心理游戏教案模板6篇 “玩转心理战——精心打造的心理游戏教案模板”

心理游戏是一种有趣且有益的教学工具，能够帮助学生培养应对挫折、解决问题和应变能力。为方便教师开展教学，特为大家提供一份心理游戏教案模板，让您更加轻松地在课堂上引导学生开展有意义的活动。

第1篇

活动目的：根据要达到不同目的，合理的划分小组，以达到预期的效果；活跃气氛，激发活力。操作步骤：

当需要分组时，可以将相同属相（星座）的人分成一组；当人数不多时，可以将几种属相或星座的人分在一起。

此分组方法适用于团队破冰、小组活动、小组讨论，也是“支持团体”游戏中最简洁有效的团体组成方式。2，自愿结合分组法。

此分组法最适用于小组规模为2人时；当超过2人时，可能出现冷落个别人的现象。3，报数分组法。

如分成两大组，则报奇数的为一组，报偶数的为一组；如分成三组，则将总数除以三，报数前三分之一的为一组，中三分之一为一组，后三分之一为一组；当分为四组时，方法以次类推。

在使用过程中，可能出现除不尽的现象，此时培训员或助教可补充，或者请剩余人员随意加入一组。4，抛球分组法

当需要分组时，培训师向大家抛球，直到每个人都得到一个球。凡发现标记为1的为一组，标记为2的为一组，以次类推。5，糖块分组法

分组时，将糖块抛给大家，拿到相同糖块的人组成一组。此分组方法可较强的活跃气氛。6，隐蔽分组法。

当需要分组时，请大家查看自己的桌牌背面或椅子底下的标记，凡是数字为1或字母为a的人为一组，凡是数字为2或字母为b的人为一组，以此类推。

游戏4，另类分组法 活动目的：以独特的方式分组，活跃气氛，激发听众活力。操作步骤：

1，当需要分组时，培训师以与众不同的方式进行； 请所有带眼镜的人组成一组，不带的人组成一组； 请男人为一组，女人为一组；

请早上起床从左边下床的为一组，右边下床的为一组，记不清和从中间下的为一组；

活动目的：活跃气氛，使同学在较短时间认识更多的人。操作步骤：

2，游戏开始后，让大家四处走动，找到另外几位朋友，组成一个小组；

3，请小组成员互相认识一下，自我介绍一下姓名、专业等信息，再让每个人分享一个笑话或脑筋急转弯；

4，最后各小组推荐一个最幽默的笑话或脑筋急转弯，讲给全体人员听。

活动目的：建立团队合作精神，活跃气氛，激发听众活力，使之保持良好状态。操作步骤：

2，要求各组起一个响亮的队名，选一首歌曲做队歌； 3，给大家10分钟的时间讨论与准备；

游戏3，有些苦是自找的(不行就删掉,这个不是太好)活动目的：使大家懂得有时困境的产生不是来自外力，而是人自己心志不一。操作步骤: 1,培训员先向大家说明，有时困境的产生不是来自外力，而是人自己心志不一。提高情商的能力，既需要忍耐痛苦，控制情绪，也需要心志专一和敏锐的察觉以及能找到痛苦来源的能力； 2，接着培训员伸出一个指头，放入浓盐水（可在容器外写上“苦水”），然后张开口，舔舔手指，笑着说“味道好极了” 3，让所有人像他一样，操作一次；

4，等操作完一遍，问大家味道如何，大多数人会说很“咸”；,5，培训员继续说：各位，我很高兴看到你们，在提高情商的过程中，第一项做的很好，但你们第二项没有通过，因为你们没有注意到我添的手指和我刚才放的不是同一个。

1，让每个人在纸上写下自己困扰的事情，然后把纸揉成一团，扔入附近的纸篓里； 2，培训员从中随手找出一个纸团，公布问题，请大家谈自己的方法； 3，如果问题的提供者愿意露面的话，可以提供更多的背景资料； 4，可以一次回答几个纸团问题，这种解答可多次进行。

