暑假游泳作文8篇 畅游碧波，夏日畅快：我的暑假游泳趣事

暑假是孩子们最期待的假期，游泳也成为了他们喜欢的活动。游泳不仅是一项健康的运动，而且可以缓解暑热，让孩子们快速消耗体力，也可以促进新陈代谢。本网站为大家提供了一些有趣的暑假游泳作文，希望为孩子们提供启示，帮助他们在暑假中度过有意义的时间。

第1篇

暑假的一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳，因为我对游泳感了兴趣。

我们来到了游泳馆，那里的水大约有一米七深，我心里想：一米七比妈妈还高，太可怕了，可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池，水太深，我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说：“不要怕，我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面，再让我把手臂张开向两侧拨水，脚也是一样的动作，像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做，一开始我心里很怕，妈妈看了看我说：“你不要怕，慢慢来。”我就平静了下来，学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸：“我学会了游泳了，我学会了。”爸爸笑着说：“心急吃不了热豆腐，在练熟练些，就更好了。”

我不仅学会了游泳，还知道了做什么事都要慢慢来，要有耐心，才能学到扎实的本领。

我学过画画，学过跳舞，还学过游泳，但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。

我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉，心里很紧张，在水里不敢怎么动，很怕会被淹死，后来慢慢觉得有一点适应了。

第一节课我们学闷水，第二节课我们学打腿，第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候，我们都扶着墙，到第五节课，我们真得要学游泳了，不过是手里拿着有浮力的板游。我心想：板就是墙，没什么改变，也没什么可怕，所以第一节课，我做得很成功。

到了第六节课，老师要求我们把板拿走，空手游出去，这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游，游着游着，老师趁我不注意，一下子放手，这时我的身体一下子失去了平衡，摇晃了几下，就害怕地站了起来，再也不敢游了。

这时，老师看到了，就鼓励我说：“陈凌昊，你很棒!只要你放开地游几次，马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话，拿出男子汉的勇气，放手大胆地游了出去，就这样一次又一次，我终于学会了游泳，我现在已经能在深水池里游泳了，不仅学会了自由泳和仰泳，我还想学蝶泳、蛙泳……

我觉得成功和失败就差那么一步，只要你坚持下去，勇敢地迈出这一步，胜利就在向你招手，我很高兴，因为我学会了游泳。

第2篇

教我们游泳的谢教练大概有40岁了，个儿挺高，一双炯炯有神的大眼睛，一个鹰钩鼻，看上去非常严肃。他非常严格，你游泳的时候，他连一个细微的动作都跟你指出来，在他看来，一个细微的动作都会影响游泳成绩。

有一次，教练细心地教我们划手换气的动作，说：“划手的时候手要伸直，在空中的时候，手掌迅速弯曲！迅速换气！”我换气的时候，手是划了起来，但是弯曲了，脚却一点也没有打起来，而且头仰起来老高老高的，水花又打得不好。教练马上走过来说：“打腿不要求打快，最好打慢，划手的时候，脚也要一直在打，头只用侧过来，不能太高！”听了这些话，我把这些方法记在了心里，我打得越来越好，划手划得更像样子了，我游到了泳池一边，教练召集全部同学，说：“我们现在练打腿！”于是，教练给每个人拿来了一个打水板，说：“你们把打水板放在前面，腿一直的打，换气的时候把浮板往前推，可以做一次换气，一直游到另一边，听敲打声，敲打声一响全部人都游出去！”于是，教练把打水板敲了一下，我们全部人都游了出去，我打得不怎么好，一下子，打腿的速度很慢，而且换气把打水板像划船似的，往后推，再往前推。教练在一旁一路小跑，仔细地看每个人的打腿的动作对不对。看了看，等到我们游到了，教练又把浮板敲了一下，我们又迅速出发，回到了目的地。教练严肃的说：“打得不是很好，下次再来的时候，把打腿动作做得好一些！”然后让我们休息2分钟，在这时间里，教练跟我说：“板只用往前推，不需要把浮板往后退！”我们再去训练的时候，我还是这样，仿佛中了邪似的，怎么也改不过来；而教练在一遍遍的教我，关心我，让我把浮板弄好了，但腿打得不好。一节课结束了，教练的严肃的面目给了我们提示和告诫着我们：“回家赶快把打腿练好！”

教练虽然要求非常严格，但我们依然喜欢他，因为他对我们特别关心，我们犯了一个错误的时候都会鼓励我们慢慢地去改正它，修正他，把动作做的更好，把游泳游得更完美！这一期的游泳即将结束了，我有些舍不得离开，辛苦你了，教练！

