毕设实践心得优质7篇

我们明白，每一次的尝试都能够带来新的心得体会，让我们受益匪浅，通过反思过去，我们汲取了许多心得体会，为未来做好准备，本站小编今天就为您带来了毕设实践心得优质7篇，相信一定会对你有所帮助。

毕设实践心得篇1

今日是我们实践开始的第一天，我们小组早上7点半在我们学校门口集合，集体照了几张集体照就按之前制定的计划路线出发了，出发前心里有点小激动，第一站我们去了xx购物中心音乐喷泉广场，我们到那大概是8点，音乐喷泉广场周围人不是很多，大多都是退休的老职工，在那最令我印象深刻的是一位晨练的老爷爷，在填调查问卷期间，老爷爷和我聊了很多的知心话，老爷爷说我看待事物的视角很独特，分析事物很透彻， 顿时我觉得这次活动很有意义，对这个活动充满了信心，临走时老爷爷还对我说，小伙子，要好好练字了，字是一个人的门面。老爷爷看到了我写的字后对我的建议，从当时我就下定决心要好好练字，在这很感谢那位老爷爷的教诲，我会铭记于心的。

第二站我们去了xx市场，那的人比想象中的要少些，但进展情况还算可以，在那至少没有被拒绝的情况，大家还都是挺愿意配合的，每个人都是很认真的在填问卷，在填问卷的过程中，遇到不懂得问题，人家都会主动提问，我也会很乐意的解答，至少在那几分钟里，他们确确实实是在思考问卷上的问题，通过这次的调查，他们对这一方面的内容有了进一步的了解，这就是我当初参加这个课题的初衷。

第三站我们去了xx市场，虽然情况不如xx，但是总体说来还是很有收获的，印象最深的是一位退休的老师，他对于问卷上的字是一个字一个字的看，对于每一题，在选出自己的答案后对于为什么不选其它的选项，他也会认真的说出原因，对于每一个选项他都会仔细分析，当我要走的时候，老先生站起身来，用双手跟我握别，并拍了拍我的肩膀，他那种肯定的眼神我永远都不会忘记。中午我们在银行大厅里简单的休息了一会，就奔赴了第四站xx石窟 ，另我们始料未及的是，xx见冷，到处碰壁，简直可以用碰了一脸灰来形容，我们就临时决定回来了。总结：在做事之前要考虑周全一些，要想到各个方面的因素及可能发生的情况；在与他人进行交流时要注意方法和态度，要学会察言观色。

毕设实践心得篇2

语文综合实践活动旨在培养学生的探究精神，提高学生语文综合素养，激发学生学习语文的兴趣。农村小学语文综合实践活动能否开展？怎样有效开展？实践活动姓“语”还是姓“综”？笔者认为：农村小学语文综合实践活动照样可以有声有色地有效开展，活动应该以“语文综合”为前提，以“语文学习”为核心，以“语文体悟”为情感教育方式，以“实践活动”为有效载体，以小学生已有语文知识实际为出发点，开展综合性语文学习实践。与此同时，有机适时地开发富有地方特色的乡土资源，丰富农村小学语文综合实践活动的教学内容。下面重点就“语文综合实践活动”教学谈谈思考与实践。

一、以“语文综合”为前提，选择活动主题与活动形式

小学“语文综合实践活动”必须以“语文综合”为前提，学习资源立足于语文“维度”进行整合，从学生的认知规律出发，选择小学生感兴趣的活动主题，然后选择符合小学生特点的活动方式来开展语文综合实践活动。

下面是我校开展的以“兰文化”研究为主题的语文综合实践活动系列设计方案。

1、“兰文化”为主题的语文综合实践活动背景

（1）历史文化背景：绍兴漓渚的“兰渚山”传说是春秋战国时期越王句践种兰之地，我们的家乡不愧为中国兰花的故乡，兰文化的发祥地，“兰渚山”也不愧为兰花的祖地。

（2）地域经济文化背景：漓渚是绍兴县西南部古老而繁华的历史名镇。又是“中国花木之乡”和“浙江省十强花木乡镇”。镇内有“中国春兰样品园”。全镇花卉大户有400家，花木面积在10亩以上的有345户，面积在100亩以上的大户也达43户，最大的一户面积已经超过1200亩。

