体育教学教案模板8篇

为了应付任务而完成的教案是不会让自己的教学能力提高的，教案是每个教师在教学期间都经常接触的，下面是本站小编为您分享的体育教学教案模板8篇，感谢您的参阅。

体育教学教案模板篇1

设计意图

在幼儿期，对幼儿进行体育教育，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础。坚持快乐的体育运动，使孩子们的身体素质得到了大幅提高。利用健康向上的体育游戏形式，发展幼儿审美能力和创新能力，促使幼儿各方面素质和个性发展，使幼儿园体育文化更加丰富多彩，具有着十分重要的历史意义和现实意义。

活动目标：

1、通过听觉发展幼儿判断方向的能力，促进幼儿身体平衡能力的发展。

2、尝试利用布袋开展活动的兴趣，激发幼儿的想象力。

3、培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

1、环境的布置。

2、了解"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变飞蛾"的过程。

3、布袋人手一只。

4、打击乐器4件，《我爱洗澡》伴奏带，轻音乐磁带一盘。

5、桑叶若干

活动过程：

1、热身运动(播放《我爱洗澡》伴奏带)

师：让我们跟着音乐做运动吧!

2、玩布袋(布袋分散在四周)

师：小朋友,你们看,地上有很多的布袋,让我们一起来玩一玩吧!玩的时候要注意安全。

(提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。)

3、“蚕宝宝”游戏

(1)、师：小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧!

来，变--变--变!

师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗?(幼儿集体在地上做蚕宝宝走路)

师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的?

(2)、模仿"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变飞蛾"。

a 师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧?看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧!

(教师作为喂桑叶的人，不断地变动自己的位置，蚕儿也随之改变爬行的方向。)

b 师：让我来摸一摸,蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊!咦?我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。

c 师：蚕宝宝吐了这么多的丝，把自己也包在里面了。

d 师：蚕宝宝在茧里面睡着了，慢慢地变成了蛹，它在茧里滚来滚去,飞蛾终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只,都飞出来了。

(模仿飞蛾的动作四散跑)

(3)、师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏，好吗?

4、“盲人听音走路”游戏

(1)、师：平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。

(2)、幼儿将布袋套在头上，四处走动。教师提示注意安全，互不碰撞。

(3)、师：听，有声音传来了，我们试着朝声音发出的方向走去吧!

(请四名老师在场地的四个角落，看教师的手势敲打乐器)

(4)、游戏结束，师：请小朋友把布袋拿下来吧，现在你们可以体会到盲人走路是多么的不方便，如果我们平时遇到盲人应该怎么做?(幼儿各抒己见)

师：小朋友说的真好!相信小朋友一定能说到做到!

5、放松游戏：布袋魔术

师：好，我们用布袋再来变个魔术吧!我们先把它从一个胖子变成一个瘦子(将布袋竖向对折)，然后变成一个矮子(再将小布袋横向对折)，然后再变得矮一点，成一个小矮人(再将布袋横向对折，此时，布袋已经被折叠好)，现在，我们一起把这些小矮人送回家里去吧!(拿着布袋走出场外，活动结束)

观摩建议：

该活动充分体现了新《纲要》的精神，实设计新颖，能以故事情节(蚕宝宝的生长)贯穿始终，幼儿的参与性较强，兴致较高，活动中教师能皆顾幼儿的听觉、动手能力及团结互助、帮助残疾人等方面的情感。

教学反思

探索布袋的多种玩法。幼儿掌握套袋后的各种爬的技能，发展幼儿的灵敏性和协调性。体验游戏带来的快乐感受。活动中我感觉到孩子的积极和愉快，他们愉快地投入到布袋的各种运动中，孩子们的创造性、挑战自我的精神让我感到兴奋不已。活动我以游戏贯穿始终，我始终以朋友、伙伴的身份和孩子游戏，以巧妙的言语对幼儿进行游戏行为的启发，使幼儿实现他们的游戏愿望。整个活动幼儿热情高涨，充满激情，完全没有疲惫的意思，这次活动满足了孩子喜欢刺激的欲望，在轻松快乐的氛围中进行。

体育教学教案模板篇2

运动目的：

1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的酷爱。

2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的酷爱，进步其进修技击的爱好。

3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。

东西预备：

长绳一根

运动开始：

一、开端部门

第一、打召唤、热身；(2～4分钟)

师生问好(高声，生机，阳光，夸大)

热身：

1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍)。

2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。

3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，

进步幼儿的爱好)。

二、温习(3分钟)

1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；

2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；

3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

三、主题讲授(10～12分钟)

原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩，多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。

四、总结、嘱咐(2～4分钟)

请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!