第3篇

暑假的一个星期天，我没有睡懒觉，没有玩电脑，也没有看电视。我只在游泳池里学游泳。

那天，我睡得正香。可爷爷却把我的大脑吵醒了，“赶快去学游泳啊。”爷爷吩咐到。听了这句话，我虽然睡意全无，但还是假装说：“星期天休息一下嘛。”但爷爷严厉地说：“必须去!因为这是一个生存技能。”我无奈地起床了。

早上八时，虽然是夏天，但仍然感觉寒风刺骨，而且还要跳到冷水里。还没到游泳池的我不禁倒吸了一口冷气。到了游泳池，看见正在往深水区放水，肯定今天又要洗一回“冷水澡”了。希望不要又是拿着浮板，背着浮漂，去深水区转几圈就回来了，那多没意思啊!不如教我游蛙泳还好一点。虽然我想学自由式游泳，但初学者都必须先学习蛙泳，所以只能学蛙泳。做完了准备运动，还没等教练说话，有一个胆大的同学已奋不顾身的跳进了水里。教练笑呵呵的说：“你很喜欢游泳吗?那你去游二十个来回吧。”“哦，不!”那个同学发出痛苦的呻吟。我觉得很悲惨。

教练说今天我要挑几个同学练蛙泳，什么东西都不戴，除了游泳眼镜和泳裤。结果第一个挑到的就是我，第二个是比我高的一个人，还有一个是长得牛高马大的一位同学。教练先细心的教我蛙泳手，蛙泳腿第一节课就学过，所以不用教，只需要复习一下就行了。教练先让我们去浅水区游一下，先让我们把感觉找到。我第一个尝试，刚刚游到对面，我就喝了一大口水，可其它同学却喝一小口水就游过去了。 等过了半小时，我们三个都找到了感觉，教练就叫我们去一米五的地方游，我们先从一米五那里下水，然后游到一米六五的时候上岸。我们都成功了。 教练就叫我们游二十五个来回。这对我们三个无疑都是巨大的挑战。游了十个来回后，我们就已经筋疲力尽了，但教练说只要我们游完，我们三个就毕业了。听到这个振奋人心的消息，我们三个鼓足了精神，跳进水里，继续游，游最后一个来回，我很兴奋。当最后一个来回游完时，我们三个欣喜若狂，教练说：“你们毕业了!”

我们三个都欢呼雀跃，我到了晚上都无法安眠入睡，这个星期天，高兴!

第4篇

在我三年级的时候，我学习过自由泳和蛙泳两种泳姿，蛙泳我掌握的还是不错的，自由泳游的不太好，在今年的暑假里，我再次去培训了一下自由泳，在培训的过程中，我悟道了一个体会，世上无难事，只怕有心人！

我是一个胆子不太大的，虽然是男孩，但是我怕水，第一次学游泳是在教练、父母的鼓励下慢慢的克服恐惧的心理，挑战了第一关，学会了蛙泳，学会之后，我对自己的要求就放松了，我觉得自由泳好难，就没有用心去练习。

第一天上课，看到泳池碧蓝的水，看到一些大人在里面自由的锻炼，一会蛙泳，一会自由泳，一会仰泳，那么的娴熟，那么的自然，不仅锻炼了身体提高了身体素质，而且增加了自己的耐力，我不禁暗暗的下决心，一定要学习他们，坚持努力克服自己以满足，不求上进的心理！

虽然我有了一点的基础，但是我还是非常认真的按照教练的要求进行，热身，练习水中憋气，规范动作。在行程游泳的过程中，教练发现了我的不足之处，我的手臂划水和腿打水的动作行进不协调，以至于我的整体速度就下来了。我先以20米的长度来练习手臂和脚的协调性，我思想集中，记住教练教我的要领，不断反复的来回练习，教练叫我休息一会，我也不想休息，抓紧时间练习，经过几节课的专门训练，我的手臂和腿的协调性明显好转，从l练习这项的过程中，我悟道了一点体会，坚持不懈！

接下来我就要把提升速度的一项———腿有力的打水，只有这一项练习好了，才能把速度提高，我在游泳的过程中，发现我自己腿用力打水了就是身体不前行，力气用了，没有到点上，教练及时的纠正了我，两脚上下平衡打水，就像鱼儿轻轻穿梭于水中一样，自然，但是却有力！我把手、腿的协调性，把腿打水的注意点全部都结合在一起，慢慢地，慢慢地，速度慢慢的上来了，有上进的思想，有专注的.态度，加上刻苦的练习，就能达到你的目标！

