新年的伤感说说7篇 岁月蹉跎，寒冬伤怀

新年是一个令人兴奋和激动的时刻，但对于一些人来说，新年也带来了深深的伤感。可能是因为过去的遗憾，或是人生的挫折与失落。在这篇文章中，我们将探索新年的伤感，分享一些表达情感和释放压力的方式，让我们在新的一年里能够更好地面对内心的伤痛和情绪。

第1篇

1、红尘路上感谢一路有你陪伴，本以为能够走到终点的爱已分岔

2、时间在变，人也在变，没有谁为了谁苦苦等待，没有谁为了谁放弃所有

3、我爱你只是简单的三个字，就可以把两个陌生人变得如此亲近

5、我会用一首歌，来纪念我们的爱情，让我把它记在心中

7、往日的所有都已物是人非，只剩下了一个伤心的人

8、那些曾许下一生一世的诺言，现在只剩我一人独守

10、你是我生命中唯一的主角，我确实你生命不堪回首的丑角

13、轻轻的'对自己说：不要哭，因为没有人在乎你的泪

17、微笑就像创可贴，虽然掩饰了伤口，但是心痛依然

18、有许多的心痛想要对你说，但是你却变成了别人的听众

28、那原本是我的爱人的你，现在却给了我最致命的痛

34、感觉自己什么都不缺，仔细想一想其实什么都没有

35、你对我好我感觉的到，但是背后的虚伪我何尝猜不到

36、我从始自终都愿意当你的听众，在你背后默默支持

40、用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧

41、这世上根本就没有感同身受，刀没有刺在你心上，你根本不知道痛

44、打错了车、坐过了站、走错了路、遇见了你，我该从哪里开始后悔

45、我迷茫，但我从不逃避；我冷漠，但我遇见了对的人，我会燃烧

48、被我遗忘的人我已经没有了爱人，就算没你在我照样过的好

49、人生就像一场戏，教你怎样排练，却没陪你如何散场

第2篇

1、过年都没了小时候的气氛了，越长大越孤单，同感有木有。

3、离过年越来越近，心里就越来越不踏实，总觉得有好多事没有做完。

4、从小到大第一次没有跟爸妈一起过年，一群人的狂欢跟一个人的孤单。

5、过年最虚伪的一句话是：嗨，来就来嘛，带什么东西。

6、过年了给自己画个句点，有些人，再见或再也不见。

7、不知道从什么时候开始，回家过年成为了一种负担，再也没有了小时候的热情和期盼。

8、过年，不想谈钱。亲戚聚餐，比车比穿。车子要好，衣服要贵。高档体面，普通寒酸。要是没钱，不敢发言。

9、其实很多时候，我们并非是害怕过年本身，而是害怕面对那些期待的目光，害怕面对自己这一年来的不如意。

10、还有两天就过年了，我不想过年，兜里没有钱，长辈要送礼，小孩压岁钱。

11、离过年越来越近了，但是年味却越来越淡，很多传统的习俗也只能在记忆里出现…元日今犹在，只是味渐轻！

12、今年又不能回家过年了，希望家人都健健康康的。

13、年复一年都是一个人过年，有些东西从不接受到习惯。

14、快过年了，两袖清风，口袋空空，每一年都感觉在虚度人生。

15、在这春节即将到来之际，我只想让不能回家过年的姐妹们知道，你们并不孤单，大家都在关注着你们。

16、如果过年一家人不能团圆，都会觉得遗憾，觉得年没过好。

17、有钱没钱回家过年，没钱的'努力上班加班搞钱回家过年。

18、看来是不能回家过年了，爸妈明天也要回家了，我即将孤零零的一个人在这里过年。

19、要是全都是我一个人的就好了，这样过年就没那么无聊了。

21、每逢过年，想家的心情油然而生，即便是父母都已离开我们，这份过年想家之情依然很浓很浓。

23、小时候，过年就是能穿新衣服收压岁钱，现在，对我来说只不过是一个法定节假日。

24、家人出去旅游，第一次一个人在家过年，有种又自由又别扭的感觉。

25、有人过年不回家，并不是外面的世界有多精彩，而是觉得自己活得不够精彩。

26、不是过年少了年味，只是你的年龄不再是过年最开心的人。

第3篇

2、总有一天我会从你身边冷静地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难熬。

4、你一句话可以改变我一天的心情，你一条短信可以左右我一天的情绪。

5、你可以转身离去，不顾我的挽留与思念，但我并不遗憾，哪怕一个人独自承担着孤单。

6、心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

7、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

8、尽管嘴上说着没年味，可真正到了过年，还是会规规矩矩地看完春晚，再互道一声新年快乐，一年就又开始了啊。

9、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

10、我没有归属感,也很难发自肺腑地去相信一个人,但人活着,总得去相信点什么,我只好相信钱。

11、一个人最无助的时候，看到的.才是最真实的自己......

12、我宁愿爱上一个我不能拥有的人，也不想拥有一个我无法爱上的人。

14、看到一个很好笑的笑话，自己笑到肚子痛，然后想跟你讲，才发现自己是一个人。

15、语言无法穿越时间。只有痛苦才能够穿越一切永恒。

16、最无助的时候，才知道自己什么都不是，什么都没有，孤单一个人抗下全部。

17、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。

18、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

19、爱一个不爱你的人就像抱着仙人掌。抱得越紧，越受伤。人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

20、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。

21、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

22、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

