精华心得体会参考7篇

明确写作的中心，整理好写作思路就可以写出优质的心得体会，心得体会中要将内心的感受做详细阐述，这样写的心得会更有意义，本站小编今天就为您带来了精华心得体会参考7篇，相信一定会对你有所帮助。

精华心得体会篇1

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十六天的大一军训生活，对每个大学学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12 点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大，我都没有参加过军训，在上中学，大多数同学他们都参加过军训，他们都会说，“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

当我怀着非常激动的心情上路的时候，我在想象我们军训的地方到底是什么样呢!我一直认为，我们军训的地方在林园，那个通讯学校，可当车从那个地方经过，并没有在那里停下，我有些失望了。

终于，终于我们来到了我们的军训的地方，首先进入我眼前的就是“训练基础，”看着那几个金光灿灿的四个大字，我心里是激动的，可人生就是这样，总会大起大落，首先就是把我们代进我们住的地方，那简直是……只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有，我当时真的有一种哭的感觉，还好的是，我们的教官很帅，很会关心人，很有责任感，站军姿，等等一系列的动作，都那么顺其自然，对我们来说都是小玩意，可就在训练的第七天，我们把教官惹生气了，看着平时跟我们玩成一团的教官，突然就不理我们了，教官，本来就是一个好脾气的人，可我们却把他若得无语，可以想象，我们犯了多大的错，第一次在上来的七天里，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，第一次，我哭了，那不是坚持不下来的眼泪，而是我的心里第一次感到失落，无助，来到山上来，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心，可这唯一的一点都失去了，我强忍住泪水，可它还是不争气的摔了下来，还好的是，我们大家都知道错了，第二天，我们优秀的表现又让原来的教官回来了。

“稳住就是技术”“要的是质量的，不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢笑过，流泪过. 今天，我们一起经历风雨，承受磨练.明天，我们一起迎接绚丽的彩虹. 苦，让我们一起珍惜现在的甜.累，让我们体验到超出体力极限的快感.严，让我们更加严格要求自己.天空愈晴，星辰愈灿烂，七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你。

精华心得体会篇2

学习《义务教育英语课程标准》后，本人有下面一些体会：

新课程标准不仅仅强调了英语学习在知识和文化方面重要性，还继续强调英语学习在学生性格及素质方面的影响。在前言部分有这样的陈述：学习英语不仅有利于他们更好地了解世界，学习先进的科学文化知识，传播中国文化，增进他们与各国青少年的相互沟通和理解，还能为他们提供更多的接受教育和职业发展的机会。学习英语能帮助他们形成开放、包容的性格，发展跨文化交流的意识与能力，促进思维发展，形成正确的人生观、价值观和良好的人文素养。学习英语能够为学生未来参与知识创新和科技创新储备能力，也能为他们未来更好地适应世界多极化、经济全球化以及信息化奠定基础。这是广大英语教师在教学中应当关注的。

?课标》除了在教学策略和方法上给教师提供理论支撑外，还特别强调要关注学生的情感，营造宽松、民主、和谐的.教学氛围。要求教师做到“

1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性;

2、把英语教学与情感教育有机地结合起来，创设各种合作学习的活动，促使学生互相学习、互相帮助，体验集体荣誉感和成就感，发展合作精神;

3、特别关注性格内向或学习有困难的学生，尽可能多地为他们创造语言实践的机会;

4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相长。

这些建议充满了人文关怀，不仅对英语教学有益，还有助于改善师生关系，有利于师生的身心发展。

在课堂教学方面继续强调任务型教学。要求教师要依据课程的总体目标并结合教学内容，尽量设计贴近学生实际的教学活动，促使学生用英语与他人交流，发展用英语解决实际问题的能力，同时，积极鼓励学生把活动延伸到课堂之外的学习和生活之中。同时还要求加强对学生学习策略的指导，为他们终身学习奠定基础。

总之，通过这次学习，我进一步认识到：对新课标的学习，不能只停留在课标内容和教学方法策略等一些字面内容上，更要在思想理念方面与时俱进，只有这样，才能领略新课标的精神实质。