经过一段时间的练习，在结业课上，我两种泳姿分别以优秀的成绩结束了培训课！畅漾于碧蓝的水中，舒展着身体，像鱼儿一样自由的前行！

第5篇

“你等着瞧！”我向追在后面的表妹珠珠不停地发射“子弹”。以为我们在赛跑？错了，我们在游泳呢！我们趴在泳圈上，互相泼着水，不一会儿，就成了两个“落汤鸡”。

舅舅站在岸上，哭笑不得。他突发奇想地对我们说：“你们如果总带着泳圈，就永远也学不会游泳。不如，试着脱去泳圈？”

我自告奋勇，首先脱去泳圈，向前游去。脱去了泳圈，我觉得身体在水下轻飘飘地，左摇右摆。好不容易站稳了，却见一旁的珠珠笑得正开心。我泼了她一下：“笑什么？你游得很好？”便拼命向前游去。一是怕她反泼，二是的确想会游。天呀！我一边游竟一边往下沉。我使劲向下蹬地，但脚好像够不着。不好！我呛了一大口水，脑子好像都进了水，嗡嗡作响。但我只想着上去，便又用力一蹬，呵！终于上来了。上了岸，我大口地喘着气，实在不快活！

珠珠见我这个狼狈样，担心像我一样，不敢脱下游泳圈。我忘了自己的难堪，嘲笑她：“刚才不知是谁笑得那么开心呢！”她不做回答。过了好长一会，她害怕地脱下泳圈，憋足了气，小心翼翼地向前游去。我开心地想：看你呛几口水！

怪了，她扑腾了两下，竟游了起来！她返回来，戏弄地对我说：“哼，不神气了吧！”

我涨得满脸通红，不服气的说：“有什么了不起？”便再试了一次。

我学着她那样，小心地向前游。可效果比头一次还差劲，让我呛了好几口水。我气馁了，看着珠珠“扬长游去”，真是心不甘，情不愿呀！

我又观察珠珠游了几回，我发现她使用的是狗爬式，而我使用的却是蛙泳。我恍然大悟：狗爬式是靠双手、双脚上下排水，升力大。而蛙泳只有脚上下排，升力小，我才会往下沉。

我发现了这个秘密后，要挑战正得意忘形的珠珠。我笑着说：“敢和我比吗？”珠珠不以为然：“怎么不敢？”于是一场决斗开始了：我当然是用狗爬式了。

舅舅一喊开始，我们都不顾一切地往前游。说这狗爬式还真不赖，我一直没沉下去。不好，眼看珠珠要超过我了。我拼命排水、蹬水，因为这手脚并用，又使珠珠落在了后面。她不甘落后，奋起直追。在快到终点时，我们竟一齐冲了过去。

当舅舅宣布我们并列第一时，我们都不服气，还要比。但舅舅却笑了笑说：“谁输谁赢并不重要，重要的是--你们都学会了游泳，祝贺你们！”

第6篇

刚放暑假的时候，爸爸便让我去学游泳。游泳？这是我早就想学的体育项目，我喜出望外，在7月3日，我便报名学游泳。没想到学游泳，却让我尝遍了酸甜苦辣。酸学游泳那天，我到了游泳池，游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球，并教我们怎么蹬蛙泳腿后，就叫我们下水。但我望见波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是爸爸把我推下了水，可我在水中挣扎，忘记了怎么蹬腿，我怕极了，连喝了几口水，爸爸连忙把我拉了上来，在池边蹬蛙腿。望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着，我地心里酸溜溜的……甜功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中，嘿，一下子就学会了跳水。

这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了，还和陶冶一起学会了潜水找石头，在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。苦在不知不觉中，我已学完了初级班，爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳，这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后，学会了手和脚得动作，但又在练习换气时碰了钉子，自由泳是在摆手时换气，加上这一段时间练习量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上，撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了，打起“减省”来。这滋味……苦啊！辣自由泳还未学会，我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴，立刻精神百倍地练习，无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳，我都非常认真，经过刻苦练习后，在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差，在比赛前一天突然高烧40度，只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣！暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝识了一遍，可总算还是把游泳学会了。

第7篇

炎炎夏日，窗外传来声声蝉鸣。人们都说空调、wifi、手机是暑假必备佳品，当然，最重要的还是空调。不过，在暑假游泳也是一项必备的运动。与其说它是运动，还不如说它是一项娱乐。

昨天下午，烈日炎炎，我叫醒了正躺在空调屋里沉浸在梦乡中，打着呼噜的老爸。连声说道：“爸爸，快走，我们一起去渠江河游泳吧！”爸爸也顿时醒来，挥着手说：“走，我们收拾好东西就出发！”外面的天气犹如蒸笼一般，我们都是里面的包子呢！这汗水直往下滴，瞬间都满头大汗了。