五、放松、庆贺(3分钟)

幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。

六、竣事部门

清算东西，包管幼儿平安的分开园地。

运动反思：

幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动，使他们行动敏捷、和谐。同时，造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划，六个步调思量了幼儿的生理和心理特色，爱好是进修常识和得到体验的动力，他们生成好奇好动，喜好新颖事物，操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒)，并以形象、夸大的'树模行动，经由过程多次差别口令举行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，根基到达讲授目标。

体育教学教案模板篇3

?体育》课堂教学设计

初中体育教案 学习目标

1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。 2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。场地 器材 录音机 一台 旧报纸 40张 学习内容

快速跑

2.创编团体操 教学 顺序

队列队形→健美操→30m快速跑→创编团体操→放松操→师生评价 顺序 时 间 达成目标 学习内容 教师 指导 学生练习参与 技能

心理、社会适应

负荷 一 10′

全体学生认真练习队列队形。全体学生随着音乐节奏完成健美操。1.培养良好的组织、纪律作风。

2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。 小 1.队列队形 2.健美操 ①头部运动 ②颈部运动 ③体侧运动 ④腰部运动 ⑤体转运动

⑥全身运动 ⑦髋部运动 ⑧跳跃运动

1.提出学习目标和内容。 2.教师提示配合音乐。1.集体练习。2.教师领做。

要求:动作舒展富有节奏感。×××× ×××× oooo oooo △(图一)××××

×××× o o o o o o o o △(图二)×××× ×××× ×××× oo oo oo oo oo oo △(图三)二 26′

全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。

1.激发学生兴趣明确学习目标。

2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。 中上 30m快速跑 1.讲解示范 2.“看谁本领大” 1.扼要讲解动作要领。

2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。 1.学生认真听讲解。2.学生分组相互练习。要求:动作正确起动迅速。× × o

o 30m(图一)二 26′

运用灵活多样的教学手段,激发学生的学习兴趣,培养学生的奔跑能力,同时也增强环保意识。

3.使学生在学中玩,玩中学,生动活泼地进行奔跑练习,达到体育课的运动量,完成了30m快速跑的教学任务。

4.培养学生竞争意识和自强自信的良好品质,体现团结友爱的精神。 中上

3.“别抓住我的小尾巴” 4.“看谁捡得快”

3.说明练习方法是将半张旧报纸折条状夹在裤腰上当“尾巴”让学生分别站在30m跑道上,间隔3m站立,进行追逐跑。

4.教师提出比赛规则和要求。

3.学生分组进行练习。

要求:反应迅速,后蹬有力,积极奔跑,动作正确。4.分组比赛 × × 3m o o(图二)× ** ×** o ** o ** 30m(*代表报纸)(图三)

三 16′

全体学生能积极参与创编,并跟着音乐节奏完成自编动作,要求有变换队形,提高运用技能的能力,同时也渗透爱国主义教育。

1.培养以学生为主体的创新合作精神,提高音乐节奏感。 2.陶冶情操,激发学习兴趣。中 创编团体操 1.发展个性自主练习2.小组创编动作学习3.创编组合动作展示 1.让学生自己体会学习动作。2.巡回辅导启发学生学习。3.点评鼓励

1.根据个体水平自由练习。 2.大胆实践,创新练习。

3.集体展示 △(图一)(图二)(图三)(图四)四 5′

全体学生在教师的指挥下尽量去放松。在抒情优美的旋律中调整身心。小 放松操 配曲:钢琴曲

教师引导学生去放松,让学生感到是美的享受。要求:轻松自然,优美舒展。

△(图一)运动生理曲线预测 脉搏 170 160平均脉搏:120±5 150 140 练习密度:50%±5% 130 120 强度指数:± 110 100 90 80 70

