幼儿园中班体育教案集锦7篇 娃娃们快乐学运动：幼儿园中班体育教案精选

本文以“幼儿园中班体育教案集锦”为主题，整理了一批适用于中班幼儿的体育教案。这些教案旨在提升幼儿体育素养，促进他们身体的发展和协调能力的提升。从游戏、操练、器械等多个方面出发，为幼儿园教师提供了一系列有趣且有效的教学方法和活动设计，帮助幼儿在快乐中成长。

第1篇

1、通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。

2、人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。

1、队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。

1、引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。

2、玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。

4、幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。

三、结束部分 玩丢沙包游戏（即丢手帕游戏），边玩边唱。

第2篇

1．能集中注意力看信号、听要求，灵活反应，变化行动方式。

与幼儿人数相等的小塑料圈。纸板做的红灯、绿灯各1个，《小司机》音乐。

1．随音乐模仿各种与汽车有关的动作进行热身活动。

(在《小司机》音乐声中，师幼模仿加油、洗车、给轮胎打气、开快车、开慢车、转弯等动作。“预热”肢体。)

(1)教师：小司机把车停到停车场里休息一下吧!你们脚下的圈可以怎样玩呢?

(场地中自由散放的塑料圈就是一个个车位，幼儿饶有兴趣地站到里面。教师提出问题，为下面的探索活动留出一段讨论和思考的时间。)

(将圈玩出多种不同的花样，让幼儿体验到自由探索的乐趣。师幼共同交流给幼儿提供了相互学习的平台，促进幼儿的能力在原有的基础上得到提升。)

教师：今天我们玩一个新游戏“汽车叭叭叭”，你们做小司机驾驶汽车外出旅行，老师做交通警察。听到我说“绿灯”时，你们就启动车子向前开，听到我说“红灯”时，你们就停住不动。开汽车时，注意不要相互碰撞。

2．集体游戏。游戏中，教师根据幼儿活动的情况调节运动量，安排适宜的游戏时间及次数。

3．教师出示红灯、绿灯，引起幼儿的兴趣，要求幼儿看信号开车。

(游戏由“听信号”转入“看信号”，规则变化了，难度有一些提高，但保持了幼儿游戏的兴趣。)

5．再次变化游戏规则：小司机见到绿灯时要仔细听交通警察的指挥，听到“慢慢开”就边走边做开车动作，听到“快快开”就边跑边做开车动作，听到“倒车请注意”就边倒退着走边做开车动作，见到“红灯”就立即停止开车。开车的时候要注意与同伴配合，不要与其他汽车相撞。

(游戏规则再次发生变化，难度进一步提高，要求幼儿注意力更加集中，突出了本次活动应达成的活动目标。)

(教师声调高低、语速快慢的变化吸引着幼儿，幼儿在时静时动、时快时慢的游戏中体验到快乐、发展了能力。)

7．变化游戏方式：幼儿自由组成汽车，看红灯、绿灯，听指挥变化行动方式。

(幼儿自由组合成大小不同的汽车，教师尊重幼儿的想法，一一予以肯定。)

(本环节设置了听信号、看信号、听并看信号、合作后听并看信号四个层次的游戏情境，不断提高游戏的挑战性，保持了幼儿游戏的兴趣，实现了预设的活动目标。)

全体幼儿排成一排，组成一辆长汽车，由第一位幼儿掌握方向盘，一起开车回活动室。

首先让幼儿观察了一些车子的形状及特征，让幼儿从中认识到不同的车子，知道它们的名称，如：小汽车，消防车，公交车等等。见了更多的车子，幼儿能说出自己喜欢什么样子的车子。

第3篇

在以往的体育活动中，许多幼儿喜欢进行有挑战的活动。在一次练习跳跃的活动中，发现一位幼儿无意识的从一个台阶上往下跳就带动了许多幼儿纷纷进行模仿，整个过程幼儿都表现的非常的开心，显然他们很喜欢这种成功后喜悦的感觉。在保证安全前提下去鼓励幼儿进行自我挑战而特意设计了这堂课。