精华心得体会篇3

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。从小就听姨爹说过：部队是一个纪律严明，一人犯错，全体受罚的地方。军营里的生活非常艰苦，在他们那个时代，光是练站姿就要练上好几天，最后都练成了“站如松，坐如钟”的那种超高境界!可想我们的“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，从而我们对军训产生了恐惧感。

在我们刚穿上军装的那一刻，刚站好队伍的那一刹那，就意味着我们是一个团体，今后的一个星期都要一起奋斗的队友，我们要团结，哪怕一个人做的再优秀，表现得再突出，若我们大家不配合，那也都只是无用功。

军训刚开始的第一天，大家还沉浸在自由散漫的暑期生活中，窃窃私语的多得是，乱动的，不打报告就擦汗的，想干嘛就干嘛的一群，好像无组织无纪律，根本就没把军官放在眼里，军官为了让大家长长见识，突然大吼一声：“谁再讲话，以及不打报告就擦汗或是不听指挥干别的事，就罚他今天饭不许吃，水不准喝，汗不许擦，谁想试试?尽管说，我陪你!”顿时，叽叽喳喳的一片安静下来，个个学着军官示范的样子，立正站好，前脚掌分开，头抬正，严格要求自己，丝毫不敢开小差了。站了二十多分钟之后，军官给大家放松了一小会儿，可以喝喝水，小声讲讲话。

接着继续站了一个小时，在平时玩游戏的时候，一小时的时间太少了，但在现在终于感受到，一小时是多么的漫长，仿佛增了好几倍的时间，唉，那也要坚持到底。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。

我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?俗话说得好“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断磨练中长大的，现在不磨练，难道要等到老了以后么?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

有的同学甚至因身体不行，都中暑了，教官让他们去阴凉处休息一会再回来。第一天是最辛苦的一天，因为要改掉我们在暑假里的.不良习惯，后几天，教官详细的教了我们如何整理内务，教我们如何齐步走和正步走，身体虽然饱受风雨，但心灵更受磨练军训，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。

军训虽苦，但可以使我们受益一生，这段刻苦铭心的记忆，会永远印在我们的心中!

精华心得体会篇4

炎烈的曙光照亮天空，透过云层洒向大地。万物勃勃生机，泛着活泼的气息。那个曾经繁华的地方，那个曾经挥洒汗水与热血的地方，现早已空空如也。但那以往的呐喊与厮杀，并没有消逝，而是被我们铭记在心……

军训对于中学生的我们在熟悉不过，我们本以为那是去玩，可是后来我们觉得军训更像是一场考验，一场历练，一场痛苦，而我觉得更像是一场蜕变。

来军训的第一天，一股铁血军风扑面而来。历时只觉一股威严油然而生。军队的生活并不是那样多姿多彩，只是单调如一，对于第一天的我们，还带着一股散漫，站军姿是一种痛苦，走起步是一种艰辛，不说话是一种伤害，而第一天我们倍感痛苦。

在接下来几天，血与汗与我们并肩。每天踏步走，正步走，站军姿，走方阵让我们倍感无力，每天的粗茶淡饭让我们倍感无奈，清晨的跑步老师陪伴，教官要求让我们备受痛苦。不过其间我们感受到一股热血的久违重逢的感觉。正是因为这样我们才有了一种前所未有的动力，来推动着我们，永往直前。

篝火晚会上同学们精彩表演，为我们单调的军训生活，浓墨重彩了几笔。嘹亮威武的军歌，让我们充满了斗志，看阅兵时那懵懵懂懂的向往之情油然而生，打军体拳时一阵威严从心而发，教育课上听政委的教诲体内铁血军魂在心中形成，还有最后时刻校长对我们的检阅，让我对军训有了一种新看法……

在别人看来军训是一种艰辛，是一种折磨，是一种磨难，是一种痛苦。而在我看来军训，更像是一种蜕变……. 蜕变，原本懒惰的我们变得勤劳，原本散漫的我们，变得威严，原本慌乱的我们，变得沉着稳重，处事不惊，原本病怏怏的我们，变得健康，喜爱阳光，军训就像是一场化蛹成蝶的过程，让我们经历痛苦，磨难，艰辛，失落尝尽人生酸甜苦辣最后蜕变成蝶，孟子说过，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。这就是蜕变，而用现代的话说就是，无论考试、工作，还是其他事，人可能都是这样，当别人认定你是第一，你便会暗示自己不能不做第一，多少次反复和轮回过后，突然有那么一天，你终于蜕变，成为了真正的第一，老话说得好，吃得苦中苦，方为人上人。我想这就是军训的真正含义......

