高中三年学习计划5篇 "砥砺前行：高中三年，我的学习成长计划"

高中三年学习计划是指针对高中学生的学业规划，主要目的在于合理安排学习时间和学科分配，以达到高效学习的效果。这一计划不仅涉及到所学科目的具体学习内容，还包括了拓展性学习、自我管理和职业规划等多方面的内容，为高中生的个人发展提供了有益的指导。

第1篇

有人说，高中三年是最美好的时光，我们单纯地生活在校园里，尽情地享受着青春的快乐;有人说，高中三年是最辛苦的时光，我们挣扎在无边的题海中，痛苦地应付着无数次的考试;还有人说，高中三年是最珍贵的时光，高中时的我们年少勇敢，和身边同样穿着校服的同学一起，向着梦想无畏地奔跑……确实，高中生活有苦有甜，如同一只青涩的苹果，初尝时我们会皱起眉头;但如果细细咀嚼，便能够感受到这段经历给予我们的快乐和收获。

在高中阶段，同学们的身体和心理都会发生很大的变化。在逐渐开阔的视野中，我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变，然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题，为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划，才能够真正拥有无悔的青春。

高中一年级——花样：享受青春时光的`同时打下坚实基础

高一是最纯美的学生时代，是同学们畅快地交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会，但是学习也绝不能放松，要两者兼顾，全面发展。有的同学在这时会情窦初开，对身边的异性心生倾慕，其实这都是非常正常的，老师和爸爸妈妈切忌气急败坏地给孩子扣上“早恋”的帽子之后大肆批判严加管教，这会给内心柔软的少男少女们带来无可挽回的伤害，反而会适得其反。而同学们一旦遇到这种情况，最好的做法是告诉自己，在现阶段学习才是最重要的任务，不能被情感冲昏头脑。要对自己进行提醒和疏导，以自己的规划和目标为标准限制自己的行为——和同学之间正常的交往是可以的，但是绝不能影响自己的学习。

高中二年级——转折：备战高考的执着和勇气

有人说，高中就像一个小社会，在这其中，同学们会接触到很多不同的人，每个人都有自己的性格，每个人对事都会有不同的见解。你不能再把自己局限在一个小小的生活圈子里、把自己孤立在外，而是应当多接触一些人和事。尤其进入高二，同学们应该更加善于交流——从和老师的交流中获得指导和鼓励，从和同学的交流中获得友谊和勇气。高二这一年非常关键，必须要有明确的规划来保证向着目标稳步迈进，必须要有足够的勇气和毅力来迎接越来越大的挑战。

高中三年级——涅槃：浴火重生后真正的美丽

不论之前多少次你听到关于它的恐怖传闻，不论之前多少次你在噩梦中惊醒，不论之前多少次你感到疲惫和恐惧，都无法改变这样一个事实——

其实，当真正进入高三，你就会发现其实一切都没有那么可怕。倒计时牌上的时间一天天减少，而你的规划却让自己的实力和自信与日俱增。当然，在这之前你会遭遇压力和绝望的折磨，你会觉得自己什么都不会，会觉得自己一无是处，但这些状态都是通向成功的必经之路。王国维先生曾在《人间词话》中这样写道：“古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。’此第一境界也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境界也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境界也。”

三年的时光转瞬即逝，在回首往事的时候，你是否能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻?当你的梦想如同涅槃的凤凰一般腾空而起，舒展双翼飞向更高远的天空时，你能否记起三年来每一个上学路上洒满朝霞的清晨和孤灯相伴埋头苦读的夜晚?能否记起考试失利回到家时妈妈充满鼓励的温柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否记起优能课堂上从老师亲切的话语中蓦然获得的顿悟?能否记起收到理想大学的录取通知书时那平静坦然的心情……不管怎样，这些镜头将会慢慢远去，定格在属于我们的青春回忆中。它会在记忆中慢慢变黄，但却永远无法淡去我们用行动为它写下的诠释——“努力今天，成就明天!”

第2篇

终于进入了高中，心中不由掀起一阵阵兴奋。不过自己也明白，既然来了就要拿出百分百的实力，向目标一步步的迈进。进了高中，就等于自己理想的大学已为自己敞开了半个大门。所以说呢，怎样渡过高中三年是很重要的。

我生活在一个小知识分子家庭，爸爸作律师，妈妈是会计师，姐姐正在大学读博，也算是一个书香门第吧！根据我三年初中生活的体会和姐姐的引导。我认为三年高中应该这样渡过：

高一，由于从初中顺利地考上了高中，再想一想有的同学没有考上，心中不免会产生一种成就感和骄傲情绪，总想以放松来奖励自己，对学习就不那么抓紧了，所以，高一这一年，脑子老是会想着去玩。不过也不要紧张，玩归玩，但头脑要时刻清醒，要记住打好基础的重要性。虽然课余时间我们大多数会放松自己，但课堂上的分分秒秒是绝对不可以放松的。一天当中学习的核心就在课堂上，一定要注重课堂效率。上课一定要专门听讲，认真地做好笔记，最好用三色笔按类别，分主次地做，课堂上来不及做的，课后一定要进行整理，认真将知识点打入记忆库。这样一来，课本的知识点就被我们一章一节地吃透了，面对考试，就无须慌慌张张的挑灯夜读了。还有，需要记忆的历史、政治、地理课本，不需要盲目地认为将课本从头到尾背个滚瓜烂熟就行了。

