职业生涯规划书范本

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撰写时间：____年____月____日

《职业生涯规划书》基本内容

一、自我探索

1．职业兴趣

自我评估的结果：

职业测评的结果：职业兴趣探索小结：2．职业能力

自我评估的结果：

职业测评的结果：

通用技能测评结果：

360度评估结果：

自我评价______；优点：______；缺点：______；

家人评价______；优点：______；缺点：______；

老师评价______；优点：______；缺点：______；

亲密朋友评价______；优点：______；缺点：______；

同学评价______；优点：______；缺点：______；

其他社会关系评价______；优点：______；缺点：______；

职业能力探索小结：

3．职业价值观

职业价值观测评结果：职业价值观小结：4．个性特征个性特征小结：

二、职业探索

1、目标职业一①目标职业名称②岗位说明③工作内容④任职资格

⑤工作条件

⑥就业和发展前景

2、目标职业二

3、目标职业三

三、决策与应对

1．首选职业目标：

（1）SWOT分析：我的优势：（Strength）我的弱势：（weakness）我的机会：（opportunity）我面临的挑战：（threat）

（2）决策分析：

2．备选职业目标一：

（1）SWOT分析：我的优势：（Strength）我的弱势：（weakness）我的机会：（opportunity）我面临的挑战：（threat）

（2）决策分析：

3．备选职业目标二：

（1）SWOT分析：我的优势：（Strength）我的弱势：（weakness）我的机会：（opportunity）我面临的挑战：（threat）

（2）决策分析：

4．行动计划

（1）大学期间的行动计划：

（2）职场适应计划：

（3）长期发展计划：

四、自我监控

1、评估的时间

2、评估的内容实施策略评估

职业路径评估

职业目标评估