顶岗实习心得体会4篇 顶岗实习：心得分享，锻炼成长

实习是大学生校园生活中重要的一环，顶岗实习更是锻炼和展示自己才能的一次宝贵机会。作为公文网站编辑，我有幸参与了一次精彩的顶岗实习经历。在实践中，不仅提升了自己的专业能力和实际操作能力，还更加深入地了解了公文写作的规范和重要性。接下来，将从工作内容、团队合作、个人成长等方面分享我的实习心得体会。

第1篇

厂区依然在建设中，看起来还是有些凌乱，到处躺着乱七八糟的钢管、砖头、满地的保温棉，还有工具类等等。这个月还是在现场学习，看着那些安装队的师傅们做，我们在旁边协助协助跟着学，感觉有些工作做起来很乏味很无聊，有时候真想偷偷懒，躲在一旁歇息一下，可是看到那些师傅们，唉！自己这点协助又算什么呢，这点辛苦简直就是毛毛雨，不上台面，所以吃苦，耐劳就从现在培养，等到学到了东西，掌握了本领那时候在歇息一下才更有资本。因为我们要明白此次出来的目的是什么，那就是：适应新的生活环境、熟悉工作岗位。

在这三个月的实习中我们尝到了什么叫做真正的酸、甜、苦、辣，泥巴裹满裤腿、汗水湿透衣背这就是我们工作时的情景。当你付出努力工作却迎来别人不信任的目光的时候、当你遇到问题不知道怎样解决的时候、当你觉得心里委屈不知道向谁倾诉的时候，这时的自己感觉好无助，以使让自己情不自禁的就想到了家，好想回家。每当打电话回家听见家人那熟悉的声音，叮咛以前相同的话语，觉得是那么的亲切，以前总觉得家人太唠叨，可现在却不在有唠叨的感觉。当家里人还在电话那头不断询问的时候，这头的我早已有酸酸的味道却不知如何开口，因为我想起了公司老总曾对我们说过的一句话：同学们你们来这的目的是什么，知道吗?那就是提前步入社会、体验生活、熟悉工作岗位，这也是在证明你们不再是父母羽翼下的小鸟的最好机会，所以我希望你们带给家里面的是喜事而不是让家人担心的事情，也就是报喜不报忧，你们如果遇到什么伤心的事、委屈的事、困难的事情就尽管的向我诉说吧，我会做你们最忠实的听众和为你们解决困难的。

老总那铿锵有力的话语不断的萦绕在我耳边，这也是对我们的一种鼓励和安慰同时也启发了我，坚定了我坚持下去的决心。到最后只对家里人说了一句：我很好，你们不用为我担心。外在心里默默的加上一句：我好想你们。这是我第一次一个人背着行囊出远门，但我知道这只是一个开始，在我的人生里面还有许许多多的第一次等着我去追求、去适应，一但习惯就没事了。所以我必须努力，努力学会适应，适应新的生活环境、学习在陌生的岗位上怎样去处理身边的人际关系，在工作方面怎样去取得别人对你的信任以至于让自己在学到东西的同时让别人对自己的工作得到认可并留下深刻的印象。十多年的寒窗苦读,终于可以派上用场了。带着一股年轻的冲劲,踏上了进入我那漫长的职业生涯的第一块试验田。然而在现实中我发现了在大学校园里对未来对社会的理解是一种理想,而在现实生活中理想和现实之间的差距又是如此之大。

原本想放开手脚大干一场，可是真正实习了我才发现,怎么总是觉得找不到感觉,我确实是留心的学习,观察前辈的每一个工作步骤,每一个细节,可是觉得真正的东西却怎么也没有掌握,时间久了发现自己好象只是一个跟班的,干苦力的.我依然没有从前辈那里得到他的真传。眼看时间一天一天的过去,我开始考虑为什么会是这样?细细的琢磨之后发现其实我和前辈之间有一层无形的隔膜,它使我们成为两个毫无联系的独立体,使我不能够和他真正的沟通交流,这个隔膜成为了阻碍我学习的屏障!这时我想起了以往实习过的学长对我说过的话: 实习重要的不是怎样去提高自己的业务水平,而是怎样去处理好人际关系。直到现在我才真正领悟了这句话的真谛!

