实践活动个人心得最新7篇

写心得体会是心灵之旅的导航，是在文字中找到前行的方向和动力，写心得体会是感悟情感成长的镜子，记录着我们情感智慧的深厚历程，以下是本站小编精心为您推荐的实践活动个人心得最新7篇，供大家参考。

实践活动个人心得篇1

今年暑假是本人继高中去敬老院参加社会实践活动后，再一次参加了社会实践活动的暑假。作为一个大一的学生，我对社会实践活动的要求有了许多变化，过去我是希望着多帮助世界上这些弱势群里，在学了一年的专业课后，我希望靠着自己的专业知识去为这个世界做一些哪怕是渺小的改变。这一想法促使我投简历到了x报社，在报社通过了我的简历后，我开始了在报社里为这个世界传播新闻的社会实践活动。

本人是学新闻的，在学校里学习的时候就时常看见老师给我们讲那些激动人心的新闻如何影响这个世界，改变这个世界上许多人的观念，这促使了我大一这专业课还不那么成熟的一年就来参加社会实践了。我认为不是理论完全学好了才可以去进行实践，相反，像新闻行业这样的事情，更应该在实践中才能发现真知!抱着这样的想法，我开始跟着报社的老师实习。

报社的老师都很好，却也在工作的时候非常严厉。他们不允许任何错误出现，哪怕是极其细小的，如果出现，那你实习的机会也就泡汤了。不过还算庆幸的是，在整个暑假的社会实践中，我没有在新闻采写的过程中出现一点儿错误，只是有一次因为路上堵车，迟到了一分钟，他们选择了原谅我，但我清楚知道，我那迟到的一分钟就耽误了我们组一分钟的新闻采写时间，做新闻的是一直在路上，那一分钟的路程，仔细丈量的话，应该有很长了吧!

在这一次暑假的社会实践活动中，我印象最深刻的是去采访一个肚子里长了巨大肿瘤的宝宝，那个宝宝才一岁不到，整个人都那么瘦小，可是肚子却因为肿瘤肿得像是肚子里有一个鸡蛋胚胎。当我们带着摄像机走进他们家时，我被那个宝宝的模样给惹哭了。宝宝的肿瘤在不痛的时候，我们可以清楚的看见宝宝可爱的脸上有着对我们的微笑，可是一旦那些肿瘤开始折磨他时，那宝宝的哭声就会让人只想到绝望。领导批评了我的.哭泣，他说作为一个新闻工作者，不能那么感性，在采访报道的时候得忍住自己对被采访者的同情，要表现出理性的一面。

当时正处在难受情绪中的我，还认为领导那是冷血，后来我冷静下来才想明白，的确，再悲惨的人间，作为一个新闻工作者也不应该在当事人的家里就哭出来，那样只会增加当事人的消极情绪。

那个宝宝在我实习结束之后，夭折了，当报社的领导给我发来消息时，我还是哭了，好在这一次没有被宝宝的家人看见。

实践活动个人心得篇2

三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会，更好的适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真实的投入其中去，才能够领略到当中的道理。在活动中每位同学都互助、互爱。在一个和谐的气氛中展开活动。不论是活动的前后，大家都有一颗仁慈的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!

泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，五天的暑期实践活动就这样结束了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的五天里，从我的心里飘过飘过，难以忘记!这五天的暑期实践经历，我取得了很多，有友谊，有经验……

学院组织学生参加三下乡志愿者活动，活动分为两个大组，分别是爱心组和童心组。其中又分为几小组，有些小组前往敬老院，有些去走访孤儿。我们几个同学负责早餐，下午前往敬老院探望老人。

第一天参加三下乡的活动，满怀着兴奋之情，炎炎夏日也没有阻挡我们的步伐。这也是我第一次参加三下乡的活动，第一次去敬老院。走到敬老院，看着一间间房间，里面都是住着老人，有些老人因行动不便坐在轮椅上，有些老人则不方便躺在床上。看着这一幕幕，顿时觉得他们很可怜，看着门牌的表栏上写着：老有所养，老有所依。

