中学生演讲稿集合7篇 中学生精彩演讲集锦：畅所欲言，传递真情

中学生演讲稿是一个重要的教育练习。它不仅可以帮助学生提高演讲能力和表达技巧，还可以增强他们的自信和思考能力。这篇文章将为大家分享一些优秀的中学生演讲稿，帮助大家更好地了解这个重要的教育练习。

第1篇

大家早上好，今天我讲话的题目是《调整心态，即刻出发》

新学期已经过去四周，在应对新的班级、新的老师、新的学习方式，你的状态怎样，感觉如何？在复习与考试的浪潮中，大家是否能够理智应对？被曾经同学赶超的不甘心，考试失利的挫败感，担心成绩很难始终辉煌的恐慌感，甚至偶尔一个人时的孤独感是否让你感受到五味陈杂？但正是这些不可或缺的片段一直在考验着我们的心态，构成了我们绚丽独特的高中生活。

良好的心态很重要，英国哲学家洛克就曾说过：“你的心态才是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”同时，心态也决定了自己的视野、成就和动力。纵使外界环境天翻地覆，影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。高中生活更是如此，良好的心态意味着你比别人走得更坚定、更长远。无疑，我们需要这一生都有好的心态。但让人欣喜的是，我们不需要一天24小时，一个月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悦，平静，悲伤，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我们多彩生活的调料，所有的情绪都被允许，分清主次便可。当然，这并不意味着我们就应该完全放任自己不好的心态，任其发展，说几个简单的小技巧：

1、首先，学会悦纳自我。俗话说："人贵有自知之明。"中学生能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。学会接纳自己的不完美，允许自己也会有失误和失败。认清自己的实力，知识怡然心会，心境沉着淡定，你的失落感便会减少很多。

2、暗示调节从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前，对着镜子、墙壁闭目默念：我准备的还可以，用不着惊慌，怕什么呢！也可以让自己想象愉快、舒适的情境和状态，生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈，全身就会出现增力感觉。

3、放松调节选择自己比较喜欢的方式去调节受到挫折感到的不安全感：如下来一张满面飘红的试卷，给自己几分钟郁闷，咒骂、啃透知识点的时间，然后收拾心情满血复活继续下一次战斗；在筋疲力尽，感觉身体都被掏空时，放下手中的东西，冥想、闭目养神或者在操场上跑上几圈，去投身到课外活动中，也许能带走你一半的苦闷。

4、呼吸调节跟朋友刚刚为了一件事情，满肚子的委屈和怒火，在那把伤人的刀子飞出去之前，也许我可以握紧拳头深呼一口气，想一想换做是你会怎样，其实每个人都有自己人性的偏执。呼吸的方式没有特定的要求，可以轻轻地闭眼呼吸，也可以尽可能地深深呼吸。在呼吸中心和大脑都会得到放松，从而调节精神不安，焦虑，压抑，急躁等。

5、学会合理地宣泄情绪。罗曼罗兰曾经这样说过：痛苦也和激情一样，如果要从痛苦中解脱出来，必先使痛苦充分发泄，毫不保留。”每个人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生正处于生理和心理的转折期，情绪易受外界客观因素的影响，喜怒无常。当烦恼、悲伤和愤怒围绕自己时，很多同学都是过分抑制，尤其是消极情绪，如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄，就会像一只不断被吹大的气球，结果可想而知。我们可以通过以下方法调试情绪：找合适的对象倾诉：可以找自己要好的同学，父母或心理老师；向着大自然呼喊，倾吐内心的烦恼；把自己的心事写进日记里等。

如果心态调整是整理一间屋子的话，人际交流、情绪调节都是它一个个柜子，整理房间需要一个一个柜子的清理，更需要一天天的坚持。就像是在沙滩上挖珍珠，抛开砂子—撬开贝壳—失落的表情—再抛开砂子—撬开贝壳，这是一个自我救赎的过程。唯一的技巧就是别放弃，再试一次。

夏至已去，秋日微凉，记得给身体加衣，为心灵保暖。幸福就是，一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。当然，在心头飘过一股寒流的时候，记得我们心理驿站玻璃房里温暖如春，我在那里等你。学会调整心态，即刻出发，我的国旗下讲话完了，谢谢大家！

第2篇

晚上好！请允许我作为一个孩子的名义在这里演讲，歌颂天底下最慈祥，最伟大的母爱。 今晚的风很柔和，今晚的月亮很白，今晚心情札记里的孩子们都很乖，特别是死鸟最乖，呵呵！

