2023冬训心得体会6篇

心得体会的反思过程有助于我们发现自己的优点和不足，从而更好地改进和提高，通过写读后感，我们可以记录下自己的阅读历程，留下宝贵的阅读心得，本站小编今天就为您带来了2023冬训心得体会6篇，相信一定会对你有所帮助。

2023冬训心得体会篇1

今年党员冬训工作的开展，进一步提高了全体党员同志的思想觉悟和政治素养，作为一名农业工作者，通过预防职务犯罪专题讲座的学习，使我更加清醒地认识到“情为民所系、权为民所用、利为民所谋”的真正内涵。通过学习，将本人在此次党员冬训工作中的体会总结如下：

1、必须加强思想道德建设

作为一名合格的党员，首先政治思想素质要好，要以高标准严格要求自己，在生活中要成为高尚道德的主体。首先，在个人要求方面，党员要模范执行党的路线、方针和政策， 党的路线、方针和政策是根据当前的任务和国家发展的客观要求提出的，是为了促进生产力发展、建设强大的社会主义国家、实现中华民族的伟大复兴而制订的，党员作为社会中的一员，理所当然应该带头执行，这本身就是有示范道德的意义。在执行党的现行政策时，同样会遇到利益分配不均、照顾弱者、必要的牺牲、制度不健全等一系列的问题，在出现这样问题的时候，共产党员就应该充分发扬风格，吃苦在前、无私奉献、先人后己，只有这样，才能使新形势下党的各项改革和工作制度落到实处，才能充分体现党员的先进性和高尚的道德情操。其次，在道德教育方面，党员既要讲党性，又要讲良心。不能把自己的道德观念等同于普通群众，要树立正确的是非观、正义观和社会责任感，要成为社会正能量的实践者和传递者，在对党员进行道德教育的同时，要进行正确的引导，要使党员以最纯洁的心灵支配自己的道德行为，要在群众心目中树立起既高大、有亲近的道德形象。

2、注重学习，提高文化素质

衡量和判断一个党员是先进还是落后，其掌握科学文化知识的程度是一个很重要的标准。作为一名农业工作者，只有掌握了过硬的农业知识和技术，才能得到广大农民的信任和支持，才能帮助和引导地方农业向着健康、可持续的方向发展。党员更应该在推动社会生产力发展中发挥重要作用，只有自觉地反映社会生产力特别是先进生产力的发展要求，才能顺应社会发展的一般规律，才能始终站在历史发展的最前列，在代表最广大群众根本利益的同时，努力使自己成为社会最先进的部分。

3、全心全意为人民服务、拒腐防变

作为一名合格的共产党员，必须牢固树立全心全意为人民服务的理念，我们的国家，领导是人民的公仆，因此，当官就是为人民服务的岗位，就像教师就是教育、培养人才，医生就是给人治病一样。想发财，就不要做国家工职人员、就不要当官，想做官就不要想发财。在其位，就要谋其政，要树立为民不遗余力的理念，始终牢记“情为民所系、权为民所用、利为民所谋”的执政理念，“为官一任、造福一方”，要关心群众的疾苦、倾听群众的心声，只要人民群众有需要、有诉求，党员干部都要带头去解决实际问题，而不是“事不关己、高高挂起”。人民选择了我们，我们就要对人民的事情负责。

共产党员必须全心全意为人民服务。 要形成办事不图回报的观念，为民办事是我们的本职，个人不应该指望得到什么回报和奖励，为老百姓办事，只要合乎条件，不违背原则，我们都要给予方便。因此我们要紧跟中央的脚步，深刻理解中央对于改善民生的重要指使精神和时代内涵。1月24日市农委举办的“预防职务犯罪专题讲座”，对目前的职务犯罪形式特别是农业工作中的职务犯罪方式进行了生动的阐述，使我清醒地意识到，原来职务犯罪就在我们身边。根据我们农委近年来出现的职务犯罪情形，事实证明：为群众办事不能有私心，有了私心，就没有了清醒的头脑，就不能做到公事公办，而一旦有了私心，办事就不能理直气壮，同时也就失去了人民群众对你的信任。因此，我们必须算好“政治、自由、家庭、健康”人生“四笔帐”，把好“点、卡、节、情、谢”五个关口。“工作是一种社会责任，该怎么办就怎么办”。

通过党员冬训工作的进一步开展，使自己更加认识到了自身的不足，经过学习，从而提高了政治思想素质和能力水平。作为一名党员，在今后的工作、学习中，我将更加注重品行，争做工作、学习的表率，树立党员良好形象，全心全意服务于我市现代农业工作。