在军训中我也学到许多，友谊，团体，互帮互助，勤奋，服从相信未来的日子里我不会忘记这段时光，而学到的东西我也不会忘记，未来不管我处在什么地方，什么时间，我都会想一个军人一般冷静，永不忘记......

谨此记......我逝去的军训......

精华心得体会篇5

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。

军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。

我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。

第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。在军训这段日子里，过的是不如家里舒服，吃的也没有家里饭菜那样合口味，衣服也不会有父母来洗，饭来张口，衣来伸手的生活，再也享受不到了！但是我认为那种生活是属于童年的，属于一个长不大的孩子的。我们现在的青年，是自立的、自强的，也是经得起考验的。

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

精华心得体会篇6

刚去的时候，满心愉悦、充满好奇；但度过的日子却愁容满面、叫苦叫累，可心中又有一点儿期待，一点儿厌恶；回来时，带走的，则是一生所不可多得的精神财富，是生命中一次精彩的回漩浪。

原本以为，在军校的生活能过得轻松自在，到了那儿，才知道，“魔鬼”训练般的日子有多难熬。这是第二天，早上在刺耳的哨声中我睡眼惺松的爬了起来，快速穿戴完毕，才摇摇晃晃像个醉鬼般的走出房门，那踏出的一瞬间，我的感觉告诉我，也是让我刻骨铭心的天气：阴冷！在寒风中，我瑟缩着，犹如一只落魄街头的小猫。迈着小碎步，才心不甘情不愿的来到集中场地训练。

“向右看齐——-”教官一声令下，虽然天气冷，但我们还得按照教官的指令来做，渐渐地，脚步声紧促了起来，好似碾米时落下的米粒般快速，“停！”吼声一出，刹时间，连一根针掉在地上的声音都听得见，静如止水，同学们各个像一颗颗小松树挺立着。不听不知道，一听吓一跳，其实我们表面上做得好，暗地里全在诅咒教官与军校，希望早点儿离开。“站的不错，奖励十分钟站军姿！”什么？！我们都吃了一惊，怎么能这样，可以想到‘服从’这两个对我们来说极度厌恶的字，也只可以做了。哇！好酸！我的肩膀不自在的抽动了一下，酸楚的感觉油然而生，才六分钟的时间我的腿就在对我诉苦了，我要休息！心中蹦出了这样一个想法，可又不敢说，我只能在教官走过来之际，狠狠的白了他一眼，心里轻轻骂着他，毕竟，麻痛的感觉谁也不好受。“嘀—”休息的哨声震耳欲聋，这对于我来说，可真是一根救命稻草。腿一软，径直做到了地上，，我有点儿想学校，想那个充满活力的校园；我有点儿想家，想那个温馨四溢的小家了。再抬起头看看这冰凉如铁笼的军校，鲜明的对比，使我知道了珍惜。

一阵疾风吹来，转眼，便到下午了。午休刚结束，可我们还嫌时间不够。刚刚那一阵风里，似乎夹杂着冷峻，吹得我们的脸冰冰凉的，若触上去，只要不是在军校生活过的人，定会傻傻的认为，你一定在大冬天洗了个冷水澡！下午的训练颇为艰苦，正步走、立正、看齐……这些在我们生活中引以为常的事，在军校里看来，都是那么得难做。不知为什么，我似乎习惯了这‘虐人’的动作，做得自如，一时间，竟生不出一丝抱怨，我惊讶着，这才联想到长时间的训练，已使我拥有了持之以恒这个精神的巅峰。

