实用的初中学习计划合集5篇 制定高效的初中学习计划，事半功倍！

本文收集了多个实用的初中学习计划，包括各科课本知识点梳理、复习方法技巧、考试经验分享等内容，旨在帮助初中学生更好地学习和备考。无论是家长还是学生，都能从中获得有益的帮助。

第1篇

学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的学生虽然订了学习计划但没有贯彻执行，究其原因主要有以下三个方面：

当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。

制定学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制定学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。

计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。

这个目标要根据学生自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。

a.计划要适合个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。

b.要把一天中的`全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。

c.要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。

①自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。

②为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。

③预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。

④要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。

⑤娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。

⑥变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。

⑦所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。

第2篇

2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!

5.在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

7.初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

8.到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。 这是前面基础的10分。 后面的阅读一定要注意平时的积累，

读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。

读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够。关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话可以练下字。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。

数学平时如果作业不多的话，自己可以多做一点题。一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!!对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点:切忌骄。

上课注意听讲，语法不仅仅要背，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多练习。单词要努力背诵，反复巩固，多学多背多用才是硬道理!不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等。语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖课外培养。

物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度说，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。

政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。这样题型会相对灵活，但是万变不离其宗。考试之前对教材一定要熟悉。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给的!答一题的`时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。

对教材要熟悉，可以采用通读教材书的方法。答题的时候可以适当的发散。

历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就要背诵下来，临时记忆效果不会太好。历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

学习地理同样是课外的积累，个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选择。学习地理还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助。

第3篇

1.立足学校实际，通过校本研修，研究并实践教育教学中的具体问题，及时总结和反思，研究并解决教师的困惑和实施操作中的生成问题，学生发展、教师发展与学校发展并进。

2.聚焦学科课堂，通过校本研修，关注学科本质，研究并实践先进的教育教学理念，研究并提升专业知识与教学技能，增强教师教学能力，促动理论水平提高。

3.注重队伍建设，通过校本研修，完善我校发展的校本教研制度，建设学习风气正、教研氛围浓的学习型群体，提高教学质量，提升教育品味，树立学校形象。

4.根植科研专题，通过校本研修，让教师成为教研主体，研究数字化课题实施，探索专业化发展道路，强化科研意识，提炼科研能力。

1.师德素养与道德建设：教育法规与政策、职业道德规范与规则的研究；职业倦怠与职业理想规划的研究、心理健康的认识与调控；良好师生关系的规范与构建。

2.学科知识与教学技能：课程标准、课堂评价标准、质量评价标准与教材的学习与把握；三维目标的确定与分解落实；课堂模式的研究与探讨；课堂过程实施与教学效果评价的有效策略；评价语言的选择与创编；教学设计与案例分析、教学反思的反馈效应；校本课程的开发与利用。

3.信息技术与课题研究：多媒体课件设计及制作；多媒体手段的选择及运用；白板的使用与课堂应用；课题理论学习与实践操作的研究。

4.教育管理与学生成长：学生成长与身心发展；学困生辅导与转化课堂组织与活动调控；班主任工作与班集体建设；班级活动的设计与组织、学生思想教育及心理咨询。

自主学习：读书研修，理论积淀；实践操作，自我推动。

同伴互助：经验分享，优势互补；教学观摩，感悟反思；案例教学，互动研讨；角色体验，换位思考；

专业引领：专题讲座，知识培训；教学质疑，集智解难。

与课题研究相融合的问题牵动式研究模式，即“筛选实际问题，形成研究专题——针对研究专题，确立研修主题——突出研修主题，设计研修活动——序化研修活动，达成研究目标——深化研修成果，完善学科理论”

1.研修形式有针对性。解决教学实际问题、面对个体需求差异

2.活动内容有参与性。角色体验有方向，合作分享有氛围。

3.解决问题有建设性。问题的提出源于现实，解决过程的立足现实，策略应用面向现实。

4.关注过程有生成性。敢于抓住生成性问题反思，分析原因，及时改进。

5.理论实践有指导性。由实践到理论升华，并应用于实践。

课堂观察、活动记载、质量检测、调查问卷（学生、教师、家长）。

成果的呈现包括：论文、教学随笔、教学反思、研究报告等

⑴个体反思：依据教学的过程实践教学前反思、教学中反思和教学后反思，并及时记录：

①教学前的反思要凭借以往的教学经验，对新的教学活动进行多维度分析——学生已有的知识和经验、学生现实的学习能力和态度、自身的教学方式和习惯、预设的教学难点和策略选择。前瞻性地探求教学过程，其着眼点，在于教案中的学情分析。