2、“兰文化”为主题的语文综合实践系列活动设计

设计一：探寻家乡“兰文化”的历史

有“芝兰生于深林，不以无人而不芳。君子修道立德，不为穷困而变节。”的诗句，寓以兰自勉。也有陆游诗句写到“漓渚满目绿无涯，棠棣无处不逢花。”又有“君不见城南卖花翁，朝卖一枝红，暮卖一串紫……卖得花钱进酒家，取酒尽时还卖花”，这是当时绍兴花市闹猛的生动写照。

设计二：搜索历来“兰文化”的故事

有越王勾践来兰渚山养兰植花的故事；有孔子颂兰，屈原佩兰，朱德爱兰，鲁迅采兰等名人与兰花的不解之缘的小故事。

设计三：寻找富有“兰文化”的作品

有兰的绘画，兰的照片，兰的书法，兰的文学作品等。绍兴四名人组成了“句践种兰”、“书圣写兰”、“文豪咏兰”、“总理爱兰”。“绍兴莲花戏”电视剧《三朵兰花》等。

以上设计体现知识的整合，实现小学语文综合实践活动的教学特色。新课程强调语文课程与其他课程以及与乡土文化和学生生活的联系，拓宽语文学习的广度与深度。对各学科、各领域收集的资源材料进行筛选与整合，学会合理地选择与吸纳，进行有效地语文实践。有些材料是非语文领域中获得，已经跨越了语文学科本身，正真体现了语文的综合性学习，弥补了语文课程的不足，使课程之间加强了应有的沟通与交融。当然语文综合实践活动需要一定的活动形式来实现，以体现实践活动的活力，活动需要载体，可以选择小学生喜欢的讲故事、诗文朗诵、戏曲欣赏、自由画画、考察采编、文艺表演等多种有效的活动形式，让语文充满语文味，提高小学生的学习兴趣，拓宽语文学习的视野，通过语言的学习、积累、运用，提高语文能力，让农村学生学习语文的潜能得到有效开发。

二、以“语文学习”为核心，加强语言训练和文字表达

语文综合实践活动强调书本知识和生活实际、实践活动的紧密结合，拓宽语文学习的范围，紧紧抓住综合活动，积极开展“听说读写”的语言文字整体训练，以“语文学习”为核心，加强语言训练和文字表达，让学生在语文实践中提高语文能力。

设计四：寻访家乡“兰文化”场景

1、“小记者”实地走访镇内“中国春兰样品园”，采访兰园主人，听听他的养兰经，学习养花秘诀。

2、小学生考察“兰渚山”、“兰花山庄”等名胜，了解家乡养兰的历史与父辈种兰、养兰雅致情趣和经济效益。

3、拍摄照片进行展示，欣赏作品。

设计五：表达家乡“兰文化”发展

1、写一写走访、考察的收获。

2、说一说感受，可朗读自己馔写的考察文章。

3、编写家乡“兰文化”场景的导游词。

4、做一回“小导游”，解说采编的导游词。

在教学实践活动中，通过走访考察、采编撰写、表演解说等多种语文实践活动，让学生亲力亲为，亲身感受，独立思考，合作探究，尝试发现，在实践中碰撞，在探究中共鸣，在创作中提高。有感而发，从闭门造车中走出来，灵心表演，从死读书中解放出来。在语文实践中运用语言文字，提高语文能力。

三、以“语文体悟”为方式，渗透情感教育和审美体验

在语文综合实践活动中，情感、态度、价值观目标的达成是相当重要的，应该贯穿于整个语文综合实践活动的全过程，重点要放在语文学习的“体悟”上，是一种和风细雨的潜移默化，教师要关注学生的情感体验与审美教育，让学生在语文综合实践活动中不但学语言，而且得到情感熏陶和审美体验，完善学生的人格，培养出一个健全的现代人。

设计六：赞美家乡“兰文化”