活动目的：揭示压力的两面性，提升应对挫折与压力的能力。操作步骤：

1，先说，给大家看样东西，别害怕。2，打开幻灯片，停顿几秒，迅速关闭； 3，问大家看到什么，多数人会说看到骷髅；

4，是骷髅吗？再向大家确认一次，得到肯定后，再次打开幻灯片，让大家仔细观看； 5，问大家是否看到别的，静心等待；

6，当大家都发现，是一个少女在照镜子时，开始说游戏的引申。，不同凡响

活动目的：激发想象力和创造力，锻炼快速反应能力。操作步骤：

1，将全体成员进行分组，每组8人。2，请小组成员围坐一起，大家一起来编故事。

3，游戏规则：请一个人讲一个故事，当故事讲到一半时，其他人来继续创作后面的章节；（可以让讲故事的人指定下一个人，也可以按顺序进行）第二个人发展一些情节后，请下一个人继续创作；每个人的时间限定为一分钟。4．，鼓励大家创作幽默的情节。有时候，虽然编的故事有些牵强，但也要继续按规则进行。5，请最后的人，创作故事的大结局。

2，将幻灯片打开，告诉大家给故事设计一个出乎意料的、幽默的结尾。在创作的 过程中，可以和同组其他的人进行头脑风暴。

3，每组最后推荐一个结尾，分享给大家，看哪个组的结尾最爆笑、最出人意料。4，等大家说完后，培训员告诉大家故事原来的结尾。

5，故事最好一个一个公布，这样大家的思维能不断地得到提升。

操作步骤：1，先介绍案情，一个男人，在撒哈拉大沙漠中一丝不挂的躺着，死了，周围没有任何的痕迹，2，此时告诉大家，他们现在是负责此案的警员，负责判断案件的起因；

3，每个人可以用封闭型问题提问培训员，以了解案情，但培训员的回答只是“是”“不是”；

4，几分钟后，请大家分享对案件起因的判断，此时可看到不同人的想象力和创造力； 4，最后，公布案件的起因。

1，所有的人站到屋子的一侧，大家要从屋子的这一侧到达另一侧，2，规则只有一条，你不许和别人的方法重复。

3，为了加强大家理解，培训员可示范，之后每个人的方法不能重复。4，当大家明白后，游戏开始。

5，等所有人过来以后，再要求他们回去，规则不变。6，大家围坐在一起，分享体会与心得。

活动目的：开阔思维，激发创造力，活跃气氛。操作步骤：

1，先看四个点，要求用三条首尾相连的直线，将四个点连起来； 2，给大家纸笔尝试，限时3分钟。

3，若有人有答案，请之给出，若无，可给大家提示。4，再过几分钟，如果还没有人想出来，培训师公布正确答案。

5，请大家来分享一下，刚才为什么自己没有画出来？是什么限制了自己的思考，然后，问大家是否感觉到自己的思维开拓了？

6，当大家回答“开拓了”时，培训员笑着对大家说，“非常好，为了检验大家的思维开拓的程度，下面再进行一个测试。”

7，展示9个点的图形，规则是：用四条直线把这9个点连起来，线与线不能断开，而且，笔不能离开纸面，要一笔画好。时间为5分钟。

8，如果有人找出答案，则请他公布；如果没有，则培训员公布答案。

第2篇

1.全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我姓张xx。」第二人起立说：「张xx您好，我姓杨xx。」第三人起立则说：「张xx、杨xx你们好，我姓刘xx。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。备注： 1.人多时，可以分组举行。

1.小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下 去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

2.分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 。

游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）

操 作：成员围成两个人数相等的同心圆，面对面相对而立。指导者宣布规则：在你面前的人，你可以有3种选择，与对方微笑、握手、拥抱。当你想微笑时，伸出一个手指并高举过肩；当想和对方握手时，伸出两个手指高举过肩；想和对方拥抱时，伸出三个手指高举过肩。如果对方和你的手指数一样，你们就可以按照你们的选择微笑、握手或拥抱。如果你们手指的数目不一样，你们就什么也不要做。你们只有很短的时间选择，活动结束后，我会高喊：“向右迈一步。”所有的人听到指令后立即向右迈一步，然后与站在你面前的新人重复以上的动作。游戏开始。活动结束后团体分享：做这个游戏你有什么体会？

⒈ 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。2.每个人必须为自已选个代表的动物。

3．诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起

来跟着他走。当诺亚说："洪水来了！"，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。4.当诺亚三次的人则算输。

1、将参与者分成四组，每组人手牵手围成一圈，给每组人以颜色命名（红、白、黄、紫）；

2、指定一组萝卜开始统一蹲下，同时还要念词，再指定别的萝卜做同样的动作，目标一致，依次类推，但不能马上回指。

3、例如：白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲呀，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完以后所有白萝卜手指一致指向红萝卜。红萝卜们马上要开始蹲，口中念词，之后他们可以再指定一个，但不可以是刚刚的白萝卜。

