罪与罚个人心得体会7篇

我们的心得体会像宝藏一样，埋藏在每个记忆深处，等待被挖掘，每一次心得体会都是一份宝贵的礼物，提醒我们生活的真谛和价值，以下是本站小编精心为您推荐的罪与罚个人心得体会7篇，供大家参考。

罪与罚个人心得体会篇1

今年暑假，我进行了人生中的第一次实习。这对一直住在象牙塔中没有任何社会工作经验的我来说是一个新的挑战和机遇。我通过学校在媒设学院的招聘会成功进入了xxx公司成为其一名网页设计实习生。我知道很多初次实习的同学可能在实习中只能负责制作报表等杂务，所以我更希望能够找到一个能够给自己实践经验的实习岗位。xxx公司就给予了我这样的一个机会。

我在公司中主要负责公司的几个网站页面设计，同时为这些网站制定一套vi。在网页设计之余，还会制作一些公司主营杂志中的广告页，公司主办活动的宣传海报等平面设计。这些网页、平面项目的实践操作让我学习到了许多在学校学不到的知识。

在网页设计中最主要的项目是“xxx”。在项目实施的过程中，我体验到了一个网站从草案到最终建立过程，首先我认识到网站页面设计并不仅仅只是视觉方面的美化更重要的是优化用户的操作体验，是人机交互和操作逻辑。有时候为了提升用户体验可能要牺牲一些自己的想法，毕竟设计是为了大众设计而不是为了设计师设计。其次我认识到自己在工作中还欠缺一点细致，网页设计比起普通的平面设计更加复杂，需要适配不同的电脑，要考虑到不同电脑的显示差异问题，每一个像素和位置都需要有精确的数据否则会给前端在实现时造成一定的困扰，还要考虑到网页在显示时字体大小是否合适等等。

另外，项目中为网站设计logo的过程也使我对logo设计有了新的理解，在设计时不仅仅要考虑一个形象的美观程度还要使其具有一定的意义，logo要和品

牌的内容和气质相关体现出一个品牌的个性。更重要的是要考虑到logo的延展性，logo会使用在很多不同的场景中，一个好的logo需要在不同的场景中都能具有良好的表现，一个好的设计师应该是能够预想到未来，为未来的设计做好基础铺垫的。同时在项目中，我在同后台程序员交流中了解了两种不同工种对于同一个项目中思考方向的差异，并学会如何去沟通和解决问题，这也极大地提高了我团队协作的能力。

而在处理公司平面设计需求的过程中，我也接触了实际的印刷要求，和学校中只要求电子版本不同，平面作品是需要实际打印出来的，所以对尺寸出血等有了更高的要求，这些细节虽然很小但是对作品的实际呈现有着极大的影响也是我在学校无法意识到的。

本次实习使得我将在课堂上学习到的理论知识应用到实践操作上来，锻炼了自己的实践能力和专业素养，这对我的思考模式和学习方法都产生了极大的影响。在耳濡目染下对程序编程也有了一定的了解，这对网页设计有很大的帮助，使我认识到眼界开阔的重要性，从前我会忽略一些与专业可能无关的的知识，但是这些知识却可能对专业会有极大的帮助。今后我也会扩展自己的学习面，去接受更多专业外的知识。

最后我也认识到自己身上还有许多不足，比如公司需要排版杂志的时候，我发现自己对id的操作还不是很熟练，操作起来有许多问题进度过慢，最后还是公司前辈做了排版的工作。在制作网页的时候想到登录界面也许用小动画的方式能够增

添一些趣味，但自己对flash的掌握程度不能够实现自己的想法，我觉得这非常的可惜可能也让当时觉得这个想法很棒的同事有些失望。回学校后我会继续学习，改进自己的不足，争取在毕业前能够掌握足够的技能不再出现眼高手低的状况。

