学生军训演讲稿7篇 锻炼身心，磨练意志——学生军训演讲

这篇文章主要围绕学生军训演讲稿展开，为广大学子提供参考和借鉴。通过分析和总结经典的军训演讲稿，我们将探讨如何在演讲中表达对军人精神和军训经历的敬意，同时也探索如何运用演讲技巧激发同学们的自信与团结精神。无论是准备参加军训还是学习演讲技巧，这篇文章都将成为你的绝佳指南。

第1篇

今天是军训的最后一天，我相信每个人都怀有无比激动的心情在迎接这一刻。

日子总是要过去的，就像这七天，曾经觉得漫长得像是个世纪，但现在也不过来了吗?

这些天的训练，最切身体会的是“冰火两重天”的感觉。

训练时，只要你用功，无私的太阳会把你的身体的一边烘得上升了几度，温暖到流下你珍贵的汗水。这时，如果有一阵微风吹来，背阴那一面便冰凉冰凉的，朝阳那一面还是暖暖的。此乃冰火之初体验。至于踢正步，一步一动时被教官加秒的感觉和那短短几十秒的原地休息时的感觉，那是更彻底的“冰火两重天”了。

但，别忘了，阅兵式上的飒爽英姿，休息时的欢声笑语，甚至大家身上都有的汗味，所有这些，一经想起，都是一种温暖的感觉。军训是苦，但只有苦，只有苦中取乐，只有体验冰火，才能磨练意志，让你不怕今后的任何困难。不经历考验，哪能知道人生的美好滋味呢?

生活中快乐很重要，但让人成长的，却往往是失败和挫折。于是军训让我们有了两种彼此矛盾的期待：既期待着一个轻松的军训带给我们生活中的快乐，又希望军训让我们在炼狱般的痛苦中体味成长的'过程。幸运的是，我们既拥有了前者，有教官细心的照顾，同学间真诚的帮助;也拥有了后者，有烈日下的苦训，有严格的生活纪律。我们收获的，是一种别样的感受——痛并快乐着。

因为教官的严格要求，我们才有了今天的成绩。在此，让我们向所有教官致敬。

因为有了学校的支持于配合，军训才得以画上完满的句号。所以，让我们向所有老师说声“谢谢”。

希望多年以后，咀嚼这段难忘的岁月，仍有余香在口!

首先，同学们要以饱满的热情和敢于吃苦的精神全身心地投入到军训中。通过军训，努力学习掌握军事理论和技能，增强身体素质，增强国防观念，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。保卫钓鱼岛不要空喊口号。

其次，同学们要服从命令，听从指挥，增强组织性纪律性。要服从教官的训练指示，也要接受班主任和年级组老师的临时安排。通过军训，养成文明的生活方式和行为习惯，树立严格的组织纪律和集体观念，培养团队合作精神，团结互助，雷厉风行，令行禁止，携手共进。所有的同学每天上午八点准时开始军训，下午三点准时开始军训，所以必须提前十五分钟到场。结束的时候必须等教官离开场地之后，等待老师宣布解散的时候在离开，教官离开时候要以最热烈的掌声欢送。

所有学生都要参加军训，一个都不能少。万一是在因为疾病请假，家长必须当面把请假的学生接回。如果确实是小病请假的，必须要跟班主任请假，然后在操场休息，绝不允许私自跑出去玩。

第三，同学们在军训过程中，要尊重理解教官，要虚心向教官学习，服从命令，合理解决冲突矛盾。军训期间体能训练比日常跑操和体育锻炼有较明显增强，难免会给部分同学心理情绪造成影响。如有特殊情况与教官发生分歧，请以尊重教官为前提，克制情绪并及时与班主任联系沟通，避免造成冲突和矛盾影响正常学习生活。

军训期间，同学们必须统一着校服，不能随意更换便服。由于体能训练相对强度较大，希望同学们尽量穿吸汗性好的内衣并每天换洗以及体能结束后一定洗澡，保持个人清洁卫生，预防疾病。

