当前位置:简历谷 >

实用文 >演讲稿 >

3分钟内的演讲稿模板8篇

3分钟内的演讲稿模板8篇

成功的演讲稿是作者情感的表达和智慧的结晶,通过投入足够的时间和耐心,你的演讲稿将闪耀出独特的光彩,下面是本站小编为您分享的3分钟内的演讲稿模板8篇,感谢您的参阅。

3分钟内的演讲稿模板8篇

3分钟内的演讲稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

同学们,你可还记得第一次背起书包走进学校的情景?可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇?那踏进校门的一小步,却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航,我们以智慧为帆,勤奋作浆,开始驶向那无比浩瀚的知识海洋!我们的学校,是知识的宝库,是文化的走廊,是师生的乐府,更是人才的摇篮。同学们,在这宝库中、走廊上、乐府里,沐着晨光,你是否想过,今天该干些什么?踏着夕阳,你是否问过,今天有多少收获?

狄更斯说过,“我所收获的,是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人,就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮,才能来自勤奋学习,历史上不是有无数人用自己的行动在证明这句话的可信吗?苏秦为了督促自己勤奋学习"头悬梁锥刺股"的故事,留下了千古学习的美名。匡衡为了学习,"凿壁偷光";车胤为了学习,"囊萤映雪";杨时为了学习,"程门立雪"等等。他们无一不是由勤奋加智慧获得了超越自身的成功。知识改变命运,真知影响人生。你是否也渴望像他们一样,以勤奋去获取知识,提高你的才能,改变你的人生?

正如郭沫若先生所说:“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话,放飞自己的青春,用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。也许我们已经输在起跑线上,但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足,珍惜现在的每一刻,努力获取知识。对于九年级的哥哥、姐姐们来说,中招考试已并不遥远,面临着人生的第一次选择,你们应该加倍努力,刻苦学习,为迎接中招考试做充足的准备;对于我们八年级学生来说,八年级是初中学习的一个转折点,我们应该好好把握,努力学习,不断提高自己;而七年级的我们也千万不要放松,我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础,只有地基打牢了,房子才会盖得更高。

同学们,无论我们处在哪个学习阶段,我们都应该努力,抓住这段易逝的光阴,好好把握,将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。每一次的成功都要付出艰辛和努力,要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说:“成功的花儿,人们只惊羡它现时的明艳,却不知当初它的芽儿,曾浸透了战斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”

的确,不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的黄金时代,大好韶华,岂能让光阴虚度?人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了,所谓黑发不知勤学早,白首方悔读书迟,就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取,我们才能奏响青春之歌的最强音!

同学们,只要我们树立远大理想,脚踏实地刻苦学习,不懈探索,就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生!让我们努力学习,从我做起,从今天做起,让勤奋的汗水浇开知识之花!让智慧之光照亮我们的心田!我们用拼搏书写一个无悔的青春!

3分钟内的演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们:

大家好,我叫杜雯鹤今年11岁了。高高的个子,乌黑发亮的头发,炯炯有神的眼睛,高高的鼻梁。我很爱看书,一看起来就没个完。

本来看书是好事,但是,我常常因烧水时嫌太慢,于是,便拿来一本书看了起来,把水烧干了,锅也烧坏了,现在妈妈再也不让我烧水了。你现在到我家里来,随便拿起一个能烧水的锅,它的底部一定有被我留下的“光荣历史”。妈妈和爸爸经常叫我:书痴,马糊蛋……

有一次,妈妈告诉我,今天奥数班的老师要加一次课,让我9:30分的时候到校,正在看书的我不耐烦的说:“知道了,知道了。”谁知9点正的时候我正准备出发呢,忽然,我的表姐给我打来电话,兴奋地说:“雯雯,我同学说,他知道我们要找得珍藏版《父与子》那里有卖的',你现在有空吗?我们一起去买吧。”我一听这话,高兴的把奥数班加课这件事给忘得一干二净了,迫不急待的说:“没事啊,我没事姐,我在那里等你呀?”“就在我们的开心小屋,不见不散。”我连忙穿好衣服带上钱到了那里。表姐已经在等我了,她连忙对我说:“在对面。”“那还愣着干什么,快走啊!”到了书店,我一眼就看到了那套书。“多少钱?”我指着它问道“50元一套”哇,我带的钱刚够,我连忙把钱交给他,抱着书高兴极了,表姐也买了一套,我们俩有说有笑的回到了家,谁知妈妈正虎着脸看着我问道:“上哪去了?你胆子可真大啊,敢不去上课了?”我一听,这才想起来上奥数的事情,我忙胆战心惊地解释“妈……妈妈我是去……去买这套……这套书去了”我把书拿给妈妈看“当时我……我太兴奋了……就……”妈妈听了,哭笑不得地说:“傻孩子,你怎么不跟妈妈说一声妈妈帮你买,现在的耽误上奥数课了……”