由于社会经验不足，可能无意中在工作中给同事和上司造成了一些麻烦，非常感谢大家在我实习中对我的支持和照顾，让我在一个良好的工作氛围中学习成长。

罪与罚个人心得体会篇2

一个公司的成功和辉煌，与她的员工有着不可分割的联系。贯穿整个中国移动，这是一个相互渗透的良性循环——先进前卫的企业文化感染着这样一批年轻、充满活力、积极向上、不断创新的员工队伍，而员工们对公司日积月累的个人职业情感、以及热爱铸就了中国移动的现在和日益强大的未来——“争创世界一流移动信息运营公司”，做市场的“主导者”，技术的“引领者”，服务的“佼佼者”。“正德厚生，臻于至善”

“正德厚生臻于至善”

既体现了中国移动独有的特质，又阐释了中国移动历来的信仰。“正德厚生臻于至善”就是要求我们以人为本打造以“正身之德”承担责任的团队，就是要求我们成为以“厚民之生”兼济天下、承担社会责任的优秀企业公民，就是要求我们培养精益求精、不断进取的气质，锻造勇于挑战自我，敢于超越自我的精神。

“折旧岁月，增值人生”

这是财务部会计核算室的口号。从好奇到认知，再从认知到感悟。每天，我都快乐地享受着各位同事给我带来的那份进步的欣喜。我在财务部实习的过程中，一些看似平凡、不经意的小事，都被这种巧妙精神注入了另一种新的诠释：具备扫一屋的能力，才能培养起扫天下的雄心与壮志，量的累积才会孕育出质的飞跃。虽然在飞跃的过程中岁月不知不觉地流逝，但是，在岁月流逝的缝隙中人生却已悄然升华。

“先做人，再做事”

在我们刚刚离开纯真的校园参加工作时，我们要思索：自己到底要做个怎样的人？我觉得，在新的工作岗位上，我们需要谨慎的做自己，从德从礼，然后再做事，让自己、给领导、给同事、给所有人都留下一个好印象。万事德以先，只有做好了人，才能做好事。

“活到老，学到老”

实习的过程在某种程度上也是一个偷师学艺的过程，因为作为新员工，不可能有太多实质性的工作交给我们来做，老员工多半人都有一大堆自己的工作，也没有太多空闲来教我们，因此很多时候我们必须学会自己去看去揣摩，通过观察别人来自己学习。

“善于总结”

总结是一个很好的习惯，人的一生当中如果每天都花一点时间去总结，那就可以把生活与工作都改善得越来越好。在移动的实习生活很丰富，每天都有可能接触到新东西，因此总结显得尤为重要，每天下班回来，我都会坚持做总结，经常写实习报告，希望自己的收获更多更持久，事实证明这样做是正确的，正因为有了总结，我才让自己对移动的企业文化及业务有了更多的了解，让我的收获更丰富。

罪与罚个人心得体会篇3

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十六天的大一军训生活，对每个大学学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大，我都没有参加过军训，在上中学，大多数同学他们都参加过军训，他们都会说，“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

当我怀着非常激动的心情上路的时候，我在想象我们军训的地方到底是什么样呢！我一直认为，我们军训的地方在林园，那个通讯学校，可当车从那个地方经过，并没有在那里停下，我有些失望了。

终于，终于我们来到了我们的军训的地方，首先进入我眼前的就是“训练基础，”看着那几个金光灿灿的四个大字，我心里是激动的，可人生就是这样，总会大起大落，首先就是把我们代进我们住的地方，那简直是……只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有，我当时真的有一种哭的感觉，还好的是，我们的教官很帅，很会关心人，很有责任感，站军姿，等等一系列的动作，都那么顺其自然，对我们来说都是小玩意，可就在训练的第七天，我们把教官惹生气了，看着平时跟我们玩成一团的教官，突然就不理我们了，教官，本来就是一个好脾气的人，可我们却把他若得无语，可以想象，我们犯了多大的错，第一次在上来的七天里，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，第一次，我哭了，那不是坚持不下来的眼泪，而是我的心里第一次感到失落，无助，来到山上来，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心，可这唯一的一点都失去了，我强忍住泪水，可它还是不争气的摔了下来，还好的是，我们大家都知道错了，第二天，我们优秀的表现又让原来的教官回来了。