26、我只想要一个简简单单的爱情，就这么单纯的爱着你。

27、有些事，不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

28、小时候我把玩具当朋友，长大了朋友把我当玩具。

29、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

30、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

31、生活继续着，世界变得很小，但是一个人的时候常常显得更加地孤独无助。

32、如果有一天，我的好朋友有了别的好朋友，我会比失恋还难过。

33、喜欢你不在我的计划之中，只是刚好发生的，对不起。

35、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。

36、不是过年少了年味，只是你的年龄不再是过年最开心的人。

37、爱都会有从浓转淡的过程，既然开始了，就要学着去珍惜。

38、不是过年少了年味，只是你的年龄不再是过年最开心的人。

40、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

41、很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘，就是我们给彼此最好的纪念。

42、一杯敬你漫不经心,一杯敬我自作多情。你我从此,天涯陌路,后会无期。

43、小时候，过年就是能穿新衣服收压岁钱，现在，对我来说只不过是一个法定节假日。

44、何必念念不忘，是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢。

45、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。

46、你还占据我心中的所有记忆，但我却已经成为你心里的一个过客。

47、过年最虚伪的一句话是：嗨，来就来嘛，带什么东西。

第4篇

2、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。

3、曾经的故事，曾经的牵挂，曾经的孤独，曾经的愤懑，曾经的放不下，却在这个有泪的夜里悄悄的消失了。

4、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

6、听不到的声音，摸不到的身影，就让那部剧情保留在那个梦境。

7、看到一个很好笑的笑话，自己笑到肚子痛，然后想跟你讲，才发现自己是一个人。

8、很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘，就是我们给彼此最好的纪念。

9、一个人最无助的时候，看到的才是最真实的自己......

10、何必念念不忘，是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢。

11、尽管嘴上说着没年味，可真正到了过年，还是会规规矩矩地看完春晚，再互道一声新年快乐，一年就又开始了啊。

12、你可以转身离去，不顾我的挽留与思念，但我并不遗憾，哪怕一个人独自承担着孤单。

13、岁末年关到，家徒四壁寒，默默摸上衣兜，遍寻不见分毫。眼看春节就要来的，我的年货不知还在何方?

14、心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

16、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

17、有些事，不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

18、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

19、我没有归属感,也很难发自肺腑地去相信一个人,但人活着,总得去相信点什么,我只好相信钱。

20、一杯敬你漫不经心,一杯敬我自作多情。你我从此,天涯陌路,后会无期。

21、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。

22、总在不经意的年生，回首彼岸，纵然发现光景绵长。

23、你一句话可以改变我一天的心情，你一条短信可以左右我一天的情绪。

26、爱都会有从浓转淡的过程，既然开始了，就要学着去珍惜。

28、我只想要一个简简单单的爱情，就这么单纯的爱着你。

29、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

30、语言无法穿越时间。只有痛苦才能够穿越一切永恒。

31、总有一天我会从你身边冷静地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难熬。

33、你可以转身离去，不顾我的挽留与思念，但我并不遗憾，哪怕一个人独自承担着孤单。

34、心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

35、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

36、尽管嘴上说着没年味，可真正到了过年，还是会规规矩矩地看完春晚，再互道一声新年快乐，一年就又开始了啊。

38、看到一个很好笑的笑话，自己笑到肚子痛，然后想跟你讲，才发现自己是一个人。

39、最无助的时候，才知道自己什么都不是，什么都没有，孤单一个人抗下全部。

40、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。

41、爱一个不爱你的人就像抱着仙人掌。抱得越紧，越受伤。人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