1、在角色扮演的体育游戏中，勇敢的面对困难，挑战自我。

2、通过攀爬、跳跃提高四肢的力量，并且在跳跃中体会如何进行缓冲。

1、体操垫8张、小椅子2张、小木凳2张、幼儿桌子2张。

1、热身运动：带领幼儿进行绕场慢跑和徒手操。（在慢跑的过程中教师要不时关注幼儿，达到热身效果就可以叫停。）

2、教师以讲故事的形式吸引幼儿进行今天的体育活动中来。

师：小朋友你们有谁看见过空降兵吗？今天啊，老师就接到一位空降兵叔叔的任务，看看在场的小朋友中有没有勇气成为一位勇敢的空降兵。

3、在开始正式练习前，教师带领幼儿在原地体会落地时如何进行缓冲。

让幼儿在原地向上跳跃，去体会怎样的落地最舒服，在原地跳跃的过程中老师把缓冲的方法灌输给幼儿。

缓冲的技术要点：先前脚掌着地，然后脚后跟，紧跟着膝关节弯曲身体向下蹲。

4、教师带领幼儿来到预先布置好的跳台前，从高度最低的开始进行练习依次向高度最高的看台发起挑战，一步一步激发幼儿去向更高的高度进行挑战。

（在练习的过程中，教师可以根据幼儿的运动发展水平，调整到适宜的高度，同时注意分层次的进行练习。）

让幼儿自由选择跳台的高度进行练习，每个跳台附近安排一位老师进行保护，对胆子较小的幼儿进行帮助，对胆大的幼儿注意保护，避免他们因过度兴奋而出现运动损伤。

第4篇

2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。

1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。

2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。

1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：

(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡。

(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。

(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)

3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

1.青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?

2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。

第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。

第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。

3.幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。

1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。

2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。

第5篇

1.学习双脚保持平衡沿着直线向前跳，并尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。

2.在游戏活动中体验袋鼠合作跳的乐趣，锻炼幼儿的体质。重点：屈膝，前脚掌蹲地跳起，双脚并拢又轻又稳落地。

教学准备：每人一个袋鼠胸牌音乐背景游戏场地路线布置

小朋友，你们是谁呀?(袋鼠)你们看看我是谁呢?袋鼠宝宝跟着妈妈一起做做运动吧!幼儿跟着教师听口令做动作。(边做动作，边往前走)

哎呀，前面有一条小河，我们怎样才能跳过去呢?你们去试一试!

3.我们学学他的样子，再来跳一跳。(前腿曲胸前，两脚并并拢，膝盖弯一弯，后跟抬起来，双脚用力跳，落地轻又稳)

跳了这么久，我们一定都很累了。我们到草地上休息休息吧!

1.袋鼠妈妈很喜欢带着宝宝一起跳，请你也找个好朋友试一试，一个扮演妈妈，另

一个扮演宝宝，想想还可以怎样跳呢?请袋鼠们到运动场地去练习。

3.师幼总结交流方法。(谁扮演妈妈?谁扮演宝宝?你们是怎样跳的?请幼儿讲方法，2组选手比较。你们觉得哪组跳得又稳又快呢?为什么?师小结。

1.你们的本领学得怎样?袋鼠运动会就要开始了，今天我们参加的运动项目是“两人合作跳”，并交代规则方法。

第6篇

一、热身运动，随教师口号与动作，做热身运动。

二、幼儿自由分散玩球---拍球，滚球，投篮

首先请一半幼儿先把球放下，教师示范抛接球，重点介绍，两人间要注意拉开距离，抛者的球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球，来回地抛与接。幼儿分散练习。

四、传球教师介绍玩法，幼儿观察老师的动作，双脚打开与肩膀等宽，双手抱球弯腰从胯下往后传。把幼儿大致分人数相等的对数，3队，从队伍前的一个孩子胯下传球给下一个孩子，如此进行，最快传到队伍最后一个孩子的那一队为胜。

效果反馈孩子们都喜欢玩球，平时玩拍球较多。今天的抛接球锻炼抛接球能力，增强上肢力量。发现钟睿和孟翔几个高的孩子抛接球动作很熟练，锻炼的力度达到活动的要求。

小百科：球的表面是一个曲面，这个曲面就叫做球面。

第7篇

一、热身运动。教师带领幼儿在塑胶跑道上练习走平衡木，训练幼儿的平衡能力。

二、教师讲解游戏玩法。幼儿分成4-6组，在每组旁画一个圈，圈内放上沙包。请每组第一为幼儿去一个沙包放在头上，沿地上直线走到末端，把沙包放入篮中，在他上平衡凳，最后双脚跳在地上。

3、教师讲评游戏过程。四、放松活动。幼儿听音乐自由活动结束游戏。