5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间

体育教学教案模板篇4

目标：

1、探索椅子的各种玩法，充分练习跳、平衡、跨等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验合作游戏带来的挑战与快乐。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。

准备：

人手一把椅子、音乐、安全教育。

过程：

一、热身运动，引起幼儿玩椅子的兴趣

今天我们要和你的小椅子来玩游戏，你们想玩吗？

1、初步探索一个人的玩法那么你们想跟你的椅子朋友怎么玩呢？现在就请你们来试试看吧！

幼儿探索、交流玩椅子的方法。

2、听口令玩椅子原来椅子有这么多玩法，现在老师要请你们听口令来完成动作，看看哪个小朋友的反应最快。

好，你们准备好了吗？开始――举手、举脚、拍手、拍脚、手脚同拍……

二、探索合作游戏

1、刚才我们都是一个人跟小椅子玩，那我们能不能几个人一起玩呢？现在就请你们找到自己的好朋友，几个人商量看看可以怎么玩椅子游戏。来大家试试看吧！

2、幼儿探索、讨论、游戏。

教师巡回观察指导并参与游戏活动，同时提醒幼儿注意安全。

3、集中展示，如何玩椅子。

4、集中练习。

三、游戏：夺红旗

1、下面游戏开始了，请全体小朋友一起来玩椅子游戏。

2、教师示范动作，幼儿分组练习。

3、两组进行比赛。

幼儿跨过跨栏、走过独木桥、越过小山，夺取红旗。

四、放松运动。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

小百科：

椅子是一种日常生活家具，一种有靠背、还有扶手的坐具。现代的椅子追求美观时尚，一些椅子不再单单是坐具赋予更多科技，使人类更方便。

体育教学教案模板篇5

活动目标：

1、练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。

2、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

3、增强合作精神，提高竞争意识。

4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动准备：

老狼头饰、场地

游戏规则：

1．老狼回答几点时不准回头看.

2．幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留.

3．只有说:天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追.

4．老狼不能追捉已过横线的幼儿.

活动玩法：

在场地一端画一条横线，幼儿站在线后边成一横排，请一个幼儿当老狼，在横线前面。游戏开始时，幼儿与扮老狼的人一同往前走，并齐声问："老狼老狼几点了?"然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者.玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

活动反思：

一、背景

本周我们玩了体育游戏《老狼老狼几点了》，当我们在户外第一次玩这个游戏的时候，“小羊们”都能根据游戏规则很快跑到“家”里。当第二次我们再到户外玩这个游戏的时候，我当“老狼”，孩子当“小羊”。“小羊”们跟在“老狼”后面问几点了，当“老狼”喊天黑时，“老狼”便张开大口、伸开双臂去捉小羊。“小羊”们都往“家”的方向跑，有两只跑得慢的“小羊”被我抓住，我把他们搂在怀里，张开大嘴做吃状，他们不但不着急逃脱，反而在我怀里咯咯地笑，假装吃掉后又回到队伍里，游戏重新开始。第二次游戏，当我喊天黑时，大部分“小羊”往“家”跑，可有两三只“小羊”故意跑得很慢，让我捉住吃掉。当时也没有多想，就吃掉了他们，又让他们返回队伍，游戏继续进行。第三次游戏，让我没想到的是，“小羊”们不再往“家”跑，而是往我怀里钻，我有些招架不住，得使劲吃“小羊”，小羊们都乐得哈哈笑，一点儿也不害怕大灰狼。游戏无法继续下去了。

二、分析

游戏是幼儿最为喜爱的活动，幼儿在游戏中能够获得快乐，发展各方面的能力。特别是体育游戏时，孩子们更是兴趣浓厚，情绪高涨。在《老狼、老狼几点了》这个传统游戏中，“老狼”和“小羊”这两个角色是孩子最为熟悉，最为喜欢的小动物。游戏主要发展孩子的反应和奔跑能力，符合幼儿的`年龄特点，因此孩子们喜欢反复玩这个游戏。本来我是想通过这个游戏发展孩子的反应和奔跑能力，可是游戏在玩到第三遍的时候，孩子不但不跑了，反而往“老狼”怀里钻，致使游戏无法进行下去，活动目标也无从实现。