亲爱的母亲，是你一把尿一把屎将我拉扯成人，是你用你勤劳的双手把我从一颗幼苗浇灌成一棵大树。你的皱纹和白发我们已经读懂了岁月的艰辛，读懂了你含辛茹苦的操劳。 是的，今天是你的，其实我们想今天不但是你的，而且是每一个孩子的，因为你快乐，所以我们快乐。因为在你慈爱的目光中，在你循循善诱的教导下我们健康茁壮成长。 是的，今天是你的，其实我们想天天是你的，在每一个日日夜夜，我们你健康的话语不是在这样的日子里弹出的，而是在内心最深处在每一分钟每一秒种把我们对你最真挚的爱弹出的。

在这样寂静的夜，我代表所有在外打工的孩子们通过电波为你献上《懂你》的歌，并大声的呼喊："妈妈，我爱你！"

曾记得我们调皮过，我们捣蛋过，我们曾让你伤心过，担心过，曾经因为彼此没有好好沟通疏远过，曾经因为工作太忙很少回家过，曾经我们组建了一个新的家庭忽视过，曾经因为染上了社会上不良恶习犯罪过，曾经你们的离异愤怒过。。。。。。但是，作为你的孩子，我们永远都是孩子，我们在你深如海的母爱中，就是一滴海水那样的渺小，那样的微不足道。

如果我是诗人，我将写出美丽的诗篇歌颂你；如果我是画家，我将画出你最动人的那一笔；如果我是。。。。。。我将。。。。。。即使我什么都不是，也改变不了我永远是你孩子的称呼，我想用我的手给你按摩，我想用我的手给你梳头；我喜欢在电话的一头听着你的唠叨，我喜欢你做的饭，我喜欢你骂我不争气，我喜欢。

你有多久没有拥抱你的母亲了吗？你有多久没有给你母亲一个吻了吗？可是人生还有几个多久吗？

在你的，我们很想说的很多，我们心中也有很多的愧疚，但是这已经不重要了，关键是

今天你回家陪你母亲一起吃饭了吗？你在外不在家你打了电话回家了吗？

是的，亲情留给我们许多的感叹号，但是我想更多的是问号。

最后，请允许我借用别人的一条短信来表达我们对母亲的思念："一棵大树，春天倚着它幻想；夏天倚着它繁茂；秋天倚着它成熟；冬天倚着它沉思，这棵大树就是妈妈。发给妈妈，祝她健康平安！"

第3篇

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《献给母亲的赞歌》。

总想让那如灵泉一般动听的歌声淌入您的心底；总想让那如春风一般和煦的歌声传入您的脑海；总想让那如雨露一般甘甜的歌声萦绕您的耳边。你听！那是爱的赞歌！你听！那是感恩的赞歌！你听，那是祝福的赞歌！你听！那是献给母亲的赞歌！今天，音符为您跳跃，歌声为您唱响！

如果把人生看成一首歌，那么母爱就是这歌声中最动人的`音符。你听，优扬的歌声赞美着母亲的情怀，舒缓或激昂的乐曲正倾诉着对母亲的热爱和感激。而母爱正如跳动的音符，在大千的世界里用浓浓母爱有节律、变化万千地谱写出一曲曲或欢快、或凄婉、或甜美的感人的歌曲，孩子们则沉浸在殷殷母爱情怀谱写的乐曲中，滋润着、享受着、快乐着、幸福着。

如果把人生看成一首诗，那么母爱就是这诗中最美最煽情的语言的火花。你想，母爱纯洁得像一颗晶莹剔透的钻石，洁白无瑕；母爱诚挚热烈，像一团烈火温暖着这个世界；它用无声的语言滋润心灵、呵护成长、感动世界，就像诗中你不经意发现的唯美的诗句，慢慢体味，愈觉韵味深长。

如果把人生看成一条奔流不息的河流，那么母爱就是河流中激起的一朵朵浪花。你瞧，浪花飞溅方显出澎湃急流的气度，而朵朵浪花或激昂、或温情、或妩媚婀娜、或玩皮嬉闹，它们用这种方式将满腔的爱意倾注给了河流。母爱就如同浪花，无论在生活中它表现出或温情、或严厉、或华彩亮丽、或朴实无华，它却是以不同的方式呈现出母爱的厚重、诚挚、深沉、博大，并竭尽全能毫无保留地奉献给人类。母爱的无私和力量让生命之河源远流长，母爱的温情和挚热支撑起人类生命的蓝天。