42、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

44、小时候我把玩具当朋友，长大了朋友把我当玩具。

45、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

46、如果有一天，我的好朋友有了别的好朋友，我会比失恋还难过。

47、喜欢你不在我的计划之中，只是刚好发生的，对不起。

49、记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

50、爱都会有从浓转淡的过程，既然开始了，就要学着去珍惜。

51、不是过年少了年味，只是你的年龄不再是过年最开心的人。

53、小时候，过年就是能穿新衣服收压岁钱，现在，对我来说只不过是一个法定节假日。

54、何必念念不忘，是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢。

55、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。

56、世界上最残忍的不是逃离，而是近在咫尺却不属于自己。

57、长大后明白，过年只是一枚放大镜，无限扩张原本藏在心里的细微情绪，快乐的人更加快乐，痛苦的.人更加痛苦。

58、快过年了，突然特别想我对象，好想知道他睡了没，冷不冷，在哪呢，多大了，叫什么?

59、不是过年少了年味，只是你的年龄不再是过年最开心的人。

60、岁末年关到，家徒四壁寒，默默摸上衣兜，遍寻不见分毫。眼看春节就要来的，我的年货不知还在何方?

61、还有十多天就过年了，我不想过年，兜里没有钱，长辈要送礼，小孩压岁钱。

62、生活继续着，世界变得很小，但是一个人的时候常常显得更加地孤独无助。

64、你一句话可以改变我一天的心情，你一条短信可以左右我一天的情绪。

66、爱，是一种礼物。不是你能给，才表示你有。而是你给了，你就有了。

67、 与其讨好别人，不如武装自己;与其逃避现实，不如笑对人生。

68、当你暗恋一个人的时候，总感觉那个人也喜欢你。

69、 我把爱情全部还给你，你能不能把我的心还给我?

70、我要如何让你明白?坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

71、爱上你，是在一捧桂花中酿半碗清酒，在冷月下独立单斟，放尤彷徨的醉意一涌而上，醉也茫茫醒也茫茫，只有清冷的月光伴随着一个落寞的身影。

72、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

74、生命原是这样一场沉迷的游戏，每个人自知。因为总有离别。

75、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

76、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，由于只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

77、对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。

78、当一个人在看天空的时候，并不是想寻找什么，只是寂寞。

79、走着走着，就散了，回忆都淡了;看着看着，就累了，星光也暗了;听着听着，就醒了，开始埋怨了;回头发现，你不见了，突然我乱了。

80、当一个人沉醉在一个幻想之中，他就会把这幻想成模糊的情味，当作真实的酒。你喝酒为的是求醉;我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。

81、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐像贪玩的小孩，游荡到天光却还不肯回来。

82、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。

83、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经逐步的消融。

84、当依靠的肩膀不在，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。

85、难忘的过往，离了，悲了，欢了，合了，苦了，解了，动了。

86、 再难过再悲伤再痛苦?不还是依旧自己一个人活。

87、 人总要长大，也许是外界原因，也许是自己所为。

88、天很冷很冷，却不带一丝湿润，嘴唇感到干燥无比。冷飕飕的风呼呼地刮着，寒冷的风冻得骨头疼，浸入骨髓的冰凉似乎要把身体的所有温暖都抽去，只留下如干絮般散漫的冷一团一团的塞在胸肺间。

89、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

90、 想着曾经的过去，回忆逝去的美好，有些人，注定是过客。

91、我依然走在这条宁静的路，却不再相信可以创造美好。用我心一路相送，送你抵幸福彼岸，望我的情如风沙，吹过了，曾入你的眸子，掳了你今生泪水。

93、分离后不可以做朋友，由于相互损伤过。不可以做仇人。由于相互深爱过，所以我们酿成了最熟悉的陌生人。

94、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

96、每每采访到罪犯的邻居回答都是：真的没有想到!他是个好人!脾气很好。

98、让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个不管怎样，都不会放弃你的人，纵然知道，生活不会这么轻易，但我希望，你在我的未来里，余生都是你。

