职场也有倦怠期，该如何解决

今天我们分享的是职业瓶颈。大多数职场人在职场打拼多年之后，都会遇到一个共同的问题，正如婚姻有七年之痒，职场也有倦怠期。在我入职职场7年的时候，突然觉得工作没了新鲜感和方向，很难找到新的激情，觉得单调、疲劳、麻木、提不起精神，上班没有干劲，一度也有过换工作的想法。

那至于我是如果解决的呢，这里和大家分享一下

1. 首先做好心态调整，保持积极的心态非常重要

如果心态阳光，做什么事情都不会太差，心态决定状态，如果工作进入瓶颈期，需要自我调整一下自己的心态，正视自己，是不是工作千篇一律没有意思，又或者工作太忙要处理杂七杂八的事情，比如人际关系、应酬、文件报告等。这是职场人都会有的烦恼，我们可以制定计划，提高工作效率。比如提前来到公司，把办公桌收拾一下，干净整洁的工作环境会使得心情也变得愉快，泡一杯热咖啡，制定今天要做的计划，按照事情紧急程度，做一个优先排序。按顺序有条不紊的完成今天的计划，你会发现生活没有你想象的这么糟糕。

2.持续的学习，提升自己

其实工作还有很多未挖掘的空间，如果你的目标只是做眼前的事情那很快你就觉得自己都掌握了，但做、做好、做的更好这是不同的要求，也是对自己的要求。即便是公司没有给你更高的标准，自己设定的目标和标准，代表着你可以更努力的意愿。于是我们就思考，通过什么去解决自己的瓶颈？最好的方法就是学习。我给自己设定与工作相关的一些课程，比如新媒体，商务英语，等等。让自己工作内容丰富起来，同时报了人力资源管理师一级二级，心理咨询师等，这些认证目的不是为了拿证，而是督促自己不要偷懒。结合自己的专业，找到需要补充的知识点，瓶颈期很快就过去了。

3.主动结交比自己优秀的人

主动结交比自己优秀的人，但也不要妄自菲薄，因为人最大的对手永远是自己，但是当你接触不同的人，会给自己带来不同的能量，如果你接触到的都是负能量的人，你的情绪也会变得负能量，但如果你接触到的都是优秀的人，但你也会逐渐变得优秀。当然，也不要攀比，因为你需要做的是比过去的自己棒就好了。

1. 有自己的业余爱好

工作之余，有一些自己的爱好也会使你拥有好心情，比如登山、骑行、绘画之类的，在其他爱好上获得满足感，也会在工作上拥有积极乐观的态度，工作更加开心。

对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给精英菌点个赞哦~点击右上角关注无忧精英头条号，了解更多职场支招！