高二，是高中三年最忙的一年，所以，我们必须学会很合理的安排时间。要处理好生活与学习的关系，关键在于调剂好时间。我觉得晚修时段显得相当珍贵，我们因其他事而拖下的功课都可以在晚修补回来。渐渐地，我们会感觉到：“咦，时间不是很充足吗。”到了高二，可能有很多事情会像潮水一样涌上来。学习问题，生活问题，思想感情问题等，有时真的会让人挺烦恼的`。我想这也许就是我们从幼稚到成熟的蜕变过程吧，真的得要经历过风雨，才能见彩虹的呀！

其实，高三与高一、二差不多，只是学习进入了系统化，练习多了些，要算不同，最大的是要数心态。进入了高三，我们的心情基本上都会平谈下来了。心中会有一种“窗外阴雨绵绵，心里阳光一片“的感觉。说到心态，我还是有些体会的。我觉得在众多的心态中，最重要的是自信。备战考试，尤其是高考，是一场持久战。从始至终，都要保持自信，你才会平静而又充实地过好每一天。初进高三之时，不能太早地把自己定位于高考前夕，这样会把自己的神经弄得很紧张，橡皮筋绷紧了也会断的。高三就是充实地过好每一天，以至到高考之时，我们仍能泰然处之。有些事情把它看得太重了，就会导致紧张，反而会把事情办糟。所以我们要学习毛主席的那句话：“战略上藐视敌人，战术上重视敌人。“至于学习方法，是因人而异的，也是大致相同的。所以，我打算去买一本关于谈学习经验的书。也许有的人会认为那都是些众所周知的理论，其实说方法，关键是看人们对它们有没有体会，有没有让它变成自己的方法。要说学习方法，我向来主张边学边玩，高三更要注重劳逸结合。一般周末我会给自己放个全天假，出去走走、看看，让大脑消化、稀释，这样才有空间装进下周的东西。

我们只有用高中三年的时光去建造人生的首演舞台，才能使人生价值从中得以体现。

第3篇

做好高中三年的学习规划，对于我们大家的高中三年的学习更加高效地进行会有很大的帮忙，让我们的高中三年的学习更加的简单。良好的学习规划，能够帮忙我们大家更好利用好自我的高中学习时光，让我们的高中学习更加的充实与欢乐。

一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化

初中阶段，个性是初中三年级，透过超多的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相比较较浅显，更易于掌握，透过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，教师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些学生毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个学生在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。

学生学习期间，在课堂的时光占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维潜力，预习后把自我理解了的东西与教师的讲解进行比较、分析即可提高自我思维水平;预习还能够培养自我的自学潜力。

首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来;其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听教师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听学生们的答问，看是否对自我有所启发。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的理解老师所要表达的思想。

心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住重点，解决疑难的。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自我的感受或有创新思维的见解。

若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要资料便会在自我头脑中留下深刻的印象。

老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就必须能举一反三，提高思维和解决问题的潜力。

1、做好及时的复习。课完课的当天，务必做好当天的复习。

复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的资料，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课资料巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提高听课效果提出必要的改善措施。

学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。

(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

(3)自我体会：对本章内，自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

有不少学生把提高数学成绩的期望寄托在超多做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有必须量(老师布置的作业量)的练习就不能构成技能，也是不行的。

数学潜力包括：逻辑推理潜力、抽象思维潜力、计算潜力、空间想象潜力和分析解决问题潜力共五大潜力。这些潜力是在不一样的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不一样的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空间想象潜力是透过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它潜力的培养都务必学习、理解、训练、应用中得到发展。个性是，教师为了培养这些潜力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学潜力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终到达自我各方面潜力的全面发展。

其实，自学潜力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时光是有导师的学习，其后半生，最精彩的人生是人在一生学习，靠的自学最终到达了自强。

古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。由于高中新课改，课本以及资料的编排顺序与都原教材发生了变化，删去和增加了一些资料，但大部分资料是不变的，只是整体难度略有下降，高一要学四个模块的'资料，分别是必修1，2，3，4，海淀区是上学期学必修1，4，资料包括集合，函数，三角函数，向量，三角恒等变换。下学期必修2，5资料包括立体几何初步，解析几何初步，数列，解三角形，不等式。其他城区有的是按编排顺序学的。高中生三年的成长与发展，不论是数学知识的获得，个性的陶冶，还是思维水平、数学潜力的提高，都遵循这样一个规律：“三年发展看高一，高一关键在一(上)”，“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期个性是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学习到高中学习的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学习函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法;如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。