99、岁月静好，很想和你就这样一起安然老去，不紧不慢，不慌不忙。

100、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。

102、在感情中，会遗憾，但不会后悔。会争取，但不会强求。能低头，但有底线。会妥协，但有原则。

105、女人买衣服想穿给男人看，但男人想看不穿衣服的女人。

106、时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话

107、长大了，总有那么一两次机会，你会为了喜欢的人跑一跑，因为如果是对的人的话，走路真的来不及。

108、人的心里空间就那么大，想要塞一个人进去，就必须要有人出来，勉强不来。硬是塞进去，只会让自己心脏更加剧痛。

110、风，吹起破碎的流年，我看见远方的寂寞，泪流满面。

111、我不会离开，只会一点一点升华，等待最爱的你。

112、每一个嘴上说不想谈恋爱的人， 心里都装着一个不可能的人。

113、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱?

114、脉脉依依两为何，细似轻纱渺似波。月不长圆花易落，一生惆怅为依多。

115、我不会离开，只会一点一点升华，等待最爱的你。

116、一个人逛超市是超市，两个人逛超市就是结婚啊。这应该就是两个人的小幸福吧!

117、遇到你以后，我的视线一刻都不想从你的身上移开了。

119、希望困的时候离床不远，希望拉肚子的时候离家不远，希望饿的时候离饭馆不远，希望喜欢你的时候离你不远。

第5篇

谁说爱人就得爱他的灵魂，否则听起来让人觉得不诚恳。

当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

既然说了我爱你，为何还要对我说对不起。有些事情，从一开始便注定好了，不管你如何努力，结果就是结果。

我从来都不想承认我喜欢过你可是你的出现却温暖了我整个夏天。

我知道最后你们都会离开，所以我从现在开始一个人练习一个人。我开始活在自己的世界里那里没有你正真的爱情要经得起时间的流年。

你曾经有过什么样的.梦想呢可能太多太多你现在又坚持着什么样的信念呢可能会继续坚持。

有时候爱上一个人是情非得已的，可一句分手让我情以何堪。

唯美伤感的句子：年轻时我们放弃，以为那只是一段爱情，后来才知道，那其实一生一心能装很多人。

第6篇

1.拼了命的不让身边的人难过、却发现、受伤的原来是我自己。

3.幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。

4.把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

5.看穿了所有，就是看不穿自己的心。有时候甚至不知道自己在想些什么。

6.如果没有人能帮你擦眼泪拍拍肩的话就不要再哭了。

7.女人没魅力，就别说男人花心；男人没实力，就别说女人现实。

11.对你信任的人，永远别撒谎；对你撒谎的人，永远别信任。

14.我一个这么可爱的女孩子老天说要好好保护我直到让我遇到一个很特殊的男孩子。

15.真想一觉醒来，我在小学教室对小学同桌说：我做了好长的一个梦。

16.当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的鹰。

17.谢谢你这么忙，还亲自来伤害我。如今我很好，谢谢你的忽略。

19.我这辈子最大的幸运就是认识你，而最大的不幸却是不能拥有你。

21.学会谢谢伤害过你的每一个人，因为那也是成长的一部分。

25.即使有人打碎了你的心，总还是会有人，愿意修补好它。

27.我讨厌我的朋友通过我认识我另一个朋友,然后他们情深似海，我却被排挤在外。

29.每个人都有梦想，但不同的是，有的人只梦，有的人敢想。

30.那些固然好可我不想要你不必劝这些我不喜但你心仪我绝不出言扫兴。

31.我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。

33.如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

35.你仿佛是一个标本,冻结在松脂里成了一块晶莹的琥珀。

36.时间很短，天涯很远。往后的一山一水，一朝一夕，自己安静地走完。倘若不慎走失迷途，跌入水中，也应记得，有一条河流，叫重生。这世上，任何地方，都可以生长；任何去处，都是归宿。那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

