跑步OR健步走心得体会推荐7篇

心得在人们的工作生活中占据着主导作用，通过不断学习，写心得我们才能丰富个人的思想，下面是本站小编为您分享的跑步OR健步走心得体会推荐7篇，感谢您的参阅。

跑步or健步走心得体会篇1

时间在飞逝，匆匆而去，一去不复返，今天是军训的第四天，正如李煜的诗“别有一番滋味在心头。”又或许是“不经风雨，怎能见彩虹。”在这过去的四天里，我们经历过苦，经历过笑，留下过美好的回忆，在痛与坚持的交替中坚持军训。

“乘风破浪会有时，直挂云帆济苍。”痛与坚持交替的军训，让我们接受着风风雨雨的洗礼，让我们变得更加坚强，更加有勇气去迎接军训的挑战。军训的痛与坚持的路上去踩、去踏、去摸索、去前进，展现军训真实的自我。摩擦出属于自己的火花，在人生的道路上打好良好的基础，在痛与坚持交替的军训中夹杂着歌声与欢声笑语，还有艰苦，所以才让我觉得过的比较快。发挥着团结的力量，永不言弃，坚持到底，今天我们依然有严明的纪律、紧张的节奏。下午就连平日里觉得不怎么渴的水也变得如此甘甜，如此充满渴望。痛与坚持交替的军训，让我追求责任与纪律，迈向更远，走得更坚定、更加积极，也给我的生活添上了一抹绿，正是军训好风景。

军训是那无声的冷月，磨练着我的意志;军训是那静谧的荷塘，让我们变得更加安静而又平和;军训是那沉舟侧畔的万点白帆，让我们变得更加纯净而又宽广。让痛与坚持交替的军训更加美好，让我自己走的更加完美。责任与纪律同在，演绎人生画卷。在军训的路上，我们勇往直前、不懈奋斗。让军训的绿色流浪在迷彩之中。踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，我们在前进，即使存在着不完美，即使很累，但我们仍然如此享受，享受同学之间的和谐与快乐，享受教官的谆谆教诲，享受微风的滋润。

我们永远在军训的最美风景上，怀着自己的本心迈向前方。

跑步or健步走心得体会篇2

东边的天空，这时泛出昏黄的颜色，周围的天空还没被日光照亮时却是淡淡的蓝。校园的小径边，路灯沾满了秋日的凉，在路边晕出一圈圈暖黄的光。放眼看过去，晨光熹微的训练场上，排列成一个个小方块的新兵们穿着军装，站姿笔挺。军训负责人正在点名，一声声“到”的声音此起彼伏。在路灯的照映下，我们的影子被拉长，和斑驳的树影交织在一起。不久之后，太阳光悄然攀上前面的教学楼，整个训练场都亮起来了!我们嘹亮的口号声，让路过的学长学姐们都纷纷侧目，眼中流露出些微怀念与赞扬。

一、飘香的一食堂

终于到了吃饭时间，训练了一上午的我们早已饥肠辘辘。看着自选餐中金黄的炸鸡，油绿的小菜，鲜艳的水果，真让人垂涎欲滴!我盛好了饭，靠窗坐下。远望窗外，可以看见重重叠叠的山，遥远的几朵云和隐隐绰绰的飞鸟;近处，则是正在施工的体育馆和阳光草坪，偶尔可以看见有小孩子在草坪上嬉戏;窗前，学长学姐们抱着课本匆匆走过。看着这幅天然的图画，更加增加了食欲，一盆饭很快就吃完了。

二、阳光灿烂的草坪

这个阳光灿烂的草坪就叫做“阳光草坪”。在这片草地上，我们席地而坐，听消防部队讲安全知识。水火无情，这个安全宣讲对我们来说意义重大。消防部队们经过长期训练，练成了过硬的本领。他们教我们从模拟的起火房间中逃脱，教我们使用干粉灭火器，教会我们实用的逃生技巧。在阳光草坪上，我们掌握了逃生第一课。

碧水清映溪映长空，清秋玉露又金风，扁舟一叶似飞鸿。这是词人笔下诗意的秋天，我也想叹一句：只道天凉好个秋!在秋天这个诗意的季节，收获、成长的季节，我们挥洒汗水，播种希望，点燃我们的激情，放飞自己的理想。

愿金秋九月，不负韶华，恣意生长!