1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。ps : 小风吹则吹相反的 游戏意义：

一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。

这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

1.目 的：使成员之间了解和记住彼此的名字，促成成员之间的熟悉和了解。2.道具准备：报纸

3.操 作：全体成员围成圈坐，选出一人站在圈中，手执用报纸卷成的“棒子”。指导者喊出一位成员的昵称，坐在被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给没有完成任务者当头一棒，称之为“棒打薄情郎”。反复做，直到大家能对彼此的名字熟练为止。

1．从全班中选出两同学，一个喊口令，一个观察，其余同学排好队，前后左右相隔约半米；

2.口令如下：每喊一个数字就跨一步或者转身，数字代表意义如下：跨步（1——向左，2——向右，3——向前，4——向后）；转身（5——向左，6——向右，7——向后）。

3.动作有错的同学或者反应不过来的同学将会被淘汰，淘汰了5~7个同学就可以停止游戏，被淘汰的这些同学要表演一个节目，跳舞或者合唱一首歌也可以。

★ 成长三部曲——我要长大 游戏规则: 这个游戏分3个等级（鸡蛋、大鸡、凤凰），同学们围着场地站好，开始大家都是鸡蛋，然后各自寻找周围的同学两两猜拳，赢的同学升级为大鸡，输的同学继续当小鸡，然后同等级的同学再相互寻找继续猜拳，小鸡长成大鸡，大鸡长成凤凰，凤凰就是最后的赢家，这过程中输的同学必须降级，大鸡变小鸡，小鸡变鸡蛋，如此循环直到只剩下最后一个鸡蛋。

男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

操 作：选择一个可以自由活动的较大场地。成员自愿报名做挑战者。突围：成员手拉手肩并肩面对面紧紧的围成一个圈——“围城”，并快速走动。挑战者站在圆中央，想方设法伺机从“围城”中突围，活动过程不得有打人现象，注意安全。

闯关：成员手拉手肩并肩背对背紧紧的围成一个圈，挑战者站在圈外，想方设法闯入“城”中央。活动直至挑战成功为止。若挑战不成功，挑战者要举手表示投降。活动后团体分享。

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。

主题：成长路上，有你有我目标：学会管理情绪，提高与人相处的能力，建立和谐的人际关系。目 的：打破彼此之间的距离感，增进亲密度，激发自身活力。

规则如下：游戏开始的时候，请所有的人一起问发令员“口香糖，粘什么”？发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀”。所有的参加者（包括发令员在内）必须迅速找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后肯定会剩下一个人，剩下的人自动变成发令员，原来的发令员回到人群中。请大家继续开始问“口香糖，粘什么”，发令员继续发令。最后请所有做过发令员的人，一起上台表演节目（第一个发令员除外）。注意：主持人在开始的时候应该声明，像粘嘴唇、粘胸部等的指令应被禁止。

提问与讨论：为什么在一开始的时候有些不好意思？在工作中，有哪些情况要求我们打破自身的舒适区？我们的舒适区是如何产生的，如何拓展我们的舒适区？做完游戏后，人们之间处于一种什么样的状态？

1.这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红a更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生

哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。2.道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。

3.人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。 4.示例：

①参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张a，6张

普通牌和3张k。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。

②法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。法官说：“黑夜来临，请大家闭

上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁

开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3 杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意

③法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼

睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗

④完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”待大家都

睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被

杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够

再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新

一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警

⑤时间允许的话,在活动的最后,要请几位同学来讲讲本次活动的感受.与大家共享自己此刻的心情.团体心理励志游戏

每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人

2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。 3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。

4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越

有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声

调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比

1.一队所有人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

2.比赛按各队所用时间进行排名，第一名加20分，第二名加15分，第三名加10分，第四名加5分。

人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。

1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）

游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

1.游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

2.游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

1.游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即

为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

2.游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

1.游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

2.游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点

第3篇

2.通过模仿他人的动作、表情，明白如果不遵循他人指示做就会失败，学会尊重他人。 游戏时间：每组2-4分钟 游戏人数：每组2人 游戏场地：室内为宜。游戏程序：

1.教育家克鲁普斯卡说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式。”

1.学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。 2.一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败。