“要是世上有后悔药买的话，就不会有这么多人受苦了。”一个声音在我身边响起，我猛然回头，倒不是说什么奉承的话，但却不觉得这句话有错，有种欲说说不出口的感觉，那个人走了，留下的只是苍茫的背影。

我依然再细细的思索回味着，那句话，不错，生活在这种‘恶劣’环境下，许多人都说耐不住，像‘早知道就不来了’这种话更是源源不断的从同学们口中说出，可几天过去，大家的精神不都跟以前一样吗？甚至更好，耐力也比以前强多了。在这里，是这个让我们有点儿厌烦的军校磨练了我们，一切都在不知不觉中度过，但也悄悄的影响着我们的心智体能，付出了一切的，竟都是严厉的骂语，都是铁一般的纪律。所谓吃得苦中苦，方为人上人应就是这个道理吧。

我又想到了来军训前的一件事，那次比赛，哦，四年级举行的一次画画比赛，因画了好几次老师都退了下来，严重了打击了自己，又见别人都通过了，那兴高采烈的模样，我心急如焚，一连七次，都受到了冷遇，我放弃了，半途而废使我很懊恼，最终也未得奖。这种心态，在军人眼里一定非常不屑，因为，跌倒了，不管道路多泥泞，多坎坷，都要爬起来，直视前方往前走，才能取得丰厚的果实。

来吧，挺过去，你会得到意想不到的惊喜。

精华心得体会篇7

当踏入大学以后，便可以感受到这里的气息似乎与以往经历过的校园大不相同，校园中的生机以及操场上漫步的各位学子都和自己梦中的场景进行重叠，说实话在自己进入大学之前，还无数次幻想过这里的场景又有着怎样的独特之处，不过不能不提的是自己在这里迎接了进入大学以来的第一个挑战，让自己这块生铁经过军训的锻造以后成为一把优质的器具，在这个过程之中我也逐渐收获了许多的心得以及大学期间美好的情感。

还记得某天百无聊赖的自己收到了辅导员让我们在学校操场集合的信息，也就是在哪里遇到了陪伴我们将近二十天军训的`教官，难以让我们想象的是我们班的教官是竟然是一名体型娇小的女生，眉宇间的英姿难以掩饰的是嘴角间不服输的气质，在进行军训前最后一晚的修整以后终于在第二天迎来了正式的军训，那时候毒辣的太阳配合厚实且密不透风的军训服装让我们感到十分炎热，我相信不管是谁在经历了两个月的暑假轻松生活以后骤然遇到高强度的军训都会有些受不了的。

还记得军训期间。我们进行训练最多的项目就是站军姿、下蹲以及跑步了吧，尽管说反反复复就是那几样，却也难以接受长时间的持续，还记得那段时间的自己为了节约时间可谓是不顾形象到了极点，每次下训以后就独自跑到食堂狼吞虎咽地进行用餐，回到六楼宿舍小憩一番之后又马上下楼开始下午的军训，晚上洗完澡和衣服以后只想躺在床上一动不动，即便是以往爱不释手的手机在这个时候都已经顾不上再去玩了，等到早上五点半的时候，又得穿上还没干透的衣服带着一身湿气前往操场开始军训。

有的时候长时间的训练的确是能够改变一个人的生活习惯的，不知道从什么时候，我竟然能够逐渐适应这种生活，并觉得是一种享受，尤其是在太阳底下晒了一下午以后，吹过来的一阵凉风能让自己感到无比地清凉，在于其他班对唱军歌的时候，总希望能够展示出我们班最为美好的风采，有时候尽管早上跑步时感到身体有些不适，却也从未掉过队，或许此刻的我就如同教官瘦小的身躯一般蕴藏着无穷的潜能。

军训结束的那天晚上，我们终于脱去了那身绿色的制服，并换上了属于自己的衣服，那时候不管是谁都能够给我们一种眼前一亮的感觉，毕竟二十天的军训让我们在其中都有些分辨不清男女的区别了，毕竟不管是谁都穿着同一款式的衣服混在其中，不过难以否认的是自己在经历此番军训以后终于变得成熟了许多。