回想起来我确实没有把搞好人际关系作为重点, 前辈不是大学老师,他没有义务教你,虽然我从来没有出过什么差错,都是听前辈的话,做好他交给我的一切。我每天都像是一个旁观者每天随前辈工作,看着他上班下班。除了这些我们没有更多的交流。日子久了也会另前辈反感,因为天天身边都会跟着一人,又什么也不会,他会把你当成一个负担。这是很失败的事情,因为这样前辈和我就永远都会有距离,设想一下对于一个陌生人你会把这么多年来积累得经验毫无保留的传授给他吗......这样的情况对自己的实习太不利了。

其实我和前辈之间没有一个很好的沟通也是有一些外界因素,语言不通是一个大障碍, 前辈是各个地方的，普通话不太好，这样你就在这种语言环境当中孤立出来,觉得永远不能容入。其二就是地方性的差异,同时也影响你说话的方式是否被人接受。如果这两样问题解决了,那就万事大吉了。

所以这次实习给我上的最重要的一课,不是业务水平的提高课程,而是在社会上在工作中人际关系的处理是不可忽略的重要环节!社会毕竟不是学校。

告别了校园生活，跨入了纷繁复杂、多姿多彩的社会大家庭，我们才深深体会到校园生活是多么值得回味。

去年的这个时候，一些老师对我们还说：“你们现在可要抓紧时间学习，明年等你实习了，就会知道学习有多好。”那个时候，我们似乎还是个不懂事的孩子，一直认为实习多好。读书多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作业，还要遵守校纪校规……

现在我们终于判到了实习这一天，然而一切并没我们想象的那么简单，一方面，如今的.社会竞争如此激烈，要找一个好的实习单位很难，另一方面，即使到了一家比较优秀的实习单位，也无法实现自己的“愿望”，每天早出晚归，还不如在学校里学习一些知识！

种种现象看来，学校里的生活是那么单纯，恩师的淳淳教诲、同学之间的相亲相爱，都是那么的真诚。而现在，我们重返校园是不可能了，所以只能加倍努力，来学习以往所没学到的来适应工作，适应现在的生活。

实习，其实是一个能够让我们更加锻炼自己各方面能力的大舞台，所以为了这个大舞台上更好地展现自己，抓紧每一分钟，给自己充电吧。坚信自己会成为一个牛人！

第2篇

因国培计划的需要，服从学校安排，我们从学校出发前往实习地点“楚雄苍岭镇中心小学”，开始了接近三个月的顶岗实习。现在为期近三个月的实习就快结束了，总的来说我们的实习生活进行的还算比较顺利，不过已不乏崎岖，这段时间的经历使我们实现由学生向教师的角色转变。下面是我们对这段实习工作的一些总结。

学校位于农村集市，人流密集。一个学校体育运动的开展，最大因素在于该学校的场地等，学校地处相对比较平的坝区，有利于学校场地的扩建，现已建成一块长宽为50米平整水泥地。

学校配有专业体育教师两名，该校领导非常重视体育活动在学校教育中的作用。因此学校体育教师成为专职体育老师，不从事其他科目的教学。这一情况在小学校园中式及其少见的，很多学校的体育教师一身兼数值，既要教体育还要教语文数学等。但在该学校这种情况是决对没有的。

学校长期以来，坚持每天对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班、优秀中队的重要依据。这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视，无怪乎，在操场上，经常可以看见班主任老师的身影。同样也促进了学校各项体育活动的开展。

本学期日常工作中我校注重加强学生的行为规范教育，班主任平时做了大量的工作。现在每天早晨，学生一听到广播操铃声响了以后，就会自觉地在教室门口列队，排着整齐的队形，随着音乐的节奏，精神饱满地列队进入操场，班级的组织性纪律性得到了加强，增强了学生的集体荣誉感和互助互爱的精神，班级的凝聚力得到了加强，为良好班风的形成创造了有利的条件。在参加楚雄市小学生运动会中，我校克服了人员少，每年都取得了第一名的好成绩。大课间操各班积极参加。规范要求。