2023冬训心得体会篇2

2021级新疆学生入校第157天：立春爬山助冬奥 集中自习心得交

2022-02-04 friday周五sunny 晴no soul that aspires can ever fail to rise; no heart that loves can ever be abandoned. difficulties exist only that in overcoming them we may grow strong, and they who have suffered are able to save.—annie besant有抱负的人不会无法崛起；有爱的人永远不会被抛弃。困难存在只因 为克服它们我们才会变得强壮，而遭受过苦难的人才能拯救。 —安妮‧贝赞特

anne besant was a famous british social movement leader. she was concerned about a wide range of issues and led many movements in her life, such as secular movement, socialist movement, trade union movement, theosophy movement. she also supported irish and indian autonomy.安妮‧贝赞特是英国著名社运领导者，她关怀范围广泛，一生领导众 多运动，如现世运动、社会主义运动、工会运动、神智学运动，她也 支持爱尔兰、印度自治。词汇注释： soul /soʊl/ n. 灵魂；心灵；某种人；（用于否定句中）一个人（也 没有）；灵乐；感受强烈感情的能力；aspires /əˈspaɪərz/ v.渴望(成就);有志(成为) aspire 的第三人称单数；rise /raɪz/ v.（数字、数量、价值）增加，（质量）提高；升起， 达到较高水平（或位置）；（尤指从坐姿）起身，站起；取得成功，（权力或地位）升高，提高；abandoned /əˈbændənd/ v. 抛弃，遗弃；离弃，逃离（某地方或交 通工具等）；放弃，中止（abandon 的过去式和过去分词）；difficulties /'dɪfə,kʌltɪz/ n. 困难（difficulty 的复数）；磨难；exist /ɪɡˈzɪst/ v.存在，实际上有；持续存在，生存；overcoming /ˌoʊvərˈkʌmɪŋ/ v.克服、解决、战胜、受到…的极大影响；overcome 的现在分词；grow /ɡroʊ/ v. 长大，成长；成活，生长；发展，增加；逐渐变得；产生，形成；strong /strɔːŋ/ adj. 强壮的，健壮的；坚固的，结实的；坚定的，坚 强的；suffered /ˈsʌfərd/ vt. 遭受，经历；t;古>忍受；允许（suffer 的过去 式和过去分词）；save /seɪv/ v. 救助，搭救；避免，减少；积攒，储蓄；节省（钱、 时间或其他资源）；保存，保留；收集；（为某人）保留。start of spring had already entered people's lives in the spring and autumn period(770-476bc). the 24 solar terms were used for the first time in books during the western han dynasty(206 bc-ad 24), when the start of spring was set as the spring 1913,the first day of the first month of the lunar year was mandated as the spring festival. after the start of spring, everything turns green and full of vigor, people clearly see that the daytime is becoming longer and the weather is becoming warmer. spring is the best season for kite-flying. a traditional folk activity, it has a history of more than 2000 years. it can help build one’s health and prevent diseases. it also has the effect of promoting blood circulation and speeding up metabolism. a breath of fresh air outside can discharge the foul smell accumulated in winter. in china, it is said that the egg can be set upright on the first day of the start of spring,spring equinox day and autumn equinox day. it is believed that if someone can make the egg stand on the first day of start of spring, he will have good luck in the future. in many parts of china, people observe the custom of 'biting the spring on the first day of start of spring. they eat spring pancakes,spring rolls, or a few mouthfuls of carrots. plums blossom from the 12th lunar month to the second month of the next year. the plum blossom, as it fights against the cold, is the most highly regarded. in china, the plum blossom,orchid, bamboo and chrysanthemum are praised as the four gentlemen of chinese flowers.早在春秋时期(公元前770-476年)，“立春”就已经进入了人们的生活。24节气最早出现在西汉时期(公元前206年-公元24年)的书籍中，当时将“立春”定为春节。 1913年，农历正月初一被定为春节。立春之后，万物都变绿了，充满了生机，人们清楚地看到白天变长了，天气变暖了。春天是放风筝的最好季节。它是一项传统的民间活动，已有2000多年的历史。它可以帮助建立一个人的健康和预防疾病。它还具有促进血液循环和加快新陈代谢的作用。呼吸室外的新鲜空气可以排出冬天积聚的异味。在中国，据说在立春、春分和秋分的第一天，鸡蛋可以竖起来。人们相信，如果有人能在立春的第一天把鸡蛋立起来，他将来就会有好运气。在中国很多地方，人们都有“立春咬春”的习俗。他们吃春饼、春卷或几口胡萝卜。梅花从阴历12月一直开到第二年的第二个月。梅花，因为它与寒冷作斗争，是最受推崇的。在中国，梅花、兰、竹、菊被誉为花中四君子。