②教学中的反思，要对发生在教学过程中的问题及时发现、主动反思、迅速调控。机智性地调控教学过程，其着眼点，在于教案中的二度补充。

③教学后的反思，要在一节课结束后，或单元结束后，借助理念指导，反观教学过程。一方面是批判性地剖析现实，一方面是总结性地理论提升。其着眼点，在于教案中的课后小结。

⑵集体反思：依据教研的过程，适时活动前的反思、活动中的反思、活动后的反思。

①活动前的反思，要凭借以往的活动经验，对新的教研活动进行多层面分析——教师已有的本体性知识、教师现实的教学态度和能力、预设的活动流程和实施要点。前置性的统观活动，其着眼点，在于活动方案设计。

②活动中的反思，要对发生在教研活动过程中的`问题及时发现、灵活调整、有效引导。智慧性地调控活动过程，其着眼点，在于教学活动过程的记录。

③活动后的反思，要在一项活动结束后，或系列活动结束后，通过经验介绍和改进措施的选定。既要宏观评判，又要微观剖析，优缺点并存。全面性的总结活动，其着眼点，在于教研活动后的小结。

⑴针对课堂实际，每月两篇反思。一个成功的案例，获取有效解决策略；一个失败的案例，分析寻找相应对策。

⑵针对研究专题，撰写反思日记，一方面详细记录生成的点滴与思考，一方面条分缕析地写下收获与感言。借此触动后续学习，发现问题并解决问题。

⑶针对自身问题，反思教学行为，剖析行为效果，寻找教学策略。

一是教师与教师共同体，体现在教研组、师徒对子、各级骨干教师之间

二是教师与指导者共同体，教师与教研员、指导团队之间；三是教师与专家教师共同体，教师与名师、专家之间。

①理论学习活动。学习课程理论，研读教育名著，结合研究专题，确立学习主题，做好读书笔记，撰写学习体会。

②读书交流活动。分学段、按教研组、分学科专题等多角度开展互动交流，理论结合实际，碰撞提炼方法。

③个人藏书展示、读书笔记展览和学习体会展评。利用广播、宣传栏、沙龙等一切平台展示学习成果，彼此借鉴，自身完善。

④编撰校本研修报刊，分专题、分学科、分学段策划编辑，以维持学习动机的可持续，促动学习质量的不断提升。

⑤出版成长期刊，个人与集体相结合，以教研组、学科组为单位，以课题研究为牵动点，以专题研究为突破点，以教学实际为着力点，以教学成果为反馈点。激发研修的飞跃——理论指导下的实践，实践提升中的理论

利用教师论坛、班主任论坛、学科论坛开展教师论坛活动，在理论与实践对话中提升：

①师德论坛，倾力打造良好的师德形象，加强教师影响力，以教育随笔、师德报告为载体。

②学科论坛，着力打造品牌的优秀教师，提升教师专业力。以教学随笔、教学反思、教学论文为载体。

③班级论坛，强力打造优秀的班级班风，强化教师教育力，以班级管理经验、班队活动设计为载体（逐步尝试班主任与学生共同参与，实现师生互动）

④骨干论坛，合力打造专业的引领团队，增强团队指导力。以学科专题成果、阶段经验总结为载体。

⑤家校论坛，亲力打造优良的家长队伍，提高家长合作力，以家长会、家长委员会、家长开放日为载体。

借助学科理念和教育理论指导，一方面批判性地剖析现实，一方面总结性地理论提升。其基本着眼点，在于教案中的课后小结，归纳升华为每月的教学反思，包含四个主题：

一是课堂案例反思，总结成功的典型经验，积累优秀的实践方法；

二是教学问题反思，挖掘失败的教训存疑，分析有效的应对策略；

三是教育叙事反思，记录教育的思考点滴，完善理论实践的结合；

四是教研课题反思，剖析研究的过程效果，确立后续的操作方向。

充分发挥各级骨干教师、学科带头人和党员教师及优秀年轻教师的作用，同课异构与同题异构相结合，专题讲座与专业培训相结合。其中，同课异构可以是多人同课异构（教研组内），可以是一人同课异构（年级组内）。