长头发的男生，一定要忍痛割爱，理成短头发。女生的长头发必须要扎起来。不要让你飘逸的秀发裹住了你前进的步伐。

一定要保持场地的卫生，绝不能乱扔垃圾。每天训练结束后有高二(14)班的学生负责检拾操场垃圾。

① 早餐非常重要，是维持上午训练的体能保障，早餐既要保证热量的摄入，还要注意质量，加强营养，食用鸡蛋、鲜奶并搭配各类谷物、面食。禁止空腹训练，避免低血糖性晕厥。

② 午餐最为重要，不宜吃得过饱、过油腻，重在保证荤素搭配，保证营养摄入全面，要多吃点含钠、钾、钙多的食物，因为这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。学校的饭菜很不错。

③ 晚餐不可忽视，与午餐同等重要。但是不能吃得太多，否则加重肠胃负担，干扰睡眠质量，影响次日训练。

④ 这几天天气比较热，高温天气加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分，应适当饮取一些淡盐水，或葡萄糖水，即时补充缺失的盐份，不宜只喝白开水或矿泉水。

①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。避免出汗后立即用冷水冲澡，以防出现头晕、头痛、感冒等病症。

② 训练结束后不要马上停止活动，以免肌肉收缩骤停，大量血液在肌肉组织中滞留，使脑血流量突然减少。

③按时作息，晚间要保证充足的睡眠时间和质量。中午的午休很重要，一定要休息好。千万不要打闹。

④ 注意防暑、防感冒。训练中，适量增减衣物，准备常用的降暑、感冒用药。训练中不要硬撑，防止意外，特别是体质较差的同学。

⑥ 若在训练中出现任何不适，应及时报告教官，立即停止训练，同时尽快赶到现场医疗点就诊。医疗点就在主席台下方的体育器材室。

第七，遵守军训场地秩序，避免物品的遗失，不得将贵重物品(照相机、首饰、手机、银行卡和现金等)带入军训场地。各班班主任和班干部要搞好后勤服务工作，贵重物品要有专人看管。

第八，教官是有严格的纪律要求的，他们不允许接受同学们的任何礼物，也不允许和同学们私下联系。如果你爱教官，请不要把你的手机号，qq号告诉教官，请不要难为教官。好好训练就是对教官的爱。

同学们，军训是学习，军训是磨练，军训是收获，军训是考验。我衷心希望每一位参训同学倍加珍惜这短暂而意义深刻的军训生活，以高昂的斗志、饱满的热情投入到军训中去!要充分利用军训的难得机会，自觉磨练、战胜自我，经受住来自心理、体质、意志的诸多考验，增强承受困难和挫折的勇气，为自己高中生活的华彩乐章奏响激越昂扬的凯歌。

第2篇

我是xx班的xxx。短暂的军训生活即将结束，军训期间，我们看到的是校领导、老师们忙碌在各个角落的身影，听到的是各位教官沙哑但仍旧宏亮的嗓音，在此我要代表全体受训同学，感谢我们的xx学校和xxx部队给我们这次军训的机会，感谢悉心指导我们的全体教官，感谢辛苦忙碌的老师们，谢谢你们！我还要对和我一样圆满完成军训任务的全体同学表示热烈的祝贺！

今天，我们在这里展示了风采，接受了检阅，回想这x天的军训生活，我们脑海中浮现的不单单是苦，不单单是累，更不单单是枯燥，更多的是一次次感动：这期间有同学哭过，有同学笑过，有同学退缩过，有同学坚持过，但从没有人放弃过。我还清晰地记得，第一天训练结束时，同学们还是叫苦连天，可第二天清早，却又一个个精神抖擞地站在了训练场上；尽管有同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练。是啊，这点苦，这点累又怎么能阻挡得了我们对军旅生活的向往呢？

当我们一同在操场训练，做着整齐划一的.动作，喊着响彻云霄、响遏行云的口号时，我们感受到了团体存在的真谛！当我们面对其他班级的拉歌，我们班的呐喊声盖过其他班级时，我们真切地感受到了团结的力量。

