挫折演讲稿6篇 "跌倒了才知坚韧，挫折的力量"

本文将围绕"挫折演讲稿"这一主题展开，探讨挫折在人生道路上的重要性。通过挫折所带来的困难与挑战，我们能够逐渐成长、取得进步，改善自身素质与能力。挫折不仅是生活中不可避免的一部分，更是塑造我们坚韧品格的重要砥柱。让我们一同探索挫折的秘密，找到克服困难的勇气与智慧。

第1篇

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不断成长，我们只有勇敢地跨过这道坎，才能成为茁壮的大树，才能具有抗拒风雨的能力。

曾经我与小明参加学校的田径赛，因为在我们班级里，我们的速度可以算得上是最快的了。我们常常一起去练习，我的速度也常常比他快一点，人们都叫我做小刘翔。也正是因为如此我们才成了好朋友。对于我来说跑步甚至比我的学习成绩都重要，可是偏偏在那一次田径赛上我失败了，我不是败给其它班的同学，而是败给了小明。小明在这次校田径赛事上不但赢了我，而且打破了校纪录！我为他打破校纪录感到高兴，同时我也深深地责怪自己。因为每天我们都一起训练的，小明进步很快，可是自己却没有进步。我流泪了，一滴一滴自责的眼泪不是落在脸上，而是流进了心里，一阵的苦痛。

田径赛后我再没有和他一起训练了。因为在他面前我感到自己是一个弱者，那自卑笼罩我全身。或许是他感觉到我的异样。有一天，他跑来看我，在我面前直望着我没有出声，过了很久这才缓缓道：“你是个没用的人，不配成为我的对手，一个只会被挫折打败却不会站起的人，怎么会取得成功呢？”他显得很激动，眼眶通红，但他坚定的语言让我无法不正视他。他的话就像一个霹雳，劈开了我心中的阴暗，我突然站起来，双眼也直望着他，心中好像有千言万语想和他说，却卡在喉咙里，道不出来，我紧握着他的手，眼泪夺眶而出。

在那之后，我训练更加努力了，不为别的，只为在挫折中重新站起来，再次成为小明的对手，希望在明年学校运动会上夺得第一。所有人都来为我祝福。小明常常笑着对我说：“明年我要战胜你”，他的笑格外灿烂，像春日里的花朵，那时候我的心中波涛汹涌，我知道他是在激励我。我有道不尽的感谢，感谢他教会了我战胜挫折。让我明白人生正因为挫折而丰富多彩。

经过这次失败，我明白了小树正因为风雨才茁壮成长；江河正因为险峻才形成壮丽瀑布；大地正因为有尘埃才肥沃和丰厚，人正因为有挫折才不断成长，我不拒绝挫折。因为它让我的人生更具色彩。

第2篇

挫折就像人生的味道，有苦有甜，成长的路上也会遇到挫折，我们勇敢面对，微笑正视。挫折是甜的。当你一次次跌倒在绝望的泥潭中，当你一遍又一遍地遭到暴风雨的袭击，当你被别人的冷嘲热讽中伤，独自舔着自己的伤口，不要放弃……终于，第一道曙光照亮了你的心灵，“幸运之星”降临到你的身上，你重新感受到生活的美好，体会到“柳暗花明又一村”之后的惊喜。这时，你会发现，挫折是甜的，正是因为经历了挫折，你才得以长大。

挫折是苦的。当你满怀信心地登上希望的高峰，当你兴高采烈地踏上理想的征程，当你获得了一次意外的成功时，你在光明中前进。突然，你从系望的顶峰跌入绝望的深渊，你在理想的征程中被一大片荆棘拦住了i路，你因为一朵花而停留了太久，忘记了赶路，“失败之神”再次降临，别人的冷言冷语也如期到来。这时，你会发现挫折是苦的，是前进路上的拦路虎，是吞噬希望的毒蛇。