北京冬奥会今天开幕，下午带着夫人去北固山5000千米栈道环绕一周，助力北京冬奥。回到学校，发现三楼教室灯亮着，过去发现只有两三位同学坐在里面。晚自习统一在年级报告厅，没有统一要求观看冬奥会开幕式。有两位同学提交了冬训心得：

冬季军训心得体会第7提交：高一新疆（2-1）李博雄同学：在这五天的军训中，我们学习了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步，每一项动作都练了好久，正因不仅仅要求了个人动作的标准，还要求团队动作整齐一致，我觉得这是最难的，正因每个人都是不一样的，就算能够透过训练提高默契，但那也需要长久时刻的磨合，在短短的五天内，我们又怎能做到？但事实证明大家都做到了，虽然并不完美，但已经足够了。我们不仅仅在这次军训中收获了友谊，而且在会操比赛中展现了自己。正如我们曾教官所说，并不好求完美，考的是我们的团队意识是我们对他人的适应与团结，只要做到这一点，就ok了。在军训中，我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官，同时我也惊喜地发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气，又不失军人的威风，他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩，我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。那一排排的队伍犹如大树一般的伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中，口令变了，队形也变了，这就是军训，一种考验与磨练，一次有组织性的活动。

冬季军训心得体会第8提交：高一新疆（2-4）阿卜杜合力力·图达洪同学：五天的军训生活，犹如一首激扬的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味。那铁的纪律，严酷的训练就是我们的军训。我们不断地进行着枯燥的训练，有时在寒风中站军姿，站得脚软头晕。没一次训练都是接受严寒的洗礼，每一天生活都在进行着意志力的抗争。但即使军训再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训场。刺骨的寒风在磨练着我们的意志，冰冷的大地在考验我们的耐力。军训既单调烦躁又艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆？不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的寒冷、疲惫、痛苦······军训中的忍耐、坚持、顽强…...短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。在军训期间我们从中长大了不少，学到了很多平时在书本上无法学到的知识。军训是苦的，也是欢乐的，更是甘甜的。我们应当学会品尝这种苦中之乐。经过军训，我们能够一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的欢乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。

军训心得体会提交no. 9：高一（2-3）班马怡馨同学：新学期开学我们本该有一场军训 ，但由于我们开学晚，落下的课程多 ，所以之后在本地班进行军训的时候补课 ，而军训又能保证我们身心愉悦，身体健康 ，于是夏季军训便推移到寒假期间，变成了冬季军训。经过一个学期的努力，期末考试也来了，这之后我们便迎来了艰苦而难忘的五天军训，带领我们新疆二班的是一名姓谢的教官 。军训一共分为五个部分：立正，稍息，跨立；停止间转法；蹲下与起立；敬礼与礼毕；行进与立定 （起步与跑步），教官第一天带我们认识了这五个部分，随后几天都是熟悉动作，反复练习 ，每个动作往往要练习许多次形成肌肉记忆，每天下午还要抽出一个小时的时间进行各种拓展活动训练等 ，其核心目的是培养我们团结协作同心协力，无一例外，我们班每项活动都拿了第一名 ，虽说“友谊第一，比赛第二 ”，但这也让我们感到自豪，令我印象最深刻的是最后一天的“生命动力圈 ”，当大家共同完成两千个目标任务后，都是发自内心的心态和喜悦。没有几个人会想到我们会成功，但我们做到了，那就说明每个人身上都有无限的潜能，所以我们要抓住机会，将其充分发掘出来 。每天下午我们还有整理宿舍内务的时间，经过教官的要求以及我们的打扫，使得原本整洁的宿舍变得更加整齐划一。军训的日子很苦，很累，但五天的时间过得真快 ，在这期间，有许多人陪伴着我们：同学，教官，老师等 ，每个人都冷，都累，但没有人放弃，尤其是老师们，他们本没有义务陪我们，可既然他们来了，我们又有什么理由不坚持下去呢 ？本次军训已结束，我们的学习生涯并没有，要把军训中学到的精神运用到将来的生活中去 ，做一个有责任，有担当，懂感恩，有军人品质的人 。

另外，临时接到民族部通知： 孩子们圈在校园一寒假，明天赴东海水晶城、水晶博物馆、西双湖、安峰山或房山烈士陵园进行思政实践活动，主要是水晶城，明天早饭9点，大巴9点40出发，下午3点左右在房山月亮宫午餐。