跑步or健步走心得体会篇3

1.立夏，我要告别春天的遗憾。

2.今日立夏，却是一场雨打湿了心上的你。

3.立夏到了，愿我们都如夏花般绚烂。

4.又要立夏，枝繁叶茂的五月。大家不断前行，不断成长。

5.立夏的风，夏末的海。

6.立夏将至，夏天即将开始

7.立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”!

8.谷雨刚过，立夏将来。夏日你好。

9.还好吗?上次见面后，一转眼，这都立夏了。

10.立夏开始热热烈烈，闹闹腾腾，喧嚣繁华的日子了

11.，立夏一到天气好，畅享生活多美妙!祝您每日开心笑!

12.夏天的味道，离我们越来越近了。

13.时光如水，总是无言。若你安好，便是夏天。

14.愿每一颗年轻的心都能生如夏花，绽放绚烂。夏日来了。

15.立夏到了，愿幸福缠绵你，快乐缠绕你，健康拥抱你!立夏快乐!

16.立夏到，夏到了，艳阳照，百花艳，好运来。

17.初夏的阳光，养心;初夏的绿荫，养性;初夏的雨露，养身。立夏快乐。

18.立夏阳光照，蒸发烦恼，点亮微笑，愿你心情美妙

19.立夏已到，愿你伸出热情的双手，尽情的去体验夏天的精彩吧!

20.夏天袅袅而来，手捧阳光给你一方绚烂。

跑步or健步走心得体会篇4

军训是每个新生的入学第一课。此次军训，较以往不同，不管是形式上，还是内容上，都有所不同。

我们的军训，地点并未选在外县的哪个军训基地，而是选择在学校的校园里，也并没有采取全封闭式管理。但是，这丝毫不影响军训的内容与成果。为我们训练的是中国人民解放军的现役军人(以往就不得考证了)，无论从军容军貌，军纪，乃至动作的标准程度来说，无处不体现着中国人民解放军的威武与雄壮。标准高了，我们的军事训练内容自然也就更为艰苦。

要想把动作练得标准，需要付出更多的汗水。我们经常练习到腰酸背痛，双脚发麻。尽管如此，训练仍会继续，这种时刻，往往是磨练我们的毅力与恒心的最佳时机。

我们感觉辛苦，但是教官们比我们更辛苦，这种感觉是以往历次军训从未有过的感觉。起初，总是抱怨教官口令声太小，基本听不清口令，但之后才明白，教官们的嗓子已喊到发不出声。之所以这样，是因为之前为初一军训时已拼尽全力。想到此，我就会为自己的不善于观察了解以及无知而后悔。教官们会因为我们动作不达标而挨批评，此时，我的内心会升腾起一种强烈的自责感，恨自己为什么做不好动作!

军训只是我们学生生涯很短暂的一个瞬间，军训，教会我的不仅仅是一整套军事动作。军训有一个很重要的目的，那就是迅速建立一个集体的团结向心力与团体凝聚力，使一个团体的整体素质得到提升，让我们真正从心理上成为高一六班的一员。

军训结束了，我也从中体味到很多：做教官有做教官的职责，做学生有做学生的本分。做学生，就应该好好学习，无论是文化课，还是军训项目，才能对得起老师、学校、家长和社会，也才对得起军训教官。

明天的路靠今天的努力来书写，今天的路在脚下，把握今天就是把握住了明天。

跑步or健步走心得体会篇5

首先祝贺大家从今天起成为一名中学生了，真正从幼稚的童年时期走进多彩的少年阶段。在这里，我们即将结识许多新的老师和同学，即将组成一个新的班集体，即将度过人生非常美好同时也非常重要的三年初中生活。