1、赞一赞家乡的兰花，兰花作为我们的校花，绍兴的市花，富有什么优点，具有什么精神品格。让学生写一写，说一说。

2、家乡的人民如何勤劳致富，用自己的辛勤劳动，带来家乡的翻天覆地的变化。

3、我们怎样做一个像兰一样高雅、大气、热烈绽放小学生。

语文综合实践活动不能脱离学生实际，也不能束缚于课本、课堂，把学习活动的视野投向生活，通过赞美家乡和家乡的人们来激发学生热爱家乡和热爱人民的思想情感，提升自己的思想境界，通过谈理想，做一个具有兰花一样品格的人，加强学生真善美的教育，让小学生在幼小的心灵土壤中播下一颗健全的种子，以后必将收获完美的人格。

毕设实践心得篇3

炎热的暑假，火热的心情，这个暑假因为有了社会实践不再寻常，不是在家吃喝玩乐，衣来伸手饭来张口，而是真正去体验生活，实践自我价值。这次社会实践我本着为教育事业做贡献，体悟教师生活的目的，去到xx省xx县一个中学去参加支教活动。这次支教我姑且把它称作我的“追爱之旅”，追求人世间最单纯最美好的一种东西。

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？

社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，是大学生接触社会、服务社会的有效平台，也是社会了解学校的重要窗口。能帮助大学生在实践中“受教育、长才干、作贡献”，对促进大学生了解社会，了解国情，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，增强社会责任感具有不可替代的作用。

时值盛夏，酷热难耐。而在这样的季节里，我们踏上了去农村支教的旅途。我是一个从小在农村长大的孩子，对农村有着深切的感情，我深深的为自己能为农村的孩子带来更多的知识，为农村的教育事业做出应有的贡献而感到骄傲和自豪。这x个月中我教授初一学生英语，数学。在这短短的时间里，我深切体会到作为教师的辛酸喜乐，从而进一步理解了我老师们当初应对调皮的我们时的不容易，在和学生沟通的过程中，我对当代初中生有了一个更为全面的理解。我确立了自己的目标，那就是让他们的孩子学到更多的知识，对外面的世界有更多，更广的了解。虽然时间有限，但是我们会尽我们那一份微薄的力去给他们我们所知道的。

见到孩子们，你最先受吸引绝对是他们那双双闪亮的眸子，我找不到任何词来形容它们给我带来的感觉。原以为会很尴尬会很难和他们沟通，但我们很快进入角色和孩子们打成一片，他们的质朴和纯真让我们非常感动，我想，我一定要在短短x周时间好好爱他们，让他们知道人世间有许许多多美好的事情，让他们知道爱，学会爱。

当然，生活总不是一帆风顺的。支教的生活是溢满酸甜苦辣的。我们也会恨铁不成钢，也会发怒，也会因上课效果不好而失落自责，当然，也有得到孩子们掌声回报我们微笑的时候，有孩子们赞赏时我们内心欣喜的时候……在这一过程中，我亲眼看到了孩子们对知识如饥似渴的渴求，对梦想不舍不弃的追逐；亲身感受到一个团队中合作的必要，协作的技巧，集体的力量；作为一名大学生，x月的骄阳，沸腾了我们青春的热血；无悔的选择，我们带着朝气蓬勃来到了人民最需要的地方，奉献我们的美丽青春，燃烧我们的激情；伴随着这短暂而充实的实践，定格在时间的长廊中，亘古不变。在这x个月里，我们除了平时给学生上课之外，还在课余时间组织学生开展各种课外活动，和他们一起吃饭，一起学习，一起玩耍。和这群朴实的孩子们建立了深厚的友谊，我们约定，以后要常保持联系，随时给他们在学习和生活中遇到的问题答疑解惑。

1、打好基础非常重要；因为基础知识是工作的前提。

2、实际工作与书本知识是有一定距离的，需要在工作不断地学习。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中碰到许多专业知识中没有的新知识，所以要想胜任工作，必须边工作边学习，通过不断的学习获取更多新的知识。

3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，犹如运动比赛，有开心，有失意，要经得起考验，需要不断的拼搏。通过实习，让我看清自己需要什么，同时也让我吸取了许多工作和社会经验，这将对我以后踏足社会，谋生立业有很好的借鉴和帮助作用。今后，我会带着这些宝贵的经验，在人生的旅途中勇往直前，迎接时代的挑战。

