吵架检讨书7篇 "和解之路：吵架的反思与成长"

近日，吵架问题在社交媒体平台上愈演愈烈，甚至波及到公共场合。为了引起公众对自我反省和友好沟通的重视，本文特邀请心理专家为大家撰写了一篇《吵架检讨书》。希望通过这篇文章，能够引起大家对吵架行为的反思，以及如何更好地通过沟通达成共识的意识。

第1篇

这次你有和我吵架了，吵架的话题还是没有变什么，不是因为你打游戏，就是因为一些鸡毛蒜皮的小事情。其实我知道这些事情你确实顾不上，但是对于我来说，确实是很重要的啊。你又不知道我是个细心的人，就算你一个表情，我都在心里有很长一段心里对话呢！所以你要理解我嘛，你要包容我嘛，对不对！这次我给你写这封检讨书是因为我知道昨天我说的话太狠了，肯定伤害了你，是我的`不对，但是我也希望通过这件事情，我们之间能够多多理解对方一点，就算是其中一方的问题，我们也应该共同出来承担不是吗？

昨天就是因为看到你微信上一个女孩子给你发了一条信息，在我看来比较的暧昧，但是你一直说什么关系都没有，所以我也没有想太多，但是她后面又接着给你发了，我当时就有点生气了。我问你她是谁你一直不说，然后我就真的生气了，后面你一直是一副什么都不说，不想理我的表情，说实话，这也真的伤害了我。你知道我的心也是很脆弱的，我没有办法接受你对我这样的态度，如果你真的爱我就不会这样啊，可是后面我才知道她是你的一个客户，当时也没有什么别的事情，就是讨论一下这次合作的事情。但是你为什么不对我说呢？你为什么不对我解释呢？你为什么不能够多多理解我一点，不要让我受伤呢？我当时是因为很生气才对你说那么重的话的，当你摔门出去的时候，我的心也碎了呀。你又知道吗？

两个人在一起是为了什么呢？不是应该互相陪伴，互相理解，一起走向更好的生活吗？现在我们之间有了很多裂痕了，我很在乎你所以才想和你一起把它们治好，也请你不要再那么冷漠好吗？如果你再这样下去我也会累的啊，所以就算为了我们这段不易的感情，你也为我多想一想吧。我知道自己平时比较任性，比较倔强，但是我能够理解的事情就不会再任性了，所以你不管做什么也要对我说一声好吗？这不应该是我们彼此应该做到的尊重吗？这次对你说那么狠的话，我知道是自己的不对，但同时我也希望你能够反省自己，能够把我们之间的问题当做问题对待，不要再逃避躲避了。让我们一起解决吧！

第2篇

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!

检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，女朋友永远是对的

20xx年xx月xx日，我惹女朋友生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在今后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，我就想看看，到底你所说的在乎我，到底是怎么个在乎法，我只想到了自己，却不断的给

你压力，事后我后悔了，但是我知道后悔是没有用的，我只能在今后的日子里慢慢纠正自己，在口中说出，只是有疑问，需要跟你核实，可是在心里，我真的有怀疑，我有90%做错了，不应该怀疑你，但是有10%我觉得是因为你没有跟我讲清楚，你知道我很在乎你，不管

你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。(还需要你多多监督)

对于女朋友的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的`余地，更不能反对或者反抗，这一点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了!!!

我严重的忽略了女朋友的心是非常容易受伤的，因为女朋友在与到我之前已经被伤到过，我却完全忘记了，你比我小1岁，你又是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常对你大吼大叫，这严重伤到宝贝女朋友的心，女朋友我又错了!!

女朋友，在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?我无法离开你，没有你我会很伤

心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己!!

经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在今后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了女朋友的感情，甚至说更应该去去顾及女朋友的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再今后有气有火，先把自己写的检讨书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我今后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我今后都不会对你不理不才，大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧，我保证今后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，今后女朋友说1，我不说2，女朋友叫我向东走，我肯定不会向西走，女朋友说滚，我肯定不敢爬，今后你叫我怎么样，我就怎么样!!

