洒下一路笑声

日月如梭，光阴似箭，转瞬间，商城户外健步队，开展健步活动两周年了。（2014年8月5日-2016年8月5日）

健步，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，属于低投入，高产出的有氧健身运动。
两年来，无论是春花秋月，还是酷暑严冬，健步队始终如一的坚持健步活动。虽然人员不断变换，但健步活动从未停止。
健步使我们保持良好的心情，健步使我们睡眠的质量得到提高。健步使许多队友降低或消除了“三高”（高血压、高血糖、高血脂）。健步使很多疾病得到遏制；健步使 我们减肥瘦身，收获了健康！

“我健步我健康！我健步我快乐！”的口号被大家普通接受，并一直践行。这一理念鼓励我们，一如既往地将活动坚持下去！

通过健步，走进自然，走进天然氧吧，我们不仅欣赏了家乡美景，而且增强了体魄，收获了欢乐！收获了友谊！

在垂柳依依的陶河边，在碧波荡漾的铁佛寺水库畔，在桂花飘香的桂花园，在家乡美丽的郊野往返，我们仿佛是走入画中。看惯了四季秀丽风光，陶冶了情操，净化了心灵，愉悦了身心。

回首过去，健步郊野，一路欢笑，一路歌声，我们充分感受到户外健步队大家庭的温馨！展望今后，我们一如既往，健步野郊，健身强体，不忘老朋友，结识新朋友。

让团结友爱之花，在健步队长开不谢，愈开愈艳！