口以实践心得最新6篇

在日常琐事中，我们也能够获得有关生活的心得体会，，通过学习他人的经验，我们能够获得更多有关人生的心得体会，下面是本站小编为您分享的口以实践心得最新6篇，感谢您的参阅。

口以实践心得篇1

在这个暑假，我为了锻炼自己，增加自己的社会经验，离开舒适区，更加的了解社会，顺便赚一点零花钱，我找了家附近的一家超市，做理货员。因为我还有假期作业要写，所以我只做了一个月。现在我的假期社会实践已经结束了，为自己这一个月的工作和表现做一个总结。

本来妈妈是想让我当收银员的，但我觉得理货员的工作我更感兴趣，我更想体验一下做理货员，所以在我的百般劝说之下，妈妈同意了。第二天，妈妈就带我来到了那个超市，让一个认识的阿姨带着我做事。上班时间是分为早班和晚班，早班是从早上的八点半到下午六点，晚班是从中午的十二点到晚上九点半超市关门，两个班是轮着上的。

在上班之前，我并不觉得理货员的工作有多难，我认为只是把货架上面的商品摆放整齐，缺货的时候补上就行了。但真正开始工作的时候，我才发现有多么的不容易。我是负责饮料区的，包括一些小瓶的和大瓶的饮料，难的不是摆放好饮料，而是把饮料箱从仓库里面搬出来。我平时在家从来没有做过什么重活，连上桶装水的事都不需要我来做。爸妈他们都想让我认真的学习，家务活也不需要我做。所以要让我把装满了饮料的箱子从仓库里面搬出来，实在是太难了。一开始我根本就搬不动，只能放在地上推着走，但我也不能一直这样下去，所以我制定了一个锻炼自己力量的方法。每次加几瓶饮料，慢慢的，我能搬的就越来越多了，最后也能够顺利把箱子搬过去。

第二难的就是要记住所有饮料的生产日期，要在过期之前进行促销，也不可以卖过期的产品。虽然一个饮料基本上都是一个生产日期，但是超市的饮料种类太多了。虽然我是一个高中生，在记忆力比较好的阶段，但我也记不住。我就只好拿一个本子把所有的生产日期都记录下来，在快到保质期的时候，就把数据上报，让领导决定要不要进行促销。

我这一个在超市的工作也得到了很多阿姨的夸赞，这个超市里面的工作人员我妈妈都认识，她们跟我妈妈的年纪都差不多大。她们夸我的时候我心里是非常的高兴的，最后拿到我这个月的工资的时候，我觉得非常的骄傲，赚到了我人生中的第一笔钱。以后如果有时间我还是会在假期进行社会实践的，但我想可能要到上大学之后才有时间了，现在还是以学业为重。

口以实践心得篇2

今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西，8月暑假在医院社会实践心得体会。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。

实践内容;

社会实践的单位是我家所在的公安县第二人民医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmhg即可。放气速度以每一心跳下降2mmhg为宜。 听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压），心得体会《8月暑假在医院社会实践心得体会》。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。

实践心得与体会：

短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易

健康所系、性命相托

选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。

从病人身上也让我明白自己责任的重大

这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己！这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。

·············· xx年8月

口以实践心得篇3

军训，只用一个训练字，就能体会到它的严肃和艰辛。

在这短暂的日子里，我无法做我想做的事。这可能是一种对疲劳的恐惧，但同时我也明白，军训是对一个人独立性、自觉性和吃苦耐劳精神的考验。只有导师说一句话，或者说一句话，才能成为大师。为了一直得到锻炼，这是什么苦？

我们军训的第一课就是练警察姿势。挺起的胸膛，抬起的头，踩在脚上的疼痛，让我深深体会到站立的姿势，是为了磨炼一个人顽强的意志，练出钢铁般的纪律；站岗就是飞跃自己，跨越自己的最高境界。坚持就是胜利，这是绝对正确的。

虽然有同学因为身体不适休息了一下，但并没有以此为借口发动军训，值得学习。

团结在训练走路的时候起到很好的作用。如果没有团结，同学们会不会步调一致？节奏不协调造成的后果可想而知，后果会很糟糕。

短短几天让我知道坚持和团结的力量有多么强大，同时也让我知道困难相当于人生道路上的坎。如果你抱着这种必胜的心态，跨栏永远在你脚下；如果你有一个尝试的态度，不管结果如何，至少你参与了；如果你已经放弃了，说明你已经放弃了，因为你已经放弃了磨练自己的机会。这样的机会不多，把握是关键。

参加军训后，才知道自己是在社会上，沉默不再是被宠坏的小公主小皇帝。没有人可以依靠它，只有我自己。

几天的军训生活枯燥而丰富多彩。虽然我很累，但我明白了很多.