4、学习这东西学无止境，必须要有毅力和坚持，只有不断的学习和研究才能不断的进步，不断的朝着专业的高层知识专家发展。

毕设实践心得篇4

这个暑假，怀着一份让自己的暑期生活变得更充实的心态，我加入了学院的社会实践。在刚刚入学的时候，就听师兄师姐不断得在说他们实践过程中的开心而又难忘的故事，让我好羡慕。现在，终于有机会亲自体会一番了。

现在已经在家了，可每次吃饭的时候却还是会想起在惠来等待开饭的日子。不是因为我们贪吃，而是因为等待开饭的时间都是我们自娱自乐的时间。在这段时间，会有很多开心的事会发生，有很多时刻都将让我铭记一生。最难得是和言川。其灌那一顿真正的大餐，现在即使有一模一样的饭菜放在我面前，恐怕也很难吃出那种感觉来了。永远得怀念那一句：老板，开饭啦！回忆准备工作阶段，辛苦的排练伴随着紧张的复习。这个阶段我的工作算是比较多的有《歌舞青春》要排练，另外要负责教会那些男生《青花瓷》。一下子要记好多舞蹈动作，对我这个记性差的人来说还真不是件容易的事。但是自己没有放弃过，一直坚持着把两个节目都搞定了，虽然辛苦，却觉得很充实，很值得。

在文娱工作的准备阶段，我和很多队友都培养了深厚的友谊。因为跟进了多个节目，跟每个节目的成员都有接触，所以很快就跟整个实践团的人混熟了，看来文娱工作还帮了我不少忙。在文娱工作方面还德到了很多人的帮助，在这里要谢谢他们了。至于文娱组那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是开心。

实践的最后一个晚上，就是我们的文娱晚会了。晚会在《街舞》秀中开场了，虽然演员都不是专业，但是动感的舞姿却赢得了观众的片片掌声。双胞胎姐妹用她们优美的歌喉展示她们《手心的太阳》，《鸿门宴》和《青花瓷》将晚会推向了高潮，在一曲《朋友》歌声中，所有惠来的朋友们一起高歌，一起铭记我们曾经相聚在惠来这个美丽的海滨城市。晚会由此落下了帷幕，但我们的友情却得到了升华。所以在英语方面也特别厉害。她的讲课也非常的精彩，我从她身上学到了不少的东西。当然，我自己也有投入到义教工作当中去。第一次义教，由于一些临时的变动，剩下给我的时间并不是很多，所以临时又对我要讲课的内容作了一些调整，只是利用前面的教学内容，跟小朋友们玩了个游戏，结果效果是很好的，至少充分调动了小朋友开口说英语的积极性。希望他们以后也会多开口，这样对他们的英语提高会有很大的帮助。英语，我实在不怎么擅长，但是这一次，我不仅大胆得说英语，更大胆得去教学生说英语，这种感觉实在是太棒了。

第二次，我是以教小学生唱歌的形式，教他们以另外一种方式来记忆单词。因为我之前听说小朋友们记单词都只是死记硬背，所以想到希望以此教会小朋友们学会记单词不仅仅是死记硬背，记单词需要的更多的是方法：

联想记忆法。归类记忆法。图物记忆法。比较记忆法等等。这样以后单词多了，才不会措手不及啊。

但是，第三次主题班会的时候，尽管yc在上面讲得很精彩，但小朋友们还是不买她的帐。一个上午下来，气氛都不是很好，但是我觉得在场的每一位老师都已经尽力了。在下面，我也向其中一个同学了解到，这个班是刚刚组织起来的画画班，学生彼此间都不熟悉，有一批比较活跃的学生还被调到隔壁班去了，想要调动学生们的积极性，的确不容易啊。

在最后一天去葵春学校教那些高一的学生，我们进行的是一对二的辅导。临走之前，有个男生说我讲解得特别好，他有一种豁然开朗的感觉。听到这些，我真的很高兴，因为我的付出得到了认可。

义教结束，很怀念当老师的那份感觉。在惠城这边是每天每天都给不同的学生上课，与学生的感情，自然不如其西埔那边的好。但是，当第二天听到前一天的学生叫我的名字的时候，我感到发自内心得高兴。至少，有学生记得我的名字，至少我讲的课，给学生留下了深刻的印象。在学生一个个找我签名的时候，真的特别自豪。时间过得很快，转眼间，实践就结束了。但是相信每个人都很怀念在惠来那段特别的日子。实践虽然没有回家舒服，但却收获很多，也很值得。在增长见识之余，我们收获了友谊。虽然一切都结束了，但我们会将实践的快乐一直延续下去。

