社会实践心得体会集合7篇 "实践探索与社会洞察：心得体会精选"

本文集合了各界人士的社会实践心得体会，内容丰富多元。不仅包括了社区志愿者、实习生、企业职工等对社会实践的感悟与总结，也涵盖了教育、环保、公益等领域的经验分享。通过这些实践心得，我们可以深刻体会到社会实践对个人成长的重要性与价值，也能够从中获取到宝贵的人生经验。

第1篇

暑假的社会实践活动已经结束，但社会实践带给我的影响远没有结束。它使我走出学校、走出课堂、走向社会，走上了与实践相结合的道路，走上社会的大课堂。在实践中检验自己，短短的两个月一转眼就过去了，回过头来看看，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露着甘甜。

在放假之前听说要进行暑期社会实践，心里是很没底的，毕竟对于步入大学刚一年的学生来说，这完全是一种全新的挑战。好不容易组好队伍后，出发前对于目的地做了认真准备，对比各种攻略后，最后选择了上津古镇和黄龙古镇。

本以为经过事先的百度攻略的了解，到达目的地后不会有太大的难题，历经遥远的车程，一路颠簸的`到达目的地，才发现实际情况和百度出来的并不像想象的那么好，到达目的地的我们瞬间甚至感觉很惊讶，面对眼前陌生的人和物，甚至不知道下一步该干啥，终于我们鼓起勇气开始询问当地的人们，对所调研的地方开始了实地的了解，调研，记录，摄影，六月下旬的太阳正开始显示它的威力，我们顶着太阳，迷茫过，抱怨过，流过汗，吐过槽，但最后我们坚持下来了。

带着满腔热情我们来到目的地，我们迅速展开了调研，分工明确，当地人们很热心帮我们详细讲解，因为我们调查的主题是关于古镇文化的，因此我们重点关注一些残存的古迹遗址，专门寻找老人解答我们的问题。

一时间，大家干得热火朝天、不亦乐乎。我们就是这样乐此不疲的忙碌着，我们的辛苦别人看得见，但其中的喜悦只有我们自己能享受。在这个过程中和社会各年龄段人进行了交流，思想上的交流，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，使自己明白社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。

活动展开的同时，我们也发现了很多问题，古镇文化正在逐渐走向凋零，我们看到很多古房子破败不堪，虽然看到相关部门张示的铭牌，但总避免不了一些人为的自然地破坏，看到破败的情景，我们一行人心情很沉重。

两个月的暑期实践过得很快，自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，有些事情自己做了方才有另一种体会。

在实践结束后，我做了小结：做事情要善于沟通、要有耐心和热情。我意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候不能主动询问人们，如何开展这种人际交流这些将是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

这次社会实践时间虽然短暂但是意义确是绵长的，社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了基础。

第2篇

通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会，我发现要自如的`做好一项工作。

无论工作是繁重、繁忙还是清闲，都要时刻保持积极的态度，脚踏实地认认真真的去完成自己应当完成的工作，而不要因为工作量相对于别人比较繁重就去抱怨，因为抱怨是没有用的，只会是自己心更加不平静，还会招致同事的反感和老板的不满，根本不能从根本上解决问题，何况只要我们努力把工作做好，大多数老板都是明智的，我们最终总会得到自己应得的报酬。

第3篇

“那是不是垃圾……”我死党之一的她盯着操场绿草坪上的饮料瓶迷茫的问着。她有上体育课不戴眼镜的习惯。

“嗯，空瓶子。”我答。她立马皱了眉头，蹬蹬蹬的跑了过去。啥?她干啥去?只见她捡起那个垃圾。没错!她捡起了那个垃圾!然后轻车熟路的丢到了垃圾桶里。我……受惊了!不用照镜子我都知道我那时一定被吓到鼻孔放大。她又蹬蹬蹬的跑回我们身边，无所谓的拍拍手。这是我第一次见她捡垃圾时的情景。

我从没想到身边会出现这样的一个人。从小到大，谈到环保，总能听到教科书式的回答：不要随手乱丢垃圾。也就仅仅是不乱丢而已。甚至乱扔也是普遍现象。每当我把手头的垃圾专门扔到垃圾桶里时，都曾暗自得意：唉，我怎么这么环保呢。现在想起，不禁无地自容。