到了渠江河，我们换好衣服便下了车。向前走到渠江河畔，望着渠江，中间是一座有着茂密树林的小岛，两岸茂盛的树木倒映在河水中，使河水显得绿油油的，宛如一块无瑕的翡翠，叫人看了心旷神怡。岸边的一双双凉鞋似乎也成了一道景观，五彩斑斓，好似一只只停泊在岸边的小船。河里的人们也是数不胜数，兴高采烈地嬉戏着，似乎十分享受这河水带来的舒适。

我们做好了准备，开始下水了。当一步、两步地沿着阶梯摸下去时，河水也带来了一丝丝的凉意。一开始，寒意一直不肯减退。于是我在河中游来游去，感受到一丝丝温暖后，我开始向上游游去。可这河水也十分调皮地把我往下游推。我便放下游泳圈，有向上游游去，一下子感觉轻松多了。

我们来到一块硕大无比的石头前，爸爸搂着我说：“走，我们上去，待会跳水跳下去。”我毅然决然地点点头：“好吧。”可是当我再次凝视这两米多高的巨石时，又不禁害怕了起来。这时，爸爸叫我站起来，还说道：“我数1、2、3，咱们待会一起跳下去！”“1——3。”扑咚一声，又哗啦啦的溅起一阵巨大的水花，爸爸一下子就跳了下去。而我，却还站在原地迟疑着，久久不肯跳下去。旁边的叔叔鼓励着我，爸爸也在下面催促着我。我一次又一次地鼓起勇气，却一次又一次地放弃。最后，我还是扑通一下，跳进水中。随之发出一声惨叫。那河水拍打着我的胸口，我连忙叫疼。我捂着胸口说：“不游了，不游了，我要上岸用个急救包！”

于是这个暑假的第一次游泳就在与河水的亲密接触中结束了。虽然胸口现在还在痛，但同时我也收获了勇气。

第8篇

我仰天长啸，大声诉说着我心中的不平。老妈居然背着我报了游泳集训班，这致使我本以不多的暑假再次减少了20天，额，暑假短的堪比寒假，不，堪比国庆假期！

＂嘻嘻＂，看着我一脸窘样，表姐不禁笑出声来。＂我跟你拼了！＂立马冲向这＂狗头军师＂，老妈就是着了这货的道，才干出这种事！＂啊啊啊啊啊＂表姐很配合的向远处跑去。唉，木已成舟，覆水难收。罢了，只得这样！＂我跟你说那，那的教练是最凶的，他们说，新生到后，先会被教练按在水里喝两口，有些身体弱点的，第二天就进医院，吊针至少3瓶。＂表姐一脸幸灾乐祸的拍起了手。我牙齿紧咬，发出咯咯声，心中充满了无奈，唉，恐怕要进医院了，还要住上三两天。＂切＂，我不屑的甩甩头，＂那什么教练敢按我，我就把他踹下水去！＂＂哦？＂表姐仿佛想起了什么，对我的话语感到有趣，＂我让他们给你安排了一个重量级教练，而且是吨级的！＂

我头脑飞转，一定要把我这条小命给保住！离家出走？不现实，2天就回来了。装病？直接进医院了，装傻？石家庄脑瘫医院欢迎你的到来！怎么办？怎么办？心急如焚，看着时针在时间盘上慢慢滑过，死亡4点缓缓向我靠来，我好似笼中鸿鹄，要杀要剐，只凭君便，人为刀俎，我为鱼肉。算了，就这样了，今天我豁出去了，

就算拼了这条老命，也要搞死那个吨级教练，保护祖国的花朵！

换上一身泳装，来到指定的地点，开始择人。2、3个教练在这开始交流，＂咚咚咚＂一阵仿佛地震一般的声响传来，放眼看去，一个壮实的黝黑教练走了过来，在他身后的是他的助手，那助手又瘦又白，拥有着当鸭的潜质！呵呵，表姐说的就是这货吧？吨级的？克拉的吧！不禁想起了我的誓言，看来有的玩了！几个教练聊着聊着，忽然那黝黑教练向水边冲去，左脚猛一登地，起跳，空中一个虎扑，径直冲入水中，溅起一大串贱贱的水花，站在岸边的几个小伙伴直接被淋了一头。额，看来是吨级的，算了，好好学习，天天向上。

一个湿漉漉的身影向我这走来，＂你，你，你，还有你们！都给我过来！＂我不禁笑了起来，没有我！没有我！哈哈哈哈，刚得色一会会儿，教练大吼道：＂你们都由那教练教，剩下的我教！＂那尼，我哭了，向前方看去，我看见自己在未来18小时内，躺在医院里，身上插满了各种各样的管子，一瓶瓶点滴打入我的体内，我眼神迷离，无法动弹......

＂嘻嘻嘻＂那可怕的可移动黑色物体缓缓向我移来，一阵阵死气袭来，额，这是游泳还是死亡？