2023冬训心得体会篇3

中国江苏网3月19日讯（李源 陆瑶）疫情当前，党员冬训工作如何开展？扬州市邗江区杨庙镇友谊村结合当前疫情防控的实际情况，采取不集中学习的方式，将党员冬训从线下搬到了线上，书记上党课、党员交流等环节均实现“零接触”“不见面”沟通，避免了人员集中带来的感染风险。

用好“学习强国”，开设线上党课教学

“疫情期间，学生都在上网课，我觉得这种方式可以借鉴一下，今年的冬训班我们也可以通过线上来开展嘛！”，友谊村党总支副书记李源提出了线上党课的建议，利用“学习强国”视频会议给党员们上党课，传达关于疫情防控工作的重要讲话精神和疫情防控知识。

学好“淬火课堂”，党员开展交流讨论

“淬火课堂”是杨庙镇新打造的党员学习微信公众号，疫情期间共推出8期学习资料，友谊村通过党员加油站微信群向党员分享“淬火课堂”的最新学习资料，并督促党员加强学习，并在近期组织党员交流学习心得体会，为线上冬训云课堂学习注入了新的活力。

做好“志愿服务”，战疫一线贡献力量

疫情期间，友谊村党员积极开展志愿服务，辖区的各个卡口，都能见到身穿红马甲的党员志愿者在排查外来人员和车辆，各个庄台的小巷里，也能看到志愿者们宣传防疫的身影，党员志愿者还积极参与疫情捐款、环境整治等志愿活动，将个人的绵薄之力汇聚成抗击疫情的磅礴力量。

此次冬训活动，友谊村改变了以往的学习方式和载体，由集中学习和自主学习变为网上教学和志愿服务，充分发挥了党员先锋模范作用，让广大党员在线上接受教育，在战“疫”中锤炼党性，推动了冬训有序、安全开展，有效做到了防疫期间的党员教育做到“不断线、不断档、不冷场”。

2023冬训心得体会篇4

寒风送来隆冬，20__年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。

在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。

这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

每期军训结束，领导都会及时就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评。指出每个方队优点与不足，通过定期评选优秀团体增强了队员们集体荣誉感和集体主义观念。在紧张的一个月军训中，我们的队员努力克服了许多的困难，就拿我们队来说吧，记得在军训时，由于年龄结构差别比较大，刚开始有许多老同志总是掌握不了要领，动作明显不协调，但他们却努力不掉队，保持和大家步调一致。

“天下无难事，只怕有心人。”在教官一遍遍耐心地教导下，我们班的齐步走最终还非常不错。他让我深刻的认识到：团结就是力量，坚持就是胜利。还有从贺东过来的同志们，每天早上还要跑那么远的路程，但为了不影响训练，他们每天早上早早就赶过来，在我们努力创优的同时，一种集体荣誉感便油然而生。是一种不服输的信念让我们的队员们努力着，并且一直坚持到最后。

虽然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可却还是兴有余味的谈论着今天的感想和趣事，虽然每天中午军训完的时候都已饥肠辘辘，但大家都能自觉而有序的排队打饭……军训让队员们体会到汗水的苦涩，坚持的困难，合作的重要，也许在当时很苦，很累，很艰难。我们的口号是“平时多流十升汗，战时少流一升血”正是这种精神鼓舞了大家，激发了大家的训练积极性，为圆满完成此次军训任务，为在会操表演中取得优异成绩奠定了坚实的基础。通过这次军训，我们也清楚地知道我的缺点还是很多的，但无论如何都必须努力克服，才能达到理想的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。

自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信——不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。

我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。

三天的时间虽然短暂，但我从中体会到一种坚韧不拔、雷厉风行、不轻言放弃具有团队使命感与荣誉感的精神，这就是军魂。虽然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、转身，锻炼的却是每个人快、干净利落的品质以及严格执行命令的精神。平时的工作中，我一直存在着拖沓的毛病。当天该做好的事情总是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉强的去完成，完成的质量就可想而知。也正是这种拖拉、懒散的习惯，导致了每次的计划和目标都不能按计划完成。既然认识到问题存在，就要全力以赴去改进。

要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英！

这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参加第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的成功，我认为这次军训非常有意义。

2023冬训心得体会篇5

综述谚语有云“冬练三九，夏练三伏”。冬天是运动员储备体能，调整肌体状态，为身体充电的黄金时期。因而，冬训成效往往决定着运动员当年甚至是来年的比赛成绩。目前，广西竞技体育各项目队的冬训已逐渐进入尾声，此次冬训的成效如何，记者日前对广西举重、羽毛球、田径等项目队的冬训情况进行了探访，从今天起本报推出系列报道为您一一道来，敬请关注。