军训确实苦，确实累，但“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香“？没有脚痛的折磨，没有烈日的暴晒，哪里会有我们坚强品质的炼成！哪里会有面对挑战如此坚定的信念？在短短x天的军训生活中，我们用坚强的意志塑造了一个崭新的自我，我们以自己的行动诠释了青春的真谛，生命的内涵！也证明了我们绝不是怯风怕雨的燕雀，我们是能在暴风雨中展翅翱翔的雄鹰！

军训，是同学们跨入xx学校生活的第一课，在人生中是一个刻骨铭心的瞬间！同学们经历的这一军训洗礼，必将在今后三年的高中学习生活以及以后的人生历程中发挥巨大的作用。让我们用汗水书写青春，用坚持描绘蓝图！用意志铸就辉煌，破蛹成蝶，飞向更高更远的蓝宇苍穹。请领导、老师相信，我们定是xx学校历史上最辉煌的一代！

最后，我提议，让我们再次以热烈爆表的掌声感谢各位教官、领导、全体班主任的辛苦付出！谢谢你们！

第3篇

很荣幸能代表惠州市技师学院20xx级新生在此发言。为期五天的军训生活即将落下帷幕，回首这段日子的点点滴滴，无论是训练场上铁面无私，场下和蔼可亲的教官们，还是白天跟随我们训练，晚上放弃休息、辛勤值班的老师们，以及管理严格、精益求精的学院领导们，都在为我们的成长辛勤地付出着。因为有你们的努力，我们更好地领悟了学院"志在职场，立在技能，成在品行"的育人要求，更好地体会了"严在当严处，爱在细微处"的育人方法。在此，请允许我代表全体学生向你们表示最衷心的感谢和最崇高的敬意：您们辛苦了!

在五天的军训生活里，我们迎着炎炎的烈日，顶着淋漓的大雨，在教官的严格训练和老师的细心关怀下，辛勤地播种着，快乐地收获着。我们用挺拔的军姿、响亮的口号、整齐的步伐展示了我们训练的成果。同时，军训让我们懂得了什么是铁的纪律，更让我们明白，一个集体的光芒源自于其内在的凝聚力!

军训是枯燥的，但也是丰富多彩的。训练场上，我们英姿飒爽;斗志昂扬;休息之余，我们个性张扬，激情绽放。更让人难以忘怀的.是，在学校的礼堂，学院领导、老师和教官们与我们共同度过了一个快乐的中秋节，军民同乐，师生同乐，让我们实实在在感受到了家的温暖。

军训是艰苦的，但塑造了我们坚强不屈的性格，培养了我们艰苦奋斗的精神，提高了我们团结合作的意识。使我们原本孱弱的身姿变得刚毅有力，原本稚嫩的脸庞变得稳重成熟，原本杂乱无章的叫喊变成了嘹亮一致的口号、悠扬动听的歌声，原本散漫自由的队伍转变成为团结一致、友爱互助的集体。

军训让我们真正体会到军人"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"的吃苦精神和集体主义精神，也体会到作为军人的无比自豪和光荣使命。我们一定会把在军训中养成的良好习惯、严谨作风、优秀品质带到校园的学习和生活中去，认真实践院长"感恩、定位、进取"的讲话精神，用自己的青春书写最美的篇章。

最后，请允许我再次代表全体军训学生向各位领导、教官、老师致以最崇高的敬意和最衷心的感谢!

第4篇

尊敬的各位校领导、老师、部队首长、教官，亲爱的同学们：

作为一名新入校的**学子、一名小军人代表，站在这个讲坛上，我的心情异常激动。因为，在我们的面前即将展开一段全新的初中生活。在内心里，我暗暗告诉自己：“我是一个初中生了！”将告别小学阶段的幼稚和懵懂、向着成熟跨进了一步。我已经看见，一个新的蓝图正在我们面前展开！