37.心给出去的时候就该知道不可能毫发无损的拿回来。

39.因为在乎你，所以我总是解释，而你却总是说我在掩饰。

41.人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的'遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

45.你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你哭。

46.当你轻轻松开握着我的手我就知道我们不会有以后。

47.每个不经意想起的瞬间，都会在患得患失的青春里面留下伤痕。

48.3花红谢了谁？叶绿枯了谁？月缺冷了谁？风起散了谁？一季花开，一季凋零一树吐绿，一地枯黄一勾冷月，满眼相思！终究，都是前世注定的轮回，不甘心也只能任命真的不必在意，只是力不从心于是，一路上边走边忘，也一路频频回顾，不甘，不舍，不忍…

49.你把幸福捧在手里，看似微不足道，一旦放手，你便立刻感觉到它的重要与珍贵。

53.我一直在流浪，在旅途中，从未中止过，无法像一棵树。

54.“你说君临天下红衣作嫁后来杳杳落花咫尺天涯”。

59.人们总说啊吃得苦中苦方为人上人我并不想做什么人上人可这世间疾苦照样没能放过我。

65.待我们尝遍世间所有的自由余生便去固守一个安稳的牢笼。

67.每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

68.你一定没注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。

69.如果仙人掌没有刺,如果树会开花,如果鱼不需要水,你会不会喜欢我。

72.我们把心给了别人，就收不回来了；别人又给了别人，爱便流通于世。——顾城

第7篇

1、今年，我十八岁，花一样的年龄，充满生机，可我却觉得自己像一个无树可依的小鸟，孤独而又无奈。

2、愿你警醒：生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事，耗费有限的生命燃料。

3、谢谢你，我亲爱的自己，在该奋斗的年龄没有选择安逸，用汗水赚取幸福，用双手改变人生，不管成功与否，不管是否富足，依然善良淳朴，依然努力奋斗！

4、用汗水浇灌生命的花朵，用泪水抚慰心灵的沧桑。这一年，付出了无数汗水，有泪水往心里流，不会大声哭泣。受伤了，伤疤结痂了，然后又感觉不到有痛苦了。那些春天的花朵，都是汗水的结晶。

5、十八岁的天空，就像维也纳的四月，在经受了暴雨洗礼后是惊艳，是更清幽的香。

6、又是一年的新年，世上不必费力就可以得到就是年龄，愿以后的生活能够多一点幸运，按时睡觉吃饭，不要胡思乱想，要勇敢少发脾气，祝自己新年快乐。

7、感谢自己，不管每天的工作有多苦多累，不管心里有多疼多痛，都不会向别人倾诉了，宁愿苦而不言，痛而不语。

8、虽然现在我很难但我不会放弃，扛过去就好了。我能依靠的，只有自己。不要寄希望于其他任何人的帮助，所以坚强是我唯一的选择，内心强大，人生就会变得底气十足。

10、在事业的低谷中徘徊，但依旧努力向前。工作有好有坏，但总是向好的方向发展，给自己默默加油鼓劲。

11、愿你见证孩子的每一步成长，愿你能常伴父母身旁。

12、20xx，我依然会像往常一样，说一声，祝自己幸福，拥有的`，舍弃的，当下的，未来的，都是最好的，祝自己幸福，20xx，一切都长长久久。

14、有人说，十八岁是人生中最美好的一年，因为它失去了许多，同时也给予了许多。

15、亲爱的自己，千万不要因为别人伤害自己，吃不下饭，睡不着觉，最后难受的也只有你。那些伤害你的人，别捧着，那些算计你的人，别搭理！

17、愿自己不在办公桌前一坐几小时，让自己的腰腿都舒展一下，经常呼吸户外的空气。

18、亲爱的自己，不要总是依赖别人，不要指望别人帮忙，谁也不是谁的谁，别人帮你，你欠人情，依靠别人，看人脸色，只有靠自己，才有底气，无畏无惧。

19、谢谢你，我亲爱的自己，再累也没放弃，再苦也没低头，为家人赚取幸福，对朋友伸出援手，一直努力奋斗，一直用心付出，却从未好好爱惜自己，常常忙得忘了休息，总是累得筋疲力尽。

20、谢谢你，亲爱的自己。这些年陪着我风里来雨里去，委屈你了。