她与普通人不一样的这一点，不知从第几次捡垃圾起，便轻而易举的赢得了我的欣赏与喜爱。可能是那一次：

上午的第四节课终于结束了，我们四个边聊天边向西门走去。路过食堂旁边，两个正嬉笑打闹的男孩吸引力了我们。他俩拉拉扯扯的，一个不小心，个子矮一点的男孩就把高个子男孩手里捏的，刚从食堂买的，吃了一半的炸串串打翻在地。“哎呦呵!”高个子男孩伸着脖子怪叫着，去追矮个子男孩，俩人没有分多余的一眼给这躺在地上的、可怜的、沾满辣子的炸串串，和串串上套的防油纸袋。这下可惹我们几个不高兴了。“乱扔垃圾!”她嚷道，回头与我们相视一笑，便撒腿儿去追那俩“罪魁祸首”了。一把拉住高个子男孩，她正色说：“同学，不可以乱扔垃圾。”“去和我们把它捡了!”在我们几个一人一句的猛烈进攻下，俩男孩面上尴尬之色越来越浓，灰溜溜的把垃圾捡了起来，拔腿溜了。成就感一下子满满的.充溢在心里，我们有说有笑的往西门走去。

从此，我们谈到她，总能不约而同的反应出来：捡垃圾!虽是笑嘻嘻说的，语气中却没有丝毫嘲讽，倒会不自觉的含着欣赏的意味。

许是和她待得久了，我们几个都在潜移默化中有了捡垃圾的好习惯。走在路上看到扎眼的垃圾，总是抑制不住捡起来的冲动，也抑制不住的想起了她。我从此再都没有乱扔过垃圾。

一次出去滑冰，我看到冰面上有一个垃圾，便颤颤巍巍的伸手捡了起来，她站在我旁边扶着我，肯定的说：“nice。”我傻不拉唧的像接到糖果般欣喜。和她相处的越久，就越为她着迷，喜欢这个不一般的她。

亚里士多德曾说：“一切艺术、宗教都不过是自然的附属物。”但是，如今大自然却难以摆脱人类强加在它身上的附属物——垃圾。由于我们的环保意识不强，每日有意无意制造的垃圾早已成为我们居住环境的一大隐患。解决隐患，则先从小事做起，从垃圾分类开始。

每年迎接新春前，我和扫尘都有个约会。来到书房，看着乱七八糟的书房，我立即灵光乍现：“这药箱放在这太占空间了，干脆把它搬到架子上吧!”我念叨着。压在书堆上的药箱又大又沉，我使出了洪荒之力才把它搬起来。

“哎哟!”脚下被什么东西绊了一下，我一个趔趄摔倒了，不幸的是药箱也从手里滑了出去，箱子里的药物撒了一地，药箱里的温度计也掉了出来，一地的玻璃碎片。我站在原地愣住了，望着满地狼藉，我忐忑不安，哎，真是越帮越忙。

我正想小心翼翼地用手把碎片捡起来，恰好被妈妈发现了。她及时拦住了我，语重心长地说：“水银与皮肤接触会造成汞中毒，绝对不可以用手拿哦!来，用扫把。”说着拿起扫把递给我，我提心吊胆地将水银扫了起来，一粒粒的小水银真是淘气，我真怕它跳出来碰到自己。

“好啦!大功告成!”我正要将扫好的水银倒入垃圾桶中。这时，妈妈制止了我，“水银属于有害垃圾，所以我们应该另外准备一个垃圾袋，将水银用报纸包住。”“唉!这也太麻烦了吧!”“我们辛苦一点，才能避免清理垃圾的人受到伤害。”“啊?”我十分疑惑。

“假如我们不把垃圾分类，捡垃圾的人不小心触碰，会引发中毒。你想想，他们以捡垃圾来维持生计，如果中毒，不只是身体上的伤害，物质上也是多么大的负担啊!”她望着我说。我不禁无声，开始想着妈妈的一番话。

我轻轻地将水银倒在报纸上，小心翼翼地包起来，并在报纸上用笔写着：小心水银。做完这一切，我的心中五味杂陈……原来，分类垃圾是保护自己，也是保护他人呀!