①学科骨干引领活动。各级骨干教师和学科领头人根据自身实际，确定开放日，每月一次，供学科教师观摩学习；每个学习做专题讲座一次，挖掘亮点，以点带面。

②师徒结对帮扶活动。师徒结对互动研究，同一课或同一专题，共同反思，以老带新，以新促老。

③年轻教师培养活动。面对年经教师的现实特征，分析年轻教师的潜在能力，有效跟踪引导帮助，挖掘闪光点，生成创新点，促进个性化教学的形成。

①课堂展示活动。同年级组，同周开放，同课展示，对比反思，设计重组。

②跨级送课活动。低段与高段互送经验，加强知识衔接，把握知识联系，构建知识系统。

③教学问题共勉活动。依据教学过程中学生出现的问题，及时真实记录，利用教研活动分单元汇总，借此给下一轮教师以提醒。（写入当日教案页卷）

①教学设计库。每学期提供一个精品课例，内容详细，过程真实，保证质量。

②反思交流库。每学期提交一份个体反思，结合实际，有效思考，有理论提升。

③教研反思库。教研组提供一篇集体反思，针对组内活动，集体备课和教研活动两方面。

④课件素材库。搜集课件背景、动画素材等多方内容。

⑤课件资源库。各学科教学课件，下载与自制相融合。

⑥练习试题库。跟进教材，同步练习；专项练习与单元练习相结合。

⑦班级活动库。班队会设计，各类教育讲座稿件，工作经验等。

①专题讲座活动：校长业务讲座、市级骨干教师讲座、专家讲座、视频讲座。

②咨询答疑活动：与专家、指导团队面对面，结合教学实际，提出问题，分专题解答、制定解决策略。

③集体备课活动：加强二度教学研究,建构两种链条方式，凝和多元集体智慧。

第4篇

新的学期即将来临，我将迈进新学校的大门，成为一名初中生。初中与小学的学习大有不同，生活的方式也会有所不同，所以在此制定一份初中学习生活计划。

语文：为我较不擅长的科目。学好语文除了扎扎实实地掌握好书本里的`知识，还要多阅读课外书，陶冶情操，如：名人自传、各国名著等书籍。关注社会时事，留意身边的每个细节，方便作文选择素材。

计划每天读20页课外书并用笔记本记下好词好句，日后经常翻看。

数学：是一个需要思维活跃、注意细节的科目。往往一个不留神就会丢分。建立错题集，把每一次考试、作业的错题收录进去，每次考试前翻看，以免犯同样的错误。数学一些细节方面的小知识点容易遗忘，要经常回过头来复习。俗话说：“细节决定成败。”

计划每天完成较难和较简单的数学题各10道，以保持思维活跃，提高准确率。并批改更正，收入错题集。

英语：外语科目。要让我们的口腔肌肉熟悉、不排斥的发出这些陌生的音节，就需要通过多读、多听、多说，使肌肉慢慢习惯。要抓住每一次能用英语与别人交流的机会，不要在意说错时丢了面子，你纠正的错误越多你的进步就会越大。建立单词本，把书本里的生词、课外阅读里的生词收录进去，经常拿出来背诵，增加词汇量。

计划每天听20分钟常速的录音并认真跟读，看5页英语书籍，每周看2集以英语口语为主的美剧并跟读，遇到生词查词典，争取马上背下来，或收入单词本。

计划每天俯卧撑10个，每周周末早晨晨跑1200米，按照实际情况适当增加运动量。 其余科目目前未接触，暂时不作计划。

上午 上午（周日早要上课7：00起床） 6：20 起床 洗漱后 朗读英语短文 7：30 起床 洗漱

13：50 上学 13：00—17：30 去图书馆、完成计划内容 下午 下午

1. 写完作业后预习第二天要学的知识，有不懂的记下来。

3. 做作业前先复习今天学过的内容，做到不看答案、不翻书，凭自己学到的的知识完成作业。

第5篇

不知不觉，一个搞笑的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期！！记得上个学期我的'学习状况不是很好，连期末成绩也很不理想，为了在这个学期把成绩提上去。

3作业按时完成，卷面整洁，字迹工整。做作业前，先把当天所学的知识，巩固一遍，在做；

4早上早起半个小时，背需要背的知识；晚上睡觉时，在脑海里把当天所学知识回顾一遍；

期望透过以上几条计划，能够在这新的一学期里把成绩提上去。