我们享受母爱，我们赞美母爱，我们情不由衷地热爱和钦佩母亲：这是因为母亲是生命的源泉，是母亲用甘甜的乳汁抚育着生命；母亲是"避风港"，当你的学习、生活遇到挫折、不顺时，总有母亲的安慰和鼓励陪伴你，让你把抛锚的船泊停靠在她的港弯里遮风避雨，鼓舞你来日重新启航；母亲是高高的灯塔，总是在你失落时给你光明，指引你前行；母亲是杯淡淡的青茶，时时刻刻滋润你的心扉。母亲是本厚厚的书，教会你如何做人，如何生活；母亲是冬天里的碳，为你驱寒送暖，点燃你的理想信念。母亲似一池清潭，清澈透明，满怀深情。

我们热爱母亲，是因为我们对母亲有着一生的感激，有着诉说不尽的相思，有着今生无法割舍的血脉情缘。母亲一生忙碌操劳，为子女为家庭耗尽青春年华，昔日的美貌磨变成苍老和憔悴，但却依然无怨无悔；母亲一生慈祥善良，她总是热情助人，与邻里和睦相处；母亲一生胸怀坦荡，高风亮节，无私奉献。。。。。。正因为如此，平凡朴实的母亲却让天地为之动情，目月为之生辉，让我们为之感动！

人生如画，总有几笔精彩，是母亲成就了这种精彩；人生如歌，母亲是歌曲中永恒的旋律；生命如诗，母亲是永远也读不厌倦的诗篇；生命如河，是母亲赋予河川勇往直前的动力。母亲是生命的源泉，是理想的基石，是精神的支柱，是人类的财富，她用独特的人格魅力感染和引领着我们。

"受人滴水之恩，当以涌泉相报"，但对于母亲的恩情，我们却是一生一世也无法报答，纵有千言万语也无法表达我们对母亲的敬意和感激。在心底，对母亲所有的感激汇涌成一句话：

总想让那如灵泉一般动听的歌声淌入您的心底；总想让那如春风一般和煦的歌声传入您的脑海；总想让那如雨露一般甘甜的歌声萦绕您的耳边。我想我唱的歌，不一定婉转动听，但却饱含深情；不一定高亢激情，但却充满着感恩—献给母亲的赞歌！

演讲稿九：中学生感恩母亲演讲稿：妈妈做的菜

大家好！我是来自高二级十班的xx，我今天演讲的题目是：妈妈做的菜。 相信在座的各位都尝过母亲所做的菜，不管美味与否，那都是每个人熟悉而又难以忘怀的味道！那么，试想如果有一天，你再也尝不到这熟悉的味道，又会怎样呢？

我的母亲是一个很爱做菜的人。记忆中，母亲所做的饭菜味道平平淡淡，很一般。母亲下厨时，总是把厨房弄得一团糟，而且做出来的饭菜总是令我们难以下咽，我们也总是配合着吃上几口，露出勉强的笑容说：“好吃”！直至那一次？？

那一天，是期中考的日子，考完试刚走出校门，天突然乌云密布，下起了滂沱大雨。唉，考试考得一塌糊涂，这会儿又下起了大雨，而且什么都有带就是偏偏忘了带雨伞，顷刻间感觉自己的心情也变得好沉闷！冒着大雨跑回家中，全身都湿透了。走进家门，母亲从卫生间里拿出一条干毛巾给我：“你这孩子，有忘记带雨伞了吧，快去洗个澡，别着凉了！”不了，我换身衣服就好，我有点饿，可以开饭了没？“我径直走进房间换衣服。等我换好衣服出来时，母亲早已摆满了一桌热腾腾的饭菜。我第一个坐到饭桌前，拿起筷子，吃了几口，”这什么菜啊，怎么那么难吃啊？一点味道也没有，都不知道是不是给人吃的！“我皱着眉开始抱怨。看着旁边一脸愕然的母亲，我不耐烦的忍下筷子，“我出去外面吃”，说着就重重的甩上了门。门即将关上的那一秒，我恍惚间瞥见母亲失落的眼神。

深夜回到家，母亲早已入睡。妹妹悄悄的拉着我说：”姐，其实妈妈知道你今天考试，特地忙活了一下午做了一桌你平时最爱吃的菜，没想到你却？“听到这，我顿时感觉自己的心里像是被什么堵住了，闷闷的，特别难受！打开房门，看到书桌上摆放着一碗热气腾腾的姜汤，不觉的，泪无声滴落？

母亲清楚的记得关于我的每件事，了解我的喜好，知道我的习惯，而我对母亲却一无所知。母亲总是无时无刻地为我着想，关心我，照顾我，而我却常有诸多挑剔，对母亲不满。。回想过去的点滴，才知道自私的自己忽略了母亲太多太多？