过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在今后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一!

亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，我爱你，以下是我的保证书

2：不管做任何事，每天向女朋友大人汇报当天工作情况以及生活情况

4：不做对不起女朋友的是，再面对在强大的勾引诱惑情况下也绝对不能对不起女朋友，就算忍不住割了小jj也不能做错

5：不和女朋友吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着女朋友

7：不管去那里都要即使象女朋友汇报，保持联系，绝对不能不接女朋友电话，不回女朋友短信(除没听到以外，出门在外，难免会没注意到)

10：女朋友不开心的时候，要想办法逗女朋友笑，女朋友在开心的时候，应该比女朋友更开心

请女朋友大人，在今后的生活中监督我(别考验我，怕怕)如有雷同，纯属巧合·本次检讨书最终解释权归女朋友大人所有。

第3篇

在此我怀着深深的歉意向您递交这份检讨书，以深刻反省我在今天中午跟你的争吵。现在我已经基本知道错了，所以写下这篇检讨书，希望得到您的原谅。

回顾错误，20xx年8月3日中午我看到你又买了一只酱鸭到家里来，准备是给我当做晚饭的，只是我已经吃过一顿酱鸭了，不想再吃了，就向您提出抱怨，让您不要再买酱鸭了，也替您省点钱。我不知道，我这样的一番言语激怒了您，您觉得我作为儿子是没有资格这样说的。

错误发生以后，我经过深刻反省，终于明白了您的意思。的确如此，我作为儿子，有酱鸭吃的.话，愿意吃就吃一点，不愿意吃就拉倒，根本不需要提出什么意见。而且提出意见也没有什么作用，反倒遭来一顿臭骂，这会导致您从中午一直骂到傍晚，将我的全部生活信息都一一数落，甚至我平常的生活习惯也会一并数落，我这又是何苦呢?

现如今，错误已经出现了，我已经深刻吸取了经验教训。从今以后，我一定要在这个家里小心做人，小心说话，坚决不再随便提出意见了。此外，我还要认真提防我的好邻居，他们如狼似豺得盯着我，我已经处于四面楚歌，必须清醒得行事，否则就难以立足。

最后，我恳求您的原谅，是自家人，因为外人在家里有危难时候是一点帮助也不会施舍给你的。

第4篇

您一直教导我们顾客就是上帝，可是我却公然和顾客争吵，我很后悔，我知道自己犯了很严重的错，现在，我郑重的向您递交我的.检讨书。和老师吵架的检讨书

回顾错误，xx年x月xx日下午由于客人反映端上来的一盘宫保鸡丁味道太咸向我反映情况。当时我不知道如何处理，于是考虑向领导反映情况，可是一时间联系不到领导。期间客人有些恼火，说了一些骂人的话，当时我由于已经处于失恋状态，心情也非常不好。看到客人一般无理，我就气不打一处来，就跟客人争吵了起来。

本来宫保鸡丁这盘菜就是味道比较重的，客人应该不是本地人根本不会好好吃。当然我也深刻知道作为一名餐饮业员工，应该明白无论任何情况都不能够与客人发生正面冲突。这次我跟客人争吵就反映出了我的工作态度不良的问题，需要我认真反省。

总而言之，我已经知道错了。我不应该脾气这样冲，不应该跟客人争吵影响餐厅声誉。希望领导能够原谅我这一次，我愿意承担客人这桌酒菜的相关退单费用。

第5篇

前几天在单位工作中发生了一件不愉快的事情，我和单位的同事关宇发生了工作上的冲突，事情有的经过是这样的，因为最进的工作比较繁忙压力比较大，我想把十二分的工作让xx帮我处理几天，所以我就找到了xx让她帮我给驾驶员考题，关宇说她也很忙没有时间不管我的事。我就说这是主任让的，她说这我也不关，不行我就去找主任这破事我可不接，我就想都是同事帮帮忙怎么了，当时可能也是有点火吧，我们就你一句我一句的说了起来，而且越说冲突越大，因而激发了矛盾。