三、反思和改进

1、加大惩罚的力度

游戏中的规则是被捉住的小羊假装被吃掉，游戏接着进行。而且是被捉住的小羊被搂在怀里，假装吃掉，反而能和老师去亲近，别的孩子看上去很是羡慕，于是就有了小羊不怕大灰狼那一幕。如果加大处罚的力度， 被捉住的小羊放到老狼的家里，罚他们不能做下一遍的游戏，只能做一个旁观者，孩子们为了继续参与这个游戏，而会认真遵守游戏规则。

2、适时改变游戏规则

游戏的主要目的是发展孩子的反映和奔跑能力。而在游戏中孩子们不往家跑了，而是往老狼怀里钻，孩子跑得能力得不到发展，达不到游戏的目的。活动中我们可随时根据孩子的表现，适时改变游戏规则。比如：在此游戏时可改为：老狼跑，小羊追，同样也可锻炼孩子的奔跑能力。为了增加游戏的趣味性，“老狼”可假装害怕往家跑，“小羊”们就使劲追。“老狼”逃回了家，“小羊”们胜利了。他们体验到胜利的喜悦，同时引导幼儿明白了“人多力量大”的道理，只要团结起来，软弱的小羊就能战胜凶恶的大灰狼。同时也达到了游戏的目的，发展了孩子的快跑能力。

3、教师平时应多亲近孩子

在这个游戏中，孩子们不遵守游戏规则，故意往我怀里钻，有一个主要原因就是想得到老师的爱抚，和老师去亲近。因此，我要时时提醒自己，去亲近他们，哪怕是一个微笑、一个动作、一个眼神，就能使孩子的心理得到满足。

同时教师在组织活动时，不要太呆板，要根据活动的目的，以及孩子们的兴趣灵活处理，积极引导，这样才能更好的促进孩子的全面发展。

小百科：几点，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现，包含时刻和时段两个概念。

体育教学教案模板篇6

初体育教案xx

中

初中体育教案xx

教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。###了初中体育教案范文，希望对你有协助!《途中跑》 一、课的设计：

本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。所以，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提升学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提升学生体质的效果。

首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提升学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提升学生的速度素质。

本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划： 教材： 途中跑素质练习教学任务：

复习改进途步跑的动作技术，提升奔跑的水平，并通过素质练习提升身体的综合体能。

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(一)开始部分：3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生(二)准备部分：6 游戏：贴膏药(三)基本部分：26 1、跑的辅助练习6次数

a、原地快速跑要求：两腿交替的频率要快15"×2 b、原地俯卧撑要求：屈臂尽量充分5-10×3 c、原地高抬腿要求：腿抬起要与腰平15"×2 组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来实行练习，队形如图： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐20 a、途中跑：(次数：200米×3)学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

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b、仰卧起坐(次数10-20次×3)动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插实行(四)结束部分5 1、放松练习2、小结并下课

?安全常识和韵律活动》 一．教学内容： 安全常识和韵律活动 二．教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有理解，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍实行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三．教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的使用。

四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五．教法与学法：

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1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作水平的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六．教学过程： 1.导入揭示课题。

① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。② 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？

让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互协助学保护，检查器械再运动。

6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着实行分解练习。跟音乐完整练习。

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学生创编动作实行练习。8.课堂小结：

同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。《耐久跑》 教学内容

一、几种不同强度的耐久跑练习二、游戏——“搬运轻伤员”

教学目标1、参与目标：通过活动，让绝大部分学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、社会适合目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的水平。

5、通过自由引导，拓展学生思维水平和创造才能。

课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规1、体育委员，检查人数、服装.2、xx问好

3、教师宣布课的内容、目标 4、安排见习生及安全教育3分 五

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队引出本课内容，激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏：

1、篮球的传球配合 2、“抢球” 3、“闯关” 4、“跳圈” 5、“跳竹竿” 8分 ～10分分组

习1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，实行热身运动（由各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。