毕设实践心得篇5

一、中华传统文化综合实践活动启动。

10月23日，结合语文书上的第五单元文章的学习，我们逐渐深入的展开本次综合实践活动。

在启动的课堂上，同学们谈了自己对中华传统文化的知道。包括的必定是中华的，而不是国外的，是传统的，而不是现代的。

然后学生又纷纭根据自己的知识积存和书本上本单元流露出来的信息，归纳整理了中华传统文化包括哪些方面。根据学生的总结，我们共归纳出以下内容：节日习俗、戏剧、绘画、科技、陶瓷、舞蹈、汉字、汉语、武术、对联、建筑、手工艺、神话传说、古诗词、民俗、音乐、菜肴、衣饰、书法等20多个内容。

接着我们在课堂上布置了全部活动的步骤和大致时间安排。

二、搜集活动相干资料。

搜集资料阶段，由学生和家长共同完成。活动要求学生挑选自己爱好的、了解的或者熟悉的、感爱好的某一个方面进行有目标、有方向的进行搜集。老师给家长发信息，布置任务，要求家长积极参与。本次活动搜集资料时间计划安排是两周，但由于期中考试，我们的活动完成延长了一周。

搜集资料的途径，由学生总结：通过网络、书籍、报刊、拜访等多种方式进行。搜集的内容可以是文字，也能够是图片、实物等。

搜集资料阶段，老师不断让资料进行完善，提供了十多本关于中华传统文化的书籍，供学生进行浏览、参考。根据学生所掌控的资料，要求学生和家长在老师的指导下进行分类，分栏。同时，要制定一个比较多项目的大纲。

三、对自己所搜集的资料进行交换和完善。

接着，利用周末，布置作业，让学生完成一份手抄报，把一些常识性的内容以图文并茂的方式展现出来。将所收上来的手抄报进行展览，对优秀的进行表彰嘉奖。

让学生在搜集了资料、完成手抄报之后，11月12日安排了两节课对自己的材料分成小组进行交换。交换的方式有两种，一种是自然小组，交换各自不同的内容。然后，再依照同一类的内容进行分组交换，把问题更广更深的进行讨论、补充、完善。

四、学生作品和成果展出。

选取优秀的学生代表，对自己的作品进行介绍，展现自己的调查成果。接下来作文课上，让学生根据这几周的实践活动，以及自己的学习和积存，把自己活动的进程或者收获写成一篇文章。当活动终止后，我们将本次活动成果，采取班报专刊情势进行总结。

本次活动为小学以来第一次长时间展开的综合实践活动，全员参与且重视进程的指导，尽管最后出现出来的作品还比较稚嫩，但全部进程扎实有效的展开，可以感遭到孩子们收获很大，通过自主独立搜集和合作交换等学习方式，让孩子逼真有了体验，增进了学生综合素养的提高。也为以后展开活动提供了参考和帮助。

毕设实践心得篇6

这是第一次进行会计的实践，因为学校课程安排的原因，目前结束的大二的功课，只学习了基础会计这一门会计专业课，所以在去实践之前有些担心自己会做不来。

实践的第一天，刚好是工人发工资的时候，所以只帮忙发了工资。从第二天开始，有两天多的时间是完工产品入库并审核，这一部分比较的枯燥，做的是比较基础的工作，因为有财务软件，所以只要将各个车间近一个月来的生产的产成品的款号、完工数量以及经手人员、日期等有关的信息录入软件的供应链模块中即可，但是做好这项工作是很需要耐心、而且要细心，不然很容易就可能输入错误的信息。这一部分不仅涉及以后的产品销售收入核算，也涉及工人工资的计算，影响成本的计算。在做这一部分的时候，觉得比较枯燥，但是也不敢懈怠，害怕出错，体会到会计工作所需要的细心和耐心。