走进一间房间，窄窄的空间，里面还有一个房间住着一个老人。房间里有一张桌子，一个衣柜，一台电视，房间外面住着护工阿姨有一张床，有一张桌子，几把椅子。简陋的居住环境，房间闷热，生活的条件差。护工阿姨热情的接待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情况，外面有个残疾儿童坐在轮椅上，我们陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨谈到他离家多年，没有回家。顿时她的眼泪在眼中打滚，看得出她思念故乡，回一趟家花费高，时间长。交谈的进程中，我们也了解了一些情况。我们走访另外一老人，她行动不便，年老九十五，说话不便，只会发出支枝梧吾的声音，她一看到我们就热情的向我们握握手。在和照顾她的护工阿姨中了解到，他有三个儿子，都是当官的，因工作繁忙，难以挪出时间照顾她，只好送来这。来这儿的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由护工阿姨照料。当我们依依不舍离开敬老院时，有个老人逐一跟我们握手，不由夺眶而出。到来的几个志愿者都哭了，难过，不舍顿时出现，在我们几个志愿者离开时，有个小男孩一直跟随我们的脚步，哼着歌曲，目送我们离开，直到我们的身影消失。

第三天下午我们两点四十分从学校动身去敬老院，市政府领导前来敬老院造访老人，电视台记者也前来采访。我们分为几队逐一造访老人，当我们走进他们的房间门口，看到有一个残疾小女孩坐在轮椅上，我们刚开始跟她讲话，她没怎样理会的，以后在谈话中我们了解到她对电视台的采访很抵牾，不喜欢他们拍照。这个小女孩今年十二岁了，平时都是我们学校的志愿者辅导教学工作的，她特喜欢数学，会讲普通话，话会听一点点。看着这个小女孩，特别心疼。她对外面的世界没有过量的接触，天天都呆在养老院，这里的一幕幕，特别心酸。顿时觉得我们是那末幸福，有健全的身体，有爸爸妈妈陪伴在身边。

志愿者三下乡活动的最后一天，我们志愿者在学校的饭堂二楼开总结大会。会议进程中，志愿者纷纭发表自己在这次活动的的感想。在这次三下乡活动中，我们获益很多，不但帮助到老人、孤儿，而且收获到宝贵的友谊，学习到很多东西，体验到不一样的生活，相信这次活动会对我们人生产生重要的影响。在三下乡活动进程中，我们志愿者相互关心，分工合作，齐心协力帮助孤寡老人、孤儿。昨晚，老师和我们一起下厨，拍照合影记念，一起庆祝三下乡活动的顺利结束。

五天，如白驹过隙，三下乡的到来恍如就在昨天，而离别却在本日;五天，固然时间不长，但离别总是让人依依不舍;五天，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。五天后的今天，我们留下希望，带上祝愿，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完全实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来利用于实践当中去，使我们将来能为社会作更大的贡献!

这次活动让我感受颇深，我们应当关爱老人，他们身体大不如之前，他们需要我们的陪伴，需要我们的关爱，哪怕是一点点，他们都会记住心里。现在社会也存在一些状态，现在的老年人缺少关爱，子女不愿接他们回家一起居住，生活上难以自理，社会保障制度不完善。政府应健全养老制度，多一些福利政策关爱老年人。我们应当多关心老人，多陪伴他们，关心他们的身体状态，家有一老，如有一宝，关爱老年人从我做起。现在的我们忙于学业，可能无暇陪伴在爸爸妈妈，爷爷奶奶身边，但在节假日的时候抽空回家，看看他们，陪伴在他们身边，时刻关注他们的身体状态。偶然也能够打电话给他们，了解他们的身体状态，关心他们。