“稳住就是技术”“要的是质量的，不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你。

罪与罚个人心得体会篇4

今天是军事训练的第二天。早上，我大约7点来上课。昨天，我听说早餐也可以在食堂吃，所以我6:30来学校。早餐有两种，第一种是面条和鸡蛋，第二种是馒头、烤面包、馒头和面包。经过仔细考虑后，我决定选择面条和鸡蛋，我排队等了很长时间，但还是少了一个。不幸的是，面条不见了，所以我不得不选择一个馒头和一个烧麦。馒头和烧麦比我平时吃的都大。烧麦很好，但是馒头不是很甜，但是我还是很满意。饭后，我口渴了，他小跑去上课，喝了些水。不久，老师来了，带我们去操场为动员会做准备。当我们到达操场时，每个班都有相应的教练。我们的教练看起来很严肃，感觉有点凶，但事实上，他有点幽默，总是让我们发笑，但当他严肃的时候，他也很凶。动员会后，我们在教员的指导下下下到操场进行军事训练，教员为我们选择了一个阴凉的地方，但其他教员不满意，所以我们不得不暴露在阳光下。我们训练休息，立正站立，如何左右转弯，跨过终点线，协调一致地行走。我太累了，汗流浃背。它很痒，但我不能动。别提了，连上厕所和买水都要排队。早上下来后，我的腿麻木了，脚也疼了。午饭后，我回家休息了两个小时，然后又回到了学校。

下午的训练刚开始不到10分钟，我就看到了闪电和雷声！强风预示着要下雨，所以我们回去上课了。当我们到达教室时，老师教我们唱团结就是力量。演唱进行到一半时，一位总教练让他给我们看一部电影，于是他给我们看了一部特种部队的电视剧，并把它关了一点。他说我们将参加四点钟的消防演习，我看到两辆消防车和几个消防队员停在操场上。首先，我谈到了如何使用灭火器，然后我演示了。最后，我邀请了两批人来体验，消防队员用消防车把火扑灭了。在那之后，我继续军事训练，直到5:45才吃东西。一般来说，军事训练很难，但它可以锻炼，所以没有什么难的，并已成为我们坚忍不拔、艰苦奋斗的军事精神。

大多数人在进入高中时或多或少会感到不适。他们觉得高中的努力远远超过初中。这是一个不同的世界。在那之后，有一种退却的愿望，军事训练是磨砺意志和坚定信念的好方法。

当时对我们来说非常痛苦。每个人都有无尽的抱怨，只想着它的负面而忽视它的正面。

军训磨砺了我们的意志，给了我们学习的信心。虽然一开始很松散，但在教练的指导下，我们开始变得像我们自己。特别是“你穿上军装，就是一名士兵，守护着你的家园和国家，但是一个没有意志和规则的团队是无法赢得这场战争的。这句话鼓舞了我们的士气，立刻又让我们充满了力量。此时此刻，我们就像士兵，在训练中洒下鲜血，随时准备战斗。

虽然今天的军训非常艰苦，但它让我更加成熟，它磨去了我的柔情，给我增添了一份坚韧。

罪与罚个人心得体会篇5

第十周已经结束，本周中进行了一次镇级的二、四、六年级的期中测试抽考。我的班级也在数，成绩已经出来，不过还没有公布。我想一个班级纪律不好，卫生不怎样，成绩也好不到哪里去。

