2022精选好习惯演讲稿范文三篇

习惯成自然这句话大家肯定听说过，但是养成好习惯对于很多人来说却不是一件容易的事情，那么你知道好习惯的演讲稿怎么写吗？下面是本站小编整理的2022精选好习惯演讲稿范文三篇，欢迎阅读参考。

同学们：你们好！

我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成良好的行为习惯。为此，叶圣陶专门写过《"习惯成自然"》和《两种习惯养成不得》等文章。世界著名心理学家威廉.詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。

每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？

一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！

四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。

六、奖励自己。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

下面向大家推荐9个方面的好习惯，请你参照老师介绍的方法，根据自己的实际情况，努力培养自己的好习惯吧！

9个学习好习惯：

(1)提前预习 (2)专心听讲 (3)爱提问题

(7)及时改题 (5)查寻资料 (6)不磨蹭

(7)仔细审题 (8)勤于动笔 (9)认真书写

9个做人好习惯：

(1)心态积极 (2)孝敬老人 (3)勤俭节约

(4)持之以恒 (5)充满自信 (6)守时惜时

(7)诚实可信 (8)善待他人 (9)不给他人添麻烦

9个卫生好习惯：

(1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子

(4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐6)常换衣服常洗澡

(7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾9)随手整理好用具和衣物 9个饮食好习惯：

(1)定时定量 (2)细爵慢咽 (3)吃饭时不说话不出声

(4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品

(7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食 9个阅读好习惯：

(1)经常去书店和图书馆 (2)手不释卷 (3)专心致志

(4)做摘抄画重点 (5)读.写.思相结合 (6)爱护书籍

(7)善于使用工具书 (8)姿势正确 (9)善于交流心得

9个安全好习惯：

(1)遵守交通规则 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑

(4)不玩火 5)不逞能6)离家离校要向家长或老师打招呼

(7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作

9个运动好习惯：

1)每天运动一小时2)认真完成每一次练习3)全面锻炼身体

(4)常到大自然去 (5)循序渐进 (6)做好准备活动

(7)经常散步 (8)积极参加体育比赛 (9)不断尝试新项目 9个劳动好习惯：

(1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做

(3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动

(5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护

(7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场

(9)爱护和珍惜劳动成果

9个礼貌好习惯：

(1)进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西

(3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相,站有站相

(5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语

(8)在公共场合要安静 (9)见到熟人要主动打招呼

好习惯益终身。祝同学们人人养成好习惯！

敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

几周前，阮老师给同学们发了一张习惯表，有在生活中的习惯，有文明礼貌的习惯，有道德习惯，还有学习的习惯。我心想：“这28天我能做好吗？”

我每晚睡前都会给自己这一天的表现评分。28天很快的过去了。我以前学习桌收拾的不干净，东西乱扔乱放，妈妈总是在后面说：“用完的用具放回原位，桌面收拾干净。”现在就不同了，学习桌比以前干净了，每次学完习我都把它整理一遍，把书包收拾好，自己看着舒服心里也舒坦。

以前，家里地上脏了，我也只是看看，总认为妈妈会扫干净的。现在也不一样了，看见地脏了，就拿起扫把扫起来。爸爸和妈妈现在总夸我是个懂事的好孩子。

28天，是一个看似漫长实则短暂的过程；28天，是一个需要我坚持的过程；28天，是一个我和家人、老师、同学们共同见证的过程。28天中我改掉了一些坏习惯，养成了一些好习惯，我要保持下去，让这些好习惯永远伴随我。

我从一本书中曾经看到过这样一句话：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。愿我们多养成几个好习惯，多改掉几个坏习惯，让好习惯伴我们快乐成长！

老师们，同学们：

今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。

有这样一个故事：一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平，身高样貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关———面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说："面试已经结束"。他们纳闷，总经理说："很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。"这些年轻人一听，顿时捶胸顿足："我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重！"

知识，能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，观看比赛文明喝彩；遵守规则，上下楼靠右行，勤奋自强，天天锻炼身体；讲究卫生，干干净净迎接每一天。同学们，这些你都做到了吗可能有些同学回答的很干脆，我做到了，有些同学回答的很惭愧，有部分做到了，还有一些同学没有回答，肯定是没有做到的。

今天在这里，我送给所有同学们一句话，希望同学们记住并去理解它的意义"品德不好是危险品，学习不好是次品，身体不好是废品"。这也是三好学生中的品德好，学习好和身体好，品德不好，将来可能会犯罪，是破坏分子；学习不好将来是会被社会淘汰的没有能力的人，是无用的人，是次品；身体不好，将来没有为祖国奉献的双手，没有为祖国奔波的双腿，没有为祖国呐喊的心，那就是废品了。

同学们，希望你们从今天开始，养成好习惯，明天成就大未来吧！