口以实践心得篇4

经历了此次寒假的社会实践，我也是算真的去了解了社会的一个情况，当然我也是知道其实这并没有什么，但也是需要自己更多的去接触才行的，此次的实践也是让我知道作为学生，其实还是要多去接触社会才行，只有如此，才能以后真的走上了社会，更能从容的面对而同时也是知道自己做的不足的方面以及能力上要去锻炼的是哪些，此次的实践我也是有挺多的一个感触。

此次我是去到工厂来实践的，毕竟自己的能力也是清楚，很多的工作都是做不了的，但是这些简单的操作却是可以做好的，我也是通过了半天的时间知道自己我要做什么又是该如何的去做，而一直重复的工作，差不多一个月下来也是让我感觉到很是枯燥，同时也是对于那些坚持了多年的同事感到佩服，和他们沟通也是知道，之所以愿意做这个工作，也是由于没有什么一技之长，也是无法去做一些脑力的劳动，所以只能在这样的岗位来煎熬，他们也是觉得枯燥，但是能赚钱，要养家也是需要去付出，而这也是让我想到自己的父母，的确他们也是不容易的，而实践后拿到自己为数不多的钱，也是感受到赚钱的一个不容易。

在工作里头，我也是会和同事们交流，和他们的谈话里面也是感受到社会是不一样的同时他们也是羡慕我还在读书，也是告诫我在学校要认真的学习，去珍惜这段美好的时光，而以前的自己其实没有那么多的体会，此次也是让我明白，的确在校是很轻松的时候，虽然也是有老师的管束，但是相对于工厂其实也是自由很多，也是没有什么太大的压力只要自己认真学习就好了，同时也是明白的确和工作相比，此刻的我们还是很幸福的，也是更要去好好的把在校的日子过好，去得到一个成长，特别是此次的实践也是告诉我，如果能力不够，其实以后想要找到一份好的工作，真的不是那么的`轻松，也是有很长的路要去自己走好，而我也是会继续的坚持下去，去让自己真的有更多的成长和收获的。

实践带给我的不但是一段工作的经验，同时也是让我更意识到在校时间的宝贵，以及社会的一个残酷，以后也是不再那么的松懈，更理解了父母赚钱的不易，要去珍惜他们给我的钱以及我在校的机会。

口以实践心得篇5

今年暑假我在游泳馆实习两周，这是一个很不一样的实习经历，我是学小学语文教育的，以前从事过暑期辅导班的实习，可是在游泳馆实习还是第一次，而且是边学习不同的泳姿，边做游泳教练助理，这对我来说是一个挑战。

回到家已经是7月2日，游泳馆也已经开业了，很多要参加游泳中考的初二学生也已在教练的指导下开始他们的游泳学习，我是一个旱鸭子，所以实习的第一周我就要基本学会漂浮和仰泳。我与那些初中的孩子一起，从憋气开始，每天学习两个小时，大概三四天我已能靠自己在水中漂浮，然后在教练的指导下我的仰泳学习得很顺利，而且在他们的细心解说和我的反复试验下，我已基本掌握了憋气、漂浮和仰泳的动作要领。

实习的第二周，我就担任起了教练助理，辅助教练纠正同学的不良泳姿，并通过相互交流示范来加快学习进程，特别是还要在学员第一次去深水区适应和练习时，担任起安全员的工作，时刻关注每一个学员的人身安全，虽然借助了游泳圈，可是当自己担负起这个责任的时候，我可是时刻也不敢懈怠。

两周的时间说长不长，说短不短，虽然在游泳馆的这14天让我觉得还蛮辛苦的，不管是自己游泳或者教别人，还是做安全员，但是我真的有很多收获，别的不说，至少我已经学会了游泳，虽然还只会仰泳，可是迈开了我游泳生涯的第一步，以后的暑假我会慢慢去学习

自由泳、蛙泳，成为一个出色的游泳者，甚至是一名优秀的游泳教练。

其次，我还收获了吃苦耐劳和责任心，游泳是一项很辛苦的体育运动，教游泳又要长时间的浸泡在水中，这无论从体力上，还是心理上都是一种挑战，特别是刚开始学习的时候，老是吃水，要不是有教练的鼓励和我一定要把他学会的`决心，说不定中途我就放弃了，所以，这两周教会了我要能吃苦，更要坚持做好一件事。

责任心就更不用说了，作为一名教练和安全员，如果没有责任心，那就是对自己学员的不负责，虽然要做好需要付出很大的努力，亦或是很多的体力，可是当你看到每个学员学会时的喜悦，或者是他们通过考试的欢呼，你就会觉得一切都是值得的，并且你还能从中收获点什么，这就是最大的财富。

