立秋的资料及祝福句子

二十四节气：立秋是什么意思

立秋（autumnbegins）：中国农历二十四节气之一，在8月七、8或9日。我国以立秋为秋季的开始。

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大。立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

立秋为什么吃饺子

三伏天都是比较炎热的，而立秋之后，三伏天也就快过完了，经过三伏天之后，多数人都会因为期间的一些食欲不振变得清瘦一些。而中医里面讲，夏季因为天气原因引起的食欲不振，最后导致身体清减的症状，是一种身体亏损的现象。所以中医里面会讲究说，立秋之后人是需要进补一些的，当然是不需要吃中药的，吃些家常食物就行，比如吃饺子。

过去民间对节气多有讲究，“民以食为天”，立秋作为一个很重要的节气，在北方地区民间普遍流行“贴秋膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡鸭或红烧鱼等。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，所以不少人都会瘦一些。

瘦了当然就要“补”，而“补”的办法就是到立秋这天“贴秋膘”，吃美食佳肴，首选吃肉，“以肉贴膘”。吃饺子也是其中的一种方法。

在沈阳，立秋要“抢秋膘”包饺子（吃黄瓜会越来越瘦，吃茄子会越来越胖）；而在山东，立秋的风俗也是包饺子，老百姓都称之为“咬秋”。立秋当天，年纪稍大的人还会在堂屋正中，供一只盛满五谷杂粮的碗，上面插上三炷香，祈求“立秋”过后五谷丰登。而大多数人家会在立秋时刻过后，剁肉馅包饺子，全家人围在一起“咬秋”。

在东北还有句俗语说：坐着不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，还有个习惯叫“抢秋膘”，抢人碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。

啃秋的习俗立秋吃西瓜消暑

我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。

京津一带亦有“春吃萝卜秋吃瓜”的说法。立秋之日，家家都按习惯买个瓜吃，或者甜瓜，或者西瓜。农家有自家种瓜的，这天也在瓜田里挑一个大而溜圆的瓜。

清人潘荣陛的《帝京岁时纪胜》中曾记载说，京城人家在立秋前一天要陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮，到立秋之日合家食饮之，据云可免除秋后余暑和疟痢之苦。书中提到的冰瓜实即西瓜。对此另一位清人张焘在枟津门杂记枠中也曾记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。

天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。要是用现在的流行语来说，就叫hold住了。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食的生活习惯，民间认为可以防疟疾。

但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。

立秋能够滋阴润燥的食材

银耳：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。

芝麻：性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘，芝麻中含有丰富的维生素E可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症，又能缓解肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。

藕：性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种营养素，尤其是含维生素C最多。

菠菜：性味甘凉，能滋阴润燥，养血止血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血等。

豆浆：是将大豆浸泡，磨为汁，滤去渣，经煮熟而成。性味甘平，功能补虚润燥，清肺化痰。常用于久病肺虚咳嗽及痰火哮喘。

鸭蛋：味甘咸，性凉，功能滋阴、清热，可用于阴虚所致的咳嗽痰少，咽干痛，以及肺胃虚热所致的口渴、痰咳、便干等症。

蜂蜜：既是滋补佳品，又是治疗多种疾病的良药，蜂蜜含果糖39%，葡萄糖34%，这两种单糖均能直接供给热量，补充体液，营养全身。对于津液不足诸症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛等均有一定疗效。

立秋如何养生

一、精神方面的调养

要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

二、起居方面的调养

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。

夏秋之交是最难选择衣物的时候，立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

三、饮食方面的调养

《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。

秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

四、运动方面的调养

进入秋季，气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制，内分泌紊乱，造成情绪低落。这时做好心理调节很重要，积极参加运动是不错的方法，慢跑、散步都可以让心情开朗起来。

立秋后的早晨是锻炼身体的时间，此时不冷不热，气温宜人；天高气爽，使人精神爽快。在秋天“养收”的时候，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，不宜做运动量较大的运动，尤其是老人、小儿和体质虚弱者。

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”

凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

在本节气期间，太阳从巨蟹座运行到狮子座（黄经135°）。夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向天干“申”（西南）的方向。交立秋的那一天，正是农历的七月，七月也正是“申月”。立秋之时太阳处在赤纬+16°19‘，比起夏至那天的+23°26’已经向南偏了不少，北京地区的白昼也因此缩短到了14小时04分（夏至日是15小时）。

天气依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注意防暑。但是，大自然还是有了变化。出现了中午热、早晚凉的“尜尜天”，而且“一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜。”

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。

尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

篇一

1.秋天的风雨，烯沥地淋在梦般的天空中，旧日的吉它洋溢着动听的声音，美好的幸福，总有一段诗般的品味，甜在心里，笑在脸上，恋在秋天的童话中。

2.是的，是秋天的梦，燃起了自信的未来，是喜、是悲、是爱、是恨。悠然的飘落，铺满梦般的秋天.