下面，我首先做一下自我介绍，担任你们的班主任老师，也是你们的语文老师，在家里是母亲照顾你们的起居饮食，在学校就是我全面负责大家的学习生活，希望王老师能成为你们的良师益友。抽时间大家都做个自我介绍。

无论你曾经在小学阶段表现怎样，成绩怎样，今天开始，我都将重新认识你们，此时此刻，你们所有人在我的眼里都是好孩子，都可以取得好成绩，所以请你们珍惜这个机会。曾经的优点，希望你们继续发扬;曾经的缺点，希望你们从今天开始改正，希望这里是你们梦想开始实现的地方。

从今天开始，我们即将组成一个新的班集体，就是七年（1）班，相信每个同学都希望自己生活在一个优秀的班集体里面，我们班会不会是一个好班呢?决定权在我们在座的每个人的中。俗话说“家和万事兴”，从今天起我们将在一起度过的时间甚至于要超出家人，所以说我们不是一家人，但胜似一家人，而同学之间呢就好比是兄弟姐妹一样，大家要团结友爱，互相体谅互相包容，一些鸡毛蒜皮的小事不要斤斤计较，希望大家能够大事化小、小事化了。所谓的大事的时候，也要处处(学习、纪律、卫生、劳动、军训等)从班集体的利益出发，人人要有主人翁的意识，这个班级是你我他共同的家，我们要共同的去爱护，去维护，去经营。切忌“事不关己，高高挂起”的思想。

如果我们大家团结一心，那我们班一定是个优秀的班级。国有国法，班有班规，没有规矩，不成方圆，那我们的班级、学校也有很多，需要大家遵守的规矩不能破坏，以后的日子里会陆续向大家介绍校规班规如果你能遵守游戏规则，严格要求自己，那么这些规矩对你来说不会成为任何束缚，但是如果你不能约束自己的行为，可能就要受到相应的惩罚。

三年的时间说长不长，说短也不短，三年的时间里我们将会共同经历许多事情，品味生活的酸甜苦辣。三年以后，在座的同学们其中一部分能考入自己理想的高中一部分可能会上职业技术学校，还有一部分可能会经商等，不论你的理想是什么，三年后的走向怎样，这三年我们都不能混日子，都要在自己原来的基础上争取最大的提升，不仅是知识上的还有思想道德方面的，一周内明确你这三年的目标。

最后为把我们班级建设成为一个优秀的班集体，为我们每个人都能实现自己的目标，更为了我们能愉快的度过这三年时光让让我们从现在开始默契配合，共同努力!

跑步or健步走心得体会篇6

军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。

狂天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。

靖天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念……

我们要像白居易写得一首诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。

环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。

或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

跑步or健步走心得体会篇7

一切都来得太快，在我还没来得及体会春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人早已将我送入了人生最精彩的花季---大学。此时，一首雄浑激昂的军训插曲即将响彻广州大学这片圣地。

此前，我有过两次军训的体验，虽然它们已经像黎明那般绚丽的云霞，早已被太阳拖走了，却留给我一个美好的回忆，经久不衰。军训的生活无疑是艰苦的，但我依然对它充满着期待与幻想，相信它一定会像大学生活一样，转角总能遇见各种机会和惊喜。

窗外下着淅淅沥沥的雨，然而，军训的画面却清晰地呈现在脑海里---在毒辣的太阳下，我们挥汗如雨，保持军姿，几十分钟纹丝不动，尝着酸、涨、疼各种难受的滋味，肤色也慢慢变成古铜色。十二天的锻炼必将使我们的意志力达到一个新的高度，我们的生活也会由于这些新的困难和挑战，才有了新的成就，新的乐趣。

无论接下来的十二天等待着我们的究竟是什么我想只有有足够的勇气、毅力与坚持，胜利的果实不会拒我于千里之外。英语152这个拒绝平庸的集体，定会神采奕奕展现别样的风姿，最终，在汗水与泪水一同熠熠生辉的军训中，学会坚持，学会服从，学会团结和爱。开拓、进取、超越自己，我将尽己所能，让这首嘹亮的军之歌为唯美的花季增添色彩。

阳光洒落，万物复苏，军中绿花，点缀色彩!