同学们，你们知道是谁怀胎十月，一朝分娩；是谁洗衣做饭，嘘寒问暖；是谁默默操持，殷殷期盼；是谁白了青丝，凋了红颜吗？不光我们人生的果实如何丰盈饱满，压弯的，总是母亲的枝条，母亲的腰杆！

寸草春晖，我们应该更加了解我们的母亲，了解她对我们的爱。正是母亲的爱才让我们快乐幸福的成长，我们要学会感恩，将感恩化为生活，帮着做家务，帮忙分担力所能及的事。

让我们常怀感恩心，常做感恩事。成长是感恩的前提，快乐是成长和感恩的过程。趁着感恩之际，为母亲做上一顿饭，帮母亲干完家务活。让母亲知道我们长大了，我们已经学会了感恩。让母亲知道，正是她对我们的爱，才让我们学会感恩，让我们快乐成长。

同学们，不光母亲做的饭菜味道如何，我们都该珍惜，不要等到有一天才恍然发现，再也尝不到母亲做的菜，那味道也永久的成为了回忆。 我的演讲完毕，谢谢大家！

第4篇

踏着轻快的步伐，我们跨入了21世纪，21世纪是一个充满光明和希望的世纪，科学技术突飞猛进，知识经济不断兴起，国力竞争激烈，21世纪是科技的新纪元，要想在这激烈的竞争中有一席之地，我们应该德、智、体全方面发展。做一名合格的学生。

在我们生活中时常会遇到一些问题，这时需要别人来帮助你、关心你，在我们生活中不单单要别人来帮助你、关心你，我们也要学会关心、爱护身边的人。甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，我们就尽自己最大的所能，力量去帮助他，不是有这样一句话吗？“关心别人，快乐自己”只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。 做为一名中学生，我们还应该讲效率，学会自主学习，多读书，在书中我们凝听前人的教诲，感受前人思想咏搏的跳动，读一本好书如同和一位挚友谈心，恰似以一位长者交流情感。科学、艺术、文学、哲学——总之，人类思想所发掘的一切，人类劳动所创造的一切，所有的这一切都在书籍里等待我们。

做为21世纪的中学生，我们担任着建设祖国的希望，祖国美好的未来还需要我们去创造，我们必须从小勤学苦练，诚实守信，学会互助，做一名合格中学生。

第5篇

教师不是农民，却是一个播种者；教师不是把谷子撒进泥土播种希望，而是传播知识，播种未来。教师，是美的播种者，是美的耕耘者，有了教师爱的滋润，学生的心灵才绿如草茵，繁花似锦。教师是园丁，为山川添秀色；教师如春雨，让大地尽芳菲。

多少个春夏秋冬，多少个季节轮回，教师就是那红烛，燃烧着生命，不求青史留英名，教师们真情传播着智慧的火种，就像春蚕献出一生……

法国作家罗曼 .罗兰曾说过：“要撒播阳光到别人心中，先得自己心中有阳光。”老师的每一个善举，总能让我们铭记心田。好老师总是用“捧着一颗心来，不带半根草去”的奉献精神，坚守着教师的精神家园和人格底线，带头弘扬社会主义道德和中华传统美德，以自己的模范行为带动学生。

课堂上，老师教给我们知识；课堂外，老师也引导着我们的成长方向。老师如果能蹚过急流，能不畏艰险，那么学生必然摩拳擦掌，不落人后；老师如果艺高胆大、知识渊博，那么学生必然会闻鸡起舞，勤学不辍；老师如果能笑容满面、兴致高昂，那么学生必然会欢声笑语，团结和谐。老师是我们的模范，在是非、曲直、得失等方面率先垂范，以身作则，以自己的言行化作润物无声的细雨，滋养学生们茁壮成长。

有人说：“除了哲学在一直追求着智慧外，还有一项工作也在始终不渝地追求着智慧，那就是教育。”英国的怀特海更是提出：“教育的全部目的就是使人具有活跃的智慧。”学高为师，诲人不倦。教师在“授人以鱼”的同时，也“授人以渔”，孜孜不倦地学习，不断开辟新教法，严谨治学，默默无闻，乐人为梯，使我们既掌握知识又学会做人。

从青春年华，到白发苍苍，一直坚守着三尺讲台，广大教师怀着对教育事业的忠诚，用赤诚之心写下数十年如一日坚守付出的人生篇章。看得见的讲台上，老师用粉笔为学生们传递知识，为我们描绘出人生最初的蓝图；看不见的地方，老师依然兢兢业业，为了祖国的未来废寝忘食、鞠躬尽瘁。“桃李不言，下自成蹊”，老师一直在无言地付出，但他们的无私奉献让所有人铭记。