2月下旬的南宁乍暖还寒，广西竞技体育各项目队的冬训也逐渐进入尾声了。日前，记者前往广西举重队探营。由于江南基地里的训练馆要重建，现阶段广西举重队是借用南宁市体育局的综合训练馆来进行冬训的。虽已接近中午时分，综合训练馆里杠铃落地的“当、当、当”声仍不绝于耳。

广西举重队总教练唐锦波（右）在进行技术指导。 广西日报记者 玉智威/摄

记者探营这天，男队队长黄世平、队员韦念荣等正借助器械进行力量练习。73公斤级的韦念荣所用的杠铃两端套满了重量最大的杠铃片，当韦念荣扛起这把重量时，杠铃杆明显被压弯了。一组训练下来，韦念荣连连做起了深呼吸，喘息之余，小伙子慢慢地松开了缠在双膝上的绷带。而黄世平每一组的量练下来，总忘不了要与总教练唐锦波交流训练心得。

许多人不了解，举重的训练有多枯燥和辛苦，举重男队主教练唐锦波的数字或许能说明问题。

唐锦波说：“我们的一节训练课，一名队员要举起的重量约1万公斤，有人可能要举2万公斤，辛不辛苦？我们男、女队五六十号人，如果要用4吨的卡车来拉走他们举起的重量，恐怕要排起长龙了。”

男子举重曾经是广西竞技体育的一面旗帜，中国首位举重世界冠军、奥运会赛场上沉稳老练的吴数德、个性张扬的唐灵生、一鸣惊人的陆永等，都是广西举重的标志性人物。但是，2012年的伦敦奥运会后，广西男子举重开始陷入低谷，曾引以为傲的轻量级，一度陷入没人出赛的境地。

男子73公斤级的韦念荣练深蹲时肩上的重量可不轻。 广西日报记者 玉智威/摄

然而，广西举重健儿们始终在奋力追赶。去年底，国家男子举重队备战东京奥运会的集训大名单公布了，广西的郑良润和韦胤庭入选。总教练唐锦波告诉记者：“这两名队员的入选，起到了很好的激励作用，让其他队员看到了努力的希望。”

说起此次冬训，唐锦波颇为感慨，“我们前期的训练是在上思县体校进行的，那里的条件肯定是不如在基地里好的，但从教练到队员都能克服困难，教练工作积极，责任心强，队员训练欲望强，训练氛围高涨。几次测验赛，年轻队员的成绩都有较大的提高。大级别的吴长升也恢复到了这两年来的最好水平。”

在女队员训练的那片场地，已寻觅不到名将邓猛荣、李荣艳的身影。据悉这两员名将已退役，其中，李荣艳转身成为了女队的领队。目前，南京青奥会冠军蒋惠花业已成为了广西女子举重的领军人物。现在蒋惠花与队友赵金红同在中国女子举重集训队训练。前不久，蒋惠花随中国队出征带有奥运会积分性质的泰国egat杯国际举重赛，蒋惠花参加了55公斤级比赛，以抓举92公斤、挺举118公斤、总成绩210公斤包揽该级别三枚金牌。“比赛能拿出210公斤的成绩，说明蒋惠花在训练里的总成绩已突破了210公斤关口，具备了更强的竞争力。”唐锦波欣喜地说。

当然，“一花独放不是春，万紫千红春满园，有更多的实力型新队员涌现出来，才能增强我们在国内国际上的竞争力。因此，女队的冬训主要是抓这批十几岁的队员。”唐锦波指着训练中的女队员说道。

据悉，冬训结束后，广西举重健儿就要踏上全国锦标赛的征程，“4月份我们就有全国锦标赛的比赛，轻量级方面的主要对手还是湖南和福建的，这些年在世界性大赛上，我们的成绩确定不如对手那样突出。不过，技术好，动作精准还是我们的优势，这要继续发扬下去。在竞争日益激烈的情况下，我们除了扎扎实实搞好训练，还必须创新训练思维。从现在冬训的状态来看，我们的队员、教练员士气高涨，也有信心争取在一两年内取得突破。”唐锦波如是说。（广西日报记者 玉智威 钟文昌）

2023冬训心得体会篇6

来源：惠州日报-惠州新闻网

昨日，惠州市2022年春季新兵入伍欢送大会举行，新兵将踏上军旅征程。 惠州日报记者王建桥 摄

主动申请到边疆服役的惠城区新兵代表。

蒋睿琪。

陈晓锋。

刘海/刘涛。

罗玮鑫。

涂鸿霖。

李 昊。

邱国伟。

好儿郎当兵去！连日来，惠州大地上持续涌起一股参军入伍的热潮。在惠城区，优秀大学毕业生、上市公司女工程师蒋睿琪放弃优渥条件参军入伍，梦想成为一名帅气的空军；在博罗县，热血青年邱国伟立志报名参军，希望以一名军人的身份到曾是军人的爷爷墓前敬一个军礼；在龙门县，大学在读生郭轩一家三代都有军人，他也想继承家族优良传统，到祖国最需要的地方去……