三、游戏规则： （1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。

1.在游戏中你感受到了什么？ 2.说说怎样才能取得游戏的胜利? 3.小组交流、反馈。

2.通过游戏，明白队员之间相互配合，合作精神的重要性，加强合作能力。

游戏时间：大约需要10—15分钟。游戏人数：每组两人 游戏道具：吹好的气球 游戏场地：宽敞室外 游戏程序：

1.小队派代表吹气球，比一比谁吹气球又快又大。 2.评选“吹气球大王”。

2.比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将气球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

1.队员移动过程中手不能触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

2.在竞争中取胜，你认为最关键的是什么？失败者谈谈失败原因。 3.在游戏中，你有什么收获，把它写下来。

1.让组员做到积极主动，有效沟通 2.通过沟通让队员学会整体与局部的关系 3.学会冲突与妥协，加强合作能力。游戏时间：大约需要20-30分钟。游戏人数：6——8人一小组 游戏道具：报纸、胶带 游戏场地：宽敞室外

游戏注意事项：提前做好检查工作，保证游戏周围环境的安全，游戏过程中要全时有专人进行监督，防止有意外发生。游戏程序：

——8人一小队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环。

2.将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 3.先到达终点的小队获胜。

2.为什么对团队指挥员不够信任，不能做到令行禁止？ 3.你认为你自己在团队中是一个什么样的角色？

向心力不够，团队意识不强,意识不到团队中合作的重要性，虽然只是一个小游戏，但从中能反映出很多问题，找到共同目标，认准指挥者，积极的配合才是成功的关键，这些要素缺一不可。

1．让学生学会全局思维、清晰表述、准确回应。2．学生学会多角度找原因，主动承担责任。

3．体验有效的信息沟通要素包括准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定等。

游戏时间：大约需要10—15分钟。游戏人数：每组两人

游戏道具：两张样图，每人一张16开白纸和笔。游戏场地：室内为宜。游戏程序

1．第一轮请一名自愿者上台担任“传达者”，其余人员都作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令。

2．“倾听者”们根据“传达者”的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。

3．根据“倾听者”的图，“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。

4．第二轮再请一位自愿者上台，看着样图二，面对“倾听者”们传达画图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结果如何？

5．请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。

1．第一轮与第二轮两张样图构成基本图形一致，但位置关系有所区别。

2．两轮中的“传达者”可以为同一人，也可以为不同人。3．邀请“倾听者”谈感受时要选择有代表性的，如画得较准确的和特别离谱的，这样便于分析出造成不同结果的多种因素，从而找到改进的主要原因。

主持人把游戏的大致过程与要求解说完后，就有不少的自愿者要求担任“传达者”，特别是当“传达者”2分钟看完样图一后，都觉得比较简单。主持人问：“你能够准确地把信息传达给全体‘倾听者’吗？”“没问题！”“传达者”总是自信地回答。当“传达者”一个个指令发出后，教室里渐渐地开始不安起来，可以听到越来越多的议论声、抱怨声、责备声。甚至有人说：“自己都搞不清楚，还说什么，越说越糊涂了。”也有的人干脆放下笔拒绝接受指令了。

“传达者”自己也明白为什么会如此表达不清楚，很少有人能够画出与样图一完全相同的图形。

通过“传达者”与“倾听者”的交流，发现理解、表述、质疑、回应都是有效沟通的基本要素。

第4篇

查结果表明：学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性教育问题、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是目前大学生中普遍存在的心理健康问题。提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，更多的人意识到心理健康问题的重要性。

为进一步加强我校大学生的心理健康教育，在学生心中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好气氛，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要。安全协会举办这次活动，是想让同学们通过活动认识到自己心理所面临的问题，从而主动有意识地去改善完善自己，调整自己的心理以更好的状态来面对自己大学生.本次活动采取游戏的形式，让同学们积极参加进去，会场的布置也别出心裁，几乎占一食堂广场的一半，规模很大。

11月6日，“大学生心理健康教育活动月”开幕活动由安全协会策划并在一食堂广场组织举行。本次活动月的全部活动旨在关注大学生的心理，“健康心灵、和谐校园”。

早上8：00，安协组织部成员准点来到一食堂广场准备活动的材料，道具。8点半，安协成员到齐，并按照活动前安排开始布置会场。虽然天公不作美，飘着扰人的纷纷细雨，也骤减了气温，但安协人澎湃的激情和高涨的乐趣却丝毫不减半分。踊跃地承担任务，积极地响应安排，打气球，摆展板，拉路线……不亦乐乎。