是啊!垃圾分类提高了废品回收利用的比例，减少了原材料的需求;垃圾分类，还减少环卫工人的工作难度，形成全社会一起尊重、关心环卫工人的氛围。

有一位宇航员曾经说过：“我们的地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”我想，如果我们有效分类，让垃圾不再是自然有害的附属物，而是装饰物、有用物，我们的地球会更充满青春与活力的。

所以，我呼吁大家：“从小事做起，真正做到垃圾有效分类，一起为环保助力，哪怕只是微薄之力。”

第4篇

人生总是相聚容易相守难，一开始，我们只是素不相识的陌生人，到如今，我们成了同甘共苦的好战友。谁也没有料到，从一开始的只言片语到最后的无话不谈，竟是如此的难舍难分。我很珍惜这段xx期实践的日子，因为这也许是最后一次参与到实践队伍中的'xx期实践了。

在xx期实践的这段日子，虽然过得比其他实践队要艰辛些，每天早出晚归，睡眠不够，精神不好，但是只要每天都看到身边有那么一群人跟我一起吃苦受累却仍在坚持，就顿时觉得浑身有了力量，因为我不是一个人在战斗。是他们支撑着我走了下去，每当我被人拒绝感到苦恼的时候，他们总是会安慰我，然后耐心地教我要怎么做。每当我坚持不了想要放弃的时候，也是他们在身边鼓励我，告诉我还差一点我们就成功了。记得部长说过，参加过“飞翔”实践队之后，队员们的感情都会很深厚，的确，我们的友谊是建立在共患难的基础上的，所以弥足珍贵。可惜的是，正如歌中所唱：“相聚离开都有时候，没有什么会永垂不朽”，美好的日子总是很短暂，却让人更加珍惜。xx期实践已经接近尾声，我却还依依不舍。

第5篇

本次实践的目的着重在于体验社会生活，锻炼自己的社会适应能力。从中学习了与顾客及领导沟通交流的技巧，体验找工作的不易以及工作的艰辛。同时在工作中获得自己的人生价值。广而言之，通过暑期实践了解到当前严峻的就业形势，锻炼自己各方面的能力，丰富自己的阅历。

今年暑假7月15日至8月30日，为期一个多月的时间，我在合肥永辉超市从事面点的销售工作。

首先，通过同学的介绍我进入到这家超市，经过人事部门经理的面试后，录用我为暑期工。

暑期实践过程，采取倒班制，每天工作八到十个小时，早晚班轮换制。由于我是新人，刚来超市的三天，我遇到了不少的困难，比如我不会用电子秤，不知道产品的价格，不清楚该如何向顾客推销介绍产品，一切对我而言都是陌生的，还好在同事们热情的帮助下我很快克服了这些困难，起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，我也能尽可能满足他们的要求，时刻想着顾客就是上帝的宗旨。

其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台促销员的相处也是我们工作的重要组成部分之一。

人与人的'相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店长和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

另外，我觉得这次实践的时间有限，对于工作还存在很多疑问。

例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。顾客总是喜欢物美价廉的东西，晚间的促销有时可以达到一天营业额的三分之一，如何迎合顾客的消费心理，这必须是我们不断实践不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。

通过这一个多月的暑期社会实践活动，让我获得了丰富的社会经验。

以前从来不知道自己是这么的粗心，填写报表的时候任何一个数字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，这就必须细心，更甚的时候，当面临促销点产品报废时，要及时和主管说明，同时还要与相应接班的同事说明清楚，以确保工作的顺利交接，才能保持有条不紊的工作秩序。此外，要加强与其他促销员的交流，以至于能使自己更能熟悉整个工作流程。

每天的工作都是紧张而忙碌的，以为自己很坚强，很有时候还是会脑海中闪现出放弃的念头，但骨子里还是时刻地鼓励自己去坚持。是的，到目前为止我坚持下来了。尽管我的业绩不是最优秀的，但我达到我的目标及要求。我的坚持是我的收获，也是我的骄傲。

在与顾客进行交流时，难免会出现在利益方面的冲突。同时由于天气炎热的缘故，客户的心情不是特别的好，偶尔会出现言语过激的状况，因而，只有时刻保持一颗宽容的心，才可能顺利地完成每一项工作。

通过学习与锻炼让自己意识到了学校时光的珍贵，知道了工作的辛苦；知道了如何学会克制自己；学会了如何积极地去与人打交道；如何全身心的投入到工作中；重要的是通过不断地失误与成功让自己更加清楚的认识到自己的优势与不足，能够有一个更加明确的目标去面对未来！