在今年上半年征兵工作中，惠州市征兵办紧紧围绕提升征兵“五率”，强化问题导向，扭住大学毕业生这个关键环节，精准发力，各项工作扎实有序推进。截至3月16日，全市已完成605名男兵确定入伍去向工作，目前正与领兵部队对接审核档案资料，做好交接运输前准备工作。另外，全市9名女兵计划近期集中进行役前教育训练，落实封闭式管理。

四级联动三方平台全方位做好征兵宣传

据了解，在今年上半年征兵工作中，市、县两级均成立了由政府主要领导任组长的征兵工作领导小组，设立征兵办公室，从1月10日就开始组织集中办公，具体承办征兵业务。市政府和军分区领导多次研究征兵工作，主要领导还深入县（区）和高校现场指导督导。

3月10日，惠东县在惠州市国防教育基地召开2022年上半年征兵电脑随机派号定兵大会，在市征兵办、惠东县委县政府有关领导、市县两级廉洁征兵监督员等人员的监督下，通过现场电脑随机派号定兵的方式，确定惠东县上半年征兵“双合格”应征青年入伍对象和入伍去向。

此外，惠州军地各级还组成了联合工作组，沉到镇、村最末端，一线宣讲政策、组织动员。惠州军分区党委常委分片挂钩各县（区）深入督导征兵工作，并结合党史学习教育专题组织生活会督导征兵工作落实，坚持每周一大交班听取征兵工作情况汇报，对完成大学毕业生征集任务差距大的单位约谈主要领导，持续传导压力。

早在去年12月底，惠州经济职业技术学院就举行了2022年上半年征兵工作启动仪式。“这与全市各人武部主官带头深入基层、学校、社区宣讲征兵政策密不可分。”市征兵办有关负责人介绍，在今年征兵工作中，我市坚持多措并举，精准发动，其中惠城区开展征兵宣传“进校园”“进社区”活动；惠阳区依托“百姓大舞台”常态化开展征兵宣传；惠东县定点向大学生群体推送征兵宣传短信；博罗县依托镇、村建立征兵微信群，不间断推送征兵政策；龙门县为征兵办工作人员、专武干部及基干民兵开通征兵宣传彩铃。目前全市已形成了“县、镇、村、校”四级联动和政府、社会、家庭三方平台，全方位、多角度、宽领域的宣传模式。

结合春节假期疫情防控要求，市征兵办还专门组织基层专武干部和民兵营长走村入户，开展“一对一”“点对点”精准发动工作。全市各级征兵工作人员向惠州辖区5000余名大学毕业生每人打了一遍电话，向他们讲政策、解疑惑，有针对性地做好思想发动。

采取交叉体检等方式确保兵员质量

2月19日，今年上半年女兵征兵体检工作在市中心人民医院健康管理中心进行。本次共有22名应征女青年参加体检，她们是从500多名报名应征女青年中经过层层选拔才进入体检环节的。

“扭住关键环节，提升兵员质量。”市征兵办有关负责人介绍，今年我市建立完善了联席会议机制，组织全市医生采取交叉体检、大数据网络摸排等方式，对兵员质量实行集体研究把关。对大学生、大学毕业生和高级技工（技师）院校毕业生落实“应检尽检”，不作单科淘汰，对有“边缘”性问题青年建立跟踪指导方案，责任到人，为下半年储备优质兵源。结合役前训练组织对“双合格”青年进行抽查，进一步确保兵员质量。

同时，坚持把廉洁征兵纳入工作全局，两次组织专武干部、体检医生、征兵业务骨干、廉洁征兵监督员进行廉洁征兵警示教育。今年1月，惠州市政府征兵办公室2022年上半年征兵廉洁征兵监督员及监督举报电话对外公布，接受社会各界对征兵工作进行监督。

此外，市征兵办密切关注驻地疫情发展，健全与卫健部门联防协作机制，严格落实军地疫情防控规定，从严抓好小规模多批次的体检、便捷组织政考、逐人核酸检测等防控要求，坚决防止征兵过程中引发聚集性疫情，确保征兵全程“零感染、无传播”。