完成了产品的入库，接下来做的是审核原始凭证、编制会计分录、填制记帐凭证，这是一项连续的工作。刚开始审核原始凭证的时候有些无所适从，不知从何下手，幸亏有别人手把手教，审核原始凭证不想自己想象中的那样只是需要核对一些信息而已，如果原始凭证登记合理、合规，审核起来就会比较省力。但是日常的业务中因为不是每个人都了解在业务发生时应该进行怎样的填制手续，才能进行会计的入账。

在我审核的时候，手续欠缺的经常发生在原料采购、办公用品等的采购，经常是缺少购买物料申请单和实物入库单。如果发生这种情况，就必须与协调相关的部门补齐手续，思想汇报专题因此审核起来，就比较费时费力。

会计分录的编制不像想象中的那么简单：只是有借必有贷，借贷必相等。当然这是大原则，但是要做好、做规范，只是这样还是不够的。在做会计分录的时候学到的东西是最多的，在做一笔费用业务的时候，不知道是归入制造费用还是管理费用，单就依据原始的单据二者均可。这时候问了那里的会计人员，她跟我讲了一下有关这笔业务的发生，我才明白过来。

公司车辆的运费处理问题：如果是运载物料和原材料用于产品的生产，必须归入制造费用。而如果是公司人员的出差的车辆费则应该作为管理费用处理。做完这笔业务，我发现能够比较好地做好会计分录必须对整个公司的生产运作有一定的了解，这样才能够处理好每一笔经济业务。接下来出现是一些细节的问题：做涉及两个以上帐户的会计分录的时候，我总是把它做成两个简单会计分录，虽然这不是原则性的错误，但是这明显地是记帐手续复杂了，而且也不利于集中反映一项经济业务的全面情况。

还有就是一些实务的`问题：收付款项经常有零头，零头一般都是没有支付或收取，我在做分录的时候，把这一点也忽略了，也没有认真再看一下这笔业务的款项到底是如何处理的，就直接地把款项做成销售收入或是现金存款的减少，到最后去看他们原先已经做好的记账凭证，才知道零头是这样处理的：未收的零头一般做成营业外支出，相应地未支付的零头做成营业外收入。

而这时做好的记账凭证已经都打印出来了，我又回头去软件数据库里先将会计分录改正确，最后重新打印。本来这些应该一个半天就能弄好，但是因为不熟悉、老出错，又折腾了快一个下午。因为原始凭证已审核好了，会计分录也做完了，填制记帐凭帐就轻松许多。记账凭证中重要的是如何写摘要才能简明达意，我试写了好几笔业务后才觉得慢慢地上手了。这个比较容易。

销售订单入库也相对简单一些，也只是录入相关的信息，金蝶k3财务软件的使用，一些繁杂的处理都是由软件自动生成，关于销售税，只要在订单类型里输入是否含税就行，像一些含税的订单，系统就会自动生成产成品的含税单价、总金额等等。

毕设实践心得篇7

白驹过隙，五天的社会综合实践活动已接近尾声，想想那让人疲倦又不失乐趣的几天，心中不由地荡起几丝波澜。

“厚德启智，尚美健康”。刚集合完毕，教官便让我们高声喊出这八个字。当时的我，只是“小和尚念经——有口无心”地念出这八个字，并没有体会里面的寓意。五天后，也就是今天，我终于悟出这其中的几丝道理。“德高厚重便能启发智慧，崇高美德便能心灵健康”。

“同学们苦不苦”。“苦”。“同学们累不累”。“累啊”。“我不希望你们的真实想法挂在嘴边。我再问一遍，你们苦不苦，累不累”。“不苦，不累”。我们只好无奈地敷衍着。渐渐地，我们也习惯了，“不苦，不累”。每次喊的时候也越来越发自内心……

第四天的“感恩﹒励志”教育课，让我们受益匪浅。教官那深情的演讲，领袖们那忘我的奔跑，同学们那小心翼翼的动作，无不让人感动，无不让人热泪盈眶。在那一刻，我才发现，我忽视了太多爱我的人，忽视了许多为我付出的人，认为他们都是理所应当的。他们在我背后流汗，偷偷地流泪，默默地为我在人生道路前进中注入不懈的动力。

社会综合实践活动的体会我实在难以言尽，这其中带给我的成长也非一纸可述。

感谢***青少年素质教育培训学校这所不一样的学校，感谢连长的辛苦训练，感谢这次活动助我成长。