么疲惫才能够不顾规定做出这样的事，况且以这种恍惚的精神状态投入到工作中去将很有可能导致失误的产生，如果到时候因为这样的原因给公司带来损失的话即便是我也难以原谅自己的过失，毕竟不管怎么说上班期间睡觉都是一种极其缺乏职业道德的表现。

最后我应该通过近期的努力避免上班期间睡觉情况的发生才行，在分析自身存在的错误以后必须要尽快加以改进才能挽回领导对自己工作的信任，或许自己平时在工作中的表现相对于其他员工来说并没有占据多大的优势，但是专心致志对待工作而避免上班期间睡觉才是对自己最大的尊重，在将来的工作中自己必须要认识到这种现象带来的隐患才能够牢记教训，而且对于自己生活作息时间不规律的情况也应该要尽快进行改善才不会影响到第二天的工作状态。

在发生这样的事情以后我应当明白单纯地反省自己对问题的解决毫无帮助，必须要尽快采取相应的措施并落实下去才对得起过去领导对自己工作上的支持，在认识到上班期间睡觉并不是一件体面的事情以后还是要有所表现才行，至少在得到这个教训以后最好还是不要再发生上班期间睡觉的状况了。

第4篇

本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨。

由于前一天晚上严重失眠。导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。

上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！

我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。

经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。

第5篇

在流水线上工作，每分钟都要经历很多产品，而我作为xx员，要察看每一个产品的质量，保证从我手中出产的产品都是达到要求的，都是经得起检验的，这是我的使命，更多的是我要保证自己所做的都满足要求。

过去我做的还行，没有大错，一直都安稳的完成了公司规定的任务，从而完成了自己的工作，可是没有想到的是，这次我没有认真的做好，我不小心就睡着了，让我在岗位上十多分钟都没有任何作为，当我被领导叫醒的时候，当我再次睁开眼睛的时候，看到了领导您在给我补足我的遗憾之处，在以往一个人犯错，往往得到的是领导的责备，而领导却愿意沉默的帮助我，我非常感激。

我不是合格的工人，我没有完成自己的任务，我们流水线上的工作，却没有完成，反而影响到了更多的人，同事们都非常喜欢帮助我，更是愿意一直默默支持我，我却在这个关键的时候脱了大家的后腿，让大家和我一起加班，可以说这完全都是我犯得错。

我不是一个不知对错，不知方向的人，上班打瞌睡，不管有什么理由都展现出了我自己对工作不够负责，做的不够好，没有能够实现这些，成为了让人操心的人，我是成年人，不是小孩子，还需要一步步的搀扶着走路，我需要做的更多的是要成为一个令人敬佩的人。我也想要成为一个优秀的人，犯错，会使人清醒，会让人清晰的认识到我们自己的情况，作出正确的选择。

以前我被自己的一点成绩，过于傲慢，我被自己的无知蒙蔽了双眼，着让我感到惭愧，感到了非常难过，而今我能够做的就是，在上班时候，认真的做好工作安排，做好工作尊卑，睡觉不会在上班期间，我会在其他时间做好自己的事情，用自己的一次次认真和努力去实现自己的价值，改变我因为这次睡觉，留给大家的极差影响。

不愿意承担，是不能给我们更好的成长，人需要负重前进，更需要努力拼搏，只有一次次的努力中改变自己的错误，用正确，真诚的努力来工作，每个人的奋斗靠的是团结，我也是工厂一员，我一定会好好的完成，不犯错，不让人失望，未来还需努力，错误要不断改正，努力工作，需要的更多的是不断的去做好自己的工作。

第6篇

回顾错误：当天是由于我在饮食方面不注意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。

在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。

作为一名公司职员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，完成上级交代的任务。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的答复。 经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。 在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名公司职员的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以最好的精神状态做好保

相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定不会在上班或者值班的时候再做有违反纪律的行为了。所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。

我已深刻认识到自己的错误,我觉得有必要对我的行为作出检讨,所以按照领导的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果。望领导能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的领导和同事继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步。

今后我一定会努力训练，不断提高自己，并且积极为社会做贡献，为公司添光彩!请领导相信我!

第7篇

因为中午没有午休，导致在下午上班时精力不足，没想到一会儿就在岗位上睡着了，最糟糕的还是被其他客户看到，我也感到非常尴尬，这样的表现领导不喜也是正常，毕竟这样在上班期间睡着是不对的。

我认错，我总结，虚心的接受领导的批评，领导的教育是为了让我更好的成长，是对我的帮助，非常感激，我知道了从今以后我应该好好的做好工作，上班应该以上班为重，不能随意的浪费上班时间睡觉，毕竟有很多客户还在等候我工作，我睡觉就相当于偷懒，让部门其他人承担我的工作，给他们更多的压力，让他们承担了很多的苦恼。

领导的话很对，一个有责任的人不会在岗位上睡着，是我的责任感不够，我会在今后工作中加强自己的责任感，做好自己该做的工作，做一个有责任感的人，做一个能够承担责任的有担当的人不会在岗位上睡觉了。因为我没有这么厚的脸皮，领导已经给了我一次机会，我不会在睡觉，在需要休息的时候及时休息好，避免自己因为睡觉而睡着，一定会认真的做好自己的工作完成一个柜员应该付出的任务。

我不是骄傲的人，反而是一个愿意接受批评和教育的人，在岗位上，我做的还不够好，需要做的努力同样还有很多，我必须要掌握好每一分钟控制好自己的时间，避免自己工作出现纰漏，完成好自己的任务，毕竟每个人都要知道自己，毕竟领导的提点都是非常珍惜的，我会认真服从，组好自己，把握好自己，做自己的工作和任务。追求不断成长。

来到银行工作，不是为了度过一生，而是想要展现自己，让自己有一个发挥的平台，着才是我的工作的意义我会做一个全新的改变，毕竟我不可能经常受到领导的教诲，更多的还要我自己来努力做好，需要靠我自己去不断成长壮大，我会把我号每一天时间，会做好自己，让我成为银行的发展之影。

我会注意细节，重视工作，上班期间牢记自己的责任，完成上班期间需要完成的任务，毕竟每个人都必须要为自己的工作任务做好安排，我也会把我们银行的守则记好，不会触犯，不会犯错了，一次的错误就已经可以让我醒悟，就能够让我醒来，不会令领导失望，小错不在犯，大错绝不碰，做好自己。