3.当鸟太阳会减轻咬人的力量，天空会被秋风擦拭的更加明亮，天高去淡的日子，更适合我时时刻刻对你的注视！

4.语代替蝉鸣，当红叶长满了眼睛，当秋天开始了它新一轮的行程，你还会不会记得让你刻骨铭心的那一阵来自心中的风！

5.秋天要来的时侯，天空会明显的多出一些飞行的痕迹！鸟儿们千山万水的迁徙只为了一个梦的回归；我万水千山的寻觅只为了一份情的升华！

6.夏去秋来，季节会变，我对你的思念不会变；冬凉春暖，时空会变，我对你的爱恋不会变！我真诚的期待有一天，你会含笑出现在我日夜守侯的地平线！

7.我想告诉你这里的天气，我想告诉你夏天就要过去，我想知道这个时侯你在想谁？而你知不知道谁在想你？

8.一条持续的道路不会被季节拦截，一则美丽的童话因你的讲解更显可爱！立秋了，更多的果实会趋向成熟，立不立秋，我爱你依旧！

9.都说春花秋实，我就不相信就你不知！你大多数时间里可以像一张白纸，但在这个诗意的秋日，我会站在思念的深处，等你给写一个满意的答复！

10.那个时侯，飘起来的风筝的确很幸运，但毕竟还是没有叩开天空的任何一扇门，而如今，当一枚火红的石榴把自己完整的献出来后，季节可以变的面目全非，我们只可以陶醉，不可以心碎！

11.不止一万次的想像你的到来，每一次除了激动就只剩下期待！走过了春，经过了夏，而如今站在秋的门口才发现：从相遇的那一刻起，其实我们就一直在一路同行！

12.你怡然的笑容不像夏日那样灿烂，你怡心的神态却像秋月一样缠绵！我不敢断定空中的那几片落叶是否和你有关，但我敢肯定生活中的每一份幸福都和你有染！

13.有些叶不知不觉会变黄；有些叶不知不觉会变红；也有一些叶会一直绿着；像我对你的思念：四季不变！

14.花的落去是一种美丽；叶的落去是一种飘逸；你的离去是一种叹息！

15.看过燕子衔来春的美丽；听过蝉儿吟唱夏的秘密；而如今我希望和你一起，一边在沉甸的果实中感受秋的成熟，一边等待冬晶莹的问侯！

篇二

1.蝉声还没有完全消掉，秋声已经如潮，四季中最重要的收获季节开始向我问好，一生中最重要的你，何时前来报到！

2.我们可以忽略季节，我们可以忽略落叶，我们只谈天说地，说累了再说你！千百年来天地可以相依共存，而你什么时间会对我有一点点动心

3.梨子是青的，但梨子真的成熟了；石榴是红的，但石榴真的还没有成熟！我们是什么颜色不重要，问题是我们离真的正的成熟到底还有多远！

4.树叶是黄还是绿，季节说了算；我对你是真还是假，时间说了算！秋天来了，有的树叶会很不高兴；你来了，不论什么季节，我都会有好心情！

5.当秋水共长天一色，谁想用诗歌的网，捕捉那朵纯静的、优雅的洁云，让它除了一温暖的怀抱，再无别路可逃！

6.秋天到了，送一件外套给你，口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套伴你度过四季每一分每一秒，祝你开心到永远！

7.快乐是秋天的泉碧波荡漾；快乐是秋天的雨潇洒倘徉；快乐是秋天的果满园飘香；快乐是秋天的风轻舞飞扬，我送你的秋风秋雨秋果秋泉会伴你度过金秋每一天！

8.当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相信，当蔚蓝与金色接壤，当大雁也打点南归温馨的季节，飘然而至，秋天来了，天凉了，季节交替，注意身体！

9.绵绵秋雨，淅淅沥沥，秋花摇曳，零落一地回忆，想你，在每一个秋雨绵绵的日子里……

10.秋天来了，带来了凉爽和美丽，也带来了揫问候，我的思念，犹如风中的叶子随风飘落，愿片片秋叶，为你捎去一份祝福，祝您健康快乐！

11.宁静是秋天的音符，淡然是秋天的装束，洒脱是秋天得形象，幸福是秋天的味道，收获是秋天的特色，祝福是秋天的风景，愿你立秋快乐。

12.风儿渐凉，落叶知秋，夏秋交替暖去凉到。岁月如梭，蓦然回首，友情相守不离左右。真诚送出这个问候：今天立秋，祝你快乐。

13.秋凝聚成一片片红叶，像一种浓重的思绪，飘向远离的你，看见了吗？那满树的浓烈，是我的问候

14.一枚落叶在你眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着山野的馨香，带着云天的寄托，带着盛夏的梦想，带着归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥：霜降过了，记得加衣裳！