实践活动个人心得篇3

电影《20xx》的惊心动魄，玛雅预言的骇人听闻都引起了人们的关注。虽然，这多是电影或传说中的内容，可是，我想它应该引起你我对地球环境的关心了。

近几年，世界对环境保护有了更高的认识，人们越来越认识到爱护地球，保护环境的重要性了。而伴随着哥本哈根大会的召开，伴随着政府碳排放目标的提出“低碳”这一名词如今已受到了众多民众的关注，“低碳族”的生活方式和理念一时间也成为时尚，越来越多倡导低碳生活的`口号被大家喊出来。“低碳生活”的概念也就进入人们的视野。

所谓“低碳生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。

为了让的人认识到高碳带来的危害，我们班的同学组成了一个实践小分队，到西湖头去宣传低碳生活。这一天下来，我们让的人知道了什么事“低碳生活”，我们也努力的将碳排放降到了最低。

要实现“低碳”不是只拿着低碳标语，大声呐喊，对着别人口若悬河讲低碳，另一边，开着轿车去厕所，打着空调看电视。不要只是“高谈阔论”，低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，甚至可以达到低碳生活的标准。

但存方寸地，留于子孙根。我们不能成为下代的罪人。低碳生活，从现在开始，从一点一滴做起，努力为节能环保“多尽一份心，多出一份力。”让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，行动吧!共同携起手来建设我们的绿色低碳新家园!让蓝天更蓝!

实践活动个人心得篇4

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑 " ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，

胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的寒假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。

最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。

人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。

实践活动个人心得篇5

在11月12日至22日，我有幸参加了参加在xx师范大学举办的20xx国培计划——省级小学综合实践活动课程的骨干教师培训。这次学习，让我开阔了视野，了解了先进的教育理念，有一个与专家面对面交流学习的机会。在为期十天的培训中，专家学者的讲座精辟入理，使我感受颇深。这次学习对我来说就是一次思想上的冲击，一次头脑的洗礼，更是一次顿悟的点拨。这次培训的内容不仅是我渴求的，更是学校工作中迫切需要的。下面，我就把自己的收获总结如下：

一、 参与式培训方式的的启示。

这次在华师大参加的综合实践活动培训，与以往的培训不同，采取的是参与式的互动的培训。培训第一天开班仪式上，华师大网络学院严副院长给我们举行了简短的开班仪式，把学员分成10个小组，每组6——10人。每个小组成员在一起讨论起个组名并设计本小组组徽。培训时也是按小组围城圆桌，不再是单纯的老师讲，学员听，而是让学员参与其中。讲课的教授先举一些案例，出示一些问题，然后交给小组进行讨论。小组成员进行分工。分工后学员在小组内讨论，将讨论结果写在一张大白纸上，张贴在黑板上，小组成员上去汇报交流。如华师大安桂清副教授给我们讲的“一项生活探究的”的阶段和特征一课，安教授先让我们看了《学校的小河》和《垃圾的分类处理》两个综合实践活动案例，观看了两个综合实践活动过程的录像，教授并不急于给我们讲的综合实践活动的过程有哪些阶段，而是让小组成员合作，讨论一项生活探究有哪些阶段，小组讨论完后每组派代表上台发言。这样使每个学员参与其中，大家积极性很高，讨论热烈，争相上台发言，展示本组的讨论结果，经过讨论、交流、展示等活动，每个学员对综合实践活动的阶段也就清清楚楚，达到了良好的培训效果。每次参与其中，好像自己回到了学生时代。参与讨论交流的场面让人兴奋，参与交流的情景还时时浮现在眼前。

由我们的培训方式的改变我想到我们平时的课堂教学模式，要提高我们的课堂教学效率，作为教师在备课中我们要关注学生的经验，在教学中我们要关注学生的状态，在反思中我们要关注学生的学业样本。学生是学习的主人，要让学生充分参与学习活动，调动学生的眼、耳、口、鼻各种感官，让学生在实践中在探究中动眼、动口、动手、动脑学生在小组合作中充分参与，实践、体验、不断探索、发现，充分发挥每个学生的学习主观能动性，培养学生发现问题解决问题的能力。通过这几天的培训，我亲身感受到了小组合作，自主探究学习的益处，我们要改变传统的课堂教学模式，转变学生的学习方式，老师不要代替学生，让学生自己学自己讲，课堂教学中要真正体现学生的主体地位，这样才能提高课堂教学效率。