2、引导学生分组并参与游戏活动。

3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。 一、耐久跑

1、对角线变速跑(80m+40m×6)方法：学生一路纵队在一长方形场地实行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑能够很慢，但必须是跑动的，不能走路。

适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。3、6分钟跳xx练习

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方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次实行“8”跑动。

要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。

适合对象：此练习因为人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

二、“搬运轻伤员”练习

方法：由1—2名同搬运一位伤员（仅仅脚部受伤的轻伤员），由甲到乙地（30 m），搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次实行。

要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。1、教师简述练习项目的方法及注意事项。

2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。3、根据学生的选择项目，实行分组，设立小组长。

4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地实行练习。

5、教师巡视学生练习情况，同时协助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中准确的呼吸方法

?进一步提升侧向滑步推铅球技术》 寓德于教内容：培养进取、求精、守纪品质 课堂设计：

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义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提升民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点：一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生实行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法实行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过度组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理水平，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这个复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这个投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调水平尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中使用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即：在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之 一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容：

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1>跨过障碍物(或标志线)提升跑的步幅 2>跳绳提升跑的步频、增强下肢力量 提升灵活性、协调水平

3>哑铃上举增强上肢力量，提升爆发力 3>前滚翻提升技巧、平衡水平培养良好的方向性

指导学生灵活使用于现实生活中的突发 事件，以提升应变水平

本课的教学容量大，能较广泛地使用体育教学的七大原则：循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提升原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有很多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

xx各位光临指导!教学内容、任务

一、进一步学习提升侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。 二、复习改进弯道跑技术，提升身体素质。三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。教学过程 一、准备部分：8

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(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)(二)宣布本课内容、任务。× × × × ×-男生 × × × × × △ △ △ △ △-女生 △ △ △ △ △ ○-体育委员 ★-老师 图(1)(三)徒手操4节 1、踝腕关节2、肩关节 3、腰部运动4、弓步跳跃(四)游戏

方法：全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线实行游戏：

小推车蛇形跑快速跑 abcd(起点)快速跑小推车

a(d)处同学到达d(a)处后站到队伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注：小推车路程男生大于女生。

×× ××

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△△ △△ a b ★ c d(图2)二、基本部分(分组轮换)：28 一>侧向滑步推铅球;二>弯道跑 轮换方法： 女生先铅球后弯道跑 组织教法：

铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学实行练习、复习。

一>侧向滑步推铅球 教学要求：

滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。教学重点：

摆与蹬结合、蹬与收压结合。组织教法：

1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。 2、学生练习，队形如图(3)。×……× ×……×

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(图3)1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先持续向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球实行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲：

1>原地侧向推铅球(实心球替代)2>侧向滑步推铅球(同上)×……×

教学要求：进一步改进动作图4 教学重点：身体向内倾斜 教学难点：克服离心力 组织教法：

1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点实行以下练习：

1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

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2>综合练习(练习队形如图)，以比赛形式实行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动：赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

1、-垫子前滚翻 2、-哑铃上举5-8次/人 3、-跳绳15次/人 图5 弯道跑跨过障碍物素质练习a--→c-→d 2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、使用)1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。2)摆臂幅度：右臂大于左臂

3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜 4)勇于克服困难

3、练习要求：小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

三、结束部分4 1、放松活动，队形如图(6)2、小结讲评，宣布下次课内容、地点 3、值日生收拾器材 4、xx道别 图6

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男生-手肩相搭 女生-手手相连 场地：田径场

器材：实心球20粒铅球1粒垫子4块 哑铃大小各4副跳绳4根栏架6-8架 练习密度预测35-40% 课后小结：

?中华养生：xx与运其智》 一、教学目标：

1、认知目标：通过学习，学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。

2、水平目标：通过学习，学生能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”；同时，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知识）。

3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观点，并化为行动，付诸实践。、二、教学重点、难点：

重点：通过“修其德”和“运其智”二诀的学习，阐释德与智对体的保健奇效。难点：明确养生必须以高尚的道德为前提，以丰富的知识为指导。三、教学方法： 先学后教。四、教学过程：