15.清晨醒，梦犹在，凉被不胜寒，小路边，衰草黄，杨柳绿依依，上班忙，下班乱，平湖秋月伴，晚霞美，情谊深，绵绵祝福长

篇三

1.如清风拂过水面，白云留影山峰，只要有一颗真诚友好的心，温暖就会荡漾，在任何时候。我点击整个秋天看到了你的笑颜；我复制你的笑脸粘贴在我的心间；我下 载我的思念把它另存为永远；我打开手机给你最美好的祝愿：秋天快乐！

2.一夜关山来秋意，残阳漫染血如枫。南飞北雁同风起，暮羡晨花带露浓。万里江天传寄语，一声冷暖诉衷情。人生几度伤往事，萧瑟秋风总关情。

3.秋风未起，秋叶未落，秋高气爽，秋色宜人。休息七天，正可调解身心。衷心祝福阖家欢乐，吉祥如意。

4.一片片火红的枫叶，是我为你跳动的心，乘风飞舞在你身边；吹过你身边的秋风，是我思念你的呼唤，时常围绕在你身边。愿秋天的这一切，让你感受到我的祝福。

5.在这秋风吹起的季节，总是那样的想你。一篮满满的落叶，是我无限的祝福。但愿这淡淡的秋风，会把我所有的祝福都带给你。

6.我对神许愿：愿你永远快乐。神说不行，只能四天，我说春天夏天秋天冬天；神愣了：两天。我笑：黑天白天；神惊：一天！我笑：生命中的每一天！对待客户要象春天般地温暖；对待效益要象夏天般地火热；对待市场要象秋天般地冷静；对待竞争对手要象冬天般地冷酷无情！没有春天的播种，就没有夏天的生长，秋天的收割和冬天的品尝。

7.秋天是很好的季节，春天的花为何开放？夏天的叶为谁遮阳？在这收获季节，别忘记收获果实啊！但的果实是空灵的心，记得拾取哦！

8.落叶知秋，情谊如酒；时间在流，情谊相守；今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧；爱情醇厚，浪漫依旧；名利双收，幸福永久！

9.一阵秋风一阵凉，清风送来身舒爽；一场秋雨一场凉，早晚及时添衣裳。秋露莹莹耀眼亮，秋实累累心欢畅。美景在眼看不尽，祝福声声情绵长。立秋到了，祝你快乐健康！

10.立秋过后处暑来，天气不再烈火炎，多吃瓜果和蔬菜，不要熬夜到很晚，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀！

11.南飞的大雁传来了秋的讯息，渐渐微凉的天气凝结着秋风的来意，漫天飞舞的树叶是秋天特有的礼仪，我在这个充满思念的季节送出问候，祝立秋快乐！

12.秋叶飘，百果香，丰收之季注健康；秋风起，天渐凉，立秋早晚添衣裳；遍地黄，送吉祥，祝福一语送安康：立秋快乐！

13.落叶知秋，如酒，只为那刻骨的牵手；暗送秋波，蓦然回首，期盼那真情的永久；亲爱的，让我把挚爱写在立秋。

14.偶尔的繁忙，并不代表遗忘；立秋的到来，愿你能感受秋的豪爽；小小短信儿，翻山越岭，穿街走巷，悄悄跑进你心上。立秋快乐。

15.拍一张日出的相片，让每一天都有一个新的起点；藏一片枯黄的树叶，让一些事拥有好的终点；写一篇真实的自白，让生活在某一刻有了永恒的想念；发一条小小短信，在“立秋”之日发给你，让你收藏这份问候，收获美好收获幸福收获好心情。

篇四

1.恰遇立秋，几翻思绪欲说还休，不下眉头总上心头，且敬一杯雄黄美酒，祝君快乐无虑无忧。

2.悄然立秋，季节又将更替；天气尚暑，关怀从未忘记。愿你拥有夏天火热的运气，把握秋天丰硕的成功，珍藏一年四季的幸福。祝立秋快乐。

3.秋风秋雨秋老虎，终日奔波真辛苦；天气变化要记住，莫丢健康然后补；要有不快向我诉，我用祝福伴你度；祝你立秋快乐！

4.秋风送爽，秋意微凉，秋思寄心上。秋叶转黄，秋夜渐长，秋日莫感伤。秋月明亮，秋雨清凉，秋梦吐芬芳。立秋时节，儿女情长，愿你心情舒畅！

5.立秋到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，适当吃肉贴秋膘，调养有节戒烦躁，身心放松精神好。立秋快乐！