周一下午放学后，才通知周二早上抽考，我跟值日学生一起很认真地打扫教室。第二天早上，我到校后时间很紧，没来得及进教室，只在门口跟早到校的学生说着好好读题好好答卷。到了中心小学大礼堂集合听着自己的所到地点进行监考。走进监考教室看到学生在手忙脚乱地打扫卫生，地面桌底下还有着纸屑，我明白了低年级学生都是一样的，缺少自觉性，需要班主任老师的监督指导。卫生是一个人的门面，一个卫生习惯不好的人，他的一些学习方面的习惯不一定好。班级中的学困生，都是座位底下不是纸屑就是垃圾食品袋子，好像特长就是吃了，形成一个怪圈。监考中发现学生并不是乖巧的，总是想着去偷两眼，特精明，收卷时要求放下笔，可是仍有学生偷空子写上几个字。偷看成了人的本能，关键时刻总想着去拷贝。监考结束，我赶回学校，学生打群架，同事帮忙整理纪律。哎，我的管理还是出现问题了。

今下午，一位家长短信发给我，意思是我的教育方法不对，我回复今后改进。家长她又怕我今后不再管孩子了，连忙道歉。我告诉她如果我不管这个孩子，就不会每节课都盯紧，让她放心。农村的孩子跟镇级的学生不同，与区级的学生更是没法比，需要家长与老师的配合。

面对着成绩这一大关，我也在反思。我应该改进教学方法，让学生多做题。

罪与罚个人心得体会篇6

还记得自己在军训之前对这种事情是感到非常不屑的，因为在我眼中别人都能够坚持下来的军训没理由自己就做不到，因此有些时候我也会带着跃跃欲试的心情希望军训这一天能够快一些到来，然而现实的沉重让我意识到军训并非是自己想想中那般简单的事情。还记得第一次见到教官的场景更是令人在内心产生一种肃穆的感觉，无论是那身庄严的军装还是教官坚毅的眼神都说明了军训的严峻，从那次开始我便知道了眼前这幅年轻的面孔就是军训期间伴随着我们成长的人，从那天开始每天的跑步以及站军姿之类的项目便一直充斥着我们的生活。

在军训的前期我因为难以改掉以前的一些陋习而吃了很多亏，尤其是晚上喜欢熬夜玩手机的习惯导致自己第二天军训的时候总是感到非常疲惫，在被教官训斥好几次以后才让我认识到继续这样恶性循环下去绝对是不行的，因此我便在室友的监督下改掉了熬夜玩手机的不良陋习，说起来这也可以看做自己在军训期间的意外收获呢！军训期间一直在一旁照看我们的辅导员也是让我感到印象深刻的，无论是学生发生了怎样的状况还是其他的事务都会让辅导员操心许多。

不记得有多少次自己的脑海中出现过想要在军训中放弃的想法，但是看到班上的同学们没有一个人提出想要逃避的想法以后便感到十分羞愧，如果我真的在军训中掉队的话即便是此刻的自己都会瞧不起这样的行为，因为我明白军训中的各项训练都是为了让我在将来能够更好地融入大学校园之中，而且大家在军训中所表现出来的那种凝聚力即便在将来都是很难再体现出来的，希望这种坚毅的品质以及团结的氛围能够陪伴着我们班的同学在将来一直走下去。

结束的军训就像是秋天校园里随处可见的落叶一般，虽然说随着时间的流逝终究会有从树下落下的时候，但是这样的落叶反而会化为最基本的养料供养着校园的树木不断生长，等到来年开春的时候又会重新长出一些新的树叶来显示树木的勃勃生机，或许军训存在的意义正是为了帮助大学生在正式进行学习之前打好相应的基础吧。

罪与罚个人心得体会篇7

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结针灸推拿岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力

在针灸推拿岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合针灸推拿岗位工作的实际情况，认真学习的针灸推拿岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责

在针灸推拿岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在针灸推拿岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对针灸推拿岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据针灸推拿岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成针灸推拿岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中

从大学校门跨入到针灸推拿岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。团结合作，让团队成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对针灸推拿岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。