初中生活的第一天便是从军训开始的，军训对我们来说是一个严格的考验，这其中会有很多意想不到的'困难在等着我们：天气酷热，一些同学会因中暑而晕倒；在站军姿时，也会有同学疲倦地倒下……但是，我相信经过严格考核才进入**的莘莘学子们，我们是不会惧怕困难的，要抬起头来勇敢去面对它！我们就像是一棵小树，只有经过风吹雨打，才会长成参天大树！只要我们坚持下去，就一定会成功！天气热，我们不怕；训练苦，我们不怕；刮风下雨，我们都不会怕！再多的困难，也难不过我们这些小军人！我们坚信：我们是最棒的！我们一定会克服这些困难的！我们要做一个坚强的**学子，在这次军训中取得优异训练成绩！

请老师、教官放心，我们一定克服困难，以军人的规定来约束自己！同学们，让我们共同努力来迎接一个崭新的自己吧！

第5篇

我是xx中xx班的xx，很荣幸能够在这里代表全体高一新生向全体基地的领导教官、基地班主任说声谢谢!

为适应时代发展的需要，全面提高自身的综合素质，培养青年学生艰苦奋斗的作风和革命英雄主义精神，增强国防意识，我校特地组织了新高一同学参加了为期xx天的军事训练。在这里，我们以坚定的决心、充分的信心接受了全封闭、全军事化的训练，通过国防教育、内务卫生、队列的训练，锻炼了自己的意志，培养了自己的毅力，发挥了团队协作精神，也不断增强了自己的`体魄。

在xx天的军训中，原本陌生的同学成为知己，xx多颗心连在一起;在xx天的活动中，我们与严肃而又可爱的教官、基地班主任建立了真挚的感情;五天中，我们学会了尊重与服从，学会了一切行动听指挥;xx天中，我们学会了用高标准、严要求搞好内务卫生，不放过任何一个细节;xx天中我们通过比一比、赛一赛的形式，树立了勇争第一的信念;xx天的军训把我们磨得更锋利!我们经历了烈日和风雨，在全体教官的悉心教导、在大家的共同努力下，团结一致、刻苦训练，以实践基地的教官为榜样，“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”、“胆不怯、气不馁”，以高标准完成了各项训练任务，为自己的高中生涯添上青春靓丽的一笔!

同学们，五天的军训之旅就要结束了。让我们把这次军训作为人生中的一个新的起点，让绿色军营精神在往后的学习生活中长久延续!让我们以崭新的重点中学的学生风貌出现在xx中校园，努力学习、勇于拼搏、关爱互助，发扬xx中精神!

最后，祝贺本次活动取得圆满成功!再次感谢基地的领导教官、基地班主任对我们的悉心照顾!谢谢!

第6篇

荣幸地走上这个讲台，有些激动，也有些紧张。我同大家一样，为能够在xx中学度过三年高中生活感到骄傲，对于即将到来的高中生活充满了期待和揣测，踌躇满志踏进校园，憧憬三年的充实与多彩。

首先，我要祝贺所有有幸坐在这里的同学们，也祝贺我自己：我们过去的努力为自己赢得了这样一个表演的舞台，可以在共勉中展现自己精彩的青春，积累人生路上来之不易的点点滴滴。而把握这个机会，让我们从即将开始的军训起进行奋斗。

印象中的军训将是辛苦的、难熬的，却也同样是充实的。它是锻炼意志品质不可多得的机会。经过一个暑假的放松，我们需要刻苦的训练以适应新的学习阶段紧张的节奏和沉重的压力，找回学习的.状态，并且通过磨练养成勤奋的学习作风。同时，军训作为高中学习的开端，有益于同学之间加深了解，建立真诚的友谊，在今后的学习生活中互助互爱，形成良好学风，增强纪律性。这并肩流汗的x天，会让互不相识的我们由陌生走向熟悉，让身边的面孔变得亲切。从今天开始的三年，我们将坚定而真诚地站在一起。

我们要振奋精神，以昂扬的斗志和饱满的热情投入这项活动中，展现青春的奋发向上和无限活力，锻炼出吃苦耐劳的作风，为新的学习生活扬起蓬勃、自信的风帆。我们要团结一心，服从指挥，建立坦诚的友谊，形成严肃认真、尊师守纪的班级作风，通过磨练让自己成为合格的x中人。同时，为其间的辛苦汗水及以后困难不断的高中生活作好心理准备，不辜负家长老师们的期望。