11：00会场布置完毕，11：10活动正式开始。安协人热情地邀请过往的同学参加活动，详细地为他们介绍活动的主题和意义，耐心的为他们讲解各式各样的问题，并帮助他们把内心最美丽的祝福小心翼翼的贴在“心灵寄语”板上，放飞心灵的祝福。中午12：00活动达到最高潮，整场气氛较为热烈，广大同学参与其中，感受心灵健康的美丽与快乐。

13：00，活动结束，“心灵寄语”板上贴满了五彩缤纷的祝愿，“大学生心理健康”意识也随之深入广大同学心，相信通过本次活动月的系列活动，大学生的心理问题将会备受关注，“共同构建健康、和谐校园”不再是一个口号！

通过这次活动，我们看到更多的同学参与近来，看到他们认真的做测试题和看知识，我们协会的每个成员都感到很欣慰，这对我们来讲是最大的收获。当然，我们协会的每个成员会再接再厉办出更好的活动，能对在校大学生做些有意义的事情。

第5篇

进行小学心理健康教育的关键是探索符合小学生特点的教育途径。

要想找到好的心理教育途径，就得了解两点：小学生了普遍存在的心理问题和小学生的心理特征。只有了解小学生的心理问题，我们才能对症下药，做到有针对性。而小学生这个特定的年龄阶段的孩子，又有他们自身的心理特征，这便是我们选择教育途径的科学依据。

据有关调查表明，当前小学生存在心理问题和心理障碍的比例较高。有人调查了1782名中小学生，其中有心理问题的比例为％，有明显问题的占％。如此高的比例说明，对小学生进行心理健康教育刻不容缓!

(1)学习障碍。表现为：没有学习兴趣和责任感，对学习感到无能为力，有厌学情绪。

(2)交往障碍。表现为：自我封闭，不关心别人，不合群；经常和同伴闹矛盾，喜欢以武力解决问题。

(3)自我意识障碍。表现为：自卑，不能正确看待别人的评价，过于敏感。

小学生的思维以形象思维为主，他们的注意力有强烈的兴趣性、直观性和感情色彩，这些特点决定了他们喜欢生动活泼的教育形式。

从小学生的心理特征出发，寻找一种适合他们的教育形式是提高心理健康教育效率的关键。教育家克鲁普斯卡说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式。”这启发我们：游戏符合小学生的心理特征，是他们最喜欢的活动。何不充分利用他们的兴趣，同时发挥游戏的教育功能，将之应用到心理健康教育上呢?

虽然游戏可以让人快乐，但是并不是所有的游戏都有促进人的心理健康的作用。要想达到教育的目的，需要精心地设计一种游戏——心理游戏。所谓心理游戏，就是把游戏的形式和心理教育的目标有机地融合成一个整体，让小学生在游戏的快乐里不知不觉地受到教育，从而恢复他们健康心理的自然状态。

许多事情说起来容易，做起来却很难。一个是有趣的游戏，一个是严肃的教育目标，如何水乳交融、不留痕迹呢?这就需要教育者的精心安排。要设计好心理游戏，首先要求教育者把学生装在心里，用学生的感官去感觉，用学生的心灵去思考；其次要求教育者了解学生中存在哪些心理问题；最后教育者还要了解一些心理知识。

规则：一个同学站在讲台前，虚心地听其他同学根据自己的感受，用语言或一些独特的方式对其进行夸奖、赞赏。要求多讲优点，略提希望。

目的：①美国心理学家马斯洛说过：渴望被肯定是人类基本的需要。这个游戏，可以提高自卑的同学的自信心，也可以让大家体验到被肯定的满足感。②以自我为中心，对别人冷漠，不会欣赏别人，也是学生中存在的普遍现象。这个游戏可以让大家学会赞赏别人，进而学习别人的优点。

规则：学生安静地坐在位置上，闭上眼睛，耐心地等待，自己估计到30秒时睁开眼睛并举手，看谁猜得最接近30秒。

目的：由于生活节奏的加快，生活内容的丰富，现在的小学生缺乏耐心，这也是导致他们在学习上浮光掠影的一个原因。这个游戏可以训练学生的耐心。

规则：①游戏前回想一件快乐或者伤心的事情，并能描述当时的心情。②听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，就请谁讲一件生活中碰到的伤心或快乐的事。③如果谁有需要大家帮助的事，可以抓住花不放。