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（一）导入新课。

随着物质生活的改善，越来越多的人希望自己能够活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。但是，很多人都处于一种矛盾之中，一方面希望自己能够有一个健康的身体，而另一方面却在持续地损害自己的身体。那么，我们该如何去做才能活得更健康、更长寿呢？在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。

下面我们就一起来学习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并希望同学们通过学习之后，能够自觉地把这些知识使用到实践之中。

（二）出示思考题，指导学生自学。 请同学们根据思考题实行自学，并找出答案。思考题：

1．“大德必得其寿”出自何书？何人最先提出？意思是什么？2．“养德养生无二术也” 出自何书？何人最先提出？意思是什么？3．解释“智者不惑”。

4．如何理解“xx能够养生”？ 5．如何理解“运智能够养生”？ 6．如何发挥强身延年的主观能动性？（三）学生自学。

（四）检查自学效果，师生讨论。思考题答案：

1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其寿：指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”——下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。

2．出自《医先》，由王文禄（明代医学家、养生学家）提出。养德；培养道德。养生：保养身心。无二术：没有不同之处，是一致的。

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3．出自《论语》。智者：原为“知者”，有智慧的人，聪明的人。不惑；没有疑惑，不受迷惑。

4．修德，指努力培养（提升）自己的品德修养。

德，是做人的基础，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就指出了“大德必得其寿”，在明代，医学家和养生学家王文禄专门从养生角度指出了“养德养生无二术也”，可见品德的健全和身心的健康是一致的，也就是“修德能够养生” 或者说“修德能够增寿”。

5．运智，指使用知识，即把在学习和实践中获得的知识加以使用。“运智养生” 即把在学习和实践中获得的知识使用于养生。用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活；用心理养生知识养生，过从容而乐观的精神生活；用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理性生活。

6．在养生过程中要积极发挥强身延年的主观能动性，即病可预防，老可延缓，死可推迟。例如：积极预防，以防生病；过正常而规则的物质生活，减少机体的损害；积极参加体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，过乐观的生活……

（五）布置课后作业。

1．记诵“大德必得其寿” “养德养生无二术也”。发挥强身延年的主观能动性有什么作用？

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体育教学教案模板篇7

教学内容

1、两头翘；

2、仰卧起坐传递球；

3、投掷。

教学目标

1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；

2、技能目标：

a、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹 弹性和力量；

b、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：

3、情感目标：

a、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神；

b、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。

本课重点：

a、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；

b、投掷垒球时的出手时机；

本课难点：

a、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；

b、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性

程序

教学内容

时间

组织

教法与要求

导入

1、常规教学

1-2分

四列横队

教法：

(1）学生跑进场地，师生问好；

(2）队列练习，配以《运动员进行曲》

要求：精神饱满，节拍准确。

2、模仿练习

3、自编游戏“大鲨鱼”

2-3分

4-5分

四列横队--一路纵队绕垫子行进。

教法：

(1）教师讲解、示范“摇橹”动作；

(2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；

(3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；

(4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；

(5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；

(6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。

要求：模仿逼真，反应灵敏。

展??

1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。

10-11分

两人一组一块子垫

教法：

(1）教师示范，学生尝试性练习；

(2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；

(3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；

(4）学生独立完成，小组自评；

(5）优生表演，相互对比，集体研讨；

要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。

2、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。

8-9分

四列横队---散点练习

教法：

(1）教师讲解示范正面或侧向投掷；

(2）在统一口令下练习；

(3）带着问题，进行投球过关游戏；

(4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习；

(5）教师巡视指导；

(6）教学情况反馈。

要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。

体育教学教案模板篇8

教材内容：

1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求

2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

课的任务：

1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分：

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分：

移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。

(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。

(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。

(1)起动：

组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。

教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

(2)变向跑：

组织：遇障碍变向跑，如图。

教法：快跑至障碍物前面变向快跑

要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。

(3)侧身跑：

组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。

要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

(4)后退跑：

组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。

教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。

(5)急停练习：

组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。

教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

要求：急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习：

组织：成体操队形听口令集体练习。

教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

结束部分:

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见