二、转变观念，增强了对综合实践活动教学重要性的认识。

通过这次培训，与专家面对面地交流，使我更清楚地了解了综合实践活动的教育理念，更清楚地认识到了综合实践活动的意义及必要性，深刻认识到了综合实践活动对发展学生个性，培养学生的实践能力、创造能力的的重要作用。综合实践活动是小学三年级到高中阶段的必修课程，内容主要包括：信息技术教育、研究性学习和社区性服务与社会实践以及劳动、技术教育。强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展应用知识的能力。增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。根据学生不同年龄阶段的特点，提出不同的要求，引导学生进行自主、探究、合作和综合化学习。小学综合实践的目标是激发学生观察生活、发现与探究问题的兴趣；初步学会观察与探究问题的能力；形成合作与分享的初步意识；形成尊重科学的意识和努力钻研的态度；初步形成对于社会的责任。综合实践活动课程超越书本，超越封闭的课堂，面向自然，面向社会，面向学生的生活和已有经验，在开放的时空中促进学生发展，增长学生对自然、对社会、对自我的实际体验，发展综合的实践能力。

为什么我们中国的孩子缺乏创造性，创新意识差，因为传统的教学只注重书本知识的传授，大多学生死学书本知识，而缺少动手操作、缺少生活的体验，缺少实践和探究，学生的实践能力和创新意识不强。我们应该在有限的学校、家庭和社区中开发无限的教学资源。用一切可能利用的教学资源。超越封闭的课堂，面向自然、面向社会、面向学生的生活和已有经验，在开放的时空中促进学生生活活泼地发展，增长学生对自然、对社会、对自我的实际体验，培养学生的创新意识，发展综合的实践能力。

三、用心体会，发现综合实践活动就在身边。

综合实践活动并不神秘，它和我们的生活息息相关。是一门实践性很强的综合性学科，以现实主题为核心，注重学生的直接体验和真切感受，综合地利用各学科的知识，用综合的办法，通过解决各种问题促进学生认识的整体性发展并形成把握和解决问题的全面视野和方法，全方位地培养学生的创新精神与实践能力。

上海是综合实践活动开展的比较早的城市，11月15日我们参观了上海梅园小学，观看了梅园小学靠站的综合实践活动。梅园小学学校占地面积三千多平方米，目前有学生 五百多人，梅园小学规模不大，但是综合实践活动开展的扎扎实实。梅园小学的综合实践活动采取的是跨班探究活动，学校根据学生兴趣开办选修班，学生不分年级根据自己爱好选修课程，每周周四和周五一节课开展活动，有的是兴趣小组如：合唱、绘画；有的是动手制作如：棕榈小制作、橡皮泥小制作；有的是主题探究：如探究狗、蝴蝶、植物的叶子、等。我们观摩的是学生的展示活动，学生有的把搜集的材料展示给大家，如搜集狗的资料图片、做成ppt在电脑上展示给大家；还有学生展示的种植物的过程，把照的照片、录像资料、观察日记做成ppt展示给大家等。老师、学生在台上台下进行真诚的互动交流，学生精彩展示、热烈的讨论、激烈的争辩给大家留下了深刻的印象。整个的过程都是学生小组展示、相互交流、合作探究。都是学生自己发现问题、提出问题、解决问题的，学生是活动的主体，老师是参与者、引导者、合作者，没有老师代替学生去讲解，这样的探究充分发挥了学生主动性，学生深入生活在课外搜集资料，实验研究、调查访问，培养了学生的实践能力和创新意识。梅园小学从学生的实际出发，指导学生从自己的学习生活、家庭生活、社会生活和自然生活中提出有生命力的鲜活的活动主题，使综合实践活动的课题从学生的生活中来，贴近学生的生活，贴近学生的经验，贴近社会现实。