唉,后来在妈妈的教导下,我才知道看书是对的,但是不能耽误正常的上课时间,我保证以后再也不会发生类似的事情了。

3分钟内的演讲稿篇3

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我讲话的题目是《做一个持之以恒的人》。一个文质彬彬,充满才气,富有冒险精神,对朋友真诚、友善的小男孩伴着他那传奇的经历,征服了全球亿万读者。你知道他是谁吗?他就是哈利·波特,英国女作家j·k·罗琳所创作的“哈利·波特系列小说”中的主人公。你想知道j·k·罗琳是怎样完成这部小说的吗?

和其他作家一样,年轻的罗琳酷爱写作,是一个天真浪漫、充满幻想的英语教师。幸福的家庭,称心的工作都足以让罗琳满足。可没想到,甜蜜的家庭、美满的婚姻和理想的工作在一瞬间变成了昨日云烟。丈夫离她而去,工作没有了,居无定所,身无分文,再加上嗷嗷等哺的女儿,罗琳一下子变得穷困潦倒。但是,家庭和事业的失败并没有打消罗琳写作的积极性,用她自己的话说:“或许是为了完成多年的梦想,或许是为了排遣心中的不快,也或许是为了每晚能把自己编的故事讲给女儿听。”她成天不停地写呀写,有时为了省钱省电,她甚至呆在咖啡馆里写上一天。就这样,第一本《哈利·波特》诞生了。然而,罗琳向出版社推荐这本书的时候,却遭到了一次又一次的拒绝,没有谁对这本写给孩子的童话书感兴趣。可罗琳并不气馁,直到英国学者出版社出版了第一本《哈利·波特》创下了出版界的奇迹,被翻成35种语言在115个国家和地区发行,引起了全世界的轰动。

罗琳成功了,可谁又知道,这成功的背后包含着多少辛勤的汗水和艰难。同学们,这个故事让我们看出:成功的道路并不是一帆风顺,但只要我们有信心、有热情、有目标、能够持之以恒地坚持努力,成功就会一步一步向我们走来。

谢谢大家!

3分钟内的演讲稿篇4

亲爱的同学们,我们的人生之路总是阳光明媚,晴空万里,到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩,有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报,感谢帮助我们成长的每一个人。是的,学会感恩,是一种情怀,学会感恩,更是一种情操。

两年前,我得了一场大病,父母背着我东奔西跑,到处求医,从他们焦急的神态中,从他们悉心的呵护中,我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天,爸爸用自行车驮我去医院,我坐车后发现爸爸骑得很慢.几个月了,爸爸是太累了,我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊,爸爸变了,变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑,看到了生活的艰辛,更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊,爸爸没变,大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖,他的爱。

那是我住院期间的一天傍晚,天很冷,外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭,可是我想吃饺子。他二话不说,放下手里提来的家里做好的饭菜,迎着凛冽的大风,冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了,风更猛了,雪更大了.这时,雪人似的爸爸一边走还一边说:“饿坏了吧!”看着爸爸慈祥的面容,摸着爸爸冻得通红的双手,我感动得流泪了。“爸爸,爸爸……”我在心里一遍遍地念叨,“你真是我的好爸爸!”。冬天是寒冷的,而爸爸所做的一切,却仿佛阳光,温暖我病痛的躯体;又似暖流,融进我愁苦的心坎里;爸爸的关爱,撑起了我战胜病魔的信念,经过一个多月的治疗,我康复出院。

我永远不会忘记父母对我的爱,对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么?我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩,洗洗碗,给他们唱段曲儿,陪他们逛逛街,散散步,我也会感到心里的安慰。学会感恩,学会报答,我仿佛一下子长大了:我用心学习,不让他们为我的操心;我抢着洗碗拣菜,让他们能多休息一会儿;我经常哼哼小曲,让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光,让他们开心,让他们骄傲。

我爱我的父母,普天下的孩子们都爱自己的父母.让我们一起对父母说一声:“我们爱您!”让我们一起行动,知恩图报,学会感恩.冬天就不再寒冷,黑夜就不再漫长,幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。

3分钟内的演讲稿篇5

一名护士长的竞聘演讲稿

尊敬的各位领导、评委、同仁:

大家下午好!