目的：心理学告诉我们，情绪是一种能量，有积蓄性，积蓄到一定程度就会爆发。如果我们能让学生把心中不快乐的事情倾诉出来，就可以把这种情绪发泄出来。英国哲学家培根说：如果你把快乐告诉朋友，你将得到两份快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。这个游戏给了学生一个诉说快乐、倾吐忧愁的机会，即得到两份快乐、分掉一半忧愁的机会。

规则：根据小学生学习、生活中的一些不愉快的事件，创设一个矛盾情境，让学生扮演矛盾的双方；然后，让他们互换一角色表演。

目的：小学生遇到事情总是本能地从自己的角度去想问题，不会替别人着想，因此常常引起矛盾纠纷。这个游戏旨在培养学生换位思考的意识，认识到矛盾冲突的原因，养成与别人友好相处的良好习惯。

规则：比赛分为两大类：文娱类和体育类。文娱类包括：辩论赛、演讲赛、课本剧大赛等等。体育类包括：乒乓球赛、足球赛、拔河比赛、踢毽子比赛等等。比赛的具体规则和平时的比赛一样。

目的：平时有些学生参与活动时总是感到紧张、胆怯，还有些学生根本不关心集体。这个游戏旨在改变这些学生的想法，培养他们乐观、健康、活泼、大方的性格。

小学生的心理需要是设计心理游戏的前提。他们有许多心理需要：渴望被别人赞扬，渴望与人交往，渴望得到他人的关心等等。当儿童的心理遇到困扰时，他们会有解决困扰的需要。在设计心理游戏时，就要尊重和考虑他们的需要。

要求儿童把心理的困扰倾诉给大家，寻求大家的帮助，让他有心理安全感，所以，老师在设计心理游戏时，要从环境的布置、形式的选择、结果的处理等方面妥善考虑。

不同年龄阶段的小学生遇到的心理困扰有些是类似的，有些却有很大的不同，儿童的心理是随着年龄的增长而发展变化的。有些心理游戏适合低年级学生，却未必适合高年级学生。因此，设计者要根据年龄的特征，有针对性地设计和选择适合的心理游戏。

学生相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！” 做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

活动目标：克服上课及阅读时的不专心。活动时间：30分钟 活动程序：

1.教师先说明专心对上课及阅读时的重要性。 2.练习注意力集中术（即视觉和听觉配合训练）

（1）首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。

（2）慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。（3）之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。

3.参与成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。 4.教师鼓励成员每天做练习，并提醒成员每天练习时尽量避免受到外在声音的干扰。备注：

1.此套「视觉和听觉配合训练」是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来，是一种十分有效的注意力集中术。

2.另一种「视觉、听觉结合法」对于拉回分散的注意力也很有效。

利用此方式听时钟的滴答声，第一天十次、第二天十五次、第三天二十次逐渐增多次数，每次都十分专心的聆听半个月至一个月后，便可养成专心注意的习惯。

老师说：举起红牌——————————举起红牌 老师说：放下黄牌——————————放下红牌 老师说：不要放下黄牌————————举起黄牌 放下红牌

老师说：不要不放下红牌——————放下红牌 老师说：不要不举起黄牌——————举起黄牌 老师说：举起黄牌—————————举起黄牌 老师说：千万不要不举起黄牌—————举起黄牌 老师说：不要放下红牌————————举起红牌 老师说：不要不放下黄牌———————放下黄牌 老师说：千万不要不举起红牌———————举起红牌 老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌

老师说：放下红牌——————————放下红牌 老师说：不要放下黄牌——————————举起黄牌 老师说：不要不举起黄牌——————————举起黄牌

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：所有学员 时间：5-10分钟 操作程序：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 棒打薄情郎（1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任 挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个昵称？

（2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解 围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。

a先闭上眼睛，将手交给b，b可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引a行进。如：“向前走，??迈台阶??跨过一道小沟??向左手拐??”

作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事

而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚

另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建 地雷阵

一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。

规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。

2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？

游戏目的：体会双赢 人数：20人 时间：20分钟 道具：皮球一个 操作规则：

1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。

2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。

3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（eg。俯卧撑等）。

1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；

2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。

3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。

所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。小组人数：越多越好 所需物品：秒表

1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）

3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

4、教练宣布比赛规则： 1）全队学员进行报数，速度越快越好；

2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）

3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。4）将每轮比赛的结果记录在白板上。

5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。

1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

第6篇

2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与

11、游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。