四、结合实际，开发综合实践活动课程资源。

1、提高教师的综合实践活动课程开发的意识和技能。

首先，促进教师角色转变，提高参与开发的积极性。课程资源的开发涉及到教师角色的转变。新课程的实施使教师角色发生很大的变化，由课程的实施者变成了课程的开发者和实施者，教师只有尽快实现角色的转变，才能够在开发过程中承担起积极的角色。以主体者的姿态投入到课程资源的开发与利用中去。教师应因地制宜、因时制宜，充分开发利用各种教育资源，包括校内资源、社区资源和学生家庭中的资源，拓展综合实践活动的实施空间。

2、把综合实践活动和与少先队活动相结合。

综合实践活动是具有独特功能和价值的独立课程形态，是新课程和生长点。它强调在整个实施过程中学生要亲身经历，亲历亲为。它强调面向各个学科，面向现实的社会生活，面向大自然，为学生的个性发展提供了一个广阔的空间。它要求学生自主地积极地参与到整个活动中去。由于以上的这些特点与少先队活动的实践性、开放性、自主性等特点不谋而合。由此可见，因新课程综合实践活动的开设，提升了少先队在学校课程中的地位，给少先队活动带来蓬勃生机，又因为少先队的介入为综合实践活动的难点架起了成功的桥梁。

3、与学生生活实际结合起来。

在新课程理念中，培养学生的“问题”意识已显得相当重要。可以这么说“问题”是研究性学习的载体，综合实践活动课程主要还是围绕提出问题，解决问题来组织学生的研究性学习活动。确定小课题的时候，尊重学生的兴趣，尊重学生的自己选择。使小课题研究更贴近学生生活实际。如《叶子的研究》、《鱼儿为什么离不开水》、《节日小吃》等小课题都来自学生熟悉的生活，而且学生对此类问题很感兴趣。

4、走进社区，丰富实践内容。

我们要努力挖掘社区中的自然环境、人文环境、物质环境等教育资源，使其最大限度地得以开发利用，开展综合实践活动。学校周边的生活设施都是我们可利用的教育资源，都能成为我们开展主题活动的活教材。东区道路宽阔、环境优美，有学院河、董妃苑，许都广场等游园，学生的居住环境发生了巨大的变化正在或者已经住进花园式的居民小区。抓住学生家乡的变化，生活环境的变化开展课题研究、开展实践活动。这些社区资源潜藏着许多有价值的教育资源，充分利用能大大丰富我们综合实践课程的内容。

综合实践活动是新课程改革中最能直接体现新理念、新方法，最能培养学生创新意识和实践能力的课程。我们将不断实践探索，不断积累综合实践活动案例和经验，为这一门新课程的全面实施作好准备。最后，我想借用专家的话“再好的课程，如果不去实践，那么，你永远走不进这门课程”。我相信只要我们积极参与到综合实践活动课程，我们也能创造出属于我们的辉煌！

实践活动个人心得篇6

为了积极响应我校“大学生暑期社会实践活动”的号召，我们热情洋溢地组织参加了“让七天成为每一天”暑期特别社会实践活动。

此次“让七天成为每一天”活动目的在于提高社区居民的数字化网络技术水平，使社区居民更好地了解社区动态，丰富居民的业余生活，为满足居民的求知需要奠定了基础。通过培训，让老一辈人通过网络更多地了解改革开放30年来，我们伟大祖国在政治、经济、文化和社会主义建设等方面的变化，帮助他们进一步了解国情、省情以及世界各地正在发生的重大变化，同时让广大青少年学生在体验人民生活水平的巨大变化中亲身感受建国60年来祖国取得的伟大成就。