我今天要竞聘的岗位是护士长一职,护士长是医院护理管理系统中最基层的管理者,其工作范围涉及面广,责任重大。既要带领本病区护理人员,同心协力的完成临床护理工作,又要承担护理行政管理职责,协助科主任做好科室工作。一个好的护士长除了发现问题、解决问题、预防问题之外,更重要的是对护士的优点要懂得激发和应用。护理管理工作就仿佛是让天使自动翩翩起舞的乐章,给她们创造宽松、舒畅、和谐的氛围。科学的管理是门艺术,欣赏她的就是天使和每一个经过天使身边的人。

优质护理是护理工作模式及管理模式的改进,当全国护理改革的号角吹响,优质护理服务之花在我院遍地开放,护理的春天来了。伙食科克服困难为病人送餐到病区;营养科积极开展营养膳食治疗;后勤科做到随叫随到;检验科派出人员二次收化验标本;药剂科送药到科室,不远的将来中心静脉配制中心的投入使用将会为临床提供更高效的服务;护士也开始学会仔细的观察患者和判断患者的病情,重新做回了医生的哨兵。泰戈尔说:“天空中没有鸟的痕迹,但是鸟曾经飞过。就像我们所做的,或许微不足道,没有太深的痕迹,可是我们都看到春意正在一点点绽放在医院的每一个角落。

回首6年来的副护士长工作,我愧疚,我的护士姐妹在下了班,因为抢救病人需要床旁透析经常得加班至深夜,有时候甚至还要连上24小时,而因为工作的失误或不完美,我还曾经对他们发脾气;我愧疚,我们科室的奖金在全院始终处在下游水平,可是我的护士没有1个人去找护理部、院领导申请调整科室,而我还曾经因为个别护理人员的基本素质而抱怨过;我愧疚,没有给我的病人提供一流的服务,让他们在自己最为无助的时候感受到白衣天使的温暖;我愧疚,因为自己没有主动将科室管理好,而让我的科主任为一些小事及事物性工作操心,让科主任不能将主要精力放在业务发展及医生护士的培养,病人的有效治疗、科室的业务拓展上!

我感谢医院给我这个机会,让我重新站在这里,接受大家的考评,也接受自己对自己的检阅,认真反思自己在这个岗位上的职责履行情况;我感谢各个曾经和我们协作的科室和个人,没有你们的支持、协作,我们的腹膜透析、血液透析以及床旁血液净化技术将无从开展,在此,我谨代表科室感谢各位的倾情相助;我感谢我的病人,感谢他们的信任、包容、理解和认可;感谢我的护士,感谢她们的付出,感谢他们的支持和配合;感谢我的2位科主任,正是他们的培养、支持、关爱和对我不足的包容,才让我一步步走到今天;感谢护理部,对我不断的指导、教诲和培养;感谢院领导给我们搭建展现自己的平台。

我科的腹膜透析工作和床旁血液净化技术在全市都是首家开展,但现在却都有被赶超的'趋势,我们的长期中心静脉导管置管技术和肾脏穿刺病理检查技术仍未能全面开展,而现在终末期肾脏病却以极高的发病率在逐年递增。如今,全省的风湿免疫专业如雨后春笋般快速成长,我们的风湿免疫科还是一个年轻的科室,需要大家的支持和帮助。面临国家对终末期肾脏病的优惠政策,我们科室的发展还有极大的空间,我坚信在不远的将来,我们将会为更多的病人服务,我们只需现在厉兵秣马,做好一切的准备。

如果我今天竞聘成功,我将努力做到,将来面对我的病人、我的护士、我的科室、我的医院,能够不感到愧疚。

站在这个舞台,我没有豪言壮语,我只想用我这些年副护士长工作的反思来证明自己,告诉大家,我认识这个岗位,我知道我要怎样才能做到最好;我还知道我的能力胜任这个岗位;我更知道我喜欢这个岗位。因为再没有任何一个职业像护士长这个职业锻炼人,这是任何职业也无法得到的能力锻炼,善于与不同人交流、给予不同人于关怀和帮助、具有利落敏锐的处理问题的能力、接待协调任何事物及人的圆满、丰富专业的健康指导知识及能力!因为我想成为这样的护士长,所以我来了,我做好了一切的准备。美国著名管理大师迈克尔·波特曾说:“一个管理者的能力表现并不在于指挥别人,而是在指挥自己跳出最美的舞蹈。”给我一次机会,我会指挥自己跳出最美的舞蹈,所以我来了……

修养的花儿在寂静中开过去了,成功的果子便要在光明里结实!