因为我们原因给单位带来了负面影响，实在是不应该，我们每一个人都是一个点，组织起来才是一个面，只有相互支持才能完美体现我们的现在，大家的工作分工不同，但是都是为了同一个目标而努力，建设我们美好的大家庭。我现在充分认识到了我的错误，前两天刚刚写完怎么样提高自身素质，我就做出这样的事来，我身感觉愧疚，我现在诚恳的向单位导领、同事道歉。我检讨如下：

1.主观思想战胜了我的`理智，不应该想当然认为别人帮我是理所当然的，应该客观地去看带人和事，也为她人着想不给她人增加负担。

2.不应该把主任牵扯进来，有什么事应该先找主任商量不能自己做主。

3.平时学习不够认真，学习的时候总是开小差，以后要努力学习，开拓进取，提高自身素质、自我修养，尽我量大的能力去帮忙同事，不推脱、不耍脸子。

4.不说闲话多干工作，努力提高自己的业余水平，让领导放心。

虽然我还有很多的毛病没有说到，但是我希望大家在以后的工作中，把我的缺点指出来让我能有更大的进步。在此我请求大家的原谅。

第6篇

我昨天晚上在寝室和同学吵架，差点动手，经过了一晚的思考反省我的气消了也冷静了，更后悔了。

寝室是我们休息的地方，这里需要我们保持安静，因为经过了一天的课程大家也都比较困，正是好好休息的时候，然而我和同寝室的同学却因为一点小矛盾，相互吵起来了，不但影响到我们的寝室，更是连我们附近的几个寝室的人都影响到了，让大家不能安生休息，我非常抱歉。

因为当时正在气头上，完全是凭借义气用事，根本就没有考虑其他人的感受，非常的自私冲动，我们两个吵得脸红脖子粗，同学们辗转难眠，其他寝室的人都来我们寝室调节，最后还是经过宿管老师的调解我们才罢手。

一夜的'思考一夜的难眠，我想了很多，因为一点点小事，就和同学相互争吵，这样不但破坏了我们之间的良好友谊，也让我的形象受损，让人感到我是一个喜欢欺负人的人，会让同学们不喜，也让老师头疼，一件非常小，非常普通的事情，就不能退一步吗？这一步很难吗？没有，并没有我们想象中的难，只要我当时退一步就不会发生那样的事情了。归根到底还是自己太冲动，冲动不但解决不了问题，还会把小问题变成大问题，就如我们这次，原本只是我们两人的问题，现在变成了个非常大的问题影响的范围也不再是我们两人，而是影响到了整个寝室，甚至是其他寝室成员，这样做的后果就是损人又不利己。

我们能够在一个寝室是缘分我应该珍惜这次的缘分，珍惜我们的友谊，不应该因为一些小事破坏了友谊，这样得不偿失，让原本关系还好的两个人，变成了路人，我们常说退一步海阔天空，就是要我们学会宽容，再加上这次的事情并不是一个人的错，我同样也有错，当时没有考虑到自己是否有错，一时冲动就与同学杠起来了，我羞愧不已。

都说冲动是魔鬼，冲动只有坏处只会让我们在不知不觉中犯下自己都无法原谅的错误。等到气消了才赶到后悔，那时就迟了。

老师我错了我以后再也不和同学吵架了，有任何问题都会认真考虑，自己解决不了的就让老师调节，绝不让矛盾升级，让事态恶化，我会吸取这次的教训认知的反思，我会珍惜我和同学们的友谊，让我们都能够有一个好的回忆，而不是把同学关系搞僵，老师今后我会听你的，认真的去做好自己，不行错一步，不与同学吵架。

第7篇

这次和同学不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的'学习环境形成。

我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，特此再次检讨。