学校要求体育教师，因地制宜上好每堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。

学校在大方针指导下积极开展校园足球运动。每天应用学生下午最后一节活动课的时间，从三至六年级中选择出喜欢足球的学生，组成校园足球队，积极开展训练，每个星期五都按照全国校园足球楚雄赛区次序册安排的场次，时间到各个小学进行比赛。互相交流学习。

学校成立了田径运动队，每年在镇范围小学举行运动会，每两年全市举行运动会。学校田径运动队每天训练时间为；早7点至8点，下午4点到5点30分，主要项目为60米、100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、铅球、铝球。学校在每年的比赛中都能取得团体总分第一的好成绩。

在校顶岗实习期间我参与了学校两块篮球场的画线及其运动场跑道的规划及其画线。每天训练运动队及其足球队。

1、在画球场及其运动场线期间，因为场地和画线器材的原因，还要考虑到场地的美观，还要让开也有的花坛等。进度相当缓慢，这不仅要细心的计算比例，最难得是在没有什么工具的情况下画出来。

2、训练队方面，从选材到定下人数，是个很关键的部分，因为在小孩子当中，有听话刻苦，但是自身条件不够好。有的自身条件很好，但是，因为自身和家庭的原因养成了软弱，懒惰的性格。遇到什么事情都要找原因，不能吃苦的。而且很多时候还要想办法哄着才能积极训练。使得训练成果不够明显。

3、在足球队方面，因为在边远地区不是主流，很多人都是初次接触。虽然很多人感兴趣，但是足球自身的特性决定了这项运动不是在短期就能够见效的，然而小学生自身又因为年龄和身体情况，一般要在三年级以后才能看出他对足球的感觉，还有自身的身体状况，是否适合足球。但是新的问题是在能够形成一定规模时候，这些学生开始毕业了。所有足球在小学阶段很难形成很好的球队战斗力。但是却能给学生形成以个相对不错的足球环境，为以后发展奠定下基础。

4、在就是在上课当中遇到的很多问题，以2年级为例，很多学生因为年龄小的问题，以上课集队为例：今天拍好的队形，在反复的提醒和练习下，当天他能很好的站出来，但是过一晚后，再次上课让集队，如果不把排头给他们拍好，就会出现一大群学生站在一起不知道自己站在那里的情况。这只是教学中的一个小小的例子，所以时时都要想办法，动脑去迎合学生本阶段的心理很生理特点，找到适合不同班级的不同教学方法。通过上述对初到学校对学校的了解还有自身遇到的各种问题的总汇，自身有了很多的感想：

1、我们在学校中学到的东西部可能全部不变的放到现实的工作中来，因为不是很么时候你遇到的情况都是一样的，必须要学会灵活的运用自己所学，发挥自己的创造能力，找到适合本职工作中的正确方法。如果一味的按照死方法来的话，永远不可能完成好哦一项工作。

2、而且子一项工作当中不可能只运用到自己的本行知识，我们必须要不断的探索，学习。不断充实自己，要活到老学到老，如果不学习，停止不前的话，很快就会被淘汰。

3、必须学会了解学生的所想，因为教学中学生才是课堂的主体，只有抓住主体，让学生在课上能学到东西，能学的快乐，学生才会听你的，才愿意配合。课堂才能开展。如果没有学生的配合那上课就是一次“无米之炊”。

4、对待一个工作，必须要摆正自己的位置，用积极饱满的心去面对，只有热爱这份工作，才会有激情去把它干好。摆正学生在心里面的位置，才能保证工作的顺利开展。

总之来说，只要把学生的成功和快乐当成是一种成功，那么在教学中就会有激情，有目标，工作也会轻松无比。

第3篇

要想让自己变得优秀，那么就要勇敢寻找挑战，所以我选择了顶岗支教这个巨大的挑战。不断地锻炼自己，希望能提升自己，让自己成长。一个年轻人的成长，定要经历困难的磨练。成长，如果因为有了挫折而痛苦而悲伤而退缩，那么人生将不会出现成功、幸福和希望。磨练是成长之路上必经的坎坷。一个人如果从来没经历过磨练，那他永远也不会学会自己去克服困难，去决定他下一步该踏上的旅程