第6篇

伴随着暑假的将领，我在忙碌的学习也开始闲了下来。尽管在每天的下午都有去进行复习，但毕竟难以和学校比拟，生活中很快就多出了一段无所事事的时间。为了能填补自己假期的空白，为了能积极的利用好时间，我决定在此次的暑假通过参加工作来锻炼自己，并为自己累积一些社会经验。如今，假期即将结束，我也充分的在这次的实践中感受到了自己的成长，现对自己这次实践活动的心得记录如下：

在这次的活动中，我怕充分的体会到了工作的辛苦，以及社会生活的不容易。一次次的`错误给了我一次次的打击和教训。让我理解到了很多的东西。但是这却并不能打击我对生活的信心！在一次次的站起来后，我成长的更加坚定！如今，我对工作已经有了很大的改变你，不会再出现“这样简单的工作”这种想法！因为在这次的暑假里，我已经充分的被“这样简单的工作”好好的教育了一番，认识到没有任何工作是可以简单做好的！如果有，那么就只能说明没有用心去做！

在这次的工作之后，我也收获了很多自身成长进步。如：在体力方面有了很大的提升，交流与胆量方面也有了长足的进步，但最重要的，还是我在责任感上的收获。通过在工作中的努力和感受，我锻炼了自己的责任心，了解的工作的重要性，更明白自己现在还作为一名学生，更应该去学习锻炼自己的责任心！因此，我在工作中更加严格的要求自己，尽管应为经验的缘故在在中还不够出色，但是我一直在努力的改进自己的技巧，他提升个人的能力。

说到在工作中最大的不足，我的感受就是在交流的技巧上！在之前的工作中，我竟让自己能和顾客顺利对话，完成工作。但是通过观察前辈们的工作，我认识到我们真正的工作远不止将话说完而已，要有技巧，更要能吸引住客人，这才是真正的工作方式！我明白自己现在在工作中还有很多的不足，但我还有机会去改进，在学习中改进，在生活中改进，为自己今后能真正的踏上社会，做好充足的准备工作！当我真正的踏足社会，我一定会做的更加出色！

第7篇

通过近几周的社会实践调查，从现实生活中感受和学习到很多，感觉自己有了新的成长和认知。

要完成一份实际的调查报告，尤其是需要团队合作的实际工作，选择团队成员非常重要。这些团队成员需要具备的最重要的素质之一就是在实际活动中积极主动，愿意承担相应的责任和义务。我们的团队成员在这次实际的调查活动中非常活跃，他们非常关注自己的任务。当我听到其他学生抱怨时，我感到非常幸运。所以也让我知道了，以后一定不能在群体中懈怠，一定不能让别人的负面情绪影响到自己。也许我们只是千般装置中的一颗小螺丝钉，但只有充分发挥自己的力量，才能让一切有序运行，可见我们的重要性和不可或缺性。反而会形成消极的心态而不是被别人需要，变得更加消极自卑，从而形成恶性循环。

实践调查需要全心全意地准备，要明确实践活动的主题、调查方法、调查内容和小组成员的任务安排。所有的队员都讨论了这些。当然，在讨论过程中有很多分歧。我们采取了多拿少的方法，所以我们会根据优缺点选择最佳方案。在团队成员的任务分配上，我们也是扬长避短，充分利用自己的资源。做好准备后，这几周的实践中出现了一些不合理的地方，比如修改了一些调查内容，在报告内容中加入了一些新的想法。实践不是一蹴而就的，它的完成需要根据实际情况反复修改，这需要我们的耐心和相互支持与迁就。

在这次练习中，我帮助了分发问卷的学生。我发现并不是所有人都愿意时不时帮我们做问卷。一开始，他们心灰意冷。其实从不同的角度完全可以理解。所以，为了让大家愿意帮助我们，我们耐心的和他们交流，一边微笑一边说明自己的意图。其实这让我们知道，我们不能把事情强加给别人，而是用自己的'努力让任务很好的完成，让自己满意。我们已经是大学生了。大学在一定程度上是半个社会。除了学好课本知识，学会与人交流对我们来说也是非常重要的，这是一项在一定程度上对我们的课本知识更重要的基本功。掌握这项技能需要我们有丰富的知识和经验。这就要求我们理论联系实际，接触社会事物，而不是停留在纯理论上。尽可能拓展自己的知识面，为将来进入社会做准备。

这种社会实践活动也丰富了我们的日常生活，让我们感受到了与以往只是学习和上网的体验不同，实现了理论与实践相结合的真实感。我们都觉得课本知识没有那么死板，其实可以从很多方面体会到它们的现实意义。增强我们学习知识的信心和动力。