所以，让我们发自内心地向我们的老师们说一声：老师您好，我的好老师！您辛苦了！

第6篇

早上好！今天我讲话的题目是：《爱护公物，做一个文明的东外人》。

“爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处涂抹刻画。借用公物要按时归还。”，这是《中学生日常行为规范》中的一条基本内容。

文明是一种基本素质，是一种起码的修养，是一种对人的全面基准考量；

文明是人类最美妙的音符，是社会全面进步的重要标志；

文明是人与动物的内在区别，是和美世界最动人的进行曲；

文明是精神高尚的直观反映，是人格魅力的集中表现；

文明更是对不文明的鄙视和教育，是不文明的示范和榜样。

有一篇文章中记叙了发生在德国这样一件事：有一个人与朋友相约去乡下踏青，但是，当他朋友准备好时，他却突然打电话说不去了，朋友很不理解，为什么晴朗的天气不出门。他解释说，因为路上的行人，朋友更加不解。他说，他看过天气预报，今天会刮大风，而且，去乡下的路上有很长一段是沙路，车开过去会弄脏行人的衣服。

这是一件普通的事，但听了以后令人震撼，发人深省。同学们，当你在课桌上乱写乱画时，你有没有想过：你得到了什么，而又失去了什么？一个国家的文明程度取决于国民素质，一个学校的文明需要我们每一个同学的努力。

“爱护公物，人人有责”，在此我向大家提出几点希望：

2．不在教室、实验室、阶梯教室的桌面上乱写乱画；

5．当我们离开教室、宿舍时要养成随手关灯、关水的习惯；

6．当我们看到损坏公物的行为时，要勇于指出，敢于制止。

同学们，让我们共同努力，从爱护公物这样的小事做起，成为一个知书达理的人，一个高尚的人，一个文明的人。

第7篇

我是来自xxxxx的顾夏楠。今天我演讲的题目是《有希望之处就有磨炼》。

我毕业一年了。这一年，成长了多少，改变了多少，谁也说不清。

这一年，我曾经仰望过杭州湾的孤独夜空；这一年，我曾经埋头于某家族企业凌乱三年的日记账；这一年，我曾经多次奔波在甬台温高速，只为寻得一份安稳的工作。

尝试过事业单位、银行职员。考过一次地税，和一次国税，但最终都以一分不到的差距与之擦肩而过。我说我不难过，我说我不伤心，那肯定都是假话。可是谁的青春是容易的？谁的经历没过坎坷？20xx年3月13日，我再次整装待发，报考了xxxxx。还记得那天的公交车——525；还记得那晚的高沙小旅馆——脏乱不堪；还记得那时的高烧——38.5°，那时的风疹——全身过敏，又红又痒。

半夜12点多，起身出去找药店买药。身体上的难受让我彻夜未眠，也很想哭。我说我是独生女，我是80末，我该有的娇贵与柔弱我都有。可是，现在我就是独身一人在这破旧小旅馆，而明天就是公务员考试。眼泪在眼眶里不停地打转，但是如果不坚强，我又软弱给谁看？我只能自我勉励，不断地告诉自己要坚强要勇敢，要有吃苦精神。人难免是要吃些苦头的，吃得多或吃得少罢了，怕吃苦吃一辈子的苦，不怕吃苦吃半辈子的苦，演讲稿最终，我克服了身体上的不适参加了笔试，并且通过自己的努力一步步走到现在，面试、体检、政审，最后终于成功地成为一名xxx人。我想只要结果是美好的，那些曾经的挫折，和曾经掉过的眼泪，都不过是人生中不可避免的历练。

今天，我有幸站在这里演讲，我的心情是复杂的。我不想说我从小就立志做一名警察，从小就想做一名国家公务人员。我很长一段时间内对自己以后要从事的职业都是迷茫的。我曾经以为我不需要做太多的努力就可以过上不错的小日子，曾经把生活幻想得很轻松。但现实却远比想象得要残酷得多得多。

直到大学毕业那年，投出去那一份份杳无音讯的简历，参加过那一次次惨痛失败的面试，我才真正意识到就业的压力与生活的不易。地税和国税的失败，曾让我痛苦十分。但我的妈妈跟我说：生命是一个过程，不要因为惧怕失败而不敢去尝试成功。于是，在这一年中，我仍旧认认真真看书备考，经过几番磨炼，终于我成功了。

记得日本作家村上春树，在他的新书《1q84》中这么写道：这里是个无情的世界，因为有希望之处就有磨炼。只有在坎坷的路上行走才能磨炼一个人的心志！只要心中的梦想存在，道路再难行，前途也是光明的！