在这里三个月了，说长不长说短不短，在这里的一点一滴对我来说都是磨练：在我们坚持努力下解决了吃住的不便，解决了上课的不便，增进了师生同事间的感情，渐渐适应这里的一切，一个人，敢听真话，需要勇气。一个人，敢说真话，需要魄力。真的，这里的老师学生都很纯朴直率坦荡，当我做事出错误时，他们会直白的告诉你，他们敢对你说真话。一次数学课堂上，由于我读错题导致讲错了，这是学生会站起来告诉你，时常会出现板书遗漏或错误，学生都会很认真的纠错，刚开始我还接受不了，后来慢慢的懂得了，这是正常现象。当我备好课去找指导老师看时，他们总是很认真的把不好的指出来，敢说真话即使知道我可能接受不了。所以，接下来的日子我时常深入到学生中，倾听他们的真话，从而改正自己，提升自己。在上课的这段日子里，我渐渐明白：我大脑里尽管拥有足够多的知识，但面对初中课堂来说是用不上的，还得靠经验。应该学到的还要有很多。一个人，知识通过学习可以得到。一个人，成长必须通过磨练才能更加成熟。

“一件事，会干了，好好干;不会干了，乱干。干的次数多了，自然会干，但是，首先，你要干。”这是指导老师告诉我的，来到这，我学会了好多，去、自己学着去打印试卷，自己开主题班会。感觉自己迅速的成长着，迅速的变得强大，变的越来越像一个老师。

第4篇

走上顶岗实习的工作岗位已经快半年了，日子在忙忙碌碌中转瞬即逝，低头走路，抬头看天，点点滴滴竟然发现自己收获颇丰。“水尝无华，相荡乃生涟漪；石本无火，相击而发灵光”，思想的涟漪因实践、因阅读、因交流、因反思而被激荡起来，思维的火花发出了灵光，在这里结合我教学的实践拾捡几颗触动我心灵的珍珠，回首为师之路的苦楚。

俗话说“万事开头难”，踏上讲台不久的今天，我对这句话更加确信无疑，亲身体验让我明白了“为师开头难”。

难处之一在于不了解学生的心态。不同的时代有不同的心态，如今的初中生已经远不同于几年前的我们。物质的发展成为了学生心智成熟的催化剂，在平日的谈话中我已经真切的感觉到他们身上有着与年龄不符的成熟，同时其中也不乏青春期孩子的幼稚，两种矛盾的心态交织在一起，导致了他们有时很懂事，让老师很高兴；有时又有些叛逆，让老师头疼。这让我有时措手不及，不知对他们如何是好。

难处之二在于不熟悉教学语言。初中的地理知识比较浅显，但由于学生接触这一学科时间短，对于一些简单知识很可能不易理解。讲过几节课后我发现有时不能很好的将语言组织成为学生易于接受由遵循学生思维过程的“教学语言”。讲题的节奏同样不容易掌握，快节奏就担心学生思路跟不上，慢下来又怕学生产生厌烦心理。

难处之三在于不能抓住课堂上学生兴趣所在。正因如此在课堂上对于如何吸引学生的注意力和调动学生积极性存在一些问题。诸如习题课上出现过的学生打盹，举手回答问题的学生寥寥无几等现象，都暴露出了我在这方面的不足，给我压力的同时也让我知道了进步的方向。

作为实习老师，这些难题成为了我成长路上的“拦路虎”，同时还有一些层出不穷的小难题成为“绊脚石”。但就在我不断跨过“绊脚石”，击败“拦路虎”的过程中，我收获了很多，感悟了很多，成长了很多。为师开头难，我要做的是迎难而上，勇攀高峰!愿我在最后一段的实习道路上不畏艰难险阻，保持一份快乐的心情，继续扬帆远航。