谢谢大家!

3分钟内的演讲稿篇6

各位领导、老师:

大家好!

大家都知道一个道理:没有小处的出色,就不会有大处的壮美。由此,我们会想到宏大的教育事业,必须经过无数教育者代代相传的不懈努力,才能不断地向前推动。如同接力赛,每代人都有自己的一段路程要跑。又如一部机器,每部份、每个人都有自己的一份责任。

但是,小处的平凡不即是就是平庸,小处的平静不即是就是平淡,小处的平常不即是就是可有可无。

在“三平”精神渐渐被人间忽视,乃至遗忘的今天,面对伟大的教育事业,我却想极力地提倡我们坚持“三平”精神、实践“三平”精神,以小处的出色成绩大处的壮美!平凡当中要有伟大寻求,平静当中要有满腔热血,平常当中要有强烈的责任感。

看看我们身边那些默默无闻的“三平”教师,他们是那样平凡、平静、平常而让人感动;他们敬业,他们上进,他们虚心,他们博爱,他们身上有使不完的劲……他们很平凡,他们做的事也很平常,但却几十年如一日地平静地坚守,这未尝不是一种伟大呢?

今天,面对选择。钟南山选择了直面非典;杨利伟选择了翱翔太空;刘翔选择了一百一十米的跑道。而我,一个本来不甘于平庸的人选择了平凡。由于我知道只要和历史共脉搏,和祖国同呼吸,平凡亦能托起伟大。

我喜欢这里的学生,喜欢他们那调皮纯真的样子;

喜欢看着他们在课堂偷偷地做些小动作,然后被我发现时很可爱地冲我笑着;

喜欢听到学生用萧县的方言叫着我老师,那种音调很美,有种说不出的感觉,总觉得那是对我的呢称,听着那种软软的轻巧的带着旋律的音调,我都会莫名的在心里荡漾着温馨;

喜欢看着学生那一双双明亮的眼睛,布满对知识的渴望;

喜欢看到有些学生在课堂上跑神时被我发现后惶恐和惊奇的表情;

回想到此,扪心自问:我很平凡,但在平凡的工作中是否是有孜孜不倦地寻求?我很平静,但平静当中是否是饱含满腔的热情呢?我很平常,但作为教师,我是否是对学生具有强烈的责任感?

面对伟大的教育事业,作为一位小学教师,我甘心平凡,平静,平常!

谢谢大家!

3分钟内的演讲稿篇7

珍惜今天,勤奋学习——国旗下的演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

有人说:人的一生有三天:昨天,今天,明天。这三天组成了人生的三部曲,。但我说,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。

乐观的人,喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人,总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的,它是有一分一秒的时间堆积而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟,再也无法挽留,如果在昨天,你取得了一点成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么,你就永远陷进了昨天的泥潭。同时,你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景。趁着明天还未到来,我们就应抓住今天,这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想。 在这一天快要结束的时候,大家应当认真反思你在这一得的所作所为,自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课

在上自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光

在周末,你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本 毕业班的同学们,你们现在更应该惜时如金,认真利用现在的每一份每一秒,努力学习,以饱满的激情来迎接中考,实现自己的理想。非毕业班的同学们,你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识,为自己以后的学习打下坚实的基础。 聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天;愚蠢的人,哀叹昨天,挥霍今天,梦幻明天。

一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天! 朋友们!让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧!

鲁迅先生曾告诉我们:“路,是自己走出来的!”是啊!我们 的人生之路只能靠自己去选择,去拼搏。可是,对于涉世之初的我们来说,我们人生的航标该指向苍穹的何方呢》我们迷茫了。面队未来,我们不知所措?

“问渠哪得清如许?惟有源头活水来。”是一册红色的《中国高技能人才楷模事迹读本》,让我找到了漫漫人生长河的“源头活水”。厚重的文字,记载着英雄楷模们的红色事迹和一枚枚红色的奖章。我用颤抖的双指翻阅十位英雄职业人生的每一页,他们成长的事迹是 如此的 感人至深、催人奋进。读过他们人生篇章的人们都知道,他们中的每一位英雄都只有中专学历。可是,他们就是在一技校毕业生的基础之上,建立起了人生的辉煌。“铁人式”的石油工人王为民,把生命献给了胜利油田的技术革新工作。十位楷模中唯一的女英雄——涑滨霞,用5万多个油井数据,记载了她执着于技术学习的岗位追求。人们亲切的称她为“油井医生”。还有新时代的“创新尖兵”罗东元,二十年磨一剑,靠自学成才,在铁路电气设备维修工作中,完成了100多项的技术革新项目,获得数项国家专利。今天的成功,完全是他凭着一种坚韧,一份执着,用自己的聪明才智,把他昨天的理想变成了今天的现实。一个凭着自学成材的技术工人,怎能不让人折服!