完善优惠措施争取更多大学生报名参军

在今年上半年征兵工作中，市征兵办积极学习借鉴友邻单位做法，结合惠州实际，会同地方相关单位研究拟制征兵优惠措施，给予惠州市应征入伍大学新生和大学在校生，每人一次性发放1万元经费补助。“大学毕业生可优先报名应征、体检政考，优先审批定兵、使用安排。”市征兵办相关负责人说。

市征兵办还进一步修订完善了《加强惠州市高校大学生征兵工作若干措施》，统筹落实高校征兵工作经费，按照“基础经费+补助经费”模式，对惠州辖区6所高校（含惠州市技师学院）各拨付3万元基础工作经费，对完成征集任务的高校分别补助1万～3万元。

惠州辖区各高校则结合自身实际出台激励措施，其中惠州学院对每名参军入伍的大学生奖励4000元；惠州卫生职业技术学院对每名参军入伍的应届毕业生奖励10000元；惠州经济职业技术学院对上半年参军入伍学分不够的学生专门安排教师补课、考试等，给学生提供入伍条件，对退役返校大学生志愿申请加入中国共产党的，同等条件下优先发展，激发大学生踊跃参军热情。

据了解，惠州大学生参军入伍，除可享受国家学费资助、部队津贴、退役金、保险、职业年金等之外，还可享受惠州市义务兵家庭优待金、大学生入伍补助金、一次性退役补助等10余万元。大学在校生（含高校新生）入伍补助金1万元，大学毕业生入伍补助金专科2万元、本科2.5万元、硕（博）士3万元。如果进疆、藏等艰苦地区，还有额外补助。

参军入伍后表现优秀的大学生士兵，在选取士官、报考军校、士兵提干、保送入学等方面，都有一系列的优待政策。

蒋睿琪

新兵风采

女工程师放弃优渥条件参军入伍

“当兵是我一直以来的梦想，高三征兵宣传进学校时，看到宣传片中战斗机飞翔，觉得空军特别帅！”蒋睿琪是惠州市一家上市公司的结构工程师，工资待遇、发展前景都不错，当听说今年上半年征兵工作开始后，她还是义无反顾报名参军。

蒋睿琪是江西吉安人，去年6月从天津理工大学毕业后来到惠州工作。大学时她也想报名参军，但名额有限，竞争也非常激烈。去年，她第一次报名参军，但由于体能考核不过关，未能如愿以偿。于是，针对体能上的不足，她一边认真工作，一边利用业余时间跑步、爬山，增强体能素质，最终在今年上半年征兵中顺利过关。“单位同事和领导都为我感到高兴，认为我为单位争了光。”蒋睿琪笑着说。

陈晓锋

将青春奉献给军营实现人生价值

军姿、队列、俯卧撑……在龙门县人武部新兵役前教育训练场上，来自龙门县龙潭镇的陈晓锋正一丝不苟地完成各种军训动作。

去年9月，陈晓锋如愿考上中国人民警察大学，这是一所纪律严明、军事化管理的一本院校。在中国人民警察大学就读的半学期里，他的体能、军事技能得以进一步提升，参军入伍的愿望也更加强烈。看了电影《战狼2》后，陈晓锋更是被电影中中国军人的热血所感染。“我的初心就是考军校，将自己的青春奉献给军营，实现人生价值。”

刘海/刘涛

孪生兄弟同年参军入伍

“加油、加油！”在惠阳区人武部新兵役前训练场，大家的目光被一阵阵加油声所吸引。原来，来自惠阳平潭的孪生兄弟刘海、刘涛正在进行短跑比赛。这对孪生兄弟选择同年参军入伍引起大家关注。“我的外公就是一名退役军人，他说在部队不仅可以得到锻炼、增长知识，还可以提升气质，让人更加有气势。”刘海说。

刘海就读于广东轻工职业技术学院，刘涛就读于广州城市职业技术学院，均将于今年6月毕业。两个人平时比较喜欢短跑、打羽毛球等体育运动，身体素质一直比较好。虽然这次不是去同一个部队，但兄弟俩早早就约定好，到部队后都要好好干，看谁表现更出色。“父母非常支持我们参军，叮嘱我们到部队后要努力训练、工作。”

罗玮鑫

第二次应征入伍申请到边疆服役

坐在沙发上，手臂会不自觉地放在腿上，并挺直腰杆。这是罗玮鑫给人的第一印象，虽然已退役两年，但他还是时常以军人的标准严格要求自己。这是罗玮鑫第二次应征入伍，这次他主动申请到最艰苦的边疆服役。“在边疆更能体现自己的价值，更有意义。”罗玮鑫说。