20xx年7月20日下午，沈阳建筑大学“让七天成为每一天”暑期社会实践小分队如期到达万科社区，烈日炎炎的夏季，就连空气中都夹杂着几分热气。在这样的氛围下，本次“让七天成为每一天”计算机培训拉开了帷幕。该社区常主任亲自在门口迎接我们的到来，走进办公室，屋里挤满了前来参加培训的老人，这令我们很意外。原定对象人数为14人，一下子增加了一倍，我们觉得一下子就充满了斗志，但同时，无形的压力也向我们袭来。我们有信心以及决心可以成功完成任务。接下来的时间里我们也切身感受到了老学员们的热情，一股股无形的力量在我们心中扩散。

为适合老年人的特点，培训从教材选定、教学内容、学习方式、机房安排等方面都作了精心考虑，特别是突出以实际操作为主，尽量做到当场学会。由于指导思想明确，方法对头，尽管时间不多，还是收到了较好的效果，许多以前没有接触过电脑的老同志都基本掌握了汉字输人、用word写文章、上网浏览查找信息、用软件聊天、登录博客和发电子邮件等基本操作方法。为让成员们的纪律意识更加强烈，我们统一了活动期间的服装，并制作了队旗。统一买好保险，重申了行为准则及安全注意准则，为实践做好了充分的思想准备。

经过了七天的艰苦奋战，沈阳建筑大学信息学院“让七天成为每一天”暑期社会实践活动―老年人计算机培训―终于圆满结束。此次活动让队员们在实践中锻炼了能力，展现了当代大学生的风采，很好地树立了建大学子的良好形象。

这次社会实践，虽然有点辛苦，但很充实。前所未有的尝试，换来非比寻常的体验，这次参加社会实践活动让我深刻地认识到：一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头苦学，当我们还躲藏在家长和老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验之后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一分淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一个细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。

社会实践是一笔财富。有付出，就一定会有收获。通过讲课我们深深地体会到了老师们的辛苦，让自己在沟通表达上得到了很大程度的提高。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深人生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

社会实践是实力的“试金石”。走出校门融人社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺、能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看！在实践中我们才能真正的知道自己有几斤几两，不要以为自己是大学生就很了不起，我们需要学习的东西还多着呢。我们需要虚心的向前辈，向同行请教，不断地充实和壮大自己。

总之，通过这次实践让我们学会了很多东西，给予我们很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，实践与理论相结合，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

实践活动个人心得篇7

在正式开始工作的时候，超市负责人简单的教我促销员要做的事情。刚开始时，我都很难开口，因为促销员要站在促销商品的那个地方拿着话筒不停的介绍商品以吸引顾客，就相当于在市场叫卖一样。我因为一直读书的原因，没有接触过工作，虽然平时逛超市也看到过促销人员，但是自己没有体会，所以就没有那种感受。但现在自己处在这个位子上，感受就有了，实在是内心不接受这样的自己，很难开口喊出声来。在负责人的鼓励下，我第一天也就勉强开了小口，就轻声的对来到我面前的.顾客介绍产品，对距离我远的顾客，我是半点没有勇气去把他们叫过来。总之，第一天我也就这样过去了，那个负责人也很好，一开始没有逼我，让我自己先适应。

回家想了很久，也问了爸妈，从他们那里得到鼓励，在家里练习了很久。第二天去到超市时，我也慢慢的把声音放大，把注意力放到介绍商品上去，不太过看别人的眼神，我也就好很多，至少能够流畅的给别人介绍了，虽然效果没有经验足的人好，但是有进步就是好的。而且在这个过程中，有些顾客还很友好，特意捧我的场，让我在那一瞬间就有一丝成就感，也因此有了动力和勇气大声喊出来了。第二天的情况给了我一大静心剂，在随后的几天里，我鼓起了所有的勇气去促销我的商品，也卖出去不少，总算有了结果，而我自己也通过这次的促销得到不少的锻炼。

这次社会实践活动，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要轻易放弃，更多是不要觉得工作看上去很大气，就觉得很难看，劳动没有贵贱高低之分的，都是平等的，只有付出了，就总会有回报的。所以我不仅赚到了我的第一笔零花钱，还让自己积累了工作的经验，在以后也会提供我帮助的。