挫折既可以让我们体味到生活的欢乐，又能使我们困在迷雾中不知去向。这突如其来的挫折，就像人生一般精彩。

园艺家说，人生应该是加法，就像花园里需要加上柔韧的枝条、鲜瞰的绿草。虽然枝条不太美丽，草儿也很柔弱，但没有了它们，你的花园也不会绚烂多彩。这加上去的“枝条和绿草”就是困难和挫折。

雕塑家说，人生应该是减法。一定要减去多余的部分、碍眼的败笔。只有除去了这些，才会有美丽的雕像展现在人们面前。这减去的东西就是懈怠和软弱。

其实我认为，人生既应该有加法，也应该有减法。加上挫折、成功、痛苦、欢乐，减去盲从、贪婪、懈怠、软弱……这样的人生才是丰富多彩的，才是值得回味的。

其实，人的一生不可能一帆风顺，挫折和成功、痛苦和欢乐，结合起来，才是一个真正的人生。

贝多芬双耳失聪之后，却仍然不肯放弃他的音乐创作，相反，他更加热爱音乐。在一次又一次痛苦的经历之后，他变得更加坚强。于是，《英雄交响曲》、《命运交响曲》相继诞生，成为举世瞩目的不朽著作，而贝多芬也成为一位人人钦佩的伟人。正是由于挫折，才造就了这样一位英雄。

海伦·凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对命运，自强不息，终于成了一位著名的社会活动家。史铁生在人生活得最狂妄的年龄时残疾了双腿，却并未沉沦，终于成为中国当代最有名的作家之一。正是残酷的挫折造就了他们无比坚强的意志。

挫折使人坚强。正是由于挫折，一位位敢于扼住命运咽喉的伟人相继诞生。让我们都正视挫折，接受挫折的考验，使自己成为一个笑傲苍穹、顶天立地的“大写”的人。

第3篇

人之一世，殊为不易。人生在世，难免会遭遇这样或那样的挫折，是注定要拥有的，但是遭遇挫折后的心态是可以由我们自己定义的。

一枚贝壳，要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹放刹那的美丽却要聚集无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩的珍珠和美丽的彩虹。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍牺牲的细雨。”试想，如果没有伽利略与教皇多次残酷的斗争，怎会有“日心说”的确立和推广?如果没有欧立希605次实验的挫折，怎么会有“606”药品的问世?如果没有凡尔纳15次遭遇退稿后再试一次的第16次勇气，怎会有高级科幻家的出现?如果没有爱迪生成千上万次实验失败的孕育，怎会有世界发明大王的诞生?是挫折痛苦中再试的实践创下了他们特有的事业辉煌，书写他们异彩的人生!

人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，没有必要因叶落而悲愁，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折，也荒废不了整个人生。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色;荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道，生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有养分滋润它的花迟早也会枯萎。

痛苦和挫折提人生必然要需到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量，为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深的意义!

笑对生活的挫折，正视现实的痛苦，放飞理想的翅膀何妨再试一次。再试，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑战命运;再试，就是不甘失败，就是重新崛起，就是走向胜利。再试一次吧——宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来;艰难困苦玉成汝，吹尽狂沙始到金;阳光总在风雨后，成功总在阳光时!

第4篇

我以为挫折磨练是锤炼意志和才能的好机遇，挫折好像就像一道道游戏的关卡，假如你不当真的，坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实，获得精良的成就。此人的毕生就是上天给每一个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快活、有伤心。那这一个个挫折，一个个困难，就是我们要经由过程的关卡，这个关卡，你的有耐烦的去闯，又是你会从中摔倒。还有的人因为残暴的挫折，使他逐步损失了保持的信心。还有的人没有被烦扰，坚强地走了下去，取得了成功。但是有谁晓得，这个上天设置的游戏，有谁能玩玩呢？