是耸立的灯塔,在黑夜里为远行的航船,照亮了归航的港湾。是十位楷模的英雄事迹,在我迷茫青春的路口,为我指引了人生前进的方向。古人说:“有志者立常志,无志者常立志。”我不做常立志的懦夫,我要做立常志的志人。我宣誓:我要做一名罗东元式的优秀高技能人才!

“创新尖兵”罗东元只念了一年高中就下山了,虽然学业中断,但他从没有放弃自学。没有放弃“要为国家做出一番业绩”的理想。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”罗东元所有的成就源于他对理想坚持不懈的追求。我要想成为一名优秀的技术工人,只有从现在起珍惜在校生活,规划好未来的职业生涯,才能把握人生航船的方向,才能为社会为国家作出更大的贡献。 人生有了目标才有积累;有了积累,才有优势;有了优势,才有突破;有了“争做高技能人才的,扎根基层,为国争光”的理想目标,才有了我不断向上,锐意进去的动力。我要用12年的时间,学习罗东元自学成材 的精神,熟练掌握岗位技能,不断创新,成为一名学习型、知识性、创新型、复合型的技能人才!

3分钟内的演讲稿篇8

尊敬的领导,老师们,同学们:

大家早上好!我是__班的__。今天我国旗下讲话的题目是《弘扬雷锋精神,争做新时代好少年》。

三月的春风是彩色的,染黄了迎春花,漂白了柳絮,描青了山峰,绘绿了秧畦,吹红了我们胸前的.红领巾,同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。

雷锋是一个无私奉献的人,有着一颗善良的心,虽然他已离我们而去了,但是他那慈祥的心,还是会永远留在我们心里的。他的那种艰苦朴素,一心为国的精神值得我们学习;那种自强不息,舍己救人的精神值得我们学习;那种助人为乐、为民服务的精神同样值得我们学习。在这次“学雷锋,树新风”的活动中,我们班的全体成员都积极地参与进来了。

记得有一次,我们班毕瑞婷和郝彤彤一起打扫我们班的卫生区,倒垃圾时发现楼下垃圾桶旁有一堆垃圾,散发出一股难闻的气味,他们两个说:“咱们把这儿打扫干净吧?”虽然这不是我们班的卫生区,但是他们两个说干就干,等我们干完卫生区路过这儿时,那堆垃圾已经被毕瑞婷和郝彤彤打扫得干干净净,也没有难闻的味道了。看到他们累得满头大汗,我们异口同声的说:“你俩真是活雷锋。”他们笑笑说这是我们应该做的。是啊,“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”我们要向雷锋学习,决不能只停留在嘴上,要体现在实际行动上。”

在这阳光明媚的三月,在这充满生机的春天,我们每一个同学都要时时刻刻牢记“一滴水只有放进大海才永远不干,一个人只有把自己融入集体,才有力量。”为他人、为集体、为社会作出应有的贡献,从点滴做起,全心全意为人民服务,做和谐社会的合格小公民。

同学们,让我们反思一下,在学习中你是否一遇到困难就回避?是否认真完成了作业?生活中你是否主动关心过身边有困难的同学?是否自觉捡起地上的纸屑?同学们,我们向雷锋学习,就要从做好每一件小事开始,从身边最平凡的小事做起。捡起地上的一片纸屑,你就是环保小卫士;帮助一个有困难的同学,你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟,刻苦学习,你就是一个爱学习的小标兵;见到父母,老师问一声好,你就是一个懂礼貌的好孩子。

同学们,让我们今后对待同学要像春天般温暖,对待学习要像夏天般的热情,对待自身缺点要像秋风扫落叶一样——毫不留情。让我们乘着和煦的春风,唱起《学习雷锋好榜样》,用实际行动来谱写一曲又一曲春天的赞歌。

我的演讲完毕,谢谢大家。

标签: 演讲稿 模板
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://jianligu.com/syw/yanjianggao/05rq4v.html