总之，这两周的实习，我辛苦并快乐着，学会了不少，让我很知足。

口以实践心得篇6

维持了五天左右的暑假三下乡社会实践结束了，辛苦而充实，沉重却又充满欣慰。

几天的奔走，受益匪浅。我们团队八人给x镇那群淳朴的孩子及村民带去了些微薄的礼品和浅显的知识，去带回了多少钱也买不到的一种深刻，一种态度，一种责任，一种认识。

在我们团队对当地村名进行艾滋病知识宣传教育及调研过程中，才真正对艾滋病，对艾滋病知识在中国农村的极其匮乏，才真正体会到样一种潜在的巨大危险。艾滋病听起来可怕，但对艾滋病的无知才更耸人听闻。

由于指导老师x教授对队员的全面培训和指导，我们的宣传及调研活动至始至终到进行了十分顺利。在对“校外青年艾滋病知识同伴教育”一项活动中，我们从去x的火车上和x火车站便展开了工作，对象基本上是x地区大部分是中学毕业便离开学校走上社会的同龄青年，在做调查问卷和同伴教育中他们都十分支持和配合，但是调查的结果却令人十分忧心，之前我们预料初高中毕业有一定的知识水平，中学学校也对学生进行过艾滋病知识宣传教育，应该大致有一定的了解，但出乎预料“同伴们”对艾滋病大都停留在知道有这么个疾病的了解上，在我们的宣传教育中还向我们询问了喜多令我们忍不住想笑的问题，比如“艾滋病回传染吗？”、“握手会不会传染？”

在对x县x村的村民及儿童的宣传与调查中，我们才更加深刻的感受到艾滋病威胁在农村远远大于城市，才更加坚定此次三下乡的重要意义所在。

随着近年来x县x旅游业的兴起和发展，周边的个乡镇也相继得益，x村便是这样一个依托县城旅游的发展而经济水平有所提高的村镇之一。原来的土石房屋茅草屋渐渐被一座座干净的砖瓦放取代，村民生活水平也有了较大的改善，村长在跟我我们谈起木根井村喜人的发展的同时也淡淡透露出他的担忧：那就是教育水平并未随着生活水平那样像原来村民的房屋一样升级更新。

在村长的大力支持下，实践团在村会议室，召集了每户村民的家庭代表，对他们进行艾滋病知识的宣传及调研。正如村长所担忧的，绝大多数村民知识水平依然滞后，更不用说对艾滋病知识的认识和了解。

实践团我村民们播放了艾滋病的宣传影片之后，还安排同学对他们进行艾滋病知识讲座，讲座过程中绝大多数村民认真的学校和了解对艾滋病这一新鲜事物，但也有不少村民一头雾水，茫然不知我们所云，没多久便干起了其他事。

这不是村民不支持，相反反应的正是知识文化水平匮乏所在，很多村民根本不知道艾滋病是到底怎末回事。后来在实践团全体成员的出动下，耐心的为每一位听不懂的村民用最通俗的方法讲解以后，有了一个基本的认识。这样一个现状让每一位队员都感到无比沉重。

下午，实践团又对木根井村所有在家的儿童及青少年进行了艾滋病知识的普及教育，孩子们年龄层次差异很大，有上学前班的，小学的，初中的。

一双双好奇的眼神以及对知识的渴求激发了我们每个人的激情，孩子们虽然了解的不多却都很愿意听愿意学，在队员们的认真讲解下孩子们对艾滋病有了初步的了解，念中学的几个孩子很快就把我们讲的比较深入的艾滋病发展，感染，预防等知识牢记在心，并表示要回去给父母亲戚们讲解。

在教育水平相对落后的x小镇，孩子们的求知欲深深的感染着实践团的所有成员们，在艾滋病知识宣传之余，我们额外跟孩子们进行了生命教育，并取得了令人欣慰的效果，孩子们跟我们谈理想，谈学校学习，谈自己的朋友。稚嫩的语言中有着很多成年人身上没有的希望。

艾滋病的治愈还未能实现，但艾滋病的预防我们可以做到，预防在于宣传教育，但是真正普及艾滋病知识，还得有知识教育水平的支持。农村这块处于相对弱势的土地，艾滋病的威胁是潜在的是巨大的，我想，要控制艾滋病向农村蔓延。是迫在眉睫的，而要真正做到这一点还得从农村的教育着手，教育是提高村民素质的基础，更是经济发展的基础，没有教育支持的经济发展会像地基不牢固的楼房一样注定不能建设的高耸。x的村民们是淳朴的，x的孩子们是可爱的。

但那群可爱的孩子在那片贫瘠的土地上还需要更多关怀教育的滋润，更多引导他们健康成长的帮助，而这些滋润和帮助应该来源于每一个大学生每一个社会公民。

在回去的路途中，队员们多了一份安静，带着一份从那些村民和孩子们身上流露出来的希望将会奔向更高更远的前方。