失利说：挫折是成长路上永久翻不外去的山，由于翻过一座山，后方又会有另外一座山。

懊丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人抛弃了信念，丢失了行进的偏向，不要回避挫折吧，美国瑞科，只要挫折才干让我们刚强，让我们自负，让我们斗争，让我们有的阅历，让咱们成长。挫折是甚么？顽强说：挫折是山，翻过他，就能够见到胜利的大海。

英勇说：挫折是荆棘，拿出胆子劈开它，眼前会呈现更辽阔的小道。

胜利说：挫折是海中的礁石，不碰见他，永远激不起成功的浪花。

第5篇

我在生活中也经历了许多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘，因为我在那次挫折中成长了。

记得在那次班长竞选中，我以三票之差失利了，不能连任班长。当时我十分伤心，失落感伴随着我。回到家，我独自一个躲在房间里抽泣，品尝着失败的滋味，品尝着不被理解的无奈。第二天来到班里，在四周我再熟悉不过的同学的眼中，我看到的全是陌生的目光。同学们在窃窃私语，议论着我的落选。其中一位同学，也是我竞选班长的对手，大步流星地走到我的跟前，大声讽刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你应该仔细反省一下你为什么没被选上了！”

我听了他的话，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔细地回想我以前做过的事，看是否做错了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我终于想起了有一次，他向我提了一个很好的建议，而身为班长的我却毫不犹豫地否定了他的建议，还当众嘲笑他是建议是“无稽之谈”。我也想起，对别的同学的建议和意见，我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的傲慢，让同学不再认同我，所以我落选了。而他，则当上了班长。我终于知道自己输在哪里了。感谢对手，他让我彻底清醒了。

从此之后，我不再是那个骄傲自大的我，取而代之的是虚心的我。虽然我落选班长了，但老师让我担任了组长。我好好地珍惜了这次宝贵的机会，善待组中的每一个成员，如果他们提出了合理的意见和建议，我就虚心地接受。同学们都对我的转变表示赞赏。

新的学期来了，又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的准备，也相信已重新赢得同学们支持的自己不会再落选。经过一段时间，竞选结果出来了，我以48票的高支持率重新当上了班长。

经过落选班长这个挫折，我懂得了一个道理：在遇到挫折的时候，不应该垂头丧气，而应该鼓足勇气、正视自己。只有这样，才会在挫折中成长。

第6篇

人生在世，难免受挫，毕竟人生之路不是一帆风顺，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一个历程。挫折所给予的痛苦说到底是来自于内心，看你态度如否，若是积极，你会一笑而过，从头再来；若是消极，你将痛不欲生并陷于其中。因此，这就需要我们放下负担，避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐，以新的姿态，投入到生命的长河中去！

人生是一条路程，既然选择，就要为之奋斗到底，是绝对不可以改变的事实，需要你慎重的考虑并作出决定。一旦决定，就意味了一生，就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺，才能削铁如泥，寒光四射，人生的梅花，若不经受一番彻骨严寒，何来玉气满乾坤。笑对挫折，放下阴影，你会越挫越勇，历经沧桑而不衰，备受磨难而更强！

“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止，何时结束条件是无论如何都要走下来。放下，并不意味着结束，更象征着开始，它体现了你生命的姿态，蓬勃而又坚强。

十七年蝉，开始的蝉是不会飞翔的然而若是想飞，就意味设着必将接受脱壳的痛苦，最终，蝉还是选择了飞，它颤抖着，用尽生命的全力，终于逃脱了外骨骼的束缚。脱壳的过程让特

相比之下，人类的生命是博大精深的，若想攀爬人生地顶峰，就需要脱下身上的负担，像蝉一样，想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”

放下，是人生的又一个开始，象征着新的开端，放下挫折与束缚，是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去，象征着早晨的开始，冬季的逝去，象征着春季的希望，挫折后，又是灿烂的人生，辉煌的明天。在太阳还未升起之前，在春季还未来临之前，就像一粒种子，长出生命的嫩芽，迎接生命的挑战！