6.秋意微凉，秋水波荡，秋思涌心上；秋色悠扬，秋实满仓，秋菊散芬芳；秋雨凉爽，秋叶渐黄，秋情诉衷肠。立秋时节送祝福，愿你快乐无忧伤。

7.酷暑向秋凉投降，炎热被秋风捆 绑，汗水向清爽低头，病菌被秋天埋葬，躲过了难耐的酷暑，胜利迎接立秋的清凉！

8.我用十年的时光等待，只为与你人海相遇，然后用了五年的时光相知，只为与你相守一生，今天又用了五分钟的时间编写这条短信，只为告诉你：亲爱的，立秋到了，一定要保重身体！

9.三伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成

10.秋风秋雨秋来到，花开花落花结果，热气热火火运气，快乐笑语常相伴，收获成绩收情意，储藏好运酿美酒，朋友把你来祝福，愿你丰收好个秋。

11.秋雨秋风秋老虎，整天奔波挺辛苦；天气多变切记住，莫失健康要勤补；要有伤心向我诉，我的短信陪你度；真心的祝福你立秋快乐无边！

12.想你没有时间的限制；念你超越空间的间隔；等你，远离尘俗的无奈；待你分离快乐的甜蜜；愿你抛却无谓的烦恼；望你做我永远的朋友

13.水在流，鱼在游，忘掉所有烦恼和忧愁；风在吹，雨在下，很想让你笑一下；朋友心，如我心，有你信息最开心；天有情，地有情，愿你天天好心情！送一份真诚让你欢笑，送一份祝福让你骄傲，送一份开心让你不老，送一份梦想让你逍遥，送一份真情不要回报，再送你平安才算可靠。

14.朋友是雨中伞有你不凄惨，朋友是雪中炭有你胜严寒，朋友是被中棉有你才温暖，朋友是菜中盐有你才香甜！相聚虽默默无语，分开却时时思念！

15.送一份美丽让你欢笑，送一份祝福让你骄傲，送一份开心让你不老，送一分梦想让你逍遥，送一份真情不要回报，再送你平安才算可靠……

篇五

1.秋风秋日秋夜长，秋月如水洒人间。秋雨秋水秋叶黄，秋果遍地香满园。秋天麦穗金灿灿，秋天大雁排成行。发个信息送祝愿，愿你秋天乐神仙！

2.八月莺飞燕舞，鲜花处处盛开；八月成熟季节，也是秋收季节，瓜果到处瓢香；八月丰收季节，也是美丽季节。祝收到短信你得到美丽收获，立秋快乐！

3.转眼秋天到，养身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，护肝益肺好处多，早睡早起，开窗通风，预防感冒不可少。秋季天气干燥，补充机体水份最重要。

4.一叶知秋，情谊如酒，酷暑渐远无忧也无愁。岁月流走，蓦然回首，一声问候真情醇厚。友情久久，不弃左右，含笑送出这份祝福：季节交替，愿你生活甜蜜。

5.送你一份关怀，让它带着我的牵挂和祝愿，轻轻地围绕在你的身旁；送你一片落叶，让它带着秋的气息和身影，静静地飘零在你的心底，立秋来临，我依旧思念着你，朋友，记得保重身体，我永远祝福你！

6.秋天，我最喜欢的季节，绵绵秋雨，淅淅沥沥，微风柔柔，吹拂片片落叶，也摇曳着我金色的回忆。。。立秋，送出我最美丽的祝愿，愿你一生无虑。

7.日子再忙，也要记得休息；生活再苦，也要惦记朋友；短信再便宜，也能表我关切之情，立秋了，记得多穿衣，以御寒。

8.如果我有一棵快乐草，我会给你，希望你快乐；如果有两棵，就你一棵我一棵，让我们都快乐；如果有三棵，我会给你两棵，希望你比我快乐。

9.生命的价值就是在于时间的匆匆而过，苹果的价值就是它曾经砸到牛顿的头上，月亮的价值在于有广寒宫的传说，立秋的价值在于它也是＂老虎＂立秋节快乐！

10.一叶落而知秋，秋天来了，迈动着风的碎步，相拥着云的绮丽，散发着菊的芬芳，沐浴着甘霖雨露，摇曳着果的份量，游走着五彩的梦。于是，炎热开始消退，清爽沁入心扉，美好处处点缀，好运紧紧尾随，幸福每天沉醉，愿你心儿最美。立秋快乐！