高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学习，无论是从知识上还是从思维习惯上都有了很大的提高，使自我已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学习方法，充分发挥自我的主体作用，在高二把所学知识学好，高二学必修3，理科选修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，资料包括算法初步，统计概率，常用逻辑用语，圆锥曲线与方程，导数及其应用等，学的知识在高考中多占的比例比较大。

高一、高二几乎学习完高中的所有知识资料(各学校状况不一样)，高三进行全面复习，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做超多的练习，还要经常的考试，即每次的考试与练习都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。

对于我们高中的学习来说，提高自我的学习计划性，对于我们的学习会有很大的帮忙。期望以上所介绍的能够帮忙我们大家做好高中三年的学习规划的方法，能够帮忙我们大家提高自我的高中计划的可行性，让我们的高中学习更加的高效。

第4篇

很快就要迎来高中的学习生活了，幻想过很多次向往了好久的高中会是什么样子。上了高中不论从哪个方面来说，和初中都应该是有很大的不同。所以，我需要给自己一份新的计划在高中开始前做好更好的准备来迎接接下来的挑战。

我要学的科目更多了，需要掌握的知识面也更广了，可是面临的却是时间仍旧只有原来那么多。会希望自己可以有更多的时间来分配，有三头六臂来帮助我一起完成学习，可是现实中这是不切实际也不可行的。所以，提高我的学习效率和合理安排时间在这三年中就很重要。我需要把我每一个科目的自己学习状况好好掌握，安排合理的时间在课前预习第二天的课，上课的时间都说是最精华也组重要的时间我要好好把握，课后的定期复习也是很重要的。让自己更扎实的掌握所学的内容，今后的课程进度会很快，所以自己掌握的牢固程度就显的极为重要。在时间有限而内容很多的情况下，学习效率对于我也同样重要。对于效率一直不是很高的我，在今后这是我需要刻意去加强的方面，好给我自己争取更多的时间来巩固和加强所学的内容。

对于不论是学习还是生活中的任何事情，专心都是必要的。自己对于自己的管理能力，我还是有限的，同样很容易被周围的事物分散了自己的注意力。在今后的学习生活中培养好自己排除干扰的能力很重要。注意力是我们成功做好一件事的基础，来自外界和自己的各种干扰我都会可以的去克服。

我自己在初中是的学习基础并不是好的，能考到七宝中学我努力了整整一年考出有史以来最好成绩，还有当天发挥好的原因。我需要在一开学就紧紧跟住老师和同学，不断有问题就及时解决好，不造成积少成多的问题。困难是一定会遇到的，所以我要有一个很好的心里准备和一个很平和的心态去面对。不能被自己遇到的问题吓倒，我要尽力去找到尽快解决的办法。不会就要去问，给自己一个正确的心理定位，不可以因为自己不好意思等一切原因影响自己解决存在的问题。

在一个很优秀的班级，面对很多学习好的同学自己的压力是一定会有的。都说有压力是好的，这样才能让我自己时刻保持很好的状态.接下来的三年里我要学会在压力中找到前进的动力，不断让我自己追赶向前。不能怕有压力或不敢面对压力，我要学会正确面对压力好给我自己将来的学习中更大的动力。

目标并不一定要很伟大，但要很实际。让我有信心一点点完成一个个小的目标然后慢慢的去接近我的最终目标。给自己每个星期，每个月都设立一个小目标，然后写下来一项一项的在自己就完成后划掉消项。这样不仅可以给自己足够的'动力和信心去完成最终的目标也会让自己不再觉得漫无目的或未来渺茫。目标是我们万事的出发点，弱的目标会很容易被我们遇到的挫折所熄灭，所以我立下的目标或大或小都要坚定。

在高中三年的学习生活中我不单单要提高学习，做人的方面也同样要学习。自信心对于我们去做任何一件事情都是可以起到决定性影响的。坚定的信心，相信我们自己有能力有潜力可以在3年中不断超越自己，创造更好的成绩和全新的更加优秀的我们。信心同样会让我们充满毅力，有劲头去面对遇到的大大小小的挫折，并乐观的解决全力前进。责任心也是同等重要的，对自己有责任心才能全力去完成学习任务，为自己和班级担一份责任对我们的学习都会起到推动作用。

比起计划，实际行动对于我们才是更为重要的。所以，我现在就要用最饱满的热情和崭新的姿态迎接我新的高中学习生活!也许，今天能想到的并不是很全面，也并不一定是完全适合我自己的，所以随时修改我的计划也会一向很重的工作。

接下来就把扎分计划放在我的书桌前让他随时提醒我，不断努力，近自己的全力去拼，就好了!

第5篇

高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的'时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6:00起床，6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排；中午午休；下午2:00-4:00复习化学，4:10 -6:10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。

注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！