感谢x中，感谢她的这片沃土，我们与她三年共同经历的甘苦，从今天，从这里开始！

第7篇

我校为期六天的新生军训就要胜利结束了!这次军训工作之所以获得圆满成功，是与武警消防支队的领导高度重视、无私援助，全体教官的精心指导、周密安排，军训团的所有工作人员认真负责、任劳任怨以及同学们不怕吃苦、努力拼搏分不开的。在此，请允许我代表实验高中行政向部队各位首长、军训团的全体教官和工作人员表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!向参加军训的全体新同学表示亲切的问候!向受到表彰的先进集体和个人表示热烈的祝贺!

学生军训，是提高全民国防意识和加强国防后备力量建设的重要环节，是全民国防教育的基础。军训作为学校教育的一种特殊形式，在培养和提高学生素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。通过军训，同学们不仅可以学到基本的国防知识，还可以学习到人民解放军艰苦奋斗、吃苦耐劳，爱国奉献、勇于牺牲，勇敢顽强、坚忍不拔的优良传统。

这些都十分有利于同学们树立共产主义信念和正确的世界观、人生观、价值观，有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神;有利于同学们学习军事高科技知识，增强国防观念，开阔视野，改善知识结构、活跃思维方式;有利于磨练同学们的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气;有利于同学们增强组织性、纪律性，增强身体素质，从而为成人成才，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。

为支持我们把军训工作搞好，我们亲密的邻居——武警消防支队克服时间紧、任务重、人手少等许多困难，为我们选派了精兵强将作为教官。几天来，教官们按照军训团的统一要求，严格施训，尽职尽责，以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律、扎实的工作作风和过硬的军事素质，展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象，教育了刚刚跨入高中校门的1300多名学子。在训练中，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，与同学们建立了深厚的友谊和融洽的军学关系，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，为我校全体师生树立了榜样。

军训期间，一年级全体班主任、全体管理人员，起早贪黑、不辞辛劳，跟班紧、督班勤，时刻和同学们在一起，和教官们在一起，你们辛苦了!特别是，余炎红老师带病坚守岗位，陈国斌老师带生病的学生到医院看病，万小坤、王万高老师住在校外，早出晚归，吴东老师从早跟到晚，更难能可贵的是六位女老师(六朵金花)，巾帼不让须眉，工作认真负责、细致入微。

军训期间，同学们能以教官为标杆，严格要求，严格训练，不怕风吹雨打、烈日暴晒，让阳光晒黑皮肤，让汗水湿透衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队列整齐，步调一致，军歌嘹亮，响彻云霄。绝大多数同学都能严格要求自己，严守纪律，完全按照军训团、教官的要求，一切行动听指挥，做到令行禁止。有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。

通过六天的军训，同学们付出了辛勤的汗水，收获了不怕吃苦、不甘落后的精神，收获了不抛弃、不放弃的品质，收获了团结协作、共同进步的.团队精神，收获了令行禁止、步调一致的纪律观念，收获了经得住风吹雨打、扛得住病痛折磨的强健的体魄!同学们的面貌发生了可喜的变化，文明素质、组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高，涌现出不少好人好事，如：xxxxxx等同学带病参加军训，轻伤不下火线，表现非常好!

同学们在军训中的表现，初步展现了实验高中学生良好的精神风貌，这是新同学步入高中生活的一个良好的开端，我坚信，通过这次军训，对同学今后的学习和生活必将产生深远的影响。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，坚持做到以下几点：

一、要胸怀大志，树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献”这二十个字作为我们的行动指南

二、要继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己，自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明校园。

三、要牢记“学在实高、自强不息”的校训，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自我、塑造自我、展示自我，提高自我，努力成为一名政治坚定、品德高尚、知识渊博、作风过硬的新世纪高素质人才。

最后，让我们再次以热烈的掌声对消防支队的首长，向为完成好军训任务付出艰辛劳动的教官同志们表示衷心的感谢!

祝全体指战员、全体老师身体健康、工作顺利，祝同学们身体健康，学习进步!谢谢大家!