11.立秋悄悄到，气温昼夜差的多，添减衣服要知道，亲朋好友要问好，信息提醒不能忘，一条信息到，谨防天气别感冒。

12.立秋了，叶子开始落了，天气开始凉了，收获的季节到了，想问问今年你收获几许？祝福你伴随着立秋的脚步逐渐收获人生的秋天硕果！

13.秋雨秋风秋老虎，千万不要太辛苦，天气变化要关注，特发短信送祝福，愿你在家把钱数，老婆乖巧把饭煮，幸福快乐伴你度！祝你立秋快乐。

14.丝丝想念，秋风为我传递，滴滴真情，秋雨为我倾注，声声关怀，短信为我传达：朋友，立秋了，天气转凉，注意多加衣服，要温度不要风度，祝你立秋快乐！

15.弹指间，立秋至。天微凉，人清爽。弹弹弹，弹走秋老虎。心情好了不发怒。我弹，我弹，我弹弹弹，弹出一曲秋颂来共迎接美好的立秋。

篇六

1.立秋时节雁南飞，瓜果飘香丰收闹；天高气爽心情妙，登高吟秋抒情怀；时光荏苒莫感怀，真情真意祝福在；愿你立秋好运来，日子越过越精彩。

2.立秋时节已到，片片的落叶在等着你，凉爽的天气要问候你，短短的夏装告别你，秋装已经向你招手，赶快迎接这快乐的秋季吧，在此真诚的祝福你，立秋快乐！

3.立秋送你四千万，千万注意保暖别着凉，千万保持乐观好心态，千万多锻炼身体好，千万！千万别忘了请我吃饭！哈哈！祝立秋快乐！

4.立秋虽然酷热存，季节变换要当心。莫再贪凉去游泳，伤害身体不自知。早晚天凉要添衣，加强锻炼强体魄。愿你立秋人健康，幸福快乐身边傍！

5.立秋宜人招心醉，养生有道末荒废。灿烂阳光多晒背，幸福生活益解忧，快乐心情轰疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体不觉累，健康体魄最珍贵，祝你笑容多明媚！立秋快乐！

6.立秋云逸天也蓝，金秋来到稻谷香.瓜果满园笑开颜，农家喜乐精神爽.鸭子嘲笑鱼妖塘，蛐虫鸣叫星光灿.蜻蜓点水青蛙唱，秋色宜人清凉伴.祝你立秋怡心怀！

7.立秋之日，祝福送到。送一份美丽让你不老，送一份开心让你欢笑，送一份平安让你逍遥，送一份梦想让你骄傲，送一份真情不要回报。收到请回信报告！

8.立秋之日问候至，裹着丝丝清凉意，含着片片思念情，带着缕缕好运气，藏着点点平安去，诉着段段祝福句：天渐凉，多保重。立秋快乐！

9.立秋祝福：自来水在流，秋刀鱼在游，忘掉所有烦恼和忧愁；秋风在吹，秋雨在下，很想让你笑一下；立秋到，祝福事顺利一切好！

10.立在秋天的门坎，欢送酷暑远去，盛夏落幕。立在秋天的田野，等待金秋胜景，丰收登场。祝你幸福甜蜜，兴旺发达，爱情事业双丰收。立秋节气快乐。

11.立足冬天，融化每一寸积雪；立足春天，放飞每一个希望；立足夏天，燃烧每一粒细胞；立足秋天，收获每一次绽放；立秋到，祝福闹，幸福快乐少不了。

12.凉风起，立秋到，健康重要：吃蔬菜，食水果，滋阴润燥；早入睡，早起身，养生之道；讲规律，常锻炼，预防感冒。身体好，一切才好，你要记牢！

13.落叶的离去是风的追求，还是树的不挽留；夏天的离去是秋的召唤，还是春的不挽留；短信的发出是的我的牵挂，还是你的思念；立秋了，送你如意之秋！

14.落叶纷飞到立秋，烦恼随风心无忧，天高云淡人从容，山重水复逍遥游。凉意渐生多保重，冷暖自知记心头，好运永伴你左右，愿你幸福开笑口。

15.落叶知秋，情谊如酒；时间在流，情谊相守；今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧；爱情醇厚，浪漫依旧；名利双收，幸福永久！