罗玮鑫第一次当兵成为一名火箭军发射兵，退役后，他继续选择到大学读书，并于2020年6月大学毕业。后来，当他看到边防战士保家卫国的事迹后，萌发了再次参军入伍的念头。“当兵前手无缚鸡之力，退伍后变成一名真正的男子汉，这次想在部队长干。”

涂鸿霖

梦想当空军驾驶战斗机在空中翱翔

“对我来说，参军入伍更有吸引力。”今年，来自惠东铁涌的涂鸿霖通过了广东省考录公务员笔试环节，当时上半年征兵工作也在同步进行，思虑再三，他还是决定报名参军。“我的梦想是当空军，驾驶战斗机在空中翱翔特别帅。”

大学在读时，涂鸿霖就想参军入伍、报效祖国，但当时因眼睛近视没能通过。2020年6月，他从吉林财经大学毕业后，立即动了手术，视力逐渐恢复正常。“大家对军人的评价一直很高，我从小就憧憬能够成为一名军人。”涂鸿霖介绍，手术完没多久，他就加强俯卧撑、长跑等体能训练，为今年报名参军作准备。

功夫不负有心人。在今年上半年征兵工作中，经过严格的体检、政考等环节，涂鸿霖顺利通过考验参军入伍。

李 昊

跟随父辈足迹报名参军入伍

从小在武警部队大院长大，对部队训练生活非常熟悉，仍立志到部队建功立业。今年6月，来自仲恺潼湖的李昊即将大学毕业，他决定跟随父辈足迹，报名参军入伍。“我的爷爷、爸爸都是军人，爷爷还经常给我讲他当兵时的故事，我从小就想成为一名军人。”

“我一直向往部队生活。”李昊介绍，他的爷爷曾在部队呆了10多年，爸爸呆了整整29年，前两年才选择自主择业回到地方工作，自己也有幸从四五岁开始就随军生活，爸爸对他要求很严格，作息时间等都十分规律。

“爸爸曾多次荣立二等功和三等功！”李昊自豪地说，虽然爸爸很少给他讲部队的事情，但在他的家里有一面“荣誉墙”，上面挂满爸爸的各类证书和奖章，这让他十分自豪。

黄伟浩

连续3年报名参军愿望终成真

来自博罗杨村的黄伟浩今年是连续第3年报名参军，这一次终于美梦成真。

黄伟浩的爷爷曾经也是一名军人，还参加过抗日战争。“虽然爷爷去世早，但爸爸经常讲爷爷战斗的故事，这让我从小就向往军营。”黄伟浩说，特别是长大后，看到军人冲锋在抢险救灾的第一线时，参军入伍的愿望更加强烈。

2020年3月，从惠州工程职业技术学院毕业后，黄伟浩第一次报名参军，在电脑摇号定兵环节被淘汰，但他并没有气馁，反而更加严格要求自己，积极参加体能训练，为下一次报名作准备。在今年上半年征兵中终于顺利过关，穿上军装奔赴火热军营。

邱国伟

参军后想到爷爷墓前敬个军礼

“当过兵的人很能吃苦，也很有责任感。当兵不仅能强身健体，还能保家卫国。”当谈及参军入伍的原因，来自博罗罗阳的邱国伟说，他的爷爷经历过长征，先后参加了抗日战争、解放战争和抗美援朝战争，经常给他讲战斗故事，让他从小就萌发了参军入伍、保家卫国的想法。

“到部队后，我想考军校或者留队，长期在部队干。”邱国伟介绍，几年前90多岁的爷爷去世了，由于从小受爷爷的影响比较大，希望留队回来探亲时，能够前往爷爷墓前敬一个标准的军礼，继续追寻先辈光荣的足迹。

惠城区新兵代表

既然要吃苦，就到最苦的地方去

在今年上半年征兵工作中，惠城区人武部应征新兵队伍中，共有11名有志青年主动申请到边疆服役。为何选择到边疆建功立业？“既然当兵是要吃苦的，那就到最苦的地方去！”新兵代表谢懿龙豪情满怀。

谢懿龙是惠城区桥西街道人，去年6月从梅州嘉应学院本科毕业。他说，他们从3月1日开始役前训练，初始大家很不适应，最后在相互安慰、鼓励中坚持了下来。“通过集中训练，大家成绩明显提高，刚开始俯卧撑只能做几个，现在都能做四五十个了。”

“在部队不仅可以提高自己的体能和执行力，还可以培养刚毅果断的性格。”第二次报名参军、来自惠城区桥东街道的廖永亮说，他和其他新兵约定好，到部队后一起努力，考军校、当标兵。

本版文/图（除署名外） 惠州日报记者刘豪伟 通讯员叶建文 张广乐

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