篇七

1.秋水迢迢，秋月皎皎，草木渐凋，思念不消。愿斑斓秋景点亮你的眼，成功秋果映红你的脸，快乐秋雨围绕你身边，恬淡问候明媚你心田。立秋，愿你无忧。

2.秋天，收获的季节到啦：送你一个苹果，愿你收获香甜；送你一个石榴，愿你收获无忧；送你一颗红枣，愿你收获美好；送你一条短信，愿你立秋开心。

3.秋天到了，一份美丽让你欢笑，送一份祝福让你骄傲，送一份开心让你不老，送一分梦想让你逍遥，送一份真情不要回报，再送你平安才算可靠……

4.秋天来得真快，秋老虎也变可爱。天天心情不赖，感谢朋友关怀。气温降下来，清爽更显气派。如果蚊子使坏，我一发炮弹打下来，给你作下酒菜。立秋愉快！虎年遇到秋老虎，张牙舞爪把你唬。能吐烟雾能吐火，一口吞掉你的骨。无奈得了风湿病，秋风一来要匍匐。闲来喜欢装装样，原来是只纸老虎！立秋快乐！

5.秋叶落，天气凉，人心渐舒畅；秋花开，馥郁香，思念在心上；秋风起，收获忙，金灿灿堆满仓；秋月明，在他乡，立秋祝福短信忙。立秋节气愿你喜气洋洋。

6.秋叶飘，百果香，丰收之季注健康；秋风起，天渐凉，立秋早晚添衣裳；遍地黄，送吉祥，祝福一语送安康：立秋快乐！

7.秋意微凉，秋空幻想，秋思寄心上；秋叶转黄，秋风飘荡，秋日莫感伤；秋夜渐长，秋月明亮，秋梦现芬芳。愿我清爽的祝福能为您带来立秋的舒畅！

8.秋雨秋风秋老虎，整天奔波挺辛苦；天气多变切记住，莫失健康要勤补；要有伤心向我诉，我的短信陪你度；真心的祝福你立秋快乐无边！

9.泉水叮咚耳畔响，大雁南飞仍张望。稻田谷物都变黄，秋叶零落化泥浆。秋天风景具别样，映入眼帘情谊长。短信祝福身边傍，愿你身体永无恙！祝立秋快乐！

10.日子再忙，也要记得休息；生活再苦，也要惦记朋友；短信再便宜，也能表我关切之情，立秋了，记得多穿衣，以御寒。

11.如果我有一棵快乐草，我会给你，希望你快乐；如果有两棵，就你一棵我一棵，让我们都快乐；如果有三棵，我会给你两棵，希望你比我快乐。

12.若你在立秋的今天收到我的祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春花秋实，生活会独有千秋，烦恼像秋天的蚂蚱--蹦不了几天了！

13.生活养生要注意，立秋之后有讲究，早起吃碗玉米粥，心平气和意不丢，平衡膳食要注意，养阴清热食为主，机体水分维生素，蔬菜水果来补充，调养身心旧更新，记吾良言万病休。

14.生命的价值就是在于时间的匆匆而过，苹果的价值就是它曾经砸到牛顿的头上，月亮的价值在于有广寒宫的传说，立秋的价值在于它也是老虎；立秋节快乐！

15.时到立秋年过半，可能有涝也有旱，天高气爽是秋天，明月风清袖两边，平日繁忙不常见，小小信儿来问问：立秋了，天气多变，养身养颜是关键！

篇八

1.落叶知秋，如酒，只为那刻骨的牵手；暗送秋波，蓦然回首，期盼那真情的永久；亲爱的，让我把挚爱写在立秋。

2.落叶知秋到，秋风阵阵凉，友人需注意，早晚添衣裳；五谷喜丰登，遍地满金黄，丰收季节到，送福送吉祥，幸福伴左右，美满过一生。立秋到了，祝你全家幸福安康！立秋快乐！

3.忙里偷闲，立秋祝福：为了工作，东奔西跑，为了生活，黑白颠倒！奔波劳累，身体要好；无暇他顾，家人要想；各自奔忙，朋友莫忘。

4.没有了初春的乍寒，没有了夏季的酷热，没有了冬季的冷漠，这就是立秋，立秋到了，愿我的短信能带给你快乐幸福。‘立秋快乐’。

5.南飞的大雁传来了秋的讯息，渐渐微凉的天气凝结着秋风的来意，漫天飞舞的树叶是秋天特有的礼仪，我在这个充满思念的季节送出问候，祝立秋快乐！

6.宁静是秋天的音符，淡然是秋天的装束，洒脱是秋天得形象，幸福是秋天的味道，收获是秋天的特色，祝福是秋天的风景，愿你立秋快乐。

7.偶尔的繁忙，并不代表遗忘；立秋的到来，愿你能感受秋的豪爽；小小短信儿，翻山越岭，穿街走巷，悄悄跑进你心上。立秋快乐。

8.拍一张日出的相片，让每一天都有一个新的起点；藏一片枯黄的树叶，让一些事拥有好的终点；写一篇真实的自白，让生活在某一刻有了永恒的想念；发一条小小短信，在“立秋”之日发给你，让你收藏这份问候，收获美好收获幸福收获好心情。

9.朋友是雨中伞有你不凄惨，朋友是雪中炭有你胜严寒，朋友是被中棉有你才温暖，朋友是菜中盐有你才香甜！相聚虽默默无语，分开却时时思念！

10.恰遇立秋，几翻思绪欲说还休，不下眉头总上心头，且敬一杯雄黄美酒，祝君快乐无虑无忧。

11.悄然立秋，季节又将更替；天气尚暑，关怀从未忘记。愿你拥有夏天火热的运气，把握秋天丰硕的成功，珍藏一年四季的幸福。祝立秋快乐。

12.清凉的喜悦来自内心，清新的言语来自诚心，清爽的微笑来自开心，清净的生活来自舒心，发条微 信是我的关心，这一切都因立秋的来临！

13.秋分悄然已来到，秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话，一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容养颜和靓汤。祝你秋分时节，健康快乐。

14.秋分秋来防秋“燥”，应对妙招来送上；鼻燥点些薄荷油，清凉宣燥有功效；肤燥涂抹珍珠霜，护肤美颜水嫩滑；肠燥蜂蜜配芝麻，滑肠通肠见效快；空气湿度注调节，净化空气莫忘掉；户外锻炼效果好，身体健康精神棒。

15.秋风吹，秋天到，秋凉片片心情好；秋鸟鸣，秋香飘，秋原含笑把手招；秋情爽，秋山高，秋意缕缕无烦恼。立秋到了，愿秋的味道伴你心情愉悦，快乐美妙。

篇九

1.时间过得好快，秋天悄悄走来。尽管桑拿难耐，凉爽秋风已在。白天避暑防晒，晚上小肚要盖。短信留下思念，感悟快乐情怀。立秋祝福众友，生活快乐精彩！

2.时间过得真快，转眼夏去秋来。酷暑余威犹在，在外仍要防晒。时有凉风袭来，酷暑不再难耐。换季传递祝愿，捎去朋友关怀。愿你心情不赖，生活无限精彩！

3.时至立秋年过半，日月如梭转瞬间；为了日子忙连连，金秋已到收获天，收获健康体安泰，收获愉快乐无边，收获幸福好时节。

4.暑气散了，我的思念还在；焦灼去了，我的牵挂还在；芙蕖谢了，我的问候还在；立秋到了，我的祝福还在。愿你立秋时节赏着美丽的秋光，心情飞扬。

5.暑气远去热渐消，原来只是立秋到；凉风习习真美妙，瓜果飘香人儿俏；勤奋耕耘播春苗，硕果累累在今朝；温馨祝福不可少，快乐幸福将你绕；年轻有为风正茂，生活愉悦拇指翘！

6.暑逝秋至天渐凉，出门别忘添衣裳。保重身体要至上，尽享生活好时光。短信聊表真情意，祝你幸福体安康。愿你幸福甜蜜享，事事如意好运降。

7.思念伴着落叶而至，问候随着祝福送到，今天立秋，希望你能忘记这个夏天的烦恼，放下心里的浮躁，回归秋的淡然，感受秋的暗香。祝事业顺利，身体健康！

8.送你一座海岛，在你失意时停靠；送你一个港弯，在你疲倦时躲浪；送你一对翅膀，在你安逸时飞翔；送你一份快乐，在你伤怀时一笑；送你清风明月天天快乐。

9.送走高温的夏，对生活依然热情；迎来思念的秋，对朋友关怀依旧。立秋了，回首耕耘的春，挥别拼搏的夏，展望收获的秋，翘首悠闲的冬，祝你四季都精彩！

10.送走夏日炎炎，迎来金秋凉凉，对你甚是思念，短信问候捎来：金秋丰收连连，葡萄粒粒饱满，相思之意点点，菊花瓣瓣流传。立秋佳节，祝你精彩。

11.虽是立秋有午炎，不时大雨云雾烟防涝抗洪多注观，梅雨季节正值现加固房屋保良田，防汛巡查河提岸莫让稻谷付东流早做预案保丰粮，立秋望朋友注防天灾

12.抬望眼，金秋俏，且随秋风来微笑；秋月伴，宁静绕，春华秋实来拥抱；秋气爽，福气闹，丰收声中来淘宝；吟祝福，听问候，友谊暖心最逍遥！祝亲立秋快乐！

13.天苍苍，路茫茫，没有冷饮热的慌；天黑黑，路漫漫，蚊子成群心里闷；给你一杯冷饮，给你一圈蚊香，惬惬意意清清爽爽！虽然已到立秋，伏中还是热哟，就让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐

14.天苍苍，野茫茫，秋风过境遍地黄；云淡淡，雨疏疏，一层秋雨一层凉；稻花谢，瓜果黄，累累硕果君来尝；秋空空，思长长，你的冷暖记心上。立秋快乐！

15.天苍苍野茫茫，立秋微风抚清凉，云淡淡麦悠悠，秋雨如丝散忧愁，花渐香叶渐黄，一道相思刻心上，远方的朋友，记得保重健康。

篇十

1.秋风吹送立秋到，暑热消去烦躁跑。快乐欢笑身边绕，欢欢喜喜金秋抱。秋歌声声秋意凉，秋天的世界多美妙。立秋到了，愿你心情快乐，万事顺利！

2.秋风起，缕缕清爽，秋蝉诉衷肠，梧桐叶落，秋韵荡漾，秋虫唱繁忙，枫叶红，菊花黄，秋雨润古巷，立秋节美赛春光，愿朋友事业灿烂辉煌，收获满仓。

3.秋风起了，吹散了暑气；秋雨降了，消退了暑热；秋意浓了，爽透了身心；秋天来了，悦动了生活；秋福到了，愉悦了心扉。立秋到，愿你开怀，惬意逍遥！

4.秋风起兮凉了天，秋雨淋漓心舒畅。我送朋友大西瓜，解暑止渴消内火。桃梨送君润肺腑，树下聊天静心凉。欣赏秋色悦目喜，清风阵阵稻谷香。愿君立秋好心情！

5.秋风秋雨秋老虎，终日奔波真辛苦；天气变化要记住，莫丢健康然后补；要有不快向我诉，我用祝福伴你度；祝你立秋快乐！

6.秋风秋雨如约来，令人不禁喜开怀。炎炎夏日被赶走，身心舒畅笑颜开。烦恼焦躁瞬间逝，万事顺利好运来。立秋美景看不够，硕果累累丰收节。祝立秋快乐！

7.秋风送爽，秋意微凉，秋思寄心上。秋叶转黄，秋夜渐长，秋日莫感伤。秋月明亮，秋雨清凉，秋梦吐芬芳。立秋时节，儿女情长，愿你心情舒畅！

8.秋风送爽到门前，谷物金黄心开怀。丰收美景看不够，硕果累累满家园。心情舒畅万事顺，吉星高照福无边。立秋到了，祝你幸福快乐！

9.秋风送爽秋意凉，秋梦吐芬芳；秋夜渐长秋草黄，秋日莫感伤；秋月明亮秋水涨，朋友在心上。立秋节气，秋高气爽，愿你心情舒畅！

10.秋风习习围着你，身心舒爽酷热离；秋雨绵绵润着你，开开心心温度低；秋景怡人入眼底，收获满满烦恼去。立秋到了，愿你立秋如意！

11.秋风一缕拂面来，送走高温不停留；秋雨一阵润心头，烦恼焦躁即刻丢；秋露一滴叶中沾，秋意浓浓景色优。立秋到了，愿你欣赏着美景，快乐安康！

12.秋风阵阵送凉爽，吹散高温身心畅。硕果累累谷飘香，幸福快乐身边傍。秋雨丝丝润心房，烦恼焦躁一扫光。好运高照万事顺，生活美满笑脸扬。立秋了，愿你心情舒畅，快乐徜徉！

13.秋高气爽酷热消，祝福满满四处飘：一祝祖国万年盛，二祝人们生活好，三祝美满到万家，四祝老人晚年笑，五祝妻儿乐天天，六祝朋友万事好！收到短信的朋友有福了，它能送你事事如意样样好，六六大顺乐逍遥，还有立秋节气已经到，幸运的围攻也来了，让你想躲也躲不了！

14.秋花秋月秋水流，秋菊淡淡醉心头，秋风秋雨秋满楼，秋语点点乐无忧，秋红秋落秋声赋，秋获满满最是秋。立秋时节秋信到，祝你快乐最风流。

15.秋山与秋水相依，是开心与快乐常伴，秋风与秋雨相携，是惬意与舒心相恋，秋音与秋声相诉，是幸福与美满相牵，秋收与秋获相拥，是财源与事业的兑